❶ 工作的缘故，经常熬夜，导致体虚容易出汗，吃霍山石斛有效果吗。
长期熬夜工作体能消耗很大，长此以往必然导致身体虚弱，吃点如石斛之类的保健品没什么不好，但不是根本办法，根本办法一定要从膳食着手，而且长期坚持，可以从根子上解决体质虑亏的问题。
我给你一个营养早餐方，自己动手做，比买那些价格昂贵的补品更有效更实惠自己心里更踏实，因为自己的健康自己管理比什么都重要。
早餐营养非常重要，不能太单调，要加入适当营养增补体能，取等量的黑豆、红豆、绿豆、小米、黑米、大麦、山药、茯苓、百合、适量黑木耳、适量红枣；清水洗净，把豆类等较硬的用清水浸泡一晚，清晨用豆浆机榨好汁，把洗净备好的枸杞放入碗内，倒入热的营养汁就可以喝了。还要配一个水煮鸡蛋，一个苹果，一个全麦面包。有多余的晚餐再喝。
要强调的是，这一份营养餐，可以伴随我们一生并且受益终生，比吃药更重要更关键。
另外，你长期熬夜，不要喝饮料，不要喝冷开水，一定要喝温开水，在目前还可以喝一段时间的生黄芪、当参、丹参泡水喝
❷ 喝石斛为什么老出汗
这个石斛是一个滋阴益气的中药的对于胃阴虚效果是比较好的，建议你在医生的指导下使用吧 这个总是爱出汗建议你就不要在吃了 如果不见好转建议你在进一步的治疗啊
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。
❹ 吃了石斛后是否很爱睡
石斛没有这个功效，石斛的功能是益胃生津，滋阴清热。
❺ 吃石斛禁忌什么不能吃
虚而无火或实热症、热病早期阴未伤者、舌苔厚腻者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者、腹胀者均建议不要用用石斛。（感冒期间也不要吃石斛）
❻ 更年期潮热出汗能吃石斛吗
石斛 是滋阴的适合阴虚内热体质 ，如果脾胃虚有湿气不能单吃需要配伍
❼ 长期吃石斛的副作用
不宜过多食用。
❽ 吃了石斛怎么会头晕出虚汗
指导意见：
你好.引起头晕常见的病有高血压.低血压.贫血, 鼻炎.颈椎病.脑供血不足.美尼尔氏综合征、休息不好等.建议先测一下血压看有无异常.明确诊断再治疗.
❾ 石斛吃多了 有没有事情的啊
病情分析：石斛益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
不论什么药物，治疗疾病应该按医嘱服药，不能随意多吃。
❿ 潮热盗汗可以吃铁皮石斛吗
盗汗是肺阴虚，每天按掐双侧合谷穴3分钟，困扰自己多年的胸闷气短、多咳多痰、爱发高烧、多出虚汗等症状就会慢慢消失。治疗肺阴虚偏方：生地黄10克，五味子10克泡水喝。
多汗、易感冒可以服用玉屏风散（颗粒）。玉屏风散最有灵，芪术防风鼎足形，表虚自汗易感冒，药虽相畏效相成。
出汗还与心脏有关系，血汗同源，可以服用参松养心胶囊。
张仲景金匮要略教学视频指出：
男子平人脉虚弱细微者，喜盗汗也。盗汗，说明气血两虚，可以使用桂枝龙骨牡蛎汤，不只是在失精的时候使用桂枝龙骨牡蛎汤。中医认为，身体的津液、精、血三者是同源的。牡蛎能够补骨滋肾阴，能够把头汗降下来，龙骨能够固敛肾阳。所以，盗汗很严重的人，使用桂枝龙骨牡蛎汤一样可以治好。
咨询中医师。