楼主的新鲜石斛指的是哪个品种呀？铁皮石斛、紫皮石斛还可以，其它的很多品种是很苦，很难吃的哟。推荐方法：鲜榨汁，每次取20克左右鲜石斛，洗净、切成3厘米小段，放入榨汁机中，倒入200克开水（放入水的量根据个人对口感的感觉，水多了会较淡，少了会稠），榨汁3--5分钟，经过滤后便可饮用，也可根据个人喜好加入甘蔗汁、蜂蜜、枸杞等。当然，除了鲜榨之外，还可以煲汤、入膳、煮水等吃法。现在石斛鲜食很流行哟！
2. 石斛如何吃比较好煲汤泡茶还是榨汁
煲汤也可以，泡茶也更好。煲汤的话更容易吸收。而泡茶是谁时，随地的都会吸收进自己的身体。而榨汁的话是没那么好的，因为它会流失很多的养分。所以你选择煲汤或者是泡茶都是非常好的。
3. 怎么食用斛说霍山石斛茎复合原浆饮
开袋即食；若喜欢热饮，可将内袋浸泡于热水中3分钟左右，取出即可饮用（禁止微波炉加热）；轻食沙拉或加入其他饮品种食用亦可。
4. 紫皮石斛可以治疗糖尿病吗谢谢
你好，紫灵芝煮水对糖尿病没有治疗意义。糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍。西医目前对糖尿病没有特别好的治疗办法，称之为不治之症，建议你采用有效的传统中药荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物安全无毒副作用，无需节食，无需服用其它降糖药物，单独服用即可，克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端，使病人的营养能得到有效的吸收和利用，从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并发症的发生，打破了常规的降糖疗法，药物中独有的活性成分经人体转化能彻底恢复胰岛细胞功能，清除糖尿病致病根源—糖毒素，打破胰岛素β细胞与胰岛素受体周围的生物屏障，恢复人体正常糖代谢功能，快速达到平稳血糖的目的，具有阻断遗传和杜绝复发的可能。希望正确治疗早日康复。
5. 朋友推荐三妹石斛真假三妹石
现代研究铁皮石斛对调理高血糖是双管齐下，一方面可以增强胰岛素活性，恢复胰岛功能，另一方面能显著降低血糖水平，从而达到血糖正常的情况，而且可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂，效果都不不错的，血方面有问题吃石斛没错的！
石斛的种类有很多，虽然都叫石斛，但是目前受国家认可真正有价值的只有霍山石斛，像云南浙江等地所产的石斛都是属于观赏花卉，是“假石斛”。而霍山石斛中以山岭仿野生为上佳，大棚种植批量生产的石斛价值就微乎其微了。
千古一仙草，石斛有奇效。“铁皮石斛、天山雪莲、三两重的人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草”，列为中华九大仙草，而霍山石斛则是九大仙草之首，历代为皇室专用，《本草纲目》、《神农百草经》等等无数典籍中均有详细记载，流传几千年至今。
6. 铁皮石斛酒多元一瓶
铁皮石斛酒一般卖几百块钱一瓶，每个品牌的铁皮石斛酒价格不一致。铁皮石斛是一种名贵的中草药草本植物，喜欢在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长。为兰科多年生附生草本植物，生于海拔达1600米的山地铁皮石斛半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。一般均能耐－5℃的低温。
如果楼主要买铁皮石斛不知道选择的标准，根据个人的经验结合现有市场上的铁皮石斛特点，我建议可以参考几下几点:
1、原料决定品质，多糖含量决定效果：不同的铁皮石斛最大的区别就是原料，原料其实也决定了该产品的品质和效果。大多品牌有自己的石斛品种。
2、看产地，有机的才是健康的：以前野生的肯定是最好的，但是现在环境问题越来越严重，其实反而是有机栽培的会更健康。
ps顺便说下，我不卖这个，写这个纯属意外，大家就看看玩，科普下，别私信给我要买，另外我自己常买的是草然堂铁皮石斛酒，谢谢。
7. 石斛的种类
1 铁皮石斛 D.officinale 安徽、浙江、云南、四川
2 霍山石斛(耳环石斛) D.huoshanense 安徽
3 金钗石斛 D.nobile 台湾、四川、海南、湖北等
4 紫皮石斛(齿瓣石斛) D.devonianum 广西、贵州、西藏
5 鼓槌石斛 D.chrysotoxum 云南
6 马鞭石斛(流苏石斛) D.fimbriatum 广西、云南、贵州
7 铜皮石斛(细茎石斛) D.moniliforme 浙江、甘肃等地
8 环草石斛(美花石斛) D.loddigesii 海南、广东、贵州等地
9 黄草石斛(束花石斛) D.chrysanthum 广西、云南、贵州、西藏
10 密花石斛 D.densiflorum 海南、广西、西藏
11 矮石斛 D.bellatulum 云南
12 棒节石斛 D.findlayanum 云南
13 报春石斛 D.primulinum 云南
14 杯鞘石斛 D.gratiosissimum 云南
15 草石斛 D.compactum 云南
16 草葶草石斛 D.porphyrochilum 广东、台湾
8. 长生龙霍山米斛 九大仙草
九大仙草直接在网络里面搜索一下就出来了