胃胀气消化不良石斛

『壹』 感觉胃胀气消化不良怎回事

肠胃胀气，一般是肠道的消化功能出了问题，这可能是由于多种原因导致的。

遇到这种情况，首先不要盲目吃药和调理，要先去医院找医生咨询，一定要确定不是因为重大疾病而导致的消化不良。

排除掉重大疾病，这种情况一般是因为作息错乱，饮食不规律导致的，那你首先要做的就是调整作息和调整饮食。

• 每天坚持早起早睡，少玩手机，多做运动。久坐也会导致不消化，运动既可以促进食物消化，也会燃烧脂肪，让因久坐产生的小肚腩慢慢消失掉。

• 饮食要规律，每天定好一日三餐的时间，定时吃饭，清淡饮食。少吃零食，少吃生冷刺激的食物。晚上八点之后不要进食。

另外我们会发现一个规律，年龄越大的人越容易出现消化不良的情况，出现这种症状的原因是因为年龄越大，肠道内的有益菌会越来越少，同时分解酵素的能力会越来越弱。这个时候就需要从外部补充益生菌和酵素。

益生菌可以去旗舰店购买一些品牌的，不要乱买杂牌子，另外购买益生菌一定看活菌数，活菌数决定了益生菌对你肠道蠕动的影响力。

酵素呢，可以通过多食用水果蔬菜来进行补充，但水果蔬菜补充酵素的速度比较慢，我们可以通过直接服用酵素（像惠生酵素经过几个月蔬果发酵浓缩的，对促进肠道蠕动效果更快更好）来达到效果。

『贰』 消化不良能不能吃石斛吗

你好，可以的，不过也需要清楚，造成消化不良的因素较多，最好是能够去医院消化内科检查一下较好。

『叁』 吃饱饭之后胃胀气打嗝，感觉是消化不良胃动力不足。有什么食疗的方法吗

你好，鉴于你的描述考虑是存在胃气上逆的原因，一般可吃些降胃气的中药的，例如四磨汤或旋覆代赭汤等，平时应该注意饮食规律，还需要积极锻炼

『肆』 胃动力不足,消化不良可以吃石斛吗

你好,消化不好多是胃肠运动慢造成的,1, 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足. 2,临床症状与危害 一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思; 可以使用常用医药吗丁啉治疗主要加强胃动力.

『伍』 吃石斛能养胃生津，哪些人不适合吃石斛

铁皮石斛以茎入药，性微寒。它具有生津养胃、明目壮腰、滋阴清热、润肺补肾的作用，还能增强机体免疫力。但因其微寒，脾胃虚弱、寒湿不足者宜忌。另外，铁皮石斛具有滋阴清热的作用，对于患有湿邪的高血压患者应慎用，以免加重病情。同时，对于感冒发烧的患者，也要谨慎食用。对于儿童和孕妇，应在医生的指导下服用。中老年人：石斛能提高SOD水平，清除氧自由基，从而具有抗氧化作用，延缓衰老，适合中老年人服用。

体质较冷的人应少量食用石斛，或与人参、大枣等热补剂一起服用，以获得石斛等补剂的养生效果。阳虚寒湿。胃寒，胃寒痛，大便稀，舌淡，苔白腻，脉弱。湿热体。口粘苦，舌红，苔黄腻厚。感冒的症状没有解决，感冒是有意识地发冷，发烧，鼻塞，全身四肢疼痛或头痛，脉搏浮动。青少年大多气壮，阴阳基本平衡。铁皮石斛是补药，但是青少年食用铁皮石斛会破坏他们的平衡。所以铁皮石斛除了部分青少年基础营养过剩，生活方式不当导致阴虚外，不能食用。孕妇前三个月容易流产，不要吃任何药物和保健品。

『陆』 胃胀气吃什么好 胃胀，脾虚嗳气 胃胀气，消化不良

中日联谊医院
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吉林大学中日联谊医院
皮肤科蒋忠民

『柒』 吃多了胃胀气不消化，有什么办法能解决

胃不消化，胃胀，首先需要明确的是到底有无胃部疾病的存在，因为在临床上很多疾病都是可以引起胃部的不消化和胃胀的，不单单是胃部疾病，像肝脏疾病，胆囊疾病这些脏器的疾病也会导致胃部的不消化和胃胀。

明确了胃不消化，胃胀确实是由于胃部的疾病导致，那么就需要我们通过以下几方面来入手，让胃部的消化功能逐渐的恢复：

对于饮食及生活习惯方面引起的上腹部饱胀症状，可以通过多吃清淡饮食、适当活动、腹部按摩，喝点萝卜汤、吃些山楂片等方法进行缓解。效果不好时可以服用莫沙必利、吗丁啉等胃动力和胃蛋白酶、胰酶片、多酶片、维酶素等消化酶制剂进行短期治疗。如果药物治疗无效，就应该器质性疾病存在的可能，要及时进行胃镜、幽门螺旋杆菌检测、肝功能化验、腹部B超等相关检查，查明原因后再进行合理处置。