石斛泡茶春天

Ⅰ 石斛可以泡茶喝吗

石斛和麦冬、菊花泡效果较好，喝茶是为了有益健康，胡乱泡就没意义了。而且石斛要煎煮过再泡茶功效才能发挥出来。

Ⅱ 秋季养生如何吃铁皮石斛

步入秋季，很多人都会感觉到自己的皮肤变的干燥，易起皮，嘴唇容易干裂，喉咙痛等现象。于是就开始大量的喝水，但是喝水似乎也没有太大的效果，反而觉得嗓子更渴了。云南金九地生物科技有限公司提示是因秋季的天气所导致，在秋季里，空气非常的干燥，而且容易起风，故会造成我们口干舌燥的现象。俗话说，秋季养生，冬季养胃。故爱好养生的人就在这个季节里非常注意养生的方法，他们都是以铁皮石斛为材料，拿来熬汤或者喝茶来缓解秋季干燥的情况。 其实，每个季节都有相应的吃法，比如在春天和夏天的时候，我们主要是为了避暑，可能会选择冷榨的方式来饮用；在秋冬季节就会选择煲汤、饮茶的形式取暖。一般在秋季，如果人每个都觉得干燥，就会以新鲜的铁皮石斛为材料，然后配上鲜梨、花生米等材料，放在砂锅中加水煮沸半个小时，然后换成温水开始炖。这样的汤有这清肺祛热、润喉、健脾的作用；或者是在这个季节感冒了，我们可以搭配一下西洋参、板蓝根等具有清热的材料在砂锅里煮沸，然后煎煮一个小时即可，这样可以很快的解决感冒的问题；如果某天你心情比较烦躁，除了可以把铁皮石斛泡茶外，还可以搭配一些倒扣草，生姜进行煮和炖，被人饮用了就可以降低我们的胃热，也可以除去我们心中的烦躁和口渴的症状。当然，除了以上三种做法，还可以配上甘菊花、生百合加水煮，就可以治疗人们的失眠症状，还可以调补心肾，滋补养身。 当然，秋季的天气总是早中晚温差大，难免会容易生病，除了在平时多煲一些汤外，也要多注意增加衣服和多喝茶，在饮食上也要注意合理的搭配，才能在秋季有一个健康的身体。

Ⅲ 铁皮石斛花，铁皮石斛花怎么泡茶

铁皮石斛花茶
功效：铁皮石斛花气味甘平，既归脾经又归肾经，既养阴，又温阳。针对女性抗氧化、理气活血、润养容颜疗效显著。据央视报道由于铁皮石斛产量有限，价格昂贵，市面上大量充斥的是以水草冒充的铁皮石斛，尤其以 药房居多。正宗的铁皮石斛只有少数如福临门铁皮石斛、同仁堂（价格略高，约为前者1.5倍）等能够买到真正的铁皮石斛。
原料：铁皮石斛鲜花或干花适量
泡制方法：铁皮石斛鲜花或干花过水清洗，加入沸水浸泡3分钟即可饮用。

Ⅳ 石斛泡茶一次几颗

1、石斛一般建议大家干品泡茶3克，鲜品5-6克就够了，并且在泡完茶之后最好把石斛也吃掉。《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。

2、现代研究表明，石斛含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系，石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面。

(4)石斛泡茶春天扩展阅读：

1. 取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效：强阴益精、开胃健脾。)

2. 洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”(功效：补虚养阴，清热。)

3. 洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)

Ⅳ 石斛泡茶有什么功效希望能买石斛。

不建议在一起泡茶喝。虽然说这些都是保健养生类产品，但是他们之间有些功效相互之间是不可以代替的。混合在一起，有些产品的功效就没有办法发挥出来了

Ⅵ 石斛泡茶 铁皮石斛茶叶有哪些功效

石斛泡茶，茶的种类也有很多，茶叶、花草、中药都可入茶，不同的茶有着不同的功效。绿茶有着防癌美白的功效，乌龙茶可以美容，红茶能够减肥消脂。
石斛泡茶
铁皮石斛茶叶是近几年在养生圈内非常流行的一种茶。铁皮石斛是一种非常名贵的中草药，铁皮石斛可以煮水、干嚼、浸酒服用。但是效果最好的还是用铁皮石斛来泡茶。不管是在家还是在办公室都可以轻松实现用铁皮石斛来泡茶。在补充水分的同时还能够满足对养生的追求，可谓是一举多得。
铁皮石斛的功效
现代医学研究表明，铁皮石斛中含有其特有的生物碱、有机硒、铁皮石斛菲类、铁皮石斛活性多糖以及人体必需的氨基酸的多种成分。可以有效提高人体的SOD水平，在预防衰老和抗氧化方面有着显著的作用。从铁皮石斛中提取的一些化学成分还能够起到抗肿瘤的作用，在临床医学中也被用作治疗肿瘤疾病。铁皮石斛中的水溶性多糖还是一种天然的免疫力增强剂，可以有效增强人体的免疫力，对预防肿瘤、糖尿病、心脑血管疾病有着很好的效果。（信息来源于网络）

Ⅶ 夏季喝石斛茶有什么用

夏天解渴喝石斛茶，解渴又防病
石斛是清热解渴生津，从体内循环系统来调节体内津液，使人真正感到止渴。中医在治疗口渴症(即糖尿病)时，就以石斛为主，治标治本，缓解和解除口渴，不使人为地大量喝水或冷饮等，而伤胃伤身。
石斛绿豆汤：清凉解毒。先将绿豆煮成九成，再放石斛烧五分种就可。(这里说明一下，石斛和枫斗是很耐泡的，一般我的做法是先将石斛用沸水泡几个小时，然后将其汁倒入需要配伍的汤内。避免浪费，而且我不主张石斛长时间煮，这样容易破坏其成份的有效性。当然枫斗就例外了，本身就不是新鲜的。)
石斛野菊花茶：清火明目。野菊花和石斛分泡茶水，然后混合吃，无比例之分。按自己的口味调整。
石斛麦饭石茶。扶正祛病健身。有健胃、保肝、利尿，促进机体生长发育(适宜儿童生长期服用)、抗疲劳、抗缺氧及增强机体免疫力等。石斛20克，麦饭石25克。加水浸泡10鈡，煮15分钟。可反复煮多次。
石斛醒脑茶：滋阴润肺，补肾养胃宁心。体衰、记忆减退、头昏目眩、夏日多汗、心烦、口干舌燥、醒脑明目、延年益寿。石斛、五味子、枸杞各10克，麦门冬15克。石斛先用冷水浸2小时以上。小火煮30分钟。用沸热的石斛汤倒入其他几味药中闷5-6分钟。
这些夏日都可以吃的，另有一点可提醒的，如果有些品种的石斛若较重，可放点冰糖，冰糖和石斛配伍可化痰。在上述茶中放冰糖有益而无害。

Ⅷ 石斛花泡茶有什么用处

功能主治：益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。 1，石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶饮。
00本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。
002，石斛蔗浆饮：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁；甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液。两汁混合。频频饮用。
00本方以石斛养阴清热、益胃生津，甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。
003，石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。
00本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退。

Ⅸ 铁皮石斛泡茶方法

用开水冲泡即可。

在用石斛泡水喝的时候，可以每次取2~3个，最多不超过5个石斛，直接放入到干净的玻璃杯中或者陶瓷杯中，加入适量开水冲泡，如果放入的石斛数量过少会影响泡出汤汁的保健功效，而放入的数量过多则会加重人体多器官负担，不利于养生功效的发挥。

铁皮石斛茶食用注意事项

不要过量服用：铁皮石斛泡茶喝虽然对身体有很好的保健作用，但是在平时服用石斛或者是将石斛泡茶喝的时候，千万要注意使用量。如果过量的服用石斛可能会出现中毒症状，例如惊厥。

患有温热性质疾病不宜服用：有些体质的人群也要注意不能过多服用铁皮石斛茶，因为石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。

以上内容参考人民网-石斛虽好 别乱服更别过量、人民网-铁皮石斛怎么吃才健康？专家教你3种石斛吃法