石斛使用前清洗

1. 干的铁皮石斛在煎之前要不要清洗一般10克干铁皮石斛要放多少水煎多少时间

我学了这么久从未听说中草药在煎之前需要清洗的。楼上两位不知道是哪路神仙。最多说为了充分发挥药效，煎之前先泡半个钟左右。石斛敲开后，10克3碗水煮成一碗就行了。单单10克石斛的话基本也没啥大用处。

2. 如何清洗石斛

鲜叶可以跟平时洗菜一样的清洗，干叶一般是开水冲泡的第一遍倒掉，第三遍开始最好。

3. 石斛怎么食用

石斛，兰科植物之一，主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，我国大部分分布于西南、华南、台湾等地。石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入药，名为石斛，对人体有驱解虚热，益精强阴等疗效。铁皮石斛最补血、精、津，令人精、气、神充足，在提高人体免疫力、抗衰老、降三高、防治糖尿病等方面都有显著的功效。

4. 铁皮石斛使用注意什么

1.鲜吃
新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。
具体操作：取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼；或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。
直接功效：一般每天服用10到20克，早、晚空腹嚼咽。对各种发烧引起的发热可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。
2.鲜榨汁
铁皮石斛鲜榨汁，不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分，对于夏季饮用而言，更能起到消暑解渴的作用，而且小编认为这种吃法也比较“高大上”哈。
具体操作：取10克左右新鲜铁皮石斛，先用冷水浸泡洗净，去衣，切成短条（大约5厘米或稍短），分两次完成：第一次加4分之一升左右的水，与铁皮石斛鲜条一起开机榨汁（可加几块食用冰块），大概30秒后暂停，加入1升左右的水，继续……大概1分钟即可，最后过滤一下就可饮用了。
铁皮石斛鲜榨汁在夏季很是受热捧，小编就亲眼目睹了现身2014年昆明市滇池湖畔高尔夫球比赛的“南草堂”铁皮石斛鲜榨汁受欢迎的火爆场面。
3.煎汤
铁皮石斛宜浸泡后久煎，内酯类生物碱水解后更易吸收。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”。
具体操作：取新鲜铁皮石斛，洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火煎煮一个小时左右，连渣早晚服用。为方便，可取三日量（约50克）同煎，低温冷藏，服前加热即可。
直接功效：促进胃液、帮助消化。
4.泡茶
铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。
具体操作：取铁皮枫斗若干（根据需要取3-5个左右），直接用开水多次冲泡饮用，或是煎煮饮用，最后连渣嚼服。
直接功效：清嗓润肺，滋阴益胃，用铁皮石斛花泡饮的话，还能清心解郁。
5.入膳
民以食为天,药补不如食补,铁皮石斛药食两用，将铁皮石斛加入日常饮食中，边吃边补，这可能是大家最乐意的吃法吧……可在不知不觉中达到强身健体的功效。
具体操作：将鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或敲扁后煮粥、做羹、入菜，可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼。
实例：铁皮石斛宴

5. 晒石斛要洗吗

你好，你是想把鲜条晒干吗？当然要洗一下，不过石斛是晒不干的，要烘干

6. 石斛条怎么清洗,头根可以吃吗

鲜叶可以跟平时洗菜一样的清洗，干叶一般是开水冲泡的第一遍倒掉，第三遍开始最好。
石斛根主要是补充体内氨基酸，但由于属性寒类食补材料，注意不可过量摄取，只喝炖的汤是完全可以的

7. 湿石斛怎么清洗，刚刚采摘下来的野生的

1、量小自己留用的话，把泥沙抖抖干净，摊开，千万不要堆放，待半干时用扎药刀，扎成1~1.5厘米的小段，摊开、晒干。密封在药用塑料袋内，备用。使用时，用清水快速洗去残留泥沙（通常只洗一遍，避免有效成分丢失），入药罐煎煮。
2、量大准备出售的话，把泥沙抖抖干净，摊开，晒干，用中药打包车，扎成，长60~80厘米，宽、高各50~60厘米，堆放在离地20厘米的架子上，通风防潮，待售。
祝心情愉快！

8. 石斛的食用方法

石斛汤的做法

准备材料：石斛、麦冬、姜

1、石斛，干了后就是这样的，很贵一斤的，但有营养。

9. 采摘下来的野生铁皮石斛需要用水清洗后再保存吗（量比较大）

嗯，要的啊

10. 石斛用清水或热开水清洗

主料
石斛
20g

辅料
水
适量

步骤

1.切碎的石斛

2.准备一锅凉水

3.倒入20g石斛，中火煮沸

4.沸腾后小火煮10分钟

5.滤出
小贴士
石斛的量可以自己把握。多或少都无所谓的。如果咽喉发炎了可以多放点
第一次煮好滤出后可以再加入凉水煮第二次，第三次。然后将三次的水都混一起喝更好
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