这个用食用比较好，面膜的话你可以用鸡蛋加蜂蜜加牛奶柠檬汁做可以起到美白嫩肤去癍的作用。
可以蜂蜜，鸡蛋，面粉等自制一些面膜。蜂蜜中富含水性保湿成分，而且蜂 蜜中的蛋白质的分子大小和人的皮肤组织相近，所以蜂蜜有着很高的亲肤性 ，能够非常快速和完全的被肌肤吸收。
1、其较强的润泽性，能吸收空气中的水分，不仅可以防止表皮表面的水分蒸 发散失，在特定条件下，还可补充皮肤所需要的水分，并能自动锁水，为肌 肤长效保湿。洗澡或洗脸后将适量蜂蜜或加入适量橄榄油等辅料，涂在脸上 或其他部位的皮肤表面，轻轻按摩后，蜂蜜的有效成分便可渗入皮肤内，起 到营养皮肤的作用，可使皮肤变得细嫩、滋润、光泽，富有弹性。在冬天， 皮肤干燥皲裂，擦一些蜂蜜后可防干燥与皲裂。
2、蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物 质有利于被皮肤细胞吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，修复老化受 损细胞，延缓皮肤细胞的衰老速度，从而起到延缓或减轻皱纹等作用，使皮 肤细腻，保持自然红润。
3、蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物 质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，使皮肤细 腻，保持自然红润，还有利于延缓皮肤细胞的衰老，从而起到延缓或减轻皱 纹等作用。经常使用蜂蜜化妆品，可使皮肤表面显现出自然魅力，使人显得 格外漂亮和特别有精神。
『叁』 铁皮枫斗粉能做面膜吗
首先，目前还没有铁皮石斛皮肤过敏方面的研究，所以建议你先做一点点过敏测试；
然后呢，铁皮石斛是非常好的化妆品哟，石斛多糖、黄酮类物质等都是抗氧化的，石斛碱有抗菌的作用，可以提高皮肤活性，限制氧化基对皮肤的损伤，也就是延缓皮肤衰老的进程；
现在已经有几款用石斛提取的化妆品了，不过用的原料都不是铁皮石斛，效果一般；
直接用铁皮枫斗粉做面膜当然是最好的，不过有两个建议：
1、枫斗粉用水冲成糊状；
2、铁皮枫斗的选择很重要，要买野生（买到的可能性不大）、半野生（可以买到）状态的铁皮枫斗，因为现在的铁皮枫斗基本上都是大棚种植，多多少少会用到一点农药、化肥之类的，直接用到皮肤上，就会对皮肤造成损伤哟，这样就事与愿违罗。
有朋友是半野生种植铁皮石斛的，如果需要可以介绍给你。
『肆』 铁皮石斛汁可以当化妆水用吗
可以：美容养颜。
『伍』 鲜石斛汁能不能敷脸
可以敷脸的，但是不明白石斛汁敷脸有什么作用。
并不是铁皮石斛才有××成分，国家药典里面并没有规定中药村石斛只有铁皮石斛才能作为石斛这味中药使用。
『陆』 怎么用神元有机铁皮石斛做面膜敷在脸上会不会过敏啊
神元有机铁皮石斛是可以内服外敷的，用铁皮石斛做面膜，可以对皮肤紧绷，油腻干燥，没弹性、长斑等问题有着很好的调理作用。最直观的原因有二：其一，是铁皮石斛的生长环境所决定的。铁皮石斛生长在高保湿的环境中，长期的汲取水分中的精华，用于皮肤上能够充分的补充缺失的水分，增加皮肤弹性。其二，是铁皮石斛强大的滋阴排毒功效决定的。铁皮石斛自古以来就被人们称为滋阴活血的圣品，能够快速排出毒素，舒筋活血。
具体方法如下：
方法一：取优质神元有机铁皮石斛鲜条洗净切段，加入适量的水（冬天最好是热水）、用料理机榨汁过滤后使用。亦可在石斛汁里加上蜂蜜、食盐、白醋等其他材料，将压缩面膜放入石斛汁里面充分浸泡之后敷在脸上。铁片石斛残渣也不要浪费，可以抹在手上，15分钟后洗净即可。（大部分人不会过敏的，因为神元有机铁皮石斛是比较温和的。敏感肌肤者使用前最好先将铁皮石斛汁涂在耳后做皮肤测试，看是否有过敏现象。）
方法二：可将30克铁皮石斛鲜条浸入5升醋中，放置一周后，取其滤液，睡前起床后取一勺放入洗脸水中洗脸。可以有效调理熬夜后的问题肌肤。
『柒』 压缩面膜用铁皮石斛汁可以吗
可以。石斛吃掉。效果更好。
『捌』 铁皮石斛粉可以用牛奶一起来做面膜吗
铁皮石斛粉可以用牛奶一起来做面膜吗？没听说过我觉得应该不可以。
『玖』 铁皮石斛抹脸有什么功效
因为铁皮石斛含有大量胶质，很多人自然而然的就想到做成芦荟一样的“面膜”，目前为止铁皮石斛抹脸抗氧化、抗衰老是没有任何科学研究支持的。很多石斛卖家建议购买石斛敷脸完全是没必要的。芦荟敷脸是因为其化学组成中含量大量的芦荟宁、芦荟大黄素、芦荟苦素、芦荟多糖、芦荟皂甙,对人体皮肤有良好的滋润作用,能加速皮肤新陈代谢,增强皮肤弹性,使之显得柔软、光滑。铁皮石斛胶质成分与芦荟是截然不同的，目前铁皮石斛主要是做为清热补益的养生药材食用，并不是万能的！
铁皮石斛的单价是芦荟的几十倍，而且敷脸作用不明，所以不建议消费者买来敷脸，铁皮石斛做为食材长期食用，对女孩子美容养颜是有效果的。
女孩子可以吃一些铁皮石斛，铁皮石斛含有多种多糖类物质，具有增强免疫功能、调节胃脾功能、滋养阴津的作用，肠胃调节好了，内脏的排毒功能上去了，自然容光焕发有精神。铁皮石斛可清虚热，能减轻由上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛，口干舌燥等问题，是夏天养生不可多得的好东西！
铁皮石斛性寒，月经期间尽量少食， 孕妇食用铁皮石斛需要遵从医嘱，不可私自乱用。