铁皮石斛花的功效与作用,还与铁皮石斛有些许不同,它有着自己独特的功效。并且,铁皮石斛花有鲜花与干花之分,而两者食用方法又不尽相同。
铁皮石斛干花通常的吃法就是泡饮或是煮,用开水单独冲泡即可,勿加其他茶叶,根据个人口味可适当加一点点冰糖,泡饮至无味后还可把花取出嚼食。
铁皮石斛鲜花的吃法就相对较多,如下:
1、泡、煮饮
做法和干花相同,,能养颜清心、清热止渴、缓解眼睛疲劳;
2、榨汁
取适量铁皮石斛鲜花,稍微漂洗下,放入榨汁机中加水(最好用温开水)榨汁,榨好后倒出直接饮用即可,同样的,根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖(但建议尽量少放);
3、煲汤
与切块土鸡肉同煮,在慢炖时加入铁皮石斛花,也可适当加入点枸杞一起炖煮;
下面几种则是比较有意思的吃法:
4、铁皮石斛花炒鸡蛋
做法很简单,与韭菜炒鸡蛋是同一个道理,但味道和营养价值可就相差很多了;
5、铁皮石斛鲜花饼
其实,这些吃法中,铁皮石斛花的选材,用干花还是鲜花这是没有严格区分的,都可互通的,鲜花难得就用干花吧。当然,铁皮石斛花的食用方法还不止这些,更多的新颖特色吃法还有待大家共同去探索和发现。
Ⅱ 铁皮石斛干花怎样收藏才不容易坏
必须用大口玻璃瓶(盖要带密封圈的),然后在瓶底放些干燥剂或者生石灰用布包好,千万不要与干花接触。
Ⅲ 一克铁皮石斛干花有多少朵
一克铁皮石斛干花大概有3-5朵
Ⅳ 铁皮石斛鲜条枫斗干花有什么作用
鲜条其实就刚刚从铁皮石斛这种植物上剪下来的茎,去除叶片之后的原始枝条;而铁皮枫斗是把鲜条经过烘烤,定型制作成球状的成品。
由于铁皮枫斗的制作工艺需要烘烤,但是这并不会影响有效成分,现在很多人拿枫斗磨粉冲服,可以充分利用起药效。
此外,由于加工后与鲜条外观差异较大,普通消费者很难发现里面是 否掺有假冒伪劣石斛,比如:水草石斛、铜皮石斛、紫皮石斛等。
更有甚者,少数黑心商人将采集下来未保存好发霉的鲜条制成枫斗掺入正品石斛中,普通消费者根本无法辨别!只有经过仪器检测才能发现!这样的石斛就不是养生品了,而是害人的毒品!
总结一下:
1、鲜条的药效最贴近自然,而为了便于保存才加工成枫斗;
2、鲜条容易辨认,枫斗造假的很多,消费者很难分辨出来,所以选择靠谱品牌和产地很重要!
那么问题来了,是不是就不要买枫斗呢?答案是否定的。鲜品的弱点是不易保存,而且鲜品质量的好坏跟时节是有很大关系的;枫斗保存时间较长,而且现在磨粉或者泡茶服用也很方便。
Ⅳ 铁皮石斛干花能存放多久
保质期一般是三年;因为石斛抗氧化性极强,所以铁皮石斛干花只要放在密封、阴凉、干燥的地方,这样的话就可以保存很长的时间了。另外铁皮石斛干花还是建议越早食用越好。
石斛一直和灵芝、人参、冬虫夏草一起被列为中药上品。石斛碱有一定的止痛退热作用。石斛煎剂内服,能促进胃液分泌,可助消化,还有增强代谢、抗衰老等作用。其性微寒、味甘,有滋阴清热、益胃生津之功效。
更值得一提的是,铁皮石斛花最显著的功效是解郁。石斛花中含有多种挥发油,具有挥发性,能使人心情开朗,更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。
(5)木石斛干花扩展阅读:
生长环境:
石斛生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的环境,多附生于大的树干或岩石上。野生铁皮石斛自然繁殖十分困难,加上石斛的生长发育缓慢,叶片面积小,光合强度低,对温暖、湿润的气候条件要求十分严格。
相比石斛,金钗石斛花更是弥足珍贵,约100克石斛才能采收1克金钗石斛花。物以稀为贵,铁皮石斛花产量低不说,在栽培采摘方面要求也很高。而相较于石斛,想留住石斛的花更是难上加难。
首先,铁皮石斛花期短,必须适时采摘。如果采摘过早,会让药力不足,而如果采摘时间偏晚,又可能导致石斛花腐烂。所以,每年真正能采收铁皮石斛花的季节就这么短短一两个月。
Ⅵ 石斛干花泡水喝要放多少
石斛干花泡水是不错的养生习惯,一般的话1.5g左右就可以泡一壶了,石斛花除了具有铁皮石斛本身的功能特性外还具有解郁的神奇效果,很适合久坐办公室情绪焦躁的人喝。石斛花可以反复冲泡,不要泡一次就丢掉了,也可以煮粥,燕窝之类的-------------斛往天下
Ⅶ 做的很好的石斛干花的啊
可以自己搜索 吧,质量很好的六安人民西路102号,霍山润生堂
Ⅷ 铁皮石斛的干花一般是什么价位
野生的铁皮石斛严禁交易而且很少见了,现在市场上基本都是仿野生培育的,而石斛从花粉到可以采摘开花,至少需要四年的时间,这成本可想而知,一般8-15元一克的价格还好,如果很便宜的那一般就是假的,太贵也不敢多买。最好还是去那种比较正规的,或者有大型基地的可以看看,更直观靠谱点
Ⅸ 长期服用铁皮石斛干花有无副作用
石斛具有滋阴的功效,建议适量使用,不会有副作用。