猴头菇山药石斛煲排骨

1. 猴头菇山药排骨汤功效

猴头菇有抗癌的功效山药养胃加入排骨煮汤既营养又健康

2. 猴头菇山药煲汤养胃的做法

排骨 500g 、 猴头菇 5朵 、 铁棍山药 一根 、 姜 一块 、 料酒 一汤匙 、 盐 适量 、 葱花 适量 、 醋 几滴
烹饪步骤
1/10

将猴头菇放入温水中浸泡。在上面扣上一个碟子压住，避免浮起来。
2/10

浸泡两个小时至松软。
3/10

清洗。反复像挤海绵一样，用手轻轻挤压。使黄色的水汁挤压出来。
4/10

多换几次清水，反复洗过以后，黄色的水就洗干净了。把水分挤干，剪去蒂部黑色部分。掰成小朵。
5/10

铁棍山药刨皮切滚刀片。泡入滴了几滴醋的水中。
6/10
排骨洗净，生姜切片，加入料酒焯水。
7/10

汤煲内倒入水，排骨，猴头菇，姜片，大火煮开，用汤勺将浮沫撇去。开小火慢煲一个小时左右。
8/10

放入铁棍山药煲熟。关火前五分钟加入盐即可。
9/10

调味，放葱花，出锅。
最后一步
出锅了。

3. 山药,白萝卜,猴头菇,炖排骨可以吗

蘑菇，山药和白萝卜可以一起炖排骨的没有影响的，可以吃

4. 头菇山药能一起炖排骨汤

可以一起炖汤，味道鲜美，营养丰富。
用料
猴头菇 6朵
山药 一根
排骨 适量
生姜 适量
红枣 适量
枸杞 适量
做法
1猴头菇泡一夜，洗至清水，撕成小朵。
2排骨凉水入锅，煮出血水，捞出待用
3排骨，猴头菇，生姜，大葱段，放入砂锅加热水。烧开后转小火煲1个小时。
4加入山药继续炖20分钟，放红枣枸杞炖5分钟。加盐调味出锅。

5. 猴头菇山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃

用料
猪肋排
一斤
姜片
3片
大葱
1段
猴头菇
2朵
竹荪
4支
娃娃菜
若干
盐
猴头菇竹荪排骨汤的做法
肋排凉水下锅，煮开过程中撇出血沫，煮开后捞出。
换砂锅，尽量多放水，加入肋排，大火炖开后转小火炖1.5小时。
炖锅同时泡好猴头菇，1.5小时到后先放入猴头菇，这时可以泡竹荪和洗娃娃菜，砂锅煮10分钟左右，放入泡好的竹荪和娃娃菜，再煮10分钟左右。

6. 猴头菇山药排骨吨有什么效果

猴头菇山药排骨一起炖营养价值高，口感鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补肾强身健体的功效，特别适合老人妇女和体虚者食用

7. 石斛猴头菇淮山能一起煲汤吗

可以。
炖鸡或者炖排骨都是一道滋补药膳。
但是味道会有点奇怪。而且汤会相对较浓稠。

8. 猴头菇山药排骨可不可以一起煮

猴头菇山药排骨可以一起煮，下面是做法。

准备材料：排骨500g、猴头菇5朵、铁棍山药一根、姜一块、料酒一汤匙、盐、葱花、醋。

1，首先要将猴头菇放入温水中浸泡，浸泡两个小时至松软，如下图。

9. 猴头菇炖排骨的做法

前言
1.猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品。

2．猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品；
3．猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤；

4．猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目；

5．猴头菇具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老。
材料
主料：猴头菇3个、猪肋骨500g；
辅料：生姜10g
猴头菇炖排骨
1
猴头菇泡洗净泡发！
2
切小块在次泡水！
3
排骨切块，生姜切片！
4
将猴头菇，连同水一起倒入锅中，倒入排骨和姜片开大火煮！
5
煮开后撇去浮沫，转小火慢煮1个小时！
6
出锅前加适量盐和胡椒粉！
7
出锅！
小贴士
猴头菇要煮至软烂如豆腐时营养成分才能完全析出！

10. 猴头菇可以炖排骨吗

无头骨是可以炖排骨的，但是猴头菇炖排骨值钱，必须的，炮生发好的，要不他不容易入味，也不容易烂，所以必须生活好之后和排骨一起炖就可以