随着石斛的市场的扩大，现在人们生活中对于石斛的需要也是增长了。石斛作为一种风干之后的品种名称为枫斗的东西，对于人体有很好的健康的作用。所以现实生活中我们会看到很多人使用这样的石斛进行身体的一种营养的补充或者是身体的健康的着想，石斛可以进行很好的食用，你可以进行煎熬汤喝，这样的营养吸收还是比较好的，另外你可以进行很好的保无论是石斛还是其他的东西，一般的吃法都是可以进行磨成粉末进行吃的，你可以熬汤喝，一般这样的使用对于身体的营养吸收还是比较一些的，另外你可以进行泡茶喝，喝出营养，喝出美丽，这就是常见的一些吃法，当然在没有风干或者是磨成粉之前，你可以直接嚼着吃，这样也是一种吃法，自然的不同的吃法对于营养的吸收也是不一样的，最好的吃法就是磨成粉末之后，煎熬在汤里面，这样的把枫斗都吃了，对于身体的吸收是起到很好的营养价值的增长的。身体的健康才是我们生活中最关键的内容，因为健康的身体才是我们追求梦想的资本，健康是我们进行生活奔波的最基本的资源，没有了健康，任何的活动都谈不上。吃出健康，喝出美丽，这就是枫斗磨成粉煎熬汤吃的最直接的好处，你值得拥有！
『贰』 铁皮石斛搞成粉太苦了，怎么样吃才好吃些
铁皮石斛的吃法也有很多种，这里就逐一作个介绍。 所有这么多种吃法中，将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法。泡饮很方便，而且效果显著，但是铁皮石斛价格昂贵，泡饮浪费极大。在中国古代，也只有皇室贵族才用此法服用铁皮石斛。据说慈禧太后晚年就一直泡饮铁皮石斛缓解“消渴症”，也就是糖尿病。
新鲜的铁皮石斛可以直接食用。把新鲜的铁皮石斛洗干净后放入口中细细咀嚼，味道甘甜而略微有点粘黏，清新爽口，咬出来的渣可以吞咽下去。 还可以将铁皮石斛来用来煎汤。将铁皮石斛洗干净后切碎或是拍破，放入锅中加水用文火先煎煮约半小时，然后可以再放入些小西洋参，再煮上半小时，汤可以用来喝，渣可以食用。
也可以用铁皮石斛来泡茶，将其洗净后切成薄片，加开水冲泡后饮用，可以适当加入蜜糖或是枸杞和冰糖，可以重复冲泡。当然它的渣也是能吃的，别浪费。 许多中医提倡的一个吃法是熬膏。将铁皮石斛洗净后切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，连煎两次后弃掉渣。再用小火浓煎，加入冰糖或红糖，继续熬制成膏状服用。
铁皮石斛还可以有来泡酒。将其和其他物料一起泡入高度数白酒中，放置3个月后即可饮用。 最后，铁皮石斛还可用来做菜。同样是要洗净切碎或拍破，然后和鸡鸭等材料一起用文火炖，烂了后连渣食用。也可以加入其他原料或煮粥，或做羹，或煲汤都可以。
『叁』 铁皮石斛煮后苦是怎么回事
您是放在什么里面煮的，如果是单纯的铁皮石斛煲汤的话是不会苦的，要么是别的石斛，要么是铁皮石斛变质了。
『肆』 铁皮石斛粉充泡的时候是不是有点苦的味道啊
特别的苦，吃完你可以吃点糖
『伍』 铁皮石斛泡水喝怎么苦啊
铁皮石斛味甘淡，没有明显苦味啊？最好是熬煮才能出效果，泡的话功效不是太好-----------斛往天下
『陆』 铁皮枫斗粉末泡温水后不易溶解，喝了一天不停地冲淡冲淡，还是积着一坨，搅拌匀了还是有沉淀，而且最后
直接服用，成人每天2次，每次2克用温水送服效果最好；并不是你说的泡水！
铁皮枫斗粉是经干燥灭菌后采用超微粉碎技术加工而成，因为是低温状态，所以在破壁的过程中基本上不会使铁皮石斛的营养成分比如多糖等挥发性有效成分损失，而且细胞打破后，入口即化，更利于人体的吸收，大幅度提高吸收率。从而明显提高生物利用度。
根据中医学原理，铁皮枫斗粉一般服用时间在用餐前后30～60分钟服用，成人每天2次，每次2克用温水送服效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。所以，铁皮枫斗粉服用的时间对其效果有重要关系，在服用铁皮枫斗粉，应正确掌握服用时间。
为何食用铁皮枫斗粉
专家指出，野生铁皮石斛含有丰富的铁皮石斛主要含石斛多糖、生物碱、氨基酸、微量元素和菲类化合物等医疗保健功效成分，但这样有效的名贵药材。但许多人并不知道吃法不对、精华成分溶出率很低会直接影响到药效的发挥，超过一半消费者服用铁皮枫斗方法并非最佳。研究表明，加热超过60℃时，铁皮枫斗的精华成分如多糖、挥发性物质等会被破坏，造成铁皮枫斗精华成分的组成比例改变，无法协同作用而明显降低其药用功效，80℃加热15分钟其具有的抗肿瘤作用的酸性非限制性DNA内切酶将彻底失活。
『柒』 铁皮石斛花有苦味怎么回事
您确定是铁皮石斛花么，我这里就不上传铁皮石斛花的图片给您了，可找度娘看看。黄花，唇瓣带紫色。铁皮石斛花是无味的，极少部分的铁皮石斛花有淡淡香味，通常吃的感觉不会有异味。倒是其他很多种石斛，有苦味。
『捌』 请问这是什么石斛，为什么煲汤会苦
这个简单看看新鲜的石斛，石斛本来是有苦味的，你放多了，石斛生津止渴，味甘淡、微咸、清润，有益胃，滋阴清热