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石斛养生系列

发布时间:2021-05-02 22:16:24

石斛养生,会有什么功效

用康顺堂石斛泡茶喝,可以做到滋养阴津、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、清虚热、强筋壮骨、促进循环、降低血糖、抑制肿瘤、明亮眼目、滋养肌肤、延年益寿等。

⑵ 最近石斛枫斗养生很热门,教大家如何区分真

1、用铜皮石斛直接冒充霍山铁皮石斛,识别方法:看颜色黄金、比较细、质量轻为铜皮。尝一粒,铜皮石斛胶质非常少,像干稻草一样的口感。这种比较好区别
2、外地铁皮冒充霍山铁皮,识别方法一看,看它工艺,外地石斛工艺中间无小孔,霍山铁皮是缠绕在铁丝上烘制的所以中间有小洞,而且外地铁皮石斛个大,一克在2-3粒,霍山铁皮一克在10粒以内。
3、用一年生紫皮石斛高仿霍山铁皮石斛,此类为最难识别的,外观有时非常相同,但不是没有识别方法。一尝,紫皮石斛纤维比较多,在口中干嚼一粒的渣有明显的纤维感觉,而霍山铁皮的这种纤维口感与之不同,这里需要大家自己体会了,第二就是用水泡,两种石斛同时泡上三天后,石斛都恢复到原来的状态。这时可以看到霍山铁皮石斛节与节之间间距小,而紫皮石斛间距大,这时同时吃的口感也不同,霍山石斛的更粘一些,在口中回味久,而紫皮有胶质但不粘。而且用水泡过几天的两种石斛,霍山石斛一折即断,而紫皮石斛纤维多不易折断。

霍山铁皮石斛在开水中泡过或煮过后的主要特点:节与节间距小,嚼有胶质而且粘,密度大质量重。不会太粗。一折即断。这几个特点把握好基本可以买到正崇的霍山石斛。买石斛买康顺堂霍山石斛,质量可以

⑶ 霍山石斛怎么吃才最养生,石斛吃法

1、入膳
将黑石仙草鲜铁皮石斛洗净去衣切碎,煮粥、做羹、煲汤,可养阴生津、抵虚热、微汗等常见体虚症,还可增加食物鲜美。

2、榨汁
50克黑石仙草新鲜铁皮石斛剥去老皮,加1000毫升纯净水,榨汁3~5分钟。早晚各饮100毫升,可恢复机体活力,改善放化疗术后状况。

3泡饮
取若干,掰成2厘米段,直接用开水多次冲泡饮用,能品出特有的草木清香,甘甜润滑的感觉令喉头清爽、身心舒畅;最后连渣嚼服,可滋阴益胃。也可以直接泡高度酒,能萃取有效成分!



4、花茶
取少许黑石仙草铁皮石斛花,洗净,加冰糖少许,微火煮20~30分钟,可热饮,或放入冰箱冷藏饮用,味清甜,口清香。

5、石斛鸡蛋饼
黑石仙草铁皮石斛花浸泡清洗备用。面粉加鸡蛋、适量盐做成面糊。做好的面糊内加入浸泡好的铁皮石斛花。将面糊倒入不粘锅内做成鸡蛋饼。两面煎至金黄即可出锅。

⑷ 都说石斛是养生的佳品,想问下新鲜石斛怎么吃

霍 山石 斛 确 实 是 很 好地 养生 佳品 。 具 有 益胃 生 津 、滋阴润 燥 、明目、护肝 利胆 、清 虚 热、 延 缓衰 老 等 众 多功效 。新 鲜的霍 山 石 斛 可以 去 根 清洗干净 后 直 接嚼食; 还 可 以 剥皮 放入 榨 汁机 内 榨 汁; 入 膳也是 新 鲜 石斛一 个 不 错的食 用 方 法:去根清 洗干 净 , 煮 粥、 煲 汤 的 时候 加 入一 起 炖 煮; 除此 之 外还 可 以 泡酒 。 当然也 可以买 霍 山 石 斛成 品 , 方便服用。 我 现 在 服用 的 就 是 九 仙 尊的 霍 山石斛清 养 浸膏 ,每天 取一 点 温水 冲 服, 简 单 、方 便 , 而且 更容 易吸收。

⑸ 听说石斛的养生保健效果很好,所以想了解下石斛有什么功效

石斛是我国传统的药用植物了,它可以提高机体免疫力,再生细胞,减缓老化,有着延年益寿的作用。石斛中有种霍山石斛也叫米斛被誉为“中华九大仙草之首”,用霍山石斛加工的枫斗,被称为“枫斗之王”。像九仙尊的霍山石斛枫斗,我就看见我们老板一直在服用,他平时应酬多,睡眠不足,长此以往身体免疫力下降,所以霍山石斛对他这种亚健康体质特别合适。

⑹ 石斛养生汤怎么做

石斛养生汤

主料

铁皮石斛20g

抹茶10g

辅料

枸杞10g

清水700g

步骤

1.铁皮石斛洗干净,枸杞洗去灰尘

2.石斛切成2-3cm的小段,加入枸杞

3.放入抹茶粉,混合

4.加入清水,静置5分钟

5.豆浆机选择养生汤功能,安静的等等30分钟吧


⑺ 石斛养生效果怎么样谁知道

石斛已经被公认为养生神器,且位列九大仙草之首,养生效果不言而喻。

⑻ 养生的人喜欢铁皮石斛泡水,到底有什么作用

铁皮石斛被称为“九大仙草之首”,而石斛花同样也是有很好的保健价值。所以大多养生的人都喜爱用铁皮石斛来泡水喝,那么到底有什么作用和功效呢?

1.提高身体的免疫力

铁皮石斛内是富含天然多糖以及多种氨基酸的,这些元素有利于促进免疫细胞的再生,帮助人体内免疫球蛋白数量的增加,还能够降低细菌与病毒的活性,这也就使得人们的免疫力提高,身体素质也会变强,得病率也会下降很多。

所以,饮用铁皮石斛泡的水的作用还是比较大的。但是我们在饮用的时候要尽量避免和有清热解毒效果的药物一起服用,不然会对它的药效产生一定影响的。在用铁皮石斛泡水的时候,我们可以搭配玉米须以及芦根等中药材一起,不仅味道鲜美,而且还会有利尿的效果。

如果也想要假如养生的行列的话,大家可以购买一些正品的铁皮石斛在家进行使用。不过需要注意的是,市场上的铁皮石斛还是会有很多假货的,顾客在购买的过程中一定要学会仔细的辨别真伪。

⑼ 石斛药膳养生有哪些

【药膳养生】

1、清热除烦,养阴生津

石斛茶:鲜石斛15克,开水冲泡10~15分钟,代茶饮。适用于虚热久咳或肺气虚咳不止、嗓音嘶哑等。

2、养肝明目

石斛菊花汤:石斛、杭菊花、草决明各10克,用纱布包好,兔肝50克,同煮,熟后,取出药包,加入盐、鸡精各适量,喝汤食肝。适用于肝肾亏虚引起的头晕眼花、咽干舌燥、目赤肿痛等。

3、清热止烦

石斛猪肺汤:石斛10克,猪肺300克,沙参10克,盐5克,料酒10克,葱段适量,姜2片,胡椒面2克,猪骨汤1000克。沙参泡软、切片;石斛切段;猪肺洗净,氽烫过,切成块,备用。汤锅内放入猪骨汤,投入石斛、猪肺块、沙参片,再加盐、料酒、葱段、姜片、胡椒面调味,煲50分钟左右至熟即可。

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