铁皮石斛是现代人非常喜爱的一款养生食材,其不仅营养丰富,而且药效功能非常好,不管是煮水、煲粥、煲汤都具有出色的食疗作用。而铁皮石斛煮水就是比较简便的一种食法,那么铁皮石斛和什么一起煮水喝比较好呢?
一、铁皮石斛和什么一起煮水喝比较好?
铁皮石斛本身是一味非常好的中药材,煮水喝的话可以良好的发挥其药性,加上其它药材搭配就更佳了。那么铁皮石斛与枸杞、黄芪、牛蒡、麦冬、大枣、西洋参、当归等一起煮水喝都比较好,铁皮石斛根据自身需要来配料煮水喝才好。如果身体没有明显症状话,寒性的铁皮石斛需要搭配温性和平性的食物一起食用,温性的食物有枸杞、红枣、牛羊肉、糯米、高粱等,平性的搭配有燕窝、大米等。
二、铁皮石斛的一些好喝的吃法
1、铁皮石斛+夏季水果榨汁
铁皮石斛与夏季水果榨汁是比较推荐的吃法,而且榨汁本身是一种方便的食法。因为夏季成熟的水果一般是温性的,与寒性的鲜石斛榨汁刚好能调和功效,二者搭配口感也是极不错的。
2、铁皮石斛+荤类食物煲汤
铁皮石斛煲汤是比较养生的一种吃法了,美味和养生二合一,何乐而不为呢?因为同样荤菜一般是热性的,铁皮石斛能将食物中的鲜味激发出来,功效不错,口感极好,个人比较推荐。
3、铁皮石斛粉配粥
铁皮石斛配粥吃也是非常不错的,清淡得来又能养胃,比较适合夏季的早上喝,能保证一天元气满满的。
Ⅱ 石斛能跟牛蒡,决明子,枸杞,大枣菊花,西洋参一起泡水喝吗
为啥要喝?别胡乱用些草料泡水喝,小心把肝肾功能损害了,有病就去医院就诊。
Ⅲ 牛大力能和石斛一起煲汤吗
牛大力和一般和土茯苓一起 煲汤的。
Ⅳ 牛蒡和黄芪能一起泡水喝吗
黄芪有补益气血的功效,牛蒡子有清热解毒的功效,两者很少泡水服用的,最好不要盲目服药。要在医生指导下服药,上诉两味药多是和其他药物一起入汤剂配伍。
Ⅳ 金银花牛蒡茶枸杞大枣决明子胎菊石斛花这些可以一起泡水喝吗
你好!根据你描述的情况,应该是可以的,因为牛蒡和金银花都是清热解毒的中药,一起泡茶可以增加清热解毒的
Ⅵ 石斛能和什么在一起泡着喝
石斛属温补类、滋阴的效果,和西洋参一起泡效果最好
Ⅶ 牛蒡茶不能和什么一起服用
不能与其它茶混饮。
服用牛蒡茶的注意事项:
1、饮用时应该注意的事项,牛蒡茶在饮用时不宜过浓,过浓容易引起上火。
2、每天5-8克,便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶。
3、牛蒡茶不能冷饮,冷饮会导致腹泻。
牛蒡茶的副作用:
⒈初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
2、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
3、坚持饮用一个月就会有明显效果。
牛蒡茶的功效:
可以润肠通便、降胆固醇,又能减肥,既能强身也能怡情。牛蒡茶是女士排毒、养颜、减肥、补充营养的最佳选择。牛蒡中的膳食纤维可以减缓食品释放的能量,从而减弱脂肪在体内聚集,膳食纤维加速分解脂肪的速度,避免了剩余脂肪让腹部变粗。
它又能降低胆固醇,促进了心脏健康,从而帮助通便排泄,快速清除体内垃圾,因此排毒通便、降脂、减肥十分有效。
牛蒡茶富含大量胡萝卜素,它的含量是胡萝卜的280倍,胡萝卜素是维生素A原,人体缺乏维生素A,就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥。
按照中医理论,皮肤上的疮和青春豆等症状均与人体的“毒”大“火”大有关,饮用高含量胡萝卜素的牛蒡茶,有助于清血、排毒、消肿、更有益于润泽肌肤。
Ⅷ 石斛、香茅草、牛蒡可以一起煲汤吗
应该可以,是一个大补汤。
Ⅸ 吃牛蒡和石斛的同时可以不可以吃萝卜
吃牛蒡和石斛的同时不可以吃萝卜,因为萝卜有清肠通便功能,吃补品的同时不要吃落笔。
吃牛蒡和石斛的功效:
一、排出体内毒素:牛蒡茶含丰富的膳食纤维,可以减缓食品释放出的能量,从而减弱脂肪在体内聚集,加快分解脂肪酸的速度,它不仅降低胆固醇,促进心脏健康,而且帮助通便、排泄,快速消除并预防体内堆积的有害代谢物,因此对排毒、通便(3小时-3天)、降脂、减肥(20天-40天)十分有效。
二、补充所需营养:牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素,其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢,蛋白质可提高人体免疫力,促进新生细胞生长,具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
三、调节人体平衡。中医认为:疾病的发生无非是阴阳失衡所至,气血循环不畅必然导致阴阳失衡,是百病产生的根源。在《本草纲目》有“通十二经脉”之论,也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉,它们是气血流通全身的道路。经脉畅通、气血畅通,人体平衡,也就是健康。单纯的排毒或排泄会更加损害正气,单纯的补益会使气体雍滞。既要排出体内毒素,又要补益五脏的正气,排补兼顾深合中医“一消,必有一补”的理论。牛蒡茶一面排除毒素,一面以营养成分进行滋补和调理,使您的身体恢复自然平衡的健康状态,达到排补调合一体的功效,这就是牛蒡茶风靡世界的理由。研究发现,牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的,它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集。将牛蒡泡成茶,食物纤维即溶于水中,很方便就能获得。
Ⅹ 茉莉花能和牛蒡一起泡水喝么
依据茉莉花与牛蒡的功效,两者都具有清热解毒、疏散风热,利咽散结,解毒消肿的功效。茉莉花偏重于行气止痛,解郁散结,抗菌消炎的作用。 牛蒡片偏重于疏散风热,利咽散结,解毒消肿功效。如果本人具有以上这些症状,茉莉花的花茶和牛蒡片是可以一起泡水喝的。
茉莉花:
茉莉花可提取茉莉花油,油中主要成分为苯甲醇及其酯类、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯。茉莉花、叶和根都可药用,一般秋后挖根,切片晒干备用;夏秋采花,晒干备用。具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用。功效为理气和中,开郁辟秽。主治下痢腹痛,目赤肿痛,疮疡肿毒等病症。
食疗作用:
1. 行气开部。茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。
2. 抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。
牛蒡片:
牛蒡片的叶柄和嫩叶可食用,在日本牛蒡被称为东洋参,原产中国,《本草纲目》称“牛蒡”(又称大力子)是两年生草本植物,其子、其根均可入药,也可食用,《本草经疏》称其为“散风、除热、解毒三要药“。《本草纲目》称其“通十二经脉,洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。喝牛蒡茶可以润肠通便、还有抗癌防癌、降脂减肥等功效与作用。另外,牛蒡还有不错的药用价值。中药牛蒡子具有疏散风热,利咽散结,解毒消肿之功效。现在研究表明,牛蒡还可以防治糖尿病肾病。
功效与作用:
1.降血压。牛蒡根中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有吸附钠的作用,并且能随粪便排出体外,使体内钠的含量降低,从而达到降血压的目的。
2.减肥。牛蒡富含食物纤维,能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,从而达到减肥效果。
3.美容护肤。牛蒡能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑。
4.防癌抗癌。牛蒡被誉为大自然的最佳清血剂,它能促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球,“血小板”,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用。