石斛吃多的害处是:会碍胃,影响消化功能。
铁皮石斛的用量不宜过大,因为它虽然滋阴生津,但有滋腻的特性,量大时会碍胃,影响消化功能。一般情况下,健康人群、亚健康人群,每天的鲜品服用量控制在10g~20g即可;服用干品的量则应该控制在3g~5g。
中医专家指出,虽然石斛自古有“救命仙草”之称,但并非治百病神药,需要辨症、辨体质而用,气虚、阳虚、血虚而无热者,不宜石斛进补。
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石斛的挑选方法:
1、选择秋后采摘的石斛,质量最好。
2、一般挑选干品石斛以色金黄或暗黄绿色、茎粗壮而饱满、质坚实略韧、易折断、嚼时黏性足甚至如脂膏口感为优质石斛,嚼时渣越少越为上品。其他如小环草等类型的丝藤状石斛则以外观金黄色,嚼之味道甘平为佳品。
3、石斛买回来后,须存放于通风阴凉处,若在潮湿高温的环境下,很容易发酵变质。
❷ 石斛有那些人群不能食用
以下人群不能食用石斛:
1、体质好人群
2、虚寒湿重者
3、过敏者
4、风热感冒者
5、孕妇
6、青少年
❸ 吃铁皮枫斗同时能吃补钙的东西么还有胆结石和略微高血压的病人能吃么
铁皮枫斗,又名铁皮石斛,是石斛中的上品,可用6-12克煎汤或代茶服. 枫斗味淡微咸,生津而不寒凉,有生津益胃,养阴清热除烦的功能.可治口干烦渴,病后虚热或阴虚眼目不明,老年人体虚津液不足等. 铁皮石斛属气生兰科草本植物.石斛可分为黄草,金钗,马鞭等数十种,铁皮石斛为石斛之极品,它因表皮呈铁绿色而得名. 铁皮石斛具有独特的药用价值: 1秦汉时期的《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴,久服厚肠胃”; 2道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首 3李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“强阴益精,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,益智除惊,轻身延年” 民间称其为“救命仙草”. 铁皮石斛生长于悬崖峭壁之阴处,古人常悬索崖壁或射箭采集. 铁皮石斛常年受天地之灵气,吸日月之精华,作为养生极品,自古以来深受皇宫贵族的青睐.但由于它生长条件十分苛刻,自然产量极为稀少,更因民间长期过度采挖,致使野生资源濒临绝种.
吃铁皮枫斗并不影响补钙,可以同服。从其功效来看,对胆结石没有负面影响,对高血压患者有一定的辅助作用。
❹ 我有胆结石又有胆囊炎是否可以吃石斛
可以吃石斛,但是结石治疗的话需要手术!
❺ 石斛可以吃吗 长期吃石斛的好处有哪些
石斛可以吃。
长期吃石斛的好处
1、护肝利胆
铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
2、强筋降脂
人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
3、降低血糖
铁皮石斛功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血糖恢复正常。
4、抑制肿瘤
铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。
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铁皮石斛吃法:
1、鲜吃
新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明:鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。
2、泡茶
铁皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅,长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。
3、入膳
民以食为天,药补不如食补,铁皮石斛药食两用,将铁皮石斛加入日常饮食中,边吃边补,可在不知不觉中达到强身健体的功效。
❻ 六种人不能吃石斛
患有风热感冒的人不适合吃石斛、对石斛过敏人员禁食石斛、小孩慎食石斛、虚寒湿重体质的人不适合吃石斛、孕妇要遵医嘱食用、肠胃不好的人不能吃石斛。
❼ 什么人不能吃铁皮石斛
阳虚有寒的人不可以吃铁皮石斛,这样会损伤本身的阳气,使病情进一步加重。
例如,对于脾胃阳虚的患者来讲,不仅起不到补益脾胃的作用,还会进一步损伤其阳气,使脾胃的运化功能再次降低,而脾胃运化不利;
水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。由此可看出,尽管是仙草,但也不应随随便便就服用。
另外需要注意的是,铁皮石斛的用量不宜过大,每次用量不宜超过15克,因为它虽然滋阴生津,但有滋腻的特性,量大时会碍胃,影响消化功能。
(7)吃石斛会得胆结石吗扩展阅读:
铁皮石斛的食用方法有以下三种:
1、鲜吃:用新鲜的铁皮石斛茎杆,洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。
2、泡茶:取铁皮石斛茎或是根洗净,用沸水冲泡即可饮用,可缓解口干鼻干眼干,也可配百合麦冬等泡水喝,生津止渴,对肺胃津伤效果好。
3、榨汁:取新鲜铁皮石斛,剥去表皮,切成小段,放入榨汁机中榨汁即可饮用,铁皮石斛汁有股青草的味道,可加入蜂蜜或冰糖调服。