赤小豆土茯苓汤石斛汤

⑴ 土茯苓煲龟可以加鲜石斛吗

建议分开，功效略有不同
土茯苓 : 梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛；湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣。
鲜石斛：用于热病津伤者。

⑵ 土伏芩和薏米赤小豆一起可以煲汤吗

可以。

红豆薏米和茯苓都是健脾利湿的中药材，一起食用有良好的祛湿功效，可以用于人类身体浮肿和小便不利等多种疾病的治疗与预防，食用时可以放在一起用清水洗净，再加入清水一起煮水喝。

红豆薏米和茯苓中大量的卵磷脂、蛋白酶以及多种萜类物质，这些物质被人体吸收以后能直接作用于人类的神经系统，能让用户放松，调节情绪，也能治疗失眠多梦，平时经常食用还能起到镇静安神的良好功效。

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注意事项：

1、不能和大米同煮。在煮红豆薏米粥的时候，注意不要加入大米一起煮，尽管在大家的印象中，粥必须加米才行，但是这样一来，会导致红豆和薏米的功效消失，不具有祛湿的功效。

2、孕妇禁吃：怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的。

3、消化能力差的人少吃：薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。

⑶ 土伏芩赤小豆薏米骨头汤有什么效果

土伏芩赤小豆薏米骨头汤有清热解毒，祛湿的效果。

土茯苓性平，味甘淡，具有解毒、除湿利关节、清热止带等作用。所以在临床上也常用土茯苓治疗湿热疮毒。

如果脾虚湿气重，可以经常用淮山、茯苓、炒扁豆陈皮等健运脾胃食材煲汤，如果是脾气虚的，还可以加上黄芪、党参。另外若加入砂仁等芳香醒脾的药材，更能达到活跃脾胃运化的作用。

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‍祛湿还可以用发汗法。皮肤是人体面积最大的器官。让湿气通过出汗的方式，从体表的每一个毛孔散布出去，扩大湿气去除的通路和面积。泡脚和运动都是不错的出汗方法。

从中医角度来说，祛湿的出汗方法，叫做“出一层蒙蒙细汗”，因此要避免运动量过大，或过于剧烈，泡脚的话要避免水温过高，泡的时间过久。

中医认为人体内气走得不顺，容易生湿气。湿气又阻碍气的运行，形成恶性循环。久坐之人易生湿。所以想祛湿的话，就要理气，工作一段时间可以站起来，做做八段锦或来回走动下，让全身气血通畅。

⑷ 清炖蛇汤的做法窍门

秋冬湿气重，这款水蛇鸡汤刚好合适

最近天气开始变得有些阴凉了。街道上的小外套也慢慢多起来。上班族发湿热内蕴的症状也明显外露。比如倦乏力、无精打采、昏昏欲睡、胃口不佳、肩脖酸痛等。这里给大家介绍一款祛湿养生汤。

灵芝石斛水蛇鸡

备料：水蛇、鸡、灵芝、石斛、土茯苓、赤小豆、薏米、云苓、白术、姜片

做法：水蛇杀好去皮、鸡去毛去内脏砍大件、灵芝土茯苓切片洗净、石斛赤小豆慧米等也用清水洗净。最后把药材和肉一起冷水下锅，放入姜片大火煮开再转小火煲上1～2小时即可饮用。

效果：汤色有点浓，但每一口汤水都充满蛇和鸡的鲜甜，香浓鲜美，满口留香。灵芝石斛释放出一点点微甘，不仅完全不影响汤的味道，反而可以减少油腻感。

在吃货的世界里有一句这样应景的话：“秋风起，三蛇肥”。这是又到了一年吃蛇的旺季了，特别是在我们南方。蛇馔是与鱼翅、燕窝齐名，但是有不少人会谈蛇色变，想一尝鲜美却无从下手。就像有人吃狗肉吃得津津有味，有人一听说狗肉就觉得恶心想吐。是一样的道理，始终是过不了心中的那道坎。

在广东吃货的眼里，喝汤是件很温馨的事情，最好是一家大小围在饭桌前喝汤才最有滋有味。而蛇汤无疑是最简单且又是最具营养的入门料理。用蛇搭配出一

款祛湿又营养的汤水，一家大小都能喝，这才是秋天时节最有“家”味的养生汤嘛。加入灵芝石斛等清热解毒的药材，再搭配走地鸡一只，一煲能满足既可祛湿亦可十全大补的愿望。吃蛇汤不一定要去饭店，在家也能煲出健康美味。

⑸ 土茯苓怎么煲汤好喝

土茯苓煲汤的功效有哪些?怎么用土茯苓煲汤?要说土茯苓的好处可以归结为一句话“解毒散结，祛风通络，利湿泄浊”，具有了解很多关节炎的人都是使用土茯苓煲汤治疗好的。 三米土茯苓汤 材料：柴鱼、白茅根、茶树菇、洋薏米、生薏米、熟薏米、芡实、蜜枣、桂圆肉、土茯苓、知母肉，加入瘦肉、排骨或鸡。 做法：将材料放入12碗滚水中，煲约1个半小时便可饮用。 功效：薏米、土茯苓等材料，有助舒通血脉、降胆固醇、解毒消肿、祛湿通络。适合家中老人家饮用一款温和汤水。 土茯苓粥 原料：土茯苓10-30克，生米仁50克，米50克。 做法：先用粳米、生米仁煮粥，再加入土茯苓(碾粉)混煮沸食用。 功效：土茯苓性味甘淡，平，清热解毒、除湿通络。 提示：土茯苓可增加血尿酸的排泄，适用于痛风的防治。 小编提醒：肝肾阴虚者慎服。 绿豆土茯苓糖水 材料：绿豆50克，红糖适量。药物：土茯苓50克。 功效：祛湿热，解毒凉血。 做法：绿豆洗净，土茯苓洗净，加水6碗煲至豆稔，加红糖，再煮片刻汤成，可饮食。 说明：绿豆有解毒清热作用，加土茯苓祛湿利水，使疖疮加速愈复。

⑹ 土茯苓可以和铁皮石斛一起煲汤吗

最好不要一起煲，二者合用会降低药效。

石斛属于补阴药物，具有滋阴的功效，土茯苓属于清热类药物具有清热解毒的功效，二者一补一清，合用会使药效降低。
石斛可以和瘦肉，白芍、红枣一起隔水炖汤，用石斛煲汤最好是隔水炖；还可以煲粥，煲粥时放一些用绍酒和盐泡过的牛肉粒；可以煲花旗参石斛竹丝鸡汤，用花旗参，石斛，竹丝鸡，冬菇，马蹄，红萝卜，对喉痛，干热，及眼痛都非常有效。石斛性平微寒，所以不要和太寒的食物一起吃就可以了。

⑺ 猪苓、土茯苓、薏米、赤小豆一起煲汤吃有什么功效

这几种食材一起煲汤，最主要的作用和功效是可以起到健脾祛湿的效果，能够更好的达到开胃的作用。
赤小豆的营养价值
赤小豆中的营养价值还是非常丰富的，首先赤小豆中的蛋白质、脂肪和碳水化合物很丰富，
同时赤小豆中的粗纤维、钙、磷、铁都是特别丰富的，对人体健康来说有好处，
而且其中的维生素B1、维生素B2、皂苷等营养成分都是特别丰富的，对人体健康有好处。
吃赤小豆的时候对我们肠胃健康有好处，还可以利用吃赤小豆的方法来帮助利尿，对我们内脏健康有好处。
同时在赤小豆中有较多的膳食纤维存在，所以说吃赤小豆的时候就可以发挥出润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖的作用和功效，
同时还可以利用吃赤小豆的方法来帮助我们解毒抗癌、预防结石、健美减肥。
赤小豆怎么吃
吃赤小豆的时候最佳的方法就是把赤小豆烹饪成汤品吃，
陈皮赤小豆是很不错的选择，首先我们准备好赤小豆250g，陈皮10g，冰糖适量。
首先我们需要把赤小豆洗干净，然后放在水中浸泡上一晚，在这期间可以放在冷藏室中进行保存。
然后我们等到泡好了之后就可以放到锅中，注入清水之后就可以把洗净的陈皮全部都放到锅中，然后开始煮制。
等到赤小豆煮到绵软的时候，这时候我们就可以把其中的陈皮全部都捞出，可以丢弃不要。
然后再在锅中加入适量的冰糖就可以了，而且这道汤品冷藏之后的味道会更好。

⑻ 土茯苓去湿豆石斛煲排骨

此汤有清热养胃的功效，如果怕排骨腥也可以放入姜片，石斛不仅可以煲汤，还可以拿来泡水喝和泡酒，滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。补元气，活气血，健胃生津，石斛是补品中的上品，市面上假货也多，最好吃昌弘的石斛，都是仿野生环境种植的。

⑼ 土伏苓十人参十石斛汤可以吗

石斛、土茯苓、人参可以一起煲汤。土茯苓性平和，有利水渗湿，健脾化痰，宁心安神的功能；石斛具有益胃生津，滋阴清热的功能；人参，味甘，微苦，性微温，归心肺脾经，具有大补元气，益肺补脾，生津止渴，安神益智的功效。三者搭配加入饮食中，对虚火较旺的亚健康人士有一定的保健作用