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鲜石斛每人每天吃几根

发布时间:2022-01-30 20:07:26

新鲜铁皮石斛怎么吃每次吃多少

新鲜的铁皮石斛最好的食用方法是榨汁,每人每天5-10克,其次应该是煲汤了,榨汁的方法网络可以找到。如有问题可交流。

㈡ 铁皮石斛鲜条能每天能吃吗吃多少克

方法一:鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效:强阴益精、开胃健脾。) 方法二:煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味” (功效:补虚养阴,清热。) 方法三:泡茶——洗净后切薄片,用开水冲泡后饮用,可重复冲泡,连渣食用。 (功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。) 方法四:熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。(功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。) 方法五:浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。 (功效:补肾养阴、生精祛风。) 方法六:入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时,连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。 (功效:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)

㈢ 新鲜石斛每人每天用量多少合适

每天吃个10克左右的量吧

㈣ 现代九草铁皮石斛鲜条每天食用多少根合适

现代九草的铁皮石斛鲜条一般用量是每天服用10-20g左右的。按根的话,每天服用3-5根左右就即可。

㈤ 鲜石斛每天吃还是隔天吃吃多少量

你好!

肯定是要每天吃比较好的,但是由于石斛鲜条不易保存,建议购买石斛枫斗来进行每天食用,量的话,按照人均 一克每天。建议去到【斛之乡】进行购买,质优价廉。

希望我的回答对你有所帮助,望采纳,谢谢。

㈥ 鲜铁皮石斛一天吃几根

我们家是种植铁皮石斛的,对这个有所了解。
鲜的铁皮石斛大概的量是一天两根,三天吃两次这样。
铁皮石斛鲜条的吃法哟很多,鲜条可以榨汁 、鲜食、 炖汤 、煮水 。鲜食比较方便 ,洗干净直接吃 ;榨汁适合一家人吃 跟煮豆浆一样的切好放水, 煮好后用过滤网把渣滤出掉;炖汤跟枫斗一样的放进去就好;煮水就是将鲜条洗干净放进锅里面或是水壶等水煮沸就好了 。
希望我的建议对你有所帮助,望采纳,谢谢~~

㈦ 鲜石斛一天吃几次

适量服用,不宜过多。

㈧ 鲜石斛一天吃几条新

鲜品1天可以吃30克,大约也就是10根,可以泡水服用。它性味甘、寒,能养胃阴生津液、滋养肾阴、清虚热、通过滋阴清热还能明目强腰、鲜品用药作用较强,对于热病伤津和胃阴不足导致的舌干口燥、内热消渴、阴虚虚热不退、肾虚导致的视物不清、腰膝酸软,治疗效果很好。但温热病、湿温尚未化燥者忌服。
1、石斛麦冬

石斛、麦冬、谷芽各10克。沸水浸泡,代茶饮。以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津,谷芽消食和中。用于阴虚胃热,呕逆少食,咽干口渴,舌光少苔。

2、石斛蔗浆饮

石斛30克,甘蔗500克。石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略捣,绞取汁液。两汁混合。频频饮用。以石斛养阴清热、益胃生津,甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液,烦热口渴,舌红少苔。

3、石斛杞菊汤

石斛、枸杞子、女贞子各15克,菊花10克。煎汤饮。

4、石斛米粥

鲜铁皮石斛,水,粳米,冰糖适量。每次取鲜石斛30克,加水200毫升,久煎取汁约100毫升(因石斛最耐久煎,方可出效),去渣,选用北粳米50克,冰糖适量,同入沙锅内,再加水400毫升左右,煮至米开粥稠停火。每日2次,稍温顿服。

5、石斛倒扣草炖猪瘦肉汤

铁皮石斛25克、倒扣草30克、猪瘦肉500克、生姜3片。石斛稍浸泡;倒扣草反复洗净;猪瘦肉洗净,整块不刀切。与生姜一起放进炖盅内,加入冷开水1500毫升(约6碗水量)盖上盅盖,隔火炖3小时,调入适量盐、油便可。此量可供3~4人用,猪瘦肉可捞起切片拌酱油佐餐用。

㈨ 鲜石斛每天吃多少

我们家是种植铁皮石斛的,对这个有所了解。
一般一天的量是2根这样,可以一个礼拜4~5天这样吃铁皮石斛鲜条。
希望我的建议对你有所帮助,望采纳,谢谢~~

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