可以啊,我见过有这样的菜谱
㈡ 干黄花菜和排骨一起煲汤可以吗
干黄花菜大家在平时的生活中肯家经常吃,不过人们多喜欢把它炒食,或者制成凉拌菜食。很少用它来做汤,其实用干黄花菜和排骨一起做成汤品食用也是不错的选择,做好以后不但能吃到美味的菜品,还起到一定的养生功效。下面是我对干黄花菜排骨汤做法和功效的详细介绍,喜欢喝汤的朋友可以具体了解一下。
1、干黄花菜排骨汤的备料
在制作干黄花菜排骨汤以前需要先准备材料,具体材料需要猪肋排三百五十克,干黄花菜一百五十克,另外还要准备少量的食用盐和料酒等调味料,喜欢的话也可以放几片生姜。
2、干黄花菜排骨汤的具体做法
把准备好的排骨断成小块,放在开水为焯一次,取出以后把血水倒倒掉,把准备好的干黄花菜用温水浸泡半小时泡好以后多洗几次,直到水不发黄为止。再把生姜切成片状,把排骨和泡好的黄花菜一起放在砂锅中加入清水煮制,烧开以后调成中火,慢慢煲制一个半小时左右,排骨上的肉就软烂了加入食用盐和料酒调味就可以出锅。
3、干黄花菜排骨汤的功效
干黄花菜排骨汤的功效很多,它可以缓解人体疲劳,提高脑细胞活性,也能安神镇静,对人类的神经衰弱和失眠有很好的调理功效,另外干黄花菜排骨汤中还有多种微量元素,其中钙的含量比较高,人们食用以后能起到不错的补钙作用,能增加人体的骨密度,减少骨关节疾病的发生。
㈢ 铁皮石斛炖鸡可以加黄花菜吗
铁皮石斛炖鸡当然可以加黄花菜。
黄花菜,是阿福花科萱草属植物。
黄花菜,是多年生草本,高30至65厘米。根簇生,肉质,根端膨大成纺锤形。叶基生,狭长带状,下端重叠,向上渐平展,长约40至60厘米,宽2厘米至4厘米,全缘,中脉于叶下面凸出。
花茎自叶腋抽出,茎顶分枝开花,有花数朵,大,橙黄色,漏斗形,花被6裂。蒴果,革质,椭圆形。种子黑色光亮。
植株一般较高大;根近肉质,中下部常有纺锤状膨大。叶7至20枚,长50至130厘米,宽6至25毫米。
花葶长短不一,一般稍长于叶,基部三棱形,上部多少圆柱形,有分枝;苞片披针形,下面的长可达3至10厘米,自下向上渐短,宽3至6毫米;花梗较短,通常长不到1厘米;花多朵,最多可达100朵以上;花被淡黄色,有时在花蕾时顶端带黑紫色;花被管长3至5厘米,花被裂片长6至12厘米,内三片宽2至3厘米。
蒴果钝三棱状椭圆形,长3至5厘米。种子20多个,黑色,有棱,从开花到种子成熟需40至60天。花果期5至9月。
黄花菜耐瘠、耐旱,对土壤要求不严,地缘或山坡均可栽培。对光照适应范围广,可与较为高大的作物间作。黄花菜地上部不耐寒,地下部耐至10℃低温。忌土壤过湿或积水。旬均温5℃以上时幼苗开始出土,叶片生长适温为15℃至20℃;开花期要求较高温度,20℃至25℃较为适宜。
多分布于秦岭以南、湖南、江苏、浙江、湖北、江西、四川、甘肃、陕西、吉林、广东与内蒙古草原等地。四川渠县被称为“黄花之乡”。
邵东县、祁东县被命名为“黄花菜原产地”。甘肃庆阳生产的黄花菜品质优良。
黄花菜性味甘凉,有清热、利湿、消食等功效。
黄花菜春季萌发早,具有很高的观赏价值,是布置庭院、树丛中的草地或花境等地的好材料,也可作切花。夏季,不仅可以观赏其花朵,而且它的叶丛,自春至深秋始终保持鲜绿,均具有绿色观赏的效果。
黄花菜是花卉园艺方面的珍品,因其品种繁多,四季有花,家庭庭院仍将其作为点缀花草观赏。
㈣ 黄花菜不能和什么食物一起煮
黄花菜+香菇:香菇中含有较多的胡萝卜素和维生素等,连同黄花菜一起吃会引起身体不适,不同人会出现不同程度的后果。
黄花菜+豆干:豆干中含有大量蛋白质等营养成分,有清热解毒,生津润燥,益气补身的作用,但和黄花菜一同食用会导致抵抗力下降,上吐下泻。
黄花菜+牛肉:牛肉中蛋白质含量高,脂肪含量低,易消化,结合黄花菜一同食用会引发吃会呕吐,身体不适。
㈤ 黄花菜能不能和土豆一起煮
可以,以下是土豆黄花菜炖排骨的做法:
主料:排骨700g、土豆250g、黄花菜干35g、胡萝卜100g
辅料:料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、葱适量、冰糖适量、姜适量
步骤:
1、排骨放入凉水中,放姜片煮开后放料酒去腥,再捞出冲洗干净
㈥ 黄花菜和醋煮的功效
黄花菜的营养成分
黄花菜又名健脑菜,含有大量的卵磷脂,同时有和其他蔬菜一样含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物和多种维生素(如维生素a、c、胡萝卜素等)等营养成分,较其他蔬菜而言还含有一定的脂肪,经常食用营养价值很高。
泡的总体原则是不能挤压让黄花菜散开,那样影响口感。如果干黄花菜用来煲汤,持续高温会让花蕾散开,这样可以用2根黄花菜打结泡,煲汤就不会散开,口感也更脆。
如果是新鲜黄花菜,就必须注意了。因为新鲜黄花菜含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,再用凉水浸泡2小时以上,食用时火力要大,彻底加热,每次食量不宜过多。
干黄花菜怎么制作
1.新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,再用凉水浸泡2小时以上,食用时火力要大,彻底加热,每次食量不宜过多;
2.金针菜适用于凉拌(应先焯熟)、炒、氽汤或做配料;
3.不宜单独炒食,应配其他食料;
4.另外应选用冷水发制的较好。
黄花菜不能和什么一起吃
黄花菜+香菇:香菇中含有较多的胡萝卜素和维生素等,连同黄花菜一起吃会引起身体不适,不同人会出现不同程度的后果。
黄花菜+豆干:豆干中含有大量蛋白质等营养成分,有清热解毒,生津润燥,益气补身的作用,但和黄花菜一同食用会导致抵抗力下降,上吐下泻。
黄花菜+牛肉:牛肉中蛋白质含量高,脂肪含量低,易消化,结合黄花菜一同食用会引发吃会呕吐,身体不适。
黄花菜+地瓜:地瓜又名红薯,属于粗粮,其中含有丰富的碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维,易消化,但和黄花菜一起食用会引起腹泻。
黄花菜+鹌鹑:鹌鹑肉有很丰富的营养食用价值,是平性食物、味甘,可补中益气、消肿减肥,但是结合黄花菜一起食用有可能引发痔疮。
黄花菜宜和什么一起吃
黄花菜宜和鳝鱼、马齿苋、梅头肉等一起食用。
黄花菜+鳝鱼:鳝鱼肉嫩味鲜,营养价值极高,有丰富的DNA和磷脂可以健身补脑,结合着黄花菜一同食用有强健筋骨、疏通血脉的功效。
黄花菜+马齿苋:马齿苋又叫长命菜,通身都可食用并且含有丰富的营养价值,经常食用可消肿解毒、利尿止渴,辅助黄花菜一起食用可以降低血压、祛毒清热祛署。
黄花菜+梅花肉:梅花肉就是猪的上肩肉,含有丰富的蛋白质,肉质可口鲜美多食有益,再结合黄花菜有利尿通乳、生津止渴的功效。
㈦ 干黄花菜可以和白菜一起煮吗
您好,干黄花菜和白菜这些是可以一起煮的哟,一般来说是不会发生食物相克的情况,不会产生太大的影响,只要保证干净卫生,按合适的量来煮,不要过量,就可以放心煮哈。
㈧ 鱼和黄花菜一起能吃吗
鱼可以和黄花菜同食。
不能和鱼同食的东西(其中没有黄花菜):
1、鲫鱼
性味甘、温,有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。
不能与麦冬、沙参同用,不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉同食。
2、鲤鱼
鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。
鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。
3、带鱼
性温、味甘、咸,有补脾、益气、暖胃、养肝、润肤、补气、养血、健美的作用。
带鱼不能喝甘草、荆芥一起吃,并且忌用牛油、羊油煎炸。
(8)黄花菜和石斛可以一起煮吗扩展阅读:
吃鱼注意事项:
1、鱼未煮熟
吃了未经煮熟的鱼可能会导致寄生虫感染,在家中烹调鱼的时候,请确保鱼肉至易剥落和嫩滑的状态,肉类应没有任何半透明的迹象。不要把还未煮熟的鱼和其它食物的盘子放在一起,避免交叉污染。
2、过度油炸
油炸鱼也可能会使鱼的汞含量上升。鱼类过度油炸,或者与高脂肪、高热量的酱料搭配,很快就会变成一道不健康的膳食。是非常不宜吃鱼肉的时机。
㈨ 枸杞黄花菜石斛可同吃吗
枸杞可滋阴补肾,清肝明目;菊花可清热解毒、清肝明目;石斛可养胃生津、滋阴清热;决明子可润肠通便,清肝明目;制何首乌可滋阴补血,润肠通便、蜂蜜可润肠通便;他们可以在一起泡茶饮服。 中药讲究配伍禁忌,上述中药不存在相反、相畏的配伍禁忌,可以连用,且即可增强清肝明目的功效,还能润肠通便,排除体内毒素,更能生津补肾。