灵芝的功效是：扶正固本、滋补强壮、延年益寿。石斛的作用：养阴清热，益胃生津；川贝母的作用：清热化痰，润肺止咳，散结消肿；这些都是可以合用在一起，起到的作用是清热养阴、提高抵抗力。
㈡ 野生石斛煲瘦肉,准山,莲子,云苓,川贝
你好：石斛在中药里具有补阴药，具有养阴润肺、益胃生津、清虚热的功效；淮山药具有补脾益胃、养肺固肾的功效；莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效；云苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效；川贝具有清热化痰的功效；可以用石斛煲瘦肉、淮山、莲子、云苓、川贝的。
㈢ 石斛炖汤的做法
石斛炖猪瘦肉
材料
鲜石斛10克、猪瘦肉100克、生姜1-2片。
[烹制]
将新鲜石斛洗净、浸泡;猪瘦肉洗净，沥干水，切为小块状，与生姜一起放入炖盅内，加入清开水2500毫升(约1碗量)，加盖隔水炖约3小时便可。进饮时方调入适量食盐。此为一人量。
铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首，素有“药中黄金”之美称。它是补阴类中药，性平、微寒，味甘、微淡，具有益胃生津、滋阴清热并清中有补的功效。它配麦冬滋阴可除烦燥，益胃补肾生津;配生地滋阴除烦渴，清热化痰涎。单用时尤对胃脘、眼疾及咽喉有特别功效。它可以有清理肺热的作用，还可以止咳生津，对于缓解烦躁有一定的效果，而且还可以健脾胃。
石斛产于两广、台湾、四川嘉定及安徽霍山，其中以霍山铁皮石斛为最优，唐宁以来，一直被列为皇室贡品。因其性平、微寒，味甘、微淡，所以十分适宜南方的养生之用。其鲜品效力更强，且气味清香，更适宜南方夏日之用。
鲜石斛炖猪瘦肉，更具滋阴生津、养胃益脾之功效，除了作为初夏时养胃的靓汤外，还可用于病后虚热的阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、目暗不明的辅助调理之用。这样搭配的话不仅营养丰富，而且还可以有养胃的作用，对于滋阴润燥有一定的效果。
石斛炖猪瘦肉的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是比较高的，不仅可以补充丰富的营养素，而且还可以让你的胃口大开，养胃健脾补肾滋阴清热化痰，对于美容养颜抗衰起到很不错的作用。
㈣ 石斛川贝养肺茶怎么冲服
石斛川贝养肺茶
【材料】石斛5克
㈤ 石斛川贝雪梨煲瘦肉有什么好处
滋阴、明目、利咽、清热润肺，化痰止咳，散结消痈
㈥ 川贝和石斛一起煲可以吗
可以啊,都是中草药..
㈦ 铁皮石斛同川贝母能同食吗
是可以同食的。川贝的功效：润肺止咳化痰平喘，清热化痰。铁皮石斛的功效：生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。两者同食可以起到滋阴润燥的作用，尤其是对咽干口燥有效。
㈧ 热咳能喝川贝石斛炖瘦肉汤吗
你好：川贝属于清热化痰药，具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效；石斛是补阴药，具有养阴润肺、养阴生津、清虚热的功效；用川贝和石斛炖瘦肉具有清热化痰、养阴润肺的功效；对肺热咳嗽是有一定辅助治疗功效的。