开袋即食;若喜欢热饮,可将内袋浸泡于热水中3分钟左右,取出即可饮用(禁止微波炉加热);轻食沙拉或加入其他饮品种食用亦可。
石斛泡水可以一次选择放2~3个,倒入适当的开水,烧开水之后20分钟左右就可以当茶叶来使用,反复冲泡到没有味道就可以换新的石斛。明鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。既然铁皮石斛有这么多的功效,那么在我们日常生活中如何食用它呢?下面介绍几种铁皮石斛的食用方法。
石斛一般用于阴虚有热,津液亏虚,其列为上品,指出铁皮石斛具有生津、止渴、镇痛、消除水肿之功效,主治热病阴虚、目暗、胃弱、声音嘶哑等疾病,对声带疲劳、声音嘶哑,恢复其美音有特殊疗效。浸泡久煎法。洗干净把衣去掉,加水文火煎煮一个小时左右,可以连渣早晚服用。它的功效就是促进胃液帮助消化。铁皮石斛为中华九大“仙草”之首,中华历代药学经典对。
铁皮石斛的药效也多有记载,《本草纲目》中将铁皮石斛作为药用,称其“强阴益精,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,益智除惊,津、滋阴清热、滋肾养肝,主要用于治疗热病津伤之口干烦渴,胃阴不足之食少干呕、口燥咽干,病后阴虚火旺之虚热不退、骨蒸劳热,肾肝阴虚之目暗不明、筋骨酸软等病症。
茎直立圆柱体、分节无枝,花期3-6月。开花在茎上部,老茎杆叶处开出,卵状花,具有观赏性,通过炼苗盆栽,所以在市面上就可买到盆栽的石斛。
1、枫斗,又叫做铁皮石斛,是石斛中的质量等级比较高的。事实上铁皮枫斗主要由铁皮石斛加工形成的。因此,铁皮枫斗和铁皮石斛在材料或者功效上来说作用其实都是同样的。
2、枫斗和石斛都对辅助治疗癌症以及增加机体的免疫力、治疗慢性萎缩性胃炎、抗衰老、治疗呼吸道疾病和糖尿病等都有确切疗效。
3、枫斗和石斛都对人们的疲劳过度、熬夜过度、工作室眼睛和大脑使用过度、声音嘶哑等的恢复也有非常好的疗效。
4、所以大家应该认识到铁皮枫斗和铁皮石斛的药用价值个作用基本上是相同的,只不过是铁皮枫斗与铁皮石斛相比较而言,更加容易保存。
功效作用:
枫斗和石斛作用相似,都具有很好的药用价值,主要的功效作用可有以下几种:
1、从中医的角度讲,铁皮石斛具有滋阴的效果。西医角度上来讲,则是铁皮石斛可以促进胃液的分泌,增加小肠的蠕动,有利于软化大便和排便,帮助胃肠的消化,榨汁食用则促使胃酸的水平明显增加,从而使血中胃泌素浓度增高,对慢性胃炎有良好的治疗作用 。
2、铁皮石斛的选择性调节作用在眼科疾病中发挥着重要的作用,比如在眼睛晶体中的醛糖还原酶、多元醇脱氢酶的异常改变中,可以发挥预防和治疗的作用。
3、实验证明,铁皮石斛的活性多糖成分,可以明显增加人体内的白细胞的数量,它可以促进淋巴细胞移动抑制因子,铁皮石斛活性多糖还能激活人体休眠的细胞,从而提高机体免疫功能 。
4、铁皮石斛中所含有的多糖有抗细胞突变,可以将体内的衰老、死伤的细胞进行清除,对机体的生理状态的稳定,发挥一定的作用,而且在治疗鼻咽癌、霍奇金病等多种癌症上,也有着比较好的疗效。
5、现代医学研究证实,铁皮石斛在一定情况下具有抗衰老的作用,铁皮石斛能够明显提升人体超氧化物歧化酶以及HYP水平,明显降低机体氧化功能,起到抗衰老的作用 。
6、铁皮石斛有促进胰岛素分泌和抑制胰高血糖素分泌的作用,可以在一定程度上发挥降低血糖的作用。
注意事项:
枫斗和石斛虽然具有一定的药用价值,但是应用时一定要注意的事项有:
1、在食用过铁皮石斛之后,不要食用萝卜等食物。因为铁皮石斛在发挥作用的时候,需要时间,它需要在胃里经过慢慢地消化吸收,而萝卜则会促进机体的排便通气,会影响铁皮石斛吸收,从而减少了养生的效果和和功效。
2、在日常的食用中,一定要控制好铁皮石斛的用量,宜少不宜多,吃多了容易导致腹泻,假如摄入石斛碱过多的话,则有可能会造成心脏和呼吸的抑制现象。
3、绿豆会抑制铁皮石斛功效的发挥,因此建议不要同时食用。
4、感冒、畏寒的人体内阴气重,也不宜服用铁皮石斛。
⑷ 古代的计量单位石、斗、升怎么换算的
石、斗、升、合之间的换算是简单的十进制:一石等于十斗,一斗等于十升,一升等于十合。
以“石、斗、升、合”等容积单位用以计量米或者麦等固体颗粒的体积。因为当时农村秤比较少,磅秤或地中衡更是少有,粮食又是大宗商品,大量过秤比较麻烦,用容积计量则比较方便。所以,到1950年代初期,“石、斗、升、合”这种古典计量方法在中国农村还一直沿用。
“石、斗、升、合”,四种计量单位中,“升”和“斗”最常见,“石”和“合”这两种,可能因为过大或太小,都不常用,与老百姓的生活扯不上什么关系。所以“升”和“斗”的成语与熟语,非常普及,如:升斗小民、日进斗金、车载斗量、不为五斗米折腰、海水不可斗量等。
(4)升斗石斛换算扩展阅读:
这“石、斗、升、合”的计量名称是很古老的。解放后农村还一直沿用,如:问农民:“今年一亩地打几斗麦?”,“你家今年收了几石粮食?”过去穷人借贷地主家的粮食,讲究“几合利息?”也就是百分几的利息?比如“5合利”,就等于百分之五的利率。
交公粮和市场买卖粮食都是过秤,而不是用斗量,因为秤更准确,误差小。有句话“海水不可斗量?”这里就是说斗是量具。农村合作化以后,收粮、分粮也都是用秤而不是用斗了,从此这些计量方法基本上被淘汰了。过去用的斗和升子等量具,现在只当作盛物的一种用具,而且越来越少见了。
古代常用单位换算标准:
1、石:古代的容量或者重量单位。十斗为一石,一百二十斤为一石。
2、豆:容量单位。
3、斛:容量单位,五斗为一斛。
4、钧:重量单位,三十斤为一钧。
5、跬:长度单位,半步为跬。
6、仞:长度单位,古代以七尺或者八尺为一仞。
7、舍:长度单位,古代行军时以三十里为一舍。
8、寻:长度单位,八尺为一寻。
⑸ 石斛一方等于多少吨
摘要 1斛=10斗=10×10升=100升=100千克=0.1吨所以3000斛=3000×0.1=300吨
⑹ 石斛的吃法和用量分别是
可以煎汤服用,每次10~30克,养胃生津,也可以泡水喝,每次3~5克,如果方便的话,把石斛磨成散,每次3~5克冲服。
石斛主要的成分为石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺,总氨基酸,还有特殊的菲类、联抗癌成分,苄类其中石斛多糖含量高达22%。
铁皮石斛含有17种氨基酸和7种无机元素,其野生品及其悬浮培养的原球茎氨基酸的总量分别达到133.1、120.4mg/g,其中,铁皮石斛生品以谷氨酸、天冬氨酸、缬氨酸和亮氨酸为主要氨基酸,4种氨基酸占总氨基酸的43.8%。
(6)升斗石斛换算扩展阅读
石斛喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长,以年降雨量1000毫米以上、空气湿度大于80%、 1月平均气温高于8℃的亚热带深山老林中生长为佳,对土肥要求不甚严格,野生多在疏松且厚的树皮或树干上生长,有的也生长于石缝中。
石斛含石斛碱、石斛胺、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱、6-羟石斛星碱,尚含粘液质、淀粉。细茎石斛含石斛碱、石斛胺及N-甲基石斛碱(季铵盐)。
⑺ 现在一石等于多少斤
一百二十斤。
“石”是古代重量单位,今读dàn。在古书中读shí,因古时1石约等于1担(即10斗),因此在民间“石”又可俗读为dàn。在正式场合、诗词、古文之中应作本音shí。
10斗等于一石。一石等于一百二十市斤。一市斤等于一斤,所以一石等于一百二十斤。
(7)升斗石斛换算扩展阅读:
古代重量单位换算标准:
石:古代的容量或者重量单位。十斗为一石,一百二十斤为一石。
豆:容量单位。
石斛:一个石斛对应五个石斛。
小君:单位重量,30斤为一个小君
奎:长度单位,奎半步
长度单位:长度单位。在古代,七八英尺被认为是高度
舍:长度单位。在古代,行军时用30里作为房子。
寻:长度单位,8英尺搜索。
⑻ 有多少种石斛可以食用
20多种。
其中铁皮石斛因其表皮呈铁绿色而得名。为兰科多年生附生草本植物。喜半阴湿的岩石和湿度较大的原始森林高达树干上,喜温暖湿润的气候和半阴半阳的环境,不耐寒。野生铁皮石斛分布于云南、广西、福建等地的山林中。铁皮石斛有大量栽培,是主要的食用石斛。味甘,无渣。
霍山石斛主产于大别山区的安徽省霍山县,大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁岩石缝隙间和从那天古树上,因其生张速度慢、产量低、周期长,霍山石斛人工种植缓慢,市场上真品难见。主要产地为安徽霍山。味甘,无渣。
(8)升斗石斛换算扩展阅读:
注意事项:
1、食用进入肠胃的铁皮石斛,需要时间慢慢去被吸收、消化。在食用铁皮石斛之后又食用萝卜,会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分,也就达不到治病、防病、养生保健的效果。
2、单独使用铁皮石斛注意事项。单一使用铁皮石斛,是无须担心,可以放心使用的。但是,铁皮石斛需要煎熬较长的时间,才能食用。
3、铁皮石斛在使用时,不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用,否则会产生不良后果。
4、若超剂量服用石斛容易导致胃肠道肌肉麻痹,故需限量服用。
⑼ 石斛的斛字怎样读
斛(hú),中国旧量器名,亦是容量单位。
1.古代常用容量单位由小到大有升、斗、斛(石)、釜、钟,通常学者们认为斛和石相通。自秦汉开始它们之间都是十进制,南宋末年改为五斗为一~……
(形声。从斗,角声。本义:古量器名,也是容量单位,〈古〉十斗为一斛。)
2.同本义[ameasuringtool]。如:斛斗(斛与斗。皆粮食量器名);斛子(粮
食量具。
);斛槛(粮食量具)
3.[量]∶多用于粮食。
于是运粟数万斛于渭水,直达河、汾、雍、绛之间,舳舻相接,命曰:“泛舟之役”,以救晋之饥。——明冯梦龙《东周列国志》
4.十斗曰斛。——《仪礼》
比喻物之小[small]。如:斛舟(小船)
⑽ 我总听说铁皮枫斗,不知道他和铁皮石斛有什么关系
铁皮枫斗就是烘干后的铁皮石斛,铁皮石斛是个学名,一般新鲜的,还有水分的,叫铁皮石斛,或者复方配伍原料,正式名称一般都用铁皮石斛。
铁皮枫斗是新鲜铁皮石斛经过烘焙加工,热后卷曲的成品,外形像耳环,也有人叫它“耳环石斛” 。