1、延缓衰老
延缓衰老是石斛的重要功效之一，它能提高人体内超氧化物歧化酶的含量，也能清除身体里过氧化脂质，能维持脑部单胺类神经介质的平衡，对延缓身体衰老有很大好处。另外食物中含有的石斛多糖，能提高人体内免疫细胞活性，对提高人体抗病能力有很大好处。
2、保护心脑血管
食物中含有丰富的酯类物质，这种物质可以活血化瘀，也能扩张血管提高血小板活性，能预防血栓生成，另外事故中还有一些抗氧化成分，它们可以提高血管弹性，增加血管通透性，平时经常食用，可以预防心脑血管病变发生。
3、对消化系统作用
食物这种食材对人类的消化系统有明显调节作用，它能促进肠胃收缩，加快胃液分泌，能提高肠胃的消化功能。另外石斛中含有的石斛碱还是一种类似于西汀药效的天然物质，它能消除胃部炎症，保护胃黏膜，对胃炎以及胃溃疡都有良好预防作用。
4、降低血糖预防肥胖
平时人们多吃一些食物，还能降低血糖，它不但能促进胰岛素分泌，还能提高人体的耐糖性。石斛中含有的肽类物质，可以抑制胰岛素分解，平时服用以后能预防血糖升高。石斛是一种低糖低热量的健康食材，人们食用以后能吸收丰富营养，也能加快身体代谢，经常食用可以预防身体肥胖。
⑵ 石斛最有名的是不是长生龙牌系列的石斛
不管是哪里产的，野生的石斛最好。主要分布中国的安徽，浙江，福建等地。云南铁皮石斛。
⑶ 野生龙石斛可以食用吗
可以啊，营养丰富。可以用龙骨炖石斛。这道汤味道清香，做法简单。而且石斛具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，明目强身等功效，老少咸宜。
长生龙霍山石斛在青海市场也是30元一克，铁皮的，
长生龙霍山米斛在青海市场也是230元一克，仿野生的
⑸ 急！求助龙石斛的资料！
《石斛养生》《中国药用石斛研究标准》==淘宝上有 也可以私信我
⑹ 龙石斛可以吃吗有什么功效
你好根据你所描述的情况分析，21岁的青年女性，问关于西洋参的功效有益肺阴，清虚火，有生津止渴之功用，有效增强中枢神经、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力下降的症状，石斛的功效是滋养阴津，补益脾胃，护肝利胆等。 如果你是阴虚或者肝胆湿热的情况，可以用西洋参和石斛来调理，最好是在医生的指导下使用。
⑺ 龙紫石斛怎么吃
你好，你说的应该是斑龙紫
中药材斑龙紫又称作“虎杖”；也有地区称作：黄药子; 黄地榆; 雌黄连; 阴阳莲; 金锁王; 酸通; 酸汤杆; 酸桶笋; 酸杖;酸杆; 蛇总管大活血; 苦杖根; 苦杖; 老君丹; 红贯脚; 紫金龙; 猴竹根; 活血龙; 杜牛膝; 斑草; 斑根; 斑杖; 斑庄根; 搬倒甑;山茄子; 大虫杖; 大接骨; 大叶蛇总管; 土地榆; 号筒草; 九龙根; 九股牛; 中药虎杖为蓼科植物虎杖的根茎及根。分根繁殖第2年或播种第3年，春，秋季将根挖出，除去须根，洗净，晒干。鲜很可随采随用。斑龙紫的功效与作用： 活血散瘀；祛风通络；清热利湿；解毒。主治妇女经闭；痛经；产后恶露不下；症瘕积聚；跌扑损伤；风湿痹痛；湿热黄疸；淋浊带下；疮疡肿毒；毒蛇咬伤；水火烫伤。
希望可以帮到您
为了防止感冒，我都是直接掰叶吃的
⑼ 霍山长生龙牌石斛怎么样
霍山石斛俗称米斛，具有明目、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容、保健益寿的功效，能大幅度提高人体内SOD，即延缓衰老的主要物质，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群饮用非常适宜。