一、功效：
石斛，又名仙斛兰韵、不死草、还魂草。李时珍在《本草纲目》中评价石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”；民间称其为“救命仙草”。
滋养阴津
增强体质
补益脾胃
护肝利胆
清虚热：虚热，表现为身体疲乏无力，头晕眼花，面色潮红、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黄赤、舌红、脉细等一组症状。
二、作用：
胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
2. 石斛泡水喝对心血管做了支架的人有害处吗
可以一起使用，炒后的大枣增加了健脾益胃的功效，有补气养血的作用，石斛滋阴益胃生津。 宫寒的人还可以 一、当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法。当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。制作方法：将当归切成薄片，取5-10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。 二、阿胶可促进血中红细胞和红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。制作方法：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴黄酒出锅。还可以用小枣、核桃、芝麻等放在碗中，用微波炉高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可食用。 三、桂圆肉桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中含铁量属相当丰富的，用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。 四、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。 五、枸杞枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 六、红豆中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。能清心火、补心血，同时又富含铁质并行气补血，非常适合暖身驱寒气。 七、黑枣黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，还含有磷、钙、铁等微量元素，包括各种营养元素，有补肾与养胃的功效。对延缓衰老、增强机体活力、美容美颜有很好的帮助。所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补血养血、维持上皮细胞组织的功效。可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发的佳品。 八、黑豆黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。李时珍在（本草纲目）中说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”所以黑豆对女性养颜大有裨益，黑豆还可以调理月经，具有安胎作用，孕妇常吃，可以益身强健。 九、益母草有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。制作方法：把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内，水开后改用小火煮2小时，放盐即可。 十、红花红花性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤等。可作为活血通经药。活血行瘀，利气止痛，养血，活血。制作方法：鸡蛋1枚，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即可。使用方法：月经来潮的第二天开始吃，一天一个，连吃9天，下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3-4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。 注意事项：根据自己的实际滋补身体状况进行合理的搭配。
3. 铁皮石斛能不能治疗血栓
保健和治病是两回事；究竟有没有用，试了才知道。石斛有很多种，不是非得铁皮石斛是好东西；铁皮石斛这个东西蛮贵的说。
4. 石斛对脑供血有邦助吗
没有帮助的，铁皮石斛是不可以治疗脑血栓的，因为脑血栓主要是由各种病因导致的血管的梗阻狭窄，从而出现供应脑组织的血管出现了闭塞，脑组织就会出现缺血缺氧以及坏死。
5. 石斛是治什么病用的
【原名】石斛
【别名】金斗； 枫斛； 悬竹； 林兰； 禁生； 杜兰； 石蓫； 千年竹； 石斗； 金钗； 角斗； 扁斗； 细石斛； 木斗； 圆斗； 霍斗； 金石斗； 耳环斗； 金石斛； 川石斛； 金钗花； 金钗石斛； 耳环石斛； 黄草； 细黄草； 小黄草； 石遂；川斛
【药性】寒性
【药味】甘
【归经】胃经；肺经；肾经
【功效】生津益胃，清热养阴
【主治】治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗
【用法用量】内服：煎汤6~15g，鲜品加倍；或入丸、散；或熬膏。 鲜石斛清热生津力强，热津伤者宜之；干石斛用于胃虚夹热伤阴者为宜。
【禁忌】温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服。
【现代药理研究】
1.石斛中含有抗脂质过氧化及抑制醛糖还原酶成分，对半乳糖性白内障有延缓和治疗作用。
2.石斛有抑制心脏、扩张血管作用。
3.石斛对胃肠功能有一定的促进作用。
4.石斛碱有一定的止痛解热作用。
6. 毛细血管扩张可以吃石斛吗
石斛味甘性微寒，滋阴清热治疗慢性胃病，补肝益肾明目，还有增强免疫力等作用，毛细血管扩张可以服用。
7. 高血脂吃铁皮石斛有效果吗
高血脂在传统中医中分痰湿内阻、肝肾阴虚、肝肾阳虚，铁皮石斛可生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。《神农本草经》、《本草纲目》等都记载石斛有“补五脏虚劳羸弱”之功效，对由于肝肾虚弱阻滞引起的高血脂有较好的治疗效果。
研究人员在对石斛降血糖作用进行研究时，发现石斛对脂质的代谢异常同样具有调节作用，能明显降低血脂水平，对于脂肪肝、动脉粥样硬化等具有预防作用。张静等研究表明，事宜剂量的石斛胶囊具有明显的调血脂、保护血管内皮和抗脂质过氧化的作用，对高脂血症和动脉粥样硬化的发生有一定的防治作用，李向阳等研究显示，金钗石斛多糖对高脂血症大鼠血脂代谢异常具有调节作用，能够有效减轻高脂血症大鼠肝脏组织的脂肪变性。
高血脂症常常伴有脂质过氧化状态的改变，在动脉粥样硬化病变发生中起着重要作用，石斛可改善机体的脂质过氧化程度从而抑制动脉粥样硬化的发生和发展，这也是其对酒精性肝损伤起到改善作用的原因，并且石斛通过影响人体某些酶的活性，提高高脂血症机体的抗氧化能力，减轻脂质过氧化，进一步对心血管系统起到保护作用；李亚梅等人研究表明铁皮石斛能有效降低小鼠血清中有关脂质含量，降低炎症反应的发生，缓解动脉粥样硬化损伤。
临床研究表明，草然堂铁皮石斛能扩张血管，有效促进人体对各种营养物质、维生素和矿物质的吸收，改善新陈代谢，提高身体各器官的生理功能。对促进循环，扩张血管、降低胆固醇和甘油三酯都有明显效果。