石斛的药理作用主要有九个方面：增强免疫功能、促进消化、护肝利胆、抗风湿、降低血糖血脂、抗肿瘤、保护视力、滋养肌肤、抗衰老。铁棍山药不仅是民间重要滋补佳品，也被历代历代中医学家所推崇，常吃能增强免疫力、抗衰老，因此被赞为长寿因子。莲子可搞癌，滋养补虚、养心安神。薏米健脾去湿、清热排毒。
❷ 薏仁和石斛一起煮粥可以吃吗谢谢
石斛有很多种，不同的品种有不同的药用价值，薏仁和石斛一起煮粥，当然最好是用铁皮石斛。。。。
❸ 铁皮石斛可以和红豆薏米花生一起煮粥喝吗
这个吃了可以祛湿补血,薏米有祛湿的效果,搭配可以补血的红豆是很好的选择
❹ 铁皮枫斗和薏米红豆烧在一起减肥效果好不好
其实并不是吃了某一种食物就可以减肥最主要还是要看你一天吃了多少卡路里，一天不要超过1000卡路里，如果平时活动量小，最好再加1小时的快步走，走完以后摸一下脉搏，1分钟脉搏跳120下左右就是在燃烧脂肪了，我是在家边看电视边运动效果很好。
❺ 红豆薏米粉能跟蜂蜜石斛粉一起喝么
红豆薏米粉能和蜂蜜石斛一起喝：功效滋阴补虚，养血生津，延缓衰老，提高身体免疫力。
适宜人群：免疫功能低下者；亚健康人群；烟酒和夜生活过度人群；女性的美容养颜；肿瘤患者的辅助治疗；注重日常生活保健的大众人群。
❻ 红豆黑豆薏米石斛加西洋参可一起煮吃吗
可以，但西洋参泡茶喝效果更好，石斛这东西适合煲汤但不适合熬粥。如果熬粥，用红豆黑豆薏米就很好了，加一只铁棍山药效果更佳。
❼ 石斛和红豆意米一起煲汤可以吗
石斛和红豆意米可以一起煲汤喝，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香，营养价值高。石斛有消炎杀菌、养阴清热、益胃生津的功效。红豆
具有通便、利尿和消肿的作用，所以常吃红豆，可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病和肾脏病患者特别有益。薏米： 利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、并且能助人清热排脓，防癌抗癌、防治脚气病;美白肌肤、健脾胃、促进代谢。一起食用相互之间取长补短，功效更显著。
❽ 铁皮石斛可以和薏米一起煮水喝吗
你好，铁皮石斛是可以和薏米一起煮水喝的，谢谢！
❾ 虫草花、石斛,红豆、薏米可以一起煲汤吗
那要看你起什么作用，如果是除湿减肥的，那就红豆与薏米就可以啦
❿ 石斛和赤小豆可以一起吃吗
您好，石斛和赤小豆这些是可以一起吃的哈，一般来讲是不会发生食物相克的情况的，只要保证干净卫生，适量食用，不要过量，就可以放心吃哟。