猪骨石斛淮山红萝卜汤

『壹』 石斛胡萝卜玉米猪骨汤的做法

玉米红萝卜猪骨汤]

材料：玉米两根、红萝卜两根、猪骨250克、蜜枣两粒、姜两片

做法：

1、玉米洗净后切成小段，红萝卜削皮后切成滚刀块备用。

2、猪骨洗干净后放进开水锅中，焯2－3分钟后再用水冲洗一下以去除浮沫，这一步一定要做，因为这样煲出来的汤会更加清甜。

3、将所有材料放进瓦煲中，再加进适量的清水，大概是十碗水左右，大火煮开后，转小火煲2小时。煲好后加适量盐即可食用。

小贴士：

1、很多广东汤中是一定会加蜜枣或者红枣的，煲汤时加其中一样就行了，会令到汤水更加的清甜滋润。

2、如果嫌瓦煲煲汤时间太久，可以考虑买一个压力煲，只需要30－45分钟就可以煲出一煲靓汤了，节省煤气也节省时间。

3、如果喜欢还可以加进马蹄8粒左右，会更好喝。

『贰』 石斛猪骨可以和胡萝卜玉米一起煲汤吗

可以啊！和排骨一样的煲法，要先焯水，建议可以放冬瓜一起煲。味道更好哦！

『叁』 猪骨红萝卜淮山眉豆赤小豆汤

需要材料：筒骨、胡萝卜、淮山、花生、生姜、料酒、盐

1、将花生米提前泡2小时。猪骨洗净彻底泡出血水焯水去腥备好。胡萝卜切滚刀

『肆』 莲子、莲藕、花生、山药、胡萝卜可以和骨头煲汤吗

PS：中药材的广东汤要适合自已才可以，以下汤谱不一定适合所有人，要视自已情况而定啊。

1、 石斛10g，西洋参10g，红枣5个（去核），瘦肉250g。

作用：清热、养阴、补气。

2、 黄精20g，玉竹20g，决明子9g，川弓3g，排骨250g，生姜2片。

作用：补脑安神，调和气血。

3、 排骨250g，生地20g，莲藕250g，红枣10个（去核）。

作用：健脾，补血，养颜。

4、 木瓜250g，粟米200g，花生50g，生鱼1条，瘦肉200g，红枣5个（去核），生姜2片。

作用：清润，养颜，健体。

5、 海参150g，乌鸡半只，红枣4个（去核），莲子5粒，香菇5朵，党参10g，杞子10g，生姜2片.
作用：补肾益气，养阴。。

6、椰子1个，淮山20g，杞子20g，红枣5个（去核），鸡项半只，鲍鱼干30g（鲜品也可），生姜3片。

作用：滋阴润燥，补血益气。

7、 灵芝25g，淮山东20g，核桃肉10g，杞子15g，蜜枣4个，排骨200g，瘦肉100g。

作用：补益肺肾，养心安神，补气补血。

8、 五指毛桃100g，猪脚1对，生姜2片。

作用：化湿气，舒筋骨，健脾胃，益气血。

9、 牛肉250g，乌豆50g，龙眼肉15g，红枣10个（去核），首乌20g。

作用：补血祛风，补中益气。

10、田鸡3只，花胶25g，茨实15g，莲子15g，生姜2片。

作用：补肾，补血益气。

11、红枣10个（去核），龙眼肉15g，泥鳅300g，乌豆50g，生姜2片。

作用：补血养肝，健脾开胃，镇静安神，防流虚汗。

12、鲜荷叶50g，西洋参25g，田鸡3只，生姜2片，红枣4个（去核）。

作用：健脾开胃，生津养阴，补益身体，夏天最适用。

13、雪蛤15g，红枣15个（去核），莲子50g，陈皮少许，鹌鹑2只。

作用：滋补养颜，养血润肤。

14、鲜荷叶连梗半块，冬瓜连皮500g，扁豆20g，赤小豆30g。

作用：解暑清热，祛湿利尿，生津止渴，消滞开胃，祛暑夏湿气。

15、花胶30g，玉竹6g，杞子6g，龙眼肉6g，淮山6g，瘦肉250g。

作用：养颜，润肤，滋补肝肾。

16、龙眼肉30g，莲子30g，猪脑1副。

作用：养心安神，健脑养颜。

17、花生50g，红枣5个（去核），墨鱼干2只，排骨250g。

作用：润肤，健体，增加蛋白质。

18、猪腰1对，鱼胶20g，杞子25g。

作用：旺血气，养颜。

19、牛展300g，花生50g，淡奶1小杯，红枣5个（去核）。

作用：补血养血。

20、牛展250g，首乌10g，核桃肉25g，红枣5个（去核）。

作用：补肾养血，润肌乌发，强筋健骨。

21、牛展300g，玉竹20g，核桃肉15g，当归10g，生姜2片。

作用：养血补血，润肤养颜。

22、鸡脚8只，花胶50g，冬菇6只，生姜2片。

作用：滋阴补气。

23、乳鸽1只，瘦肉100g，雪耳20g，南北杏各10g，龙眼肉10g。

作用：滋阴养颜，补充精力。

24、塘虱鱼300g，乌豆100g，乌枣10个，首乌50g，生姜2片。

作用：益精养血，补肾生发。

25、瘦肉300g，海参80g，首乌50g，龙眼肉15g，红枣6个（去核）。

作用：补肾益精，养血调经。

26、瘦肉150g，肉苁蓉30g，海参80 g，杞子20g。

作用：滋阴养血。

27、猪心1个，龙眼肉15g，党参30g，红枣3个（去核）。

作用：补益气血，养心安神。

28、淮山30g，杞子30g，猪脑1副。

作用：滋养肝肾，补中益血。

29、羊肉300g，黑豆50g，当归10g，龙眼肉10g。

作用：补血，活血，镇静，止痛。

30、羊肉250g，龙眼肉15g，党参10g，红枣5个（去核）。

作用：补血补血。

31、兔肉250g，党参30g，淮山30g，杞子15g，红枣5个（去核）。

作用：补气健脾，益阴养血。

32、雪莲花30g，当归10g，黄芪10g，党参10g，乌鸡半只。

作用：补肾壮阳，调经。

33、乌鸡半只，当归10g，黄芪20g，红枣4个（去核），生姜2片。

作用：补益气血，调经。

34、水鸭1只，淮山15g，杞子15g，生姜2片。

作用：滋阴补气，益智健脑，温润脏器。

35、塘虱鱼300g，龙眼肉10g，淮山10g，杞子10g，生姜2片。

作用：补血养气。

36、墨鱼300g，核桃10粒。

作用：养血滋肝肾。

37、鱼胶90 g，水鸭1只，龙眼肉30g，淮山30g。

作用：益气养血，养阴退热。

38、黑木耳30g，红枣20个（去核），瘦肉300g。

作用：补中益气，养血止血。

39、乌豆50g，龙眼肉15g，大枣10个（去核），瘦肉300g。

作用：健脾补肾，补心气，养阴血。

40、牛展200g，北芪20g，党参20g，龙眼肉10g。

作用：补血养气，安心提神。

41、鸡项半只，猪骨100g，党参，茯苓，炒白术，炙甘草，熟地，白芍，当归，川芎各10g，葱白3条，生姜2片。

作用：调补气血。

42、兔肉200g，杞子10g，淮山15g，龙眼肉10g。

作用：益补气血，健脾开胃。

43、田鸡4只，党参50g，淮山30g，红枣5个（去核） 其他回答

『伍』 红萝卜玉米淮山猪骨汤功效和做法

原材料：猪排骨、猪棒骨、苞米、红萝卜、淮山药、姜、盐

流程：

(1)猪排骨，猪大骨绰水去血沫，捞起来预留;

(2)生生姜切成片预留，红萝卜，苞米，淮山药切片预留;

(3)锅内热冷水，放进生姜片，猪排骨文火煮;

(4)猪排骨文火炖三十分钟后添加红萝卜，苞米，再次文火炖;

(5)大约一个半小时，猪排骨软烂到自身要想的水平后添加淮山药，等淮山药熟透后放盐熄火!

玉米淮山胡萝卜排骨汤

红萝卜的作用与功效有什么呢?

1、益肝清目：

红萝卜带有很多胡罗卜素，有清肝火明目地功效，可医治夜盲症;

2、利膈宽肠：

红萝卜带有纤维材料，吸水能力强，在肠胃中容积非常容易澎涨，是肠胃中的“冲盈物质”，可提升肠胃的肠蠕动，进而利膈宽肠，润肠抗癌;

3、健脾胃除疳：

维生素D是骨骼一切正常发肓的必不可少物质，有利于细胞的增殖与生长发育，是机体生长发育的因素，对推动婴儿的发肓具备关键实际意义;

玉米淮山胡萝卜排骨汤

4、增强免疫作用：

胡罗卜素转化成维生素D，有利于提高机体的免疫力轼能，在防止鳞状上皮细胞病变的全过程中具备关键功效。红萝卜中的木质纤维素也可以提升机体免疫力体制，间接性解决肿瘤细胞;

5、降血糖降血脂：

红萝卜还带有降血糖物质，是糖尿病患者的优良食品，其所含的一些成份，如懈皮素、山标酚能提升冠脉血容量，软化血管，推动肾上腺激素的生成，也有降血压，清脑功效，是高血压、冠心病病人的饮食疗法上品。

『陆』 淮山萝卜猪骨汤的做法

萝卜淮山猪骨汤是一道广东省的传统名菜，属于粤菜系。把猪骨洗净，淮山、胡萝卜去皮切大块。除淮山外所有材料洗净入锅，加水烧开，文火炖1.5小时。加入淮山再炖半小时加盐调味即可。

材料：

猪骨500克，淮山500克，胡萝卜两根，3颗蜜枣

做法：

1、淮山、胡萝卜去皮切大块。，备用

2、将新鲜猪骨洗净、切块后放入锅中加水烧开，去掉汤水表层油分

3、放入切好的淮山、胡萝卜，加上3颗蜜枣再次烧开后，调至文火慢煮2小时，放入盐即可。

『柒』 淮山猪骨红萝卜汤功效

山 药胡萝卜排骨汤是以山药、胡萝卜及排骨为原料制成的一道美味佳肴，其中的山药含有丰富的B族维生素、维生素C和维生素E等，并且还含有对人体心血管有益的一种黏蛋白，而胡萝卜中富含胡萝卜素、木质素和一种降糖物质，具有很高的食用价值，山药胡萝卜排骨汤中的排骨还含有大量的磷酸钙等物质，能够为人体骨骼的生长发育提供营养物质，因此深受人们的喜爱。

『捌』 石斛可以和淮山圆肉胡萝卜一起煲汤吗

可以加玉竹

『玖』 红萝卜淮山猪骨汤的功效

红萝卜淮山猪骨汤的功效主要它的功效是在于可以补充一些维生素A还有红萝卜素还可以下火还可以增加免疫力

『拾』 红罗卜淮山猪骨汤可加姬茸菇一起煲吗

这款红萝卜淮山骨头汤应该没什么问题，好喝，只是松茸菇最好就是和肉或者排骨或者鸡肉一起煲汤，这样不会串味，还保留松茸的清香味。一般是淮山杞子配，红萝卜马蹄配，沙参玉竹配，莲子百合陪。但愿能对您有用。