⑴ 喝石斛减肥多久有效
喝柠檬荷叶茶减肥效果跟好,我每天卖1万多杯这种减肥茶,本来是自己喝的,哪知道都来我店里喝,慢慢的就现在而言,5个人加起来一天都不够卖的,我前整子150斤实在是太胖了,有没啥子办法减肥,就听他们说这个可以,就结合杠铃一起来弄,没想到一个月的确减下来了几十斤,要方法嘛
把柠檬洗干净,晾干表面的水分,切去两端后再切成薄片,把柠檬子去掉。其次,准备一个玻璃瓶子洗净,晾干,再往瓶子里铺上一层柠檬片,在柠檬片上铺一层冰糖,之后再铺上一层柠檬片,就这样一层柠檬片,一层冰糖,铺好后,拧紧瓶盖,放进冰箱一周以后就可以了。然后,泡荷叶茶的时候一次取几片和荷叶茶一起冲泡,加了冰糖的柠檬片,味道就没了原来特别酸的味道,再加上荷叶茶的荷香,这味道你可以充分满足你的味蕾。
柠檬荷叶茶,一天需要坚持喝2到3次,荷叶茶一次的量需要控制在5到10克,柠檬片一次加2到3片即可,二者一起泡几分钟就可以喝了。如果是夏天再放进冰糖里冰镇之后,更具风味。
⑵ 怎么我家石斛长的好慢,看见别人家好快
有“中华九大仙草之首”称誉的铁皮石斛,本来长在悬崖峭壁阴处,难得一见;它们一齐开花,就更是稀罕。5月25日,笔者随浙江省老教授协会的30多名专家学者,有幸在武义县寿仙谷铁皮石斛基地,见到了成片的这种奇异花卉。寿仙谷铁皮石斛基地位于武义著名的源口风景区,该景区以源口湖为中心,湖中有岛,港湾曲折,可供游客泛舟嬉水。湖的周边有禹王庙、麻雀坞、双岩瀑、石窗尖、金山庵、麻阳半岛、紫溪瀑布等自然景观和人文景观。而在源口湖大坝下安身的大片人工种植的有机铁皮石斛等名贵珍稀中药材,给景区增添了无穷魅力。我们去的时候,正是石斛开花季节。据书中介绍,石斛属兰花科,花也像极了兰花,一般呈淡黄色,婀娜多姿,若蝶飞舞。然而我没有想到,眼前这片1200余亩的有机铁皮石斛,花儿有淡黄的、金黄的、紫色的、粉红的,真是姹紫嫣红、千姿百态。原来,寿仙谷药业公司在这里建立了多达40多个品种的石斛种质资源库。河南石斛、马鞭石斛、爪兰石斛、水草石斛、紫皮石斛、铜皮石斛、红平头石斛、光节石斛、金钗石斛……各地珍斛集聚于此,争奇斗艳,令人叹为观止。“石斛的花期有多长?”“铁皮石斛有什么药用价值?”在田头地边,同行的人们向兼作导游的寿仙谷药业公司董事长李明焱先生提出了一个又一个问题。“石斛开花长达4至6个月。”“李时珍早在《本草纲目》中就评价铁皮石斛具有强阴益精,益智除惊,轻身延年的功效,民间一直称其为‘救命仙草’呢。”李明焱答道。人群中有人摇起蒲扇邀风,一股淡淡的清香飘来。近处的竹林,远方的梯田,构成一幅恬静的山水画。“山上百草可入药,谷中千家皆寿仙……”一阵清亮的山歌从远处传来,大家的精神都为之一振,我们仿佛有了一种身置世外桃源的感觉。
⑶ 铁皮石斛到底长的好还是短的好
铁皮石斛的好差不是按照长短分辨,也不是外观好看就是好。如果其他条件都一样的话,对比来说短的好,因为他生长慢才短,慢了说明积累养分也多。
⑷ 石斛越长越细小是什么原因
楼上穿越了?估计营养跟不上了吧,另外冬季会相对变细小的,为适应低温植物都会部分脱水。
⑸ 吃石斛会长胖吗
何来吃石斛长胖之说呢?
根据中医药占籍中石解功效的论述,具有“补五脏虚劳赢瘦,强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气…补肾益力,壮筋骨,暖水脏”等功效。当代最新研究表明石解主要有增强免疫、抗疲劳、抗氧化、促消化、促进唾液分泌、降血糖、降血压、抗肝损伤、抗肿瘤等方面药理作用。
石解的代表性成分为多糖和生物碱。石斛多糖其对应的药理作用集中于增强免疫、抗疲劳等;石斛生物碱的药理作用在抗自内障、改善记忆减退及抗肿瘤方面较为突出。同时,石斛内氨基酸、微量元素、菲类、联节类、酚酸类和生物碱等类型的化学成分同样能在提高免疫、抗肿瘤、抗衰老、降血糖和降血压等方面有显著作用。
目前,按现行的2010年版《中国药典》中规定石解以茎人药,其叶、花和根,既不属于药用部位,也不能作为普通食品使用,但其产量很大,与铁皮石解药材量基本相等,造成了资源的大量浪费。其实,铁皮石解在民间药用历史悠久,现在更是常以药膳形式出现在普通百姓家中,也常常以全草人药。
近年,食品科学以及医药科学对石斛减缓胰岛素抵抗、减轻肥胖的研究已有成果,证明了其在减肥和胰岛素治疗方面有很大潜力。所以,吃石斛长胖的说法没有科学依据,除非吃的不是纯正石斛。
⑹ 为什么石斛有的养的矮胖有的长细
人工栽培石斛对温度、湿度、光照等条件有一定要求,栽培石斛的大棚要建有遮阳网,大棚内要搭建苗床、水池,安装风扇。铁皮石斛的人工种植温室大棚技术已取得突破成果,目前在国内人工种植主要分布于云南普洱市及浙江天台,以与中科院华南植物研究所合作探索自然生长和半自然生长的科赛神龙生物技术开发(北京)有限公司建立的铁皮石斛博士工作站的石斛种苗组培企业为代表。
铁皮石斛的人工种植温室大棚环境要求:
(1)光照
铁皮石斛为耐蒴性较强的附生植物,在上午10时前有直射光为佳,其余时间需有20%~30%的散射光。在温室大棚一般采用75%的活动遮荫网。夏季适当增加遮光度,避免因光线过强而使叶面变黄脱落,冬季应适当增加光照强度,避免因光照不足而造成叶片生长柔弱。铁皮石斛生长的最适光照强度为5 000—10 000 lux。
(2)温、湿度
大棚内温度白天保持在25~30℃,夜晚15—20℃,低温不要低于8℃,高温不要高于35℃。湿度控制在60%~80%,若夏天高温低湿,可采取遮荫及微喷等措施进行降温加湿,但在保温的同时要注意通风,特别是夏天高温天气,更要注意空气流通,防止病虫害的发生;冬季气温低时,可通过加温控制其在10℃左右即可。移栽后1周内空气湿度宜保持在90%左右,1周后空气湿度可保持在70%~80%。
(3)水分
在刚定植完的1个星期内,保持基质处于湿润状态,但不积水。喷水仅用于增加空气湿度,防止叶面水分过度蒸腾而引起萎蔫。在新根萌动后,以间干间湿的原则进行浇水,一次浇足后,待基质表层发白后再浇,不能浇半吊水。不同季节浇水量也不同,夏天气温高、蒸发量大,基本上需要天天浇水;冬天温度低、水分不易散失,因而需根据基质含水量而定,栽培基质若偏干可补充一些水分。
(4)肥料
铁皮石斛气生根的营养主要靠根系的兰菌固定空气中的游离氮,但是施加适当的肥料能促进茎部增大,叶片肥壮。在新根萌动后即可开始喷施液体肥,如磷酸二氢钾液,或磷酸二氢钾加尿素液等,浓度均为0.1%左右,一般10天左右喷施1次。1~2个月后,待移栽苗已逐渐适应新的环境,新根已长出l0cm左右时,可以施加缓效颗粒肥,帮助其茁壮成长。
铁皮石斛常用的肥料为叶面肥,白美发认为喷施叶面肥(N:P205:K20=25:13:13,其N、P、K总含量为51%,微量元素B、Fe、Zn、Cu、Mn、Mo总含量为l%)可促进铁皮石斛茎叶伸长生长,茎节、直径加长加粗。
⑺ 我买了盆石斛,别人的是越长越大,我的是越长越小,该怎样施肥,牛奶可以浇石斛吗
你好。要看你是在哪个地区的?我石斛盆栽是不需要施肥都能长大的。水也不用太频繁的浇灌。3-5天一次即可。注意不要让太阳暴晒。最好在阴处
⑻ 吃了铁皮石斛后,身体变瘦,变轻了,怎么回事
拉肚子
⑼ 铁皮石斛变小了是为什么
热膨冷缩,或是干了,水份少了才会变小。