⑴ 肝肾阴虚可吃薯愈丸吗
肝肾阴虚可吃薯愈丸吗，治疗肝肾阴虚的药是六味地黄丸，补阴虚第一方，你可以试试
夏季进补应遵循如下原则：宜清淡可口，避免用粘腻得胃难以消化的进补品；重视健脾养胃，促进消化吸收功能；宜清心消暑解毒，避免暑毒；宜清热利湿、生津止渴，以平衡体液的消耗；出汗过多，气津两虚者，最宜服用西洋参，其养气养阴效果最佳。
食补宜选：莲子、蚕虫、青蛙、荞麦、绿豆、白扁豆、荔枝、大枣、猪肚、猪肉、牛肉、牛肚、鸡肉、鹌鹑肉、鲤鱼、乌龟、甲鱼、龙眼肉、蜂乳、蜂蜜、鸭肉、牛奶、豆腐浆、甘蔗、梨等。
药补宜选：西洋参、太子参、黄芪、茯苓、石斛、地骨皮、黄精等。补益中成药有参苓白术散、复方蜂乳、参杞冲剂、人参银耳晶、双宝素、青春宝、薯蓣丸、人参养荣丸等。
此外，还可适时选用有关粥补、酒补和药膳。
⑶ 面食——______都是大热之物，不能多吃，对吗
夏季气候炎热，人在高温环境中生活和工作，体温调节、水盐代谢以及消化、神经、循环、内分泌和泌尿系统都会发生显著变化，导致人体代谢增强，营养素消耗增加。出汗增多，导致许多营养素从汗液流失。另外，在夏季人的食欲普遍降低，消化吸收不良又会限制营养素的正常摄入。这些都可能导致人体营养素代谢紊乱，甚至引起相应的营养缺乏症或其他病症。蛋白质
因为在高温环境中，人体组织蛋白分解增加，尿中肌酐和汗氮排出增多，从而引起了负氮平衡。因此，蛋白质的摄取量应在平常的基础上增加10％～15％，每天的供给量应达100克左右，其中以鱼、肉、蛋、奶和豆类中的蛋白质为佳，还须注重补充赖氨酸。
维生素
因为高温环境下维生素代谢增加，汗液排出的水溶性维生素增多，尤其是维生素C。所以在夏天，人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，而维生素B1、维生素B2、维生素C 乃至维生素A、维生素E 等，对提高耐热能力和体力都有一定作用。因此，在夏季，可多吃些新鲜蔬菜和夏熟水果，如番茄、西瓜、甜瓜、桃、李、杨梅等，这些都富含维生素C 。另外，还需多吃些含 B族维生素的粮谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉和蛋类食品，亦可适当口服些酵母片。
水和无机盐
当人体体温过高而大量出汗时，不但体内水分不足，而且还会流失大量的钠、钾。而缺钠可引起严重缺水，所以要补充水分和无机盐。最好是少量、多次地补充水分，这样可使排汗减慢，减少水分蒸发量。钠的补充要视出汗多少而定，一般普通人每天从食物中摄取5～6克食盐就可以了。劳动量大、出汗多的人，则需要另从饮料中补充，但饮料中氯化钠浓度不宜超过0.2％。钾盐的补充为每日50毫克钾片当量，也可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。汗液中除含钠、钾外，还含有钙、镁、铁、铜、锌、硫、磷、锰、铬等，若不及时补充，同样能引起机体水盐代谢和酸碱平衡的紊乱，影响耐热能力，容易中暑。所以，夏天一定要及时补充水和无机盐。
夏季饮食营养与人体健康
夏季由于天气炎热，人体热能消耗大。人们一般食欲不振，消化力不强，不愿吃高热量肥腻之物。
在夏季，如果不注意饮食营养的话，就会出现头昏脑胀、四肢无力、浮肿气虚等营养不良症状，使体质迅速下降。所以，在饮食调配上，应少吃些肉类，多食一些新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、绿豆、芝麻酱、凉拌菜、咸蛋等凉爽清淡之物。在调味方面，可适当加些蒜和芥末，以起到杀菌、清暑和增进食欲的作用。另外，也要注意食物的色、香、味，以引起食欲，使身体得到全面的营养。具体应如下调理：
多吃苦味食物
《吕氏春秋·本味论》曾指出：“凡和，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸，调以滑甘。”中医认为，人体阴阳平衡则无疾患。由于人们在饮食上嗜肥甘辛辣而恶苦味，往往导致人体阳有余而阴不足，所以一年四季均应适当进食苦味食品，夏季尤其应多吃一些。苦味食品所含的生物碱类物质具有消炎退热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。夏季适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等，不仅可清心除烦、醒脑提神、消炎祛暑，而且能增进食欲、健脾利胃。
制作菜肴常加醋
夏天人体需要大量的维生素C，如果在烹调时放点醋，不仅味鲜可口，且有保护维生素C 的功效。此外，炎夏之季家家喜食凉拌菜、凉拌面，如果在吃菜和面时放点醋，可使人食欲大增，有助于消化，并起到杀菌、解毒和预防肠道传染病的作用。
多吃粥、汤
夏季饮食一般以温为宜，早、晚餐喝点粥是大有好处的。很多粥都属凉血清暑之物，食后既能生津止渴、清热祛暑、凉血，又能补养身体。银耳粥能生津润燥、滋阴养肺，有助于治疗高血压和慢性支气管炎；黄芪粥可治水肿；豆浆粥和皮蛋淡菜粥可治疗血管硬化、高血压和冠心病；蚕豆粥能辅助治疗水肿和慢性肾炎；荷叶粥能解暑热、止渴解毒、清胃润肠，可治嗓子痛；莲子粥能健脾和胃、益气强志，对腹泻、失眠、遗精、白带过多等均有一定的疗效；赤豆粥有补肾、消水肿、治脚气的功能，肾功能较差的人多食为好；百合粥能养心安神，润肺止咳，最适合肺阴不足的老年人食用；冬瓜粥有利水消肿、止渴生津的功能，并有降低血压的作用。另外，多食点营养汤、凉拌食品、糟卤肉、清炖肉汤(鸡、鸭、鹅)、醋溜、醋渍泡菜等，既开胃又可补充营养。
天热常饮保健茶
盛夏酷暑，人们在工作之余，如果能喝上一杯甘凉可口的保健茶，顿时会觉得心旷神怡、浑身凉爽、暑热即消。常饮的保健茶很多，其中以盐茶、菊花茶最常用。
盐茶：食盐6克、茶叶5克，加开水500毫升冲泡，凉后饮之，有祛热解暑、补液止渴的作用。
菊花茶：白菊花5克，用500毫升开水冲泡，凉后饮用，可清热解毒。但须忌饥饿时和睡前饮茶及饮之过量，更忌饮隔夜茶。
多食蔬菜
夏季蔬菜种类多，不仅富含多种营养物质，而且大多有清凉祛暑的作用，所以应该多吃一些。以冬瓜而言，其味甘淡而凉，有清热解毒、利水化痰、消暑解渴之功效。冬瓜无论是炒菜、做汤或做馅，都十分清淡，味美适口。其他如番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等，都可多食。此外，在食用蔬菜瓜果前，一定要清洗干净。因为瓜果在收获、运输和贮存过程中常会遭受各种微生物致病菌、寄生虫卵的污染。因此，在吃瓜果之前，一定要认真清洗，然后再用开水烫一烫，以杀灭病菌或虫卵，防止肠道传染病和寄生虫病。
饮食要清淡
宜少吃油腻食物，夏季的饮食应以清淡平和为主。因为含脂肪多的食物，不但抑制胃酸分泌，而且刺激胃产生一种抑制自身蠕动的“胃泌素”，使食物在胃中停留时间延长，这样就会感到腹胀，不思饮食，而且由于夏季体内水分蒸发过多，消化液分泌大为减少，加之睡眠不足和夏天喜食冷冻食品等因素，胃肠消化功能减弱，如果再进食油腻食物，势必加重胃肠负担，影响消化。因此，根据夏季特点，应选择清淡、爽口、易于消化的食物。
要少吃糖
多吃糖是发生疖症的重要原因之一。血糖升高有利于金黄色葡萄球菌等化脓性病菌的生长繁殖，易诱发痱子、疖疮、痛肿等皮肤炎性病症。不少糖尿病人常并发皮肤疖肿，正是由于体内糖代谢失调、血糖长期过高所致。另外，糖在体内分解时会产生多量的丙酮酸、乳酶等代谢产物，使血液从正常的弱碱性变为酸性，形成酸性体质，酸性体质的人免疫功能低下，抗病能力弱，孳生在皮肤上的各种致病菌便可能乘虚而入，引起疖疮等皮肤疾病。
要吃些消暑食品
以减少体内积热，像西瓜、绿豆、山楂等，不但营养丰富，含有多种维生素和微量元素，而且还能止渴、利尿、祛毒、散热、开胃，是夏季防暑佳品。
夏季与进补
医学常说“补在三伏”，“三伏”为一年炎热最甚之时，酷热灼身。
人们一般认为，冬季需要进补，夏日却无关紧要。其实，人们在夏季的营养需要并不比冬天少，因为夏季是一年中人体代谢最旺盛的季节，也是营养消耗量最大的季节，原因是人们出汗时，会损耗掉大量水分和营养物质。人体气随津脱，导致气津两虚，表现为身汗怯冷、疲乏懒言、食欲不佳、大便稀薄、舌淡脉弱、阴血亏虚，还可见五心烦热、心悸不眠、头晕目眩和脉细苔少等。这些情况都需要及时进补。所以，夏季也要进补。夏天的饭菜，要营养丰富、花样繁多。吃补品要以清淡、平补为主，经常吃些鸡肉、鸭肉、瘦猪肉、黄豆及其制品和各类瓜果。
夏季进补原则
夏季进补应根据气候特点选择适合的补品。
夏季进补应遵循如下原则：宜清淡可口，避免食用黏腻等胃难消化的进补品；重视健脾养胃，促进消化吸收功能；宜清心消暑解毒，避免暑毒；宜清热利湿、生津止渴，以平衡体液的消耗，出汗过多、气津两虚者，最宜服用西洋参，其养阴效果最佳；阴血虚者，还必须选用滋阴补血之品，如当归、石斛、熟地等。
◎ 食补佳品
莲子、蚕蛹、青蛙、荞麦、绿豆、白扁豆、荔枝、大枣、猪肚、猪肉、牛肉、牛肚、鸡肉、鹌鹑肉、鲤鱼、乌龟、甲鱼、龙眼肉、蜂蜜、鸭肉、牛奶、豆奶、豆浆、甘蔗、梨等。
◎ 药补佳品
西洋参、太子参、黄芪、茯苓、石斛、地骨皮、黄精等。补益中成药有参苓白术散、复方蜂乳、参杞冲剂、人参银耳晶、双宝素、青春宝、薯蓣丸、人参养荣丸等。
◎ 粥补佳品
① 决明粥：决明子12克、白菊花9克煎汁、去渣与粳米100克煮成粥。适用于目赤肿痛、头昏、头痛、高血压、高血脂、便秘等症。
② 荷叶粥：鲜荷叶煎汁过滤后，加入粳米煮成粥。有清热解暑、凉血止血之功效，适用于夏季暑热、头昏脑胀、胸闷、赤尿等症，对高血压、高血脂、肥胖症等有一定功效。
③ 绿豆粥：将绿豆煮得稍烂时，再与粳米同煮成粥。可清热解毒、清暑生津，有预防中暑、解热止渴的作用。
④ 薏米粥：用薏仁米30克、粳米100克煮粥。有健脾益胃、渗湿利尿、补肺清热的功效，适用于脾虚、泄泻、下肢浮肿等症。
⑤ 马齿苋粥：取鲜马齿苋50克，洗净切碎与粳米100克同煮成粥。能清热解毒，可治疗疖肿、疖疾等症。
夏季疾病的饮食预防
夏季人体常有消化力减弱和食欲不振的现象，故应多吃些清淡、易消化的食物，如豆制品、新鲜鱼类、蔬菜、水果等。补充水分和盐分时不可过多，以免增加心脏和消化系统的负担。适量饮些可解暑热，且有爽身提神功效的绿豆汤、菊花茶等，对身体大有好处。此时多喝冬瓜汤(加少许盐)，对老年人有预防中暑的作用。
如有消化不良、慢性腹泻现象，可用鲜白扁豆100克，煮粥食用。喝西瓜汁，可治疗中暑发热、肾炎水肿。如果每天早上吃一、两个番茄，也会降低血压，并可治疗眼底出血。
夏季饮食禁忌
在夏季，虽然冰甜凉爽的东西既好吃，又能解渴祛暑，但是切不可吃太多，否则，近则立即诱发肠胃痉挛，引起腹痛、腹泻，远则可潜伏到秋季而导致病。还应该注意大汗之后不要过量饮用冷饮，因为冷饮饮用太多，不仅不能尽快地补充和调节体内盐类和水分的丢失，反而冲淡了胃液，降低胃液的杀菌力，致使微生物通过胃肠道引起胃炎、肠炎、痢疾等疾病。尤其是某些慢性病患者，吃冷饮更要有所选择和节制。例如冠心病、哮喘、慢溃疡、胃酸过多的患者，不宜多饮用酸味的冷饮；糖尿病患者，在自制冷饮中，应少加或不加糖，否则饮后会感到口中甜腻或胃部不适。
不可多吃冷肥之物，否则可能会导致胆结石等疾病的发生和使心血管收缩，心脏负担加重，对有血管疾病的人很不利。因此，不宜太多吃过冷食物，慎食凉性食物，尤其是对炎病初愈者、孕产妇、婴幼儿、年老体弱之人，应忌食冷肥食物。
夏季月份饮食禁忌
在夏季，根据各月气候条件和人体生理特点，要注意对食物的选取，不能吃的食物就不要吃。
① 农历四月
⊙ 勿食芫荽(即香菜)，伤人神。芫荽辛温香窜，其性散、耗气伤神。另外，四月时，有狐臭之人切勿食芫荽，因为芫荽含挥发物质，其气辛烈，食后能加重狐臭。
⊙ 勿食抱鸡肉。“抱鸡”指发情中的老母鸡，其肉富含雌性激素和其他有毒物质，食之会令人作痈或漏、男女虚冷，对人体不利，因而不宜食用。
② 农历五月
⊙ 勿多食韭菜。五月初夏，天气渐热，韭菜辛温，多食会令人乏力。
⊙ 不要吃鹿肉，会伤人神。因为五月天气热，而鹿肉甘温、性暖，在热天如多吃发热之物，会使阳盛血热、阴阳失衡，从而导致疾病的发生，如肝阳上亢、心火积盛。平时有血热及阴虚阳亢者，在五月尤其忌食鹿肉。
⊙ 五月至十月期间，勿食贝类。因为在此期间，某些海域中膝勾藻大量繁殖，膝勾藻系有毒藻，含石房蛤毒素，此时的贝类摄食青藻，形成毒贝，人食此贝肉之后，毒素会迅速释放出来，使人中毒。石房蛤毒素系神经毒，中毒严重者常在2～12小时内因呼吸麻痹而死亡。五月天气温暖，人应该趁此时节养阳以疗病，尤其平素阳虚之人，可多食温暖肠胃之物，不宜多食寒凉之物，以增疫病。
③ 农历六月
农历六月最好不要吃羊肉，以免伤人神气。农历六月天气火热，人体阳气亦盛，而羊肉甘苦大热，是冬令佳品，在夏季不宜食用。
⑷ 怎样更好的治疗盗汗症状
气虚、阴虚都会引起盗汗，可以根据自己的症状，判定是哪一种，再确定调养和治疗方案。
气虚体质 机体、脏腑功能低下，机体运转力量不足
症状 身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，气短懒言、咳喘无力，食少腹胀、大便溏泄；或脱肛、子宫脱垂；或心悸怔忡、精神疲惫；或腰膝酸软、小便频多，男子滑精早泄、女子白带清稀等。某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退所致。形体消瘦或偏胖。若患病则诸症加重。唇色差，毛发色泽差，便秘不结，便后仍觉不尽，
易感疾患 鼻咽癌，感冒、且难以痊愈，胃下垂。易患感冒，内脏下垂、虚劳，病后抗病能力弱，不容易康复，营养不良，神经性尿频，肌无力，流产
饮食适宜 常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、莜麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼、猪肉、大豆、白扁豆、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。黄豆、泥鳅、香菇、桂圆、蜂蜜。
饮食不宜 尽量不要常吃冰冷寒凉或未熟食品，如西瓜、香瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、杨桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇异果、黄瓜、苦瓜、空心菜、筊白笋、豆芽、紫菜、海带、西洋菜、豆豉、荸荠、白砂糖、蛤蛎、蚌类，以免影响血液循环。山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；少食：荞麦、柚子、柑、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶烟酒。
养生适宜 补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。气功锻炼。若气虚甚，当选用“人参莲肉汤”补养。气虚体质的人适合散步、慢跑及舞蹈等运动;运动量以开始运动时较小，以后逐渐加大为目标。也适宜练八段锦、五禽戏、养生太极拳等中医养生功。
养生不宜 多言
药物治疗 常服金匮薯蓣丸。脾气虚，宜选四君子汤（人参、炙甘草、 茯苓、白术），或参苓白术散（人参、茯苓、白术（炒）、山药、白扁豆（炒）、莲子、薏苡仁（炒）、砂仁、桔梗、甘草）；肺气虚，宜选补肺汤；肾气虚，多服肾气丸。人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等。玉屏风散（黄芪、白术、防风，治疗反复感冒）
人群分布 西部、可能是高海拔、低气压；东部地区，东北冬季长、气温低有关。没有工作的人、学生和长期从事体力劳动的人。
阴虚体质 体内津液精血等阴液亏少，阴虚内热，机体水液不足，降温不良。多由热病之后或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极房事不节过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少。气阴亏虚证、阴血亏虚证、阴阳两虚证、阴虚阳亢证、阴精亏虚证、阴津(液)亏虚证、阴虚内燥证等
症状 形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗（肺阴虚）；或心悸健忘、失眠多梦（心阴虚）；或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少（肾阴虚）；或胁痛、视物昏花（肝阴虚）。此种人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受。外向好动，性情急躁。
易感疾患 易患咳嗽、干燥综合征、甲亢，系统性红斑狼疮，肺结核、肠结核、骨结核、淋巴结核,失眠，长期情绪压抑间夹瘀血倾向的易患肿瘤，高血脂、高血压病，血液黏稠，糖尿病初期一般都是以阴虚为主，月经提前，月经周期短，血枯经闭，复发性口疮，慢性咽炎，三叉神经痛，便秘，支气管哮喘，
饮食适宜 补阴清热，滋养肝肾，关键在补阴；以滋养肝肾二脏为要。应保阴潜阳，宜清淡，可多吃些芝麻、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类、糯米、绿豆、豆腐、桃子、蔬菜、水果、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮，冬瓜、百合、瘦猪肉、银耳、怀牛膝汤、肘、乳鸽、何首乌
饮食不宜 远肥腻厚味、燥烈之品；羊肉、狗肉、葵花子、葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品应少吃。榴莲
养生适宜 炎热的夏季应注意避暑。中小强度、间断性的身体锻炼，及时补充水分。中午要保证午休
养生不宜 克制情绪，少与人争，以减少激怒，练书法、下棋，旅游山水、陶冶情操。多听抒情的音乐。节制性欲。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑，不宜桑拿。
药物治疗 肺阴虚者，宜服百合固金汤；心阴虚者，宜服天王补心丸；肾阴虚者宜服六味地黄丸；肝阴虚者，宜服一贯煎；其他滋阴生津中药：麦门冬、天门冬、石斛、沙参、玉竹、黄精、枸杞子、山萸肉、女贞子、旱莲草、玄参、桑椹、决明子、银耳、蜂王浆
人群分布 在多风、干燥、强紫外线辐射的西部地区。多见于学生及年轻人，喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力大。
⑸ 虚劳形成分那些类型如何辨证论治
1．辨证要点
（1）首辨气血阴阳的亏虚：气虚者多以少气懒言，神疲乏力，头晕目眩，自汗，活动时诸证加剧为主。血虚证则以面色淡白或萎黄，唇色、眼睑、爪甲淡白，手足发麻，皮肤干涩，妇女经血量少色淡、衍期甚则闭经为主。阳虚证则以畏寒肢冷，口淡不渴或渴喜热饮，面色白光白，神疲乏力，气短自汗，大便溏薄为主。小便清长或尿少身肿，或脘腹冷痛喜按；舌淡胖嫩，舌苔白滑，脉沉迟无力。阴虚证以五心烦热，潮热盗汗，两颧潮红，口干咽燥，形体消瘦，小便短赤，大便于结，舌红少津，苔少，脉细数为主。
（2）次辨脏腑气血阴阳亏虚：肺气虚以短气自汗，声音低怯，时寒时热，平素易于感冒为主。脾气虚以饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，大便溏薄，面色萎黄为要。心血虚以心悸怔忡，健忘，失眠，多梦，面色不华，舌质淡，脉细或结代为主。
肝血虚以头晕，目眩，胁痛，肢体麻木，筋脉拘急，或惊惕肉瞤，妇女月经不调甚则经闭，面色不华为要。肺阴虚以干咳，咽燥，咯血，甚或失音，潮热，盗汗，面色潮红，舌红少津为主。心阴虚以心悸，失眠，烦躁，潮热，盗汗，或口舌生疮，面色潮红，舌红少津，脉细数为主。脾胃阴虚以口干唇燥，不思饮食，大便燥结，甚则干呕、呃逆，面色潮红，舌干，苔少或无苔为主。肝阴虚以头痛，眩晕，耳鸣，视物不清，目干畏光，急躁易怒，肢体麻木，面色潮红，舌干红为要。肾阴虚以腰酸，遗精，两足痿弱，眩晕耳鸣，甚则耳聋，口干，颧红，咽痛，舌红，少津为要。心阳虚以心悸，自汗，神倦嗜卧，胸中憋闷，形寒肢冷，面色白光白为主。脾阳虚以面色萎黄，食少，形寒，神倦乏力，少气懒言，大便溏薄，腹痛肠鸣为主。肾阳虚以腰背酸痛，遗精阳痿，多尿或不禁，面色白光自，畏寒肢冷，下利清谷或五更泄泻为主。
2．分证论治治疗原则总以补益为主，正如《素问·三部九候论篇》说：“虚则补之”。《素问·阴阳应象大论篇》还具体指出：“形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。”分别采用益气、养血、滋阴、温阳的治疗方法。兼结合五脏病位采用针对性治法。
此外，由于脾为后天之本，是水谷、气血生化之源；肾为先天之本，寓元阴元阳，是生命的本元，所以补益脾肾在虚劳的治疗中具有比较重要的意义。
（1）气虚
①肺气虚
主证：短气自汗，声音低怯，时寒时热，平素易于感冒，面白；舌质淡，脉弱。
治法：补益肺气。
方药：补肺汤加减。人参12g，黄芪15g，熟地黄9g，五味子10g，桑白皮9g，紫菀9g，牡蛎9g，地骨皮12g，秦艽9g。
②脾气虚
主证：饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，大便溏薄，面色萎黄；舌淡苔薄，脉弱。
治法：健脾益气。
方药：加味四君子汤加减。人参12g，黄芪15g，白术10g，甘草6g，茯苓12g，扁豆10g，陈皮9g，半夏9g，神曲12g，麦牙12g，肉桂9g。
若脾气亏虚而主要以中气不足，气虚下陷者，可用补中益气汤来补益中气，升举阳气。心气虚见有心悸、气短、自汗、面白，神疲，脉微者，可用六君子汤加玉竹、五味子、黄精等益气养血。
（2）血虚
①心血虚
主证：心悸怔忡，健忘，失眠，多梦，面色不华；舌质淡，脉细或结代。
治法：养血安神。
方药：养心汤加减。人参15g，黄芪15g，茯苓12g，甘草6g，川芎9g，当归12g，五味子9g，柏子仁12g，远志9g，半夏曲12g，肉桂10g。
②肝血虚
主证：头晕，目眩，胁痛，肢体麻木，筋脉拘急，或惊惕肉瞤，妇女月经不调甚则经闭，面色不华；舌质淡，脉弦细或细涩。
治法：补血养肝。
方药：四物汤加减。当归12g，川芎9g，白芍12g，熟地黄10g，制何首乌15g，鸡血藤15g，枸杞子10g，柴胡9g，郁金9g，决明子12g。
血虚之中，以心、脾、肝血虚较多见。脾血虚常与心血虚同时并见。脾为后天之本，气血生化之源，又由于血为气母，故血虚均有不同程度的气虚证候，而且在中医的临床实践中，认为补血不宜单用血药，当配伍气药，以达到益气生血的目的。
（3）阴虚
①肺阴虚
主证：干咳，咽燥，咯血，甚或失音，潮热，盗汗，面色潮红；舌红少津，脉细数。
治法：养阴润肺。
方药：沙参麦冬汤加减。沙参10g，玉竹10g，麦冬10g，天花粉9g，桑叶12g，甘草6g，百部9g，鲜茅根30g，地骨皮12g，银柴胡12g。
②心阴虚
主证：心悸，失眠，烦躁，潮热，盗汗，或口舌生疮，面色潮红；舌红少津，脉细数。
治法：滋阴养心。
方药：天王补心丹加减。生地黄9g，麦冬10g，天冬10g，玄参9g，人参12g，五味子9g，当归12g，茯苓12g，丹参9g，枣仁12g，柏子仁12g，黄连6g，竹叶12g。
③脾胃阴虚
主证：口于唇燥，不思饮食，大便燥结，甚则干呕、呃逆，面色潮红，舌干，苔少或无苔，脉细数。
治法：养阴和胃。
方药：益胃汤加减。麦冬10g，生地黄10g，玉竹12g，沙参12g，冰糖6g，石斛15g，天花粉10g，麦芽12g，扁豆9g。
④肝阴虚
主证：头痛，眩晕，耳鸣，视物不清，目干畏光，急躁易怒，或肢体麻木，面色潮红；舌干红，脉弦细数。
治法：滋养肝阴。
方药：补肝汤加减。当归12g，川芎9g，白芍9g，熟地黄9g，木瓜10g，甘草6g，麦冬12g，枣仁12g，石决明15g，钩藤12g，枸杞子10g，黄芩12g。
⑤肾阴虚
主证：腰酸，遗精，两足痿弱，眩晕耳鸣，甚则耳聋，口干，颧红，咽痛；舌红，少津，脉沉细。
治法：滋补肾阴。
方药：左归丸加减。熟地黄10g，山药12g，龟板胶12g（另包烊化），枸杞子12g，牛膝9g，鹿角胶9g（另包烊化），山茱萸9g，菟丝子9g，知母9g，黄柏9g，地骨皮9g，芡实12g，莲须12g。
（4）阳虚
①心阳虚
主证：心悸，自汗，神倦嗜卧，胸中憋闷，形寒肢冷，面色白光白；舌淡或紫黯，脉细弱或沉迟。
治法：益气温阳。
方药：拯阳理劳汤加减。人参15g，黄芪15g，五味子12g，甘草6g，生姜6g，肉桂9g，陈皮9g，当归12g，白术12g，大枣9g，丹参10g，郁金9g，三七9g。
②脾阳虚
主证：面色萎黄，食少，形寒，神倦乏力，少气懒言，大便溏薄，腹痛肠鸡；舌质淡，苔白，脉弱。
治法：温中健脾。
方药：附子理中汤加减。人参12g，白术12g，甘草6g，干姜6g，附子9g（先煎），高良姜9g，吴茱萸6g，砂仁9g，陈皮9g。
③肾阳虚
主证：腰背酸痛，遗精阳痿，多尿或不禁，面色胱白，畏寒肢冷，下利清谷或五更泄泻；舌质淡胖有齿痕，苔白，脉沉迟。
治法：温补肾阳，兼养精血。
方药：右归丸加减。附子9g（先煎），肉桂9g，熟地黄12g，山药15g，枸杞子15g，当归12g，杜仲10g，菟丝子9g，鹿角胶9g（另包烊化），山茱萸10g。
将虚劳归纳为气、血、阴、阳亏虚四类，便于辨证和治疗。
在临床往往错杂互见。一般来说，病程短者，多伤及气血，见气虚、血虚以及气血两虚之证；病程长者，多伤及阴阳，可见阴虚、阳虚以及阴阳两虚之证。
而气血和阴阳的亏虚既有联系，又有区别，如精血津液都属于阴的范围，但血虚与阴虚的区别表现在：血虚主要表现血脉不充，失于濡养的证候，如面色不华、唇舌色淡，脉细弱等；而阴虚多表现虚热的证候，如五心烦热、颧红、口干咽燥，舌红少津、脉细数等。阳虚则兼有气虚，但阳虚往往由气虚发展而来，气虚表现为短气乏力，自汗，食少，便溏；舌淡，脉弱等；阳虚则在气虚证候的基础上进一步加重，并表现里寒的证候，如倦怠喜卧，形寒肢冷，肠鸣腹泻，舌淡胖，脉虚弱或沉迟等。
虚劳患者因体虚卫外不固，易感外邪。感邪后，更伤元气，治宜扶正与祛邪兼顾，可用薯蓣丸加减。虚劳日久，气血运行不畅见血瘀者，可用大黄廑虫丸加减。
虚劳的治疗除药物外，应从多方面着手，如养身功、针灸、按摩等都可以配合使用。治疗中还应注意生活起居和饮食调摄，保持乐观心情，以提高疗效，促进康复。
虚劳一般病程较长，多为久病，其转归和预后，与体质的强弱，正气的盛衰，能否祛除致病原因，以及是否得到及时、正确的治疗，护理等因素有关。一般脾肾未衰，元气未败，纳食可，脉和缓者预后良好。反之形神疲惫，不思食，喘急气促，腹泻不止，脉象微弱或迟甚，或数者，预后不良。
【预防】
（1）饮食以清淡易消化的食物为主，促进脾胃功能的康复。
（2）心情愉快，加强身体锻炼，提高抗病能力。
⑹ 夏季进补应遵循哪些原则
宜清淡可口，避免用粘腻得胃难以消化的进补品；重视健脾养胃，促进消化吸收功能；宜清心消暑解毒，避免暑毒；宜清热利湿、生津止渴，以平衡体液的消耗；出汗过多，气津两虚者，最宜服用西洋参，其养气养阴效果最佳。
食补宜选：莲子、蚕虫、青蛙、荞麦、绿豆、白扁豆、荔枝、大枣、猪肚、猪肉、牛肉、牛肚、鸡肉、鹌鹑肉、鲤鱼、乌龟、甲鱼、龙眼肉、蜂乳、蜂蜜、鸭肉、牛奶、豆腐浆、甘蔗、梨等。
药补宜选：西洋参、太子参、黄芪、茯苓、石斛、地骨皮、黄精等。补益中成药有参苓白术散、复方蜂乳、参杞冲剂、人参银耳晶、双宝素、青春宝、薯蓣丸、人参养荣丸等。
此外，还可适时选用有关粥补、酒补和药膳。
⑺ 我朋友身体虚怎么办
顾名思义，“虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”，若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。
现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子，会导致记忆力下降，智力发育迟缓。作为孩子的家长，千万不要掉以轻心。据笔者了解，目前用于治疗虚汗症的药物尚不多，而以广州奇星药业有限公司生产的“虚汗停颗粒”较为著名。奇星“虚汗停”是以宋代著名的《太平惠民和剂局方》方中“牡蛎散”为基础，经对原处方进行调整和改进，运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成。根据中医“虚则补之”的法则，精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等诸味药材科学组方和配伍，达到益气养阴、固表止汗的目的。大量的临床研究和实践证明，“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗、盗汗疗效显著。
天底下谁不流汗？可是有一种汗——虚汗，却不同于一般的汗，是身体不正常或病变的表现。虚汗多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止、间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗”。有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素（或其它药物）后导致出虚汗。出虚汗的儿童，常见有头晕、面色苍白、没胃口、睡不好、智力发育受制约等，影响儿童正常的生长发育。
成人也会出虚汗。有些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。某些患急慢性疾病者，或妇女产后体质都特别虚弱，往往会出虚汗。