无花果百合石斛玉竹梨

① 无花果,莲子,百合,煲汤有什么功效

无花果、莲子、百合煲汤有健脾除湿、疏肝清火的功效。

无花果功效：无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用；

莲子功效：补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。

百合功效：美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

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百合的其他功效：

1、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2、宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3、防癌抗癌：百合含多种生物碱，百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

4、该品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

② 百合无花果煲汤的功效

百合无花果煲汤可以补心安神，镇静神经，对于失眠有很好的效果，还可以清润止咳，是一道营养丰富的食补汤。

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百合无花果煲汤的做法：

准备材料：雪梨1个、无花果干10粒、百合干1小把、清水适量、冰糖1大颗

制作步骤：

1、准备好所有食材

③ 石斛玉竹百合莲子可以一起煲汤吗

可以的

沙参玉竹石斛汤
材料
臻吾堂石斛3-5克，沙蔘、玉竹、百合、莲子
银耳各一两,杏仁三钱,瘦肉12两,蜜枣两颗。

做法
瘦肉飞水，把所有材料浸泡一下，然后洗干净一同放进煲，大火20分钟，小火2小时即可。

④ 玉竹百合雪梨汤怎么做

玉竹百合雪梨汤的食材和调料：
玉竹30克 百合30克 雪梨2个 蜜枣1—2个 瘦肉300克 无花果5—6个 陈皮、生姜少许
玉竹百合雪梨汤的的家常做法，玉竹百合雪梨汤怎么做好吃
一、玉竹、百合、蜜枣、无花果、陈皮洗净，稍浸泡。
二、雪梨去芯，切块状。
三、瘦肉洗净，切大块，焯水。
四、瓦锅内放入约2000毫升水，全部材料待水开后放入，武火沸腾后，文火煲约2小时，调入适量食盐即可饮用。
家常美食小贴士：
1、瘦肉如不焯水，也可用开水稍稍烫过即可。
2、可以不煲两小时，只加入瘦肉。
3、最好用瓦锅煲，汤味浓郁。
4、此为3—4人量。

⑤ 雪梨无花果汤要放石斛一起煲吗

可以加一点进去

⑥ 银耳,百合,沙参,玉竹,无花果,山药,莲子,雪梨一起煮来吃，有什么功效

银耳，无花果，玉竹，雪梨，沙参药性寒凉，

⑦ 北沙参,麦冬,玉竹,百合,无花果一起煲汤的作用

一、北沙参、麦冬、玉竹、百合和无花果一起煲汤的作用是润肺止咳，最适宜秋冬干燥季节饮用。

二、扩展知识

1、北沙参
性味归经：性微寒，味甘、微苦。归肺、胃经。
功能主治：养阴清肺，益胃生津。用于肺热燥咳、劳嗽痰血、热病津伤口渴。

①《本草从新》：专补肺阴，清肺火，治久咳肺痿。
②《饮片新参》：养肺胃阴，治劳咳痰血。
③《东北药植志》：治慢性支气管炎，肺结核，肺膨胀不全，肺脓疡等。
④《中药志》：养肺阴，清肺热，祛痰止咳。治虚劳发热，阴伤燥咳，口渴咽干。

用法用量：内服煎汤，3～5钱；亦可熬膏或入丸剂。

2、麦冬
性味与归经：甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。
功能与主治：养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。

注意事项
凡脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服。

1、《本草经集注》：“地黄、车前为之使。恶款冬、苦瓠。畏苦参、青蘘。”
2、《药性论》：“恶苦芺[音ǎo]。畏木耳。”
3、《纲目》：“气弱胃寒者必不可饵。”
4、《雷公炮制药性解》：“忌鲫鱼。”
5、《本草经疏》：“虚寒泄泻、痘疮虚寒作泻、产后虚卓泄泻者，咸忌之。”
6、《药性纂要》：“胃寒而多湿痰者勿用。”
7、《本经逢原》：“风热暴咳，咸非所宜。麻疹咳嗽，下可误用。”

3、玉竹

性味归经：味甘，性平。归肺；胃经。
①《本经》：“味甘，平。”
②《吴普本草》：“神农：苦；桐君、雷公、扁鹊：甘，无毒；黄帝：辛。”
③《滇南本草》：味甘微苦，性平、微温，入脾。
④《本草新编》：“入心、肾、肺、肝、脾五脏。”

功效主治：滋阴润肺；养胃生津。燥咳；劳嗽；热病阴液耗伤之咽干口渴；内热消渴；阴虚外感；头昏眩晕；筋脉挛痛。

4、百合
性味归经：百合味甘，性微寒。归心、肺经。
功能主治:养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固金汤。具有清心安神功效，用于热病余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等。药用时煎服，10～30g。清心宜生用，润肺蜜炙用。

5、无花果
性味归经：甘；性凉 。归经：肺；胃；大肠经。
功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾 。

⑧ 石斛麦东玉竹百合功效与作用

石斛，又名万丈须。李时珍在《本草纲目》中评价石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”；民间称其为“救命仙草”。
滋养阴津
增强体质
补益脾胃
护肝利胆
清虚热：虚热，表现为身体疲乏无力，头晕眼花，面色潮红、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黄赤、舌红、脉细等一组症状。

⑨ 石斛，无花果能一起炖汤吗

可以的，材料：淮山10克；石斛3克；无花果6-7个；排骨120克；姜片适量

做法：
1）石斛、无花果洗净；淮山洗净，浸半小时
2）将排骨洗净，斩件，再飞水
3）用猛火起镬，放姜片爆透
4）加适当水在煲内，待水开后把全部材料一起放入，煲三小时，调味就可以饮用了。

淮山：健脾胃、补肺气、益肾精，不寒不燥，最适合南方人煲汤
无花果：润肺又清甜
石斛：养阴生津，味甘，微寒，养胃生津、滋阴除热
生姜：在食物中放入适量的姜，不仅可以增强人的食欲，而且有促进血循环、加强代谢、帮助消化、发汗解表、增强人体免役力的作用，所以使用生姜有祛病养生的保健功效。