石斛凉菜

❶ 凉菜用的点缀花草有那些

红甘蓝苗、安曼红、大麦苗、石竹梅、甜菜苗、迷你红梗菜、迷你苏子叶、迷你紫苤蓝叶、牛皮菜、辣椒叶、洋葱苗、三色堇、芝麻菜、苦苣、虾夷葱苗、芝麻菜苗、琉璃苣苗、斯卡纳苗、璇蔓豆苗、琉璃苣、西兰花芽、珊瑚芽、小麦草、葵花苗、绣球花、茉莉花等等。

1、三色堇

花期贯穿大半年，所以算是比较常见又容易买到的一种了。不但有着天然渐变的色彩，而且品种多样，搭配起来更丰富。吃起来略带酸味，清新提味儿。简单搭配醋汁拌匀，就是颜值超高的一道减脂沙拉。出品的烩饭，用青豆粉作为基础色彩和口味的调和，所以呈现出草地般的浅绿色。三色堇的点缀，让这道烩饭似乎像一座秘密花园，花味清新刚好能衬托出米和酒的香气。

2、石竹梅

香石竹、石竹梅、相思梅、康乃馨，在命名和分类上略有所不同，小编在此不做过多说明。不过他们共同拥有着粉色系的温柔外表，以及小波浪状的边缘。用来菜品装饰，可以营造温馨的感觉。食材均呈现着清透的淡红色。为了保留天然清淡的鲜味，尽可能的保留自然的味道。而点缀散发淡淡甜香的石竹梅，以不同姿态摆放，既调亮了色彩，又不会影响到整体的清爽风味。

3、绣球花

绣球花也叫八仙花、紫阳花，总之从名字上就冒着仙气。常见的颜色有白、蓝、粉、紫等。性质偏寒一些，细细咀嚼能尝到略微的苦涩和辛味。绣球特别喜欢潮湿，多生长在雨水足的地区。可用于清新缤纷的色彩风格。三文鱼和牛油果分别用正反两种卷的方式呈现。而浅蓝色的绣球点缀，降低了色彩的对比，增加了更加清爽和柔美的气息。

4、琉璃苣

琉璃苣也叫做星星花，顾名思义因为其外形由五瓣的尖形花瓣组成，并呈现少见的梦幻蓝紫色，所以成为了不少大厨的心头好。除了花，琉璃苣的叶片也被经常用作沙拉食材，入口有着黄瓜般的清香气味，据说拿来泡茶也不错。生蚝搭配白色的干葱奶油，主体食材颜色都比较浅，味道也比较清淡。点缀琉璃苣，不但立马提色，而且清香的气味不会过多影响到蚝肉的天然鲜味。

5、金莲花

金莲花也叫旱荷、旱金莲。常见的颜色有黄、橙、红等。其花语有着孤寂的含义，不适合用来送人。但入菜可不一样，吃起来有股芥末般的辛辣味道，简单几片，能对菜品有着点睛般的提味效果。相比其他花来说，味道略显刺激的金莲花，特别适合搭配面食和米饭等。

6、甜菜苗

用来装饰菜品的豆苗，多数是豌豆豆苗，因为其茎叶柔嫩，颜色鲜艳，而且还含有丰富的钙质和维他命等营养元素。无论是中餐还是西餐，都是百搭实用的选择。

7、白车轴草

其实就是老百姓俗称的三叶草，也叫做幸运草、四叶草等。这种单叶片看起来像心形的可食用植物，吃起来带有略微的酸甜味。点缀菜品可以增加自然可爱的感觉，也可以直接用来凉拌食用。

❷ 类似枸杞、石斛、砂仁这种的食材还有哪些有何作用家里很多我不认识的，不知它们可以用来做啥菜

答：你好，类似枸杞、石斛、砂仁这种的食材你可以用来煲汤喝，比如炖排骨的时候可以少放一些

❸ 铁皮石斛鲜条可以凉拌吃吗，做成凉拌菜可不可以

铁皮石斛是一种药食同源的滋补品，可以入药，也可以做菜。做菜的话，炖汤、榨汁、生吃、凉拌都可以。对于你的情况，将铁皮石斛做成凉拌菜是很好的。因为铁皮石斛鲜条颜色也是绿色的，和蔬菜搭配起来色泽很好，而且味道很清爽可口。更重要的是，铁皮石斛的保健功能是很好的，是9大仙草之一。铁皮石斛可以润肺养颜、护肝利胆、补益脾胃、抑制肿瘤。做成菜给你爸爸吃是最好的方法了。但是你也要注意选择，要正宗的安全可靠的铁皮石斛才有功效，比如神元的就很不错。

❹ 这是什么

石斛（学名：Dendrobium nobile Lindl），又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热 。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被誉为“四大观赏洋花”之一，别称，林兰、禁生，石斛含石斛碱、石斛胺、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱、6-羟石斛星碱，尚含粘液质、淀粉。细茎石斛含石斛碱、石斛胺及N-甲基石斛碱（季铵盐）。罗河石斛含石斛宁碱。

❺ 生食石斛有何好处，对人体有什么好处。

石斛可以生吃。
石斛以鲜品为上。 中医用药时，常要求铁皮石斛新鲜入药。把鲜品制成干品，其实是为了运输和保存的方便，它与新鲜石斛功效相比仍有一定的差距。因为石斛的功效成分主要是石斛多糖及生物活性物质，如果烘干了会有所损失，所以吃新鲜的石斛会更具效果。

石斛生吃的好处
1.生吃鲜草不仅可以最大限度地保留石斛的活性细胞，最多量地摄入石斛多糖和石斛碱，而且能清热、养阴、生津，促进人体新陈代谢的作用。
2.并且吃鲜品更直观，能确保真材实料，杜绝假冒伪劣产品。
3.鲜活的铁皮石斛所含营养成分全面无损失，且易于人体吸收，药用、保健功能更佳。

石斛怎么吃最好
1.口嚼：取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。
2.煎汤：用鲜石斛5-10g,加水煎30分钟后喝汤,此法也可延伸,用鲜石斛长时间泡茶饮。
3.煮粥：石斛和白米粥共煮,再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒,最后放点盐。据说,这样煮出来的牛肉粥,不但有股特别的清香,常吃对肠胃还有好处。

吃石斛的注意事项
1.石斛属于中药的一种，石斛具有小毒，食用石斛不可过量，食用过量会出现急性中毒症状。
2.石斛具有收敛的功效，能收敛身体内的邪气，导致身体内邪气不能发散出去，身体有温热性质疾病的人也不宜食用石斛。

❻ 用作冷菜盘子上固定花的那个叫什么

铁皮石斛》》》》

❼ 铁皮石斛能与菠萝蜜一起吃吗

日常生活中人们食用的很多食物中有许多食物一起食用的话会对人体造成伤害，严重的话有致命的危险，很多中草药也是不能随便乱吃的，一定要了解食用时的注意事项，确保食用后对身体无害。铁皮石斛是中草药材，很多人拿铁皮石斛当养生药物来食用，但是并不是所有的人都了解铁皮石斛不能和什么一起吃。下面来一起了解下吧。

铁皮石斛是一种名贵的中药材，是多年生草本植物，茎丛生，圆柱型，高10-30厘米，粗3-8毫米，在民间，被誉为“救命仙草”药界的“大熊猫”。由于新鲜铁皮石斛不宜保存，鲜药由于其汁多鲜嫩，容易腐烂变质，特别是霉雨季节，更不易保存，因此在大多数中药店和医院中药房中很少配有鲜类药材。

铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗，其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。

1、咖啡浓茶
石斛含生物碱，和咖啡一起喝会起冲突，会引起身体不适;与浓茶也一样，和浓茶一起泡在一起回影响石斛药用效果，降低它的药用价值，所以石斛最好单独泡水喝。
2、感冒药和清热解毒药物
感冒药指能治疗感冒的所有药物，不管是西药还是中药，感冒药也会影响石斛药用效果，最好在感冒好了之后再吃。清热解毒药物千万别和石斛一起吃，否则会发生药物反应，产生不良后果，如连翘、蒲公英、金银花、鱼腥草这些中草药，据实验表明，石斛和清热解毒药物一起服用剂量过大，会抑制心脏活动，降低血压，抑制呼吸，这些都对人体危害较大。
3、辛辣、生冷食物
辛辣物包括我们生活中的一些调料，如葱姜蒜、辣椒、花椒、胡椒、八角、桂皮等，这些调料用品会加重人体热像，从而抵消石斛药性。生冷食物包括为未经过烹饪处理的，如凉菜、冰棒等比较凉的东西，它们会与石斛相克，更加重病情。
4、通气、泻下物
通气主要食物有绿豆、萝卜等，这些食物可促进肠胃消化，加快人体新陈代新，缩短石斛在肠胃挺留时间，不能完全吸收药性，影响身体恢复时间。泻下物是让人引发腹泻的药物，如巴豆、芒硝等，所以吃了石斛后一定不要吃泻下物。
5、油腻、发散物
油腻食物脂肪和胆固醇含量高，不利于石斛吸收。发散物常见有薄荷、麻黄、桂枝等，这些药物有发散作用，与石斛回气冲突。

❽ 三七粉,黄芪,石斛能一起泡水吃吗

这些药物的功效是益气养阴，同时具有止血的作用，在一起可以使用，但如果服用的话，是需要在医生的指导下以便决定具体的剂量。

三七粉内含有丰富的黄酮类物质，可以增加免疫细胞的功能，还具有免疫调节的作用，能过高或过低的免疫反应恢复正常，黄芪内含有丰富的氨基酸和多糖，能帮助补充身体营养，黄芪有补虚的功效，能帮助增强人体免疫力，增强体质。

意见建议：建议，如果有反复口干，气虚等症状的话，是可以适当的使用。如果长期的使用，是需要遵医嘱使用的。

(8)石斛凉菜扩展阅读：

三七：

三七具有补中益气、补气血以及降血糖、降血压的功效，但是在服用三七的时候，有些食物是不能同时服用的，有可能产生相克的作用。比如在服用完三七之后，不能吃苦瓜或者梨子等凉性的食物，因为它们在一定程度上会降低三七的药性。

同时服用三七也不能吃一些辛辣之物，因为两者本身都是属于热性的，两者在一起容易生火，导致口舌生疮或者给身体造成不必要的病症。

黄芪：

黄芪+南杏仁：身体不适

黄芪+玄参：功能相克

黄芪+杏仁：身体不适

石斛：

辛辣物包括我们生活中的一些调料，如葱姜蒜、辣椒、花椒、胡椒、八角、桂皮等，这些调料用品会加重人体热像，从而抵消石斛药性。生冷食物包括为未经过烹饪处理的，如凉菜、冰棒等比较凉的东西，它们会与石斛相克，更加重病情。

通气主要食物有绿豆、萝卜等，这些食物可促进肠胃消化，加快人体新陈代新，缩短石斛在肠胃挺留时间，不能完全吸收药性，影响身体恢复时间。泻下物是让人引发腹泻的药物，如巴豆、芒硝等，所以吃了石斛后一定不要吃泻下物。

参考资料来源：网络-黄芪

参考资料来源：网络-三七粉

❾ 为什么紫菜汤叫洗锅水

这句话是讽刺紫菜汤清汤寡水的意思
紫菜汤的做法

我们中国民间有句俗语是这样说的“饭前一口汤，美容又健康。”而在中国的日常的家庭之中，大家更是习惯性的选择在早上或者晚上熬至一些汤来喝，那么紫菜作为一种集营养和美味于一身的食物，紫菜汤的做法有哪些呢?

1.牛肉丸虾皮紫菜汤。我们首先来准备食材，我们需要准备的食材有一定量的牛肉丸，一定量的虾皮，一定量的紫菜，还需要准备一些辅助材料，他们分别是姜，盐，鸡精，花生油以及葱花。

2.首先我们取来一个容器，然后我们将准备好的紫菜置于容器之中，向其中加入适量的清水，将紫菜泡开，然后我们从冰箱中取出我们已经准备好的牛肉丸，并让其融化，这时候我们找来一个适中的刀，将牛肉丸从中间切成两半，同时，我们要将准备好的虾皮放入清水中清洗干净之后将其中的水分给控干。

3.将过打开，在锅中放入一定量的食用油，带食用油已经烧热之后，我们将姜片放入锅中爆一下，然后我们将已经洗好的虾皮倒入锅中，并报炒一下，炒到出现香味儿为止。

4.关上火，向锅中加入一定量的清水，然后在江锅打开成小火煮五分钟左右，注意在这之前锅里的虾皮并不取出，锅中适量的清水烧开之后我们将已经切好的牛肉丸放入锅中，并煮一会儿，鱿鱼牛肉丸比较厚，所以建议这个时候要开中火，然后我们将已经清洗好的紫菜，倒入锅中，并加入适量的鸡精，盐调味，然后搅拌均匀。

这道牛肉丸虾皮紫菜汤做好之后建议向上面撒上一些葱花，因为这样可以帮助更好的条，这一锅汤的味道，同样也会使这锅汤的营养喝起来更均衡一些，那么非常简单的紫菜汤就这样做好了，大家有没有学会呢。

紫菜饼的做法

我们知道紫菜是一种生长于海水中的营养价值比较高的一种食物，而是在我国很早以前人们就已经发现并已经开始食用韭菜这种食物，还是在当今社会，紫菜更成为了大家日常生活中所离不开的食物，那么今天我们就来说一说紫菜饼的做法。

1.首先我们先来准备材料，我们需要的主料有紫菜，虾米，鸡蛋，还有面粉，而我们需要的辅助材料则是食用油以及盐等。

2.首先我们先取来一个容器，在容器中放入适量的清水，然后我们将我们准备好的紫菜，倒入清水之中，充分泡开并清洗干净，我们再准备好另外一个容器，在里面同样放上一定量的清水，然后将我们准备好的虾米到与其中清洗干净之后，并将水控干。泡好紫菜之后，我们对于紫菜的工作还并未完成，我们还要将它用干净的剪刀剪碎，或者用干净的手将他们撕碎。

3.找来一个大一点的方便于搅拌的碗，然后我们在碗的下面打进去几个鸡蛋，并取我们刚刚已经剪碎后的紫菜放入其中，同样的，也将我们洗好的虾米倒入其中，最后我们取适量的面粉，同样放入这一个方便于搅拌的容器之中，然后我们像这一个容器中加入适量的水，盐，还有鸡精，具体的味道，根据我们自己来调节，这时候可以找来一个搅拌的东西，可以是筷子，也可以是勺子，然后将容器中的食材全部搅拌均匀，变成一个蛋糊。

4.取来平底锅加热之后，将石斛适量的到鱼平底锅上，呈圆形，烙好之后就可以直接吃了。

以上是小编给大家介绍的一种简单的紫菜饼的做法，而在我们日常生活中，紫菜饼不仅可以做成紫菜蛋饼，还可以做成紫菜鱼肉豆腐饼，以及与各种其他食材在一起组成的其他种类的紫菜饼。

凉拌紫菜怎么做

凉拌菜是我们在日常生活中，尤其是炎热的夏季，必不可少的一项美食，紫菜是我们日常生活中不可缺少的一种，营养价值，功效与作用都是非常高的食材，那么凉拌紫菜该怎么去做呢?下面小编就教给大家凉拌紫菜的做法。

1.说起凉拌紫菜，可能不用小编教给大家，很多人就可以做出一道凉拌紫菜，但是小编今天教给大家的是非常好吃的凉拌紫菜，注意他前面的形容词，在学会这个非常好吃的凉拌紫菜之后，我们以后吃的凉拌紫菜就非常好吃了。

2.首先我们需要准备食材，我们需要准备一定量的紫菜，虾米，大蒜，大葱，生抽

以及醋。