产后吃石斛

『壹』 坐月子能吃石斛炖鸡吗

生完孩子后女人都会元气大伤，身体也会比生孩子之前脆弱很多，一定要给自己最好的呵护才能让自己的身体恢复到最好，而坐月子这个时候的饮食既有关自己的健康也有关宝宝的健康，石斛作为一种药材坐月子能不能吃呢？

坐月子可以进食石斛。石斛是一种药材，首先就有疏风清胃治疗阴虚热盛的作用，其次石斛是养胃和滋养阴津的，然后它能促进消化，增加胃液的循环分泌，坐月子容易吃腻鸡汤酒酿的时候可以有些帮助，最后它还能保护肝胆滋润肝胆，能保护女人皮肤。

坐月子可以吃石斛也不能过多进食，毕竟石斛是药材，而坐月子的产妇还要给婴儿喂养母乳，免得影响母乳的质量。如果是非母乳喂养婴儿的女人可以用石斛煲汤泡茶，石斛的功效对女人是友好的。

石斛的吃法有很多，比如有这样一些的食疗方法：用石斛，麦冬和绿茶叶按一定的比例放进杯子里，再用沸水来泡，这几种材料混合在一起有清热解毒又养阴的作用。用石斛，玉米须和芦根泡茶，这样除了有清热解毒养阴的作用还能利尿。石斛还可以煲汤，放些瘦肉和白芍一起口味绝佳。

『贰』 坐月子期间，身体虚铁皮石斛能不能吃

用这些更好点

『叁』 产妇可以吃石斛汤吗

产妇可以吃石斛煲汤，但是建议最好在怀孕中后期吃。石斛对于怀孕中的前三个月是禁忌品，因为孕妇前三个月是较易流产时期，尽量不要服用任何药物和保健品。还有脾胃虚寒的孕妇是不适合食用石斛的。不过在怀孕中期、后期和产后调养，孕妇是可以吃石斛的，因为石斛属补益药，可以益胃生津、滋阴清热。不过石斛是性微寒的，脾胃虚寒者是不能使用的。

『肆』 产后能不能吃铁皮石斛鲜条

千万不要，铁皮石斛 药性寒
吃多不好，寒性的东西
特别孕妇 小孩，老人~

『伍』 坐月子可以吃铁皮石斛炖鸡

一般坐月子可以吃铁皮石斛。在生完孩子以后，产妇往往都会元气大伤的，在这个时候，虚弱无力是常见的事了，而一旦因为受凉而导致的感冒或者月子病也是很常见的。而吃一些铁皮石斛能够增强人体的免疫力，使得产妇有更强壮的体魄了预防病菌。

坐月子吃铁皮石斛可以消炎补气。现在女性生孩子的时候，不管是顺产还是剖腹产都会有伤口的，而伤口一旦没有护理好就很容易出现感染的，而多吃铁皮石斛可以消炎杀菌，也可以帮助女性补气血。

调节肠胃。不少的产妇在坐月子的时候会出现肠胃功能紊乱的情况的，而适当吃上一些铁皮石斛可以调节肠胃，缓解肠胃不适的情况。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。

『陆』 刨妇产后半个月能不能吃长生龙霍山石斛啊因为身体太虚了

是可以吃的。产妇生完宝宝后大伤元气，常常感觉乏力、体虚，石斛能够提高人体免疫力，是滋补产妇的佳品，能增强产妇体质，不因生产而留下病根。

『柒』 哺乳期喝石斛汤会回奶吗

石斛是补品不仅能给人体提供营养，而且还能增强人体的抵抗力。所以很多产妇也想吃石斛来帮助身体恢复，但是哺乳产妇对食物是有要求的，如果吃的食物不当可能会引起回奶。那么，产妇哺乳能吃石斛吗？

产妇哺乳不仅能吃石斛，而且还有很多的益处，其益处主要有下面几个：

1、增强体质：产妇元气大伤，总是会感到没有力气，而石斛不仅有滋补的作用，而且能增强身体免疫力。因此孕妇吃石斛能起到增强体质的益处。

2、帮助伤口复原：产妇吃石斛对能让伤口更快的愈合，因为石斛有消炎抗菌的功效，因此无论是剖腹产留下的刀口，还是顺产撕裂的伤口，都可以预防感染，有利于伤口复原。

3、恢复皮肤弹性：石斛中含有很好的活性多糖，这种物质能增强细胞活力，从而是皮肤光泽，因此产妇吃石斛能改善因怀孕被撑起的肚皮。此外石斛还能起到祛除妊娠纹的作用。

4、缓解脾胃失调：产后身体很虚弱，脾胃功能也不如从前，而石斛能起到调解脾胃的功效，因此产妇吃石斛能改善脾胃失调，从而更好的消化和吸收营养。

『捌』 铁皮石斛对治疗女性产后虚损有效果吗

1、增强体质
产妇吃铁皮石斛具有增强体质的好处，可见其营养价值之高。因为孕妇生完宝宝后大伤元气，常常感觉乏力、体虚。而铁皮石斛能够提高人体免疫力，是滋补孕妇产后的佳品，能增强产妇体质，不因生产而留下病根。

2、帮助伤口复原
产妇吃铁皮石斛具有帮助伤口复原的好处，如此能够有效帮助产妇恢复。因为有些孕妇是剖腹产，还有些顺产的产妇会有伤口撕裂的现象，生产后如果不加注意，撕裂的伤口很容易感染。而铁皮石斛具有消炎抗菌、补气补血的作用，所以铁皮石斛能够防止伤口的感染，帮助孕妇产后伤口的复原。

3、恢复皮肤弹性
产妇吃铁皮石斛具有恢复皮肤弹性的好处，有利于肤质的复原。因为孕妇怀孕时肚子鼓起，使皮肤肌肉扩张、纤维弹力不足，可能导致腹部、胸部、臀部、大腿及手臂内侧产生妊娠纹，皮肤松弛。而铁皮石斛含的活性多糖能激活人体休眠细胞，使细胞重新发挥功能，增强细胞活力，使得表皮组织表现地更加饱满有光泽，并且铁皮石斛中含有的大量胶质，而胶质是补充人体皮肤中胶原蛋白的最主要来源，所以铁皮石斛能帮助产妇恢复皮肤弹性，去除妊娠纹。

4、去除妊娠斑
产妇吃铁皮石斛具有去除妊娠斑的好处，如此可以帮助肌肤排毒。因为孕妇在怀孕期间或者在生产完后都难免会产生一些妊娠斑，这是体内毒素的形成。而铁皮石斛养肝活血，有利于促进产妇孕期体内毒素的排除，所以产妇食用铁皮石斛能帮助去除妊娠斑。

5、缓解脾胃失调
产妇吃铁皮石斛具有缓解脾胃失调的好处，有利于脾胃的健康。因为孕妇在生产后气血亏虚，元气大伤，身体比较虚弱，脾胃功能低下，不能很好地消化吸收摄入的营养，很容易出现脾胃功能紊乱，铁皮石斛有调解脾胃功能效果，常吃铁皮石斛能够缓解产妇脾胃失调的情况。

『玖』 哺乳期能喝石斛水吗

少吃。
石斛具有生津、促进胃液分泌助消化作用，提高母乳妈妈食欲，提高营养素的吸收率。还具有润肠通便的作用，预防产后便秘。中医认为其性寒，不适合产后宜温的原则，不同体质的人群要慎重选择食用，阴虚体寒的人不宜食用，体热可适量食用。食用之前建议咨询医生。
石斛如果能正确的食用，可以起到养生的作用，所以许多人都喜欢喝石斛汤，而有些哺乳期妈妈也想喝石斛汤，但是又担心喝过后分泌的乳汁会影响胎儿，所以在喝之前，许多哺乳期妈妈就想了解一下，哺乳期可以喝石斛汤吗?
因为每个人的体质不同，所以哺乳期能否喝石斛汤因人而异，有些哺乳期妈妈是可以喝石斛汤的，而有些哺乳期妈妈是不能喝石斛汤。不过，小编认为所有的哺乳期妈妈最好都不要喝喝石斛汤。因为石斛是一种药材，所以里面或多或少的就会含有药性成分，而这些药性成分可能会对宝宝不利。因此建议哺乳期妈妈不要喝石斛汤。
虽然石斛的价值是很高，营养也比较丰富，但是并不是所有的人都可以食用的。因为石斛是寒性的，如果大家吃的过多，就会引起腹泻的情况，尤其是哺乳期的妈妈，可能会导致宝宝腹泻。所有妈妈最好不要喝石斛汤。
铁皮石斛的主要作用就是益胃生津，滋阴清热，如果哺乳期妈妈有阴伤津亏，口干烦渴，没有食欲，经常干呕等情况，可以适当的吃一些。但是一定要在医生的指导下进行调理。

『拾』 哺乳期可以吃石斛吗

石斛是一种中药植物，用它泡水喝可以清热利湿，利咽止咳。哺乳期的宝妈们由于开始正常饮食，很多都会出现上火、燥热等情况，这时食用一些石斛可以去除妈妈们身体的内火，避免火气太旺影响宝宝健康。因此，石斛在哺乳期是可以吃的。
哺乳期怎么吃石斛
1、泡茶喝
容易上火体质宝妈们可以用石斛、玉米须、芦根一起煮十分钟后盛出当做水来喝，喝完后再添热水，如此循环。连喝几天后上火就会好转，这个饮品对口腔溃疡也是很有效果的哦。
2、炖汤喝
喝不惯泡石斛水的宝妈们可以把石斛当做炖汤原料，在炖汤时加入瘦猪肉红枣、石斛喝自己喜欢的调味料一起，小火煮一到两小时即可食用。这道汤不仅可以降火祛湿，经常食用对胃不好的宝妈们也有一定的治疗效果，可以养胃止痛。