石斛胶源源蛋白真多

⑴ 女人吃胶原蛋白真的有用吗，

没用。

进食胶原蛋白几乎无用,经胃肠分解最后都变成普通的蛋白质而已。

口服的胶原蛋白必须在胃肠道被逐步分解成氨基酸，然后被肠道吸收进入血液，而氨基酸被吸收进入血液后，会到达全身各处，至于是否用来合成皮肤里的胶原蛋白，以及合成多少，是由DNA控制的。所以，无论你吃多少胶原蛋白，都未必能增加皮肤内胶原蛋白的含量。

涂抹胶原蛋白护肤品，效果也非常有限。人的皮肤就像一层保护屏障，任何大分子物质都不容易进去，胶原蛋白也不例外。在涂抹胶原蛋白产品后，它们只是停留在了皮肤层，无法进入真皮层，更无法转化为皮肤自身的胶原蛋白。涂抹在皮肤上只能暂时解决皮肤表层的问题，解决不了皮肤里层的问题。

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需要补充胶原蛋白的人群

1、节食的人

胶原蛋白填充进真皮层后，增加皮肤紧密度，产生收缩张力，缩小毛孔，收紧松弛肌肤，使皮肤紧绷有弹性。同时对于由于减肥造成的皮肤松懈，胶原蛋白在不增加脂肪的情况下，帮助收紧、淡化减脂纹。

2、 经常熬夜的人

不规律的生活会使女性身体循环不畅，毒素堆积使肤质恶化，当然本身制造胶原蛋白的能力也变差，因此更要通过内服胶原蛋白，既滋养皮肤、改善皮肤细胞的正常营养供应，从而淡化幼纹、防止色斑、发痘和“桔皮脸”，延缓衰老。

3、环境污染、过度化妆的人

胶原蛋白本身会随着年龄的增长而流失，但如果皮肤长期处于污染环境，如过度化妆，就会让皮肤免疫力下降，胶原蛋白加速流失。这就要从内调理改善肤色的黯淡无光，补充胶原蛋白可迅速增加皮肤亮泽，显得年轻健康。

4、身体代谢差的人

由于内分泌功能紊乱，造成肤质差、皮肤过油或过干、发暗，色素沉着等，以及皮肤保养不当使肤质受到损伤，过早出现细纹、脱皮、毛孔粗大等不良症状，均可通过胶原蛋白与VE的组方成分进行改善。

⑵ 胶源蛋白的食物有哪些

猪手、猪皮、牛蹄筋、鱼等食物

参考资料:
胶原蛋白怎么回事

“适量食用富含胶原蛋白的食物有利于养颜和健骨

您想要自己的皮肤变得娇嫩、柔美、细致、光泽、有弹性吗？关键是要获得胶原蛋白这种营养。胶原蛋白（Collagen）又叫胶原质，是人体体内含量最多和分布最广的蛋白质。胶原蛋白存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位，对人体的皮肤、血管、骨骼、牙齿和软骨的形成十分重要，胶原蛋白是这些结缔组织的主要物质。皮肤总重的70％是胶原蛋白，软骨中几乎都是胶原蛋白，正常骨骼中也含有80％的胶原蛋白（骨骼中，胶原蛋白的功能主要是利用其网状结构将钙、磷、矿物质等成分粘著然后构成骨质）。胶原蛋白分子中含有大量的甘氨酸，脯氨酸和羟脯氨酸，其中羟脯氨酸是人体自身无法合成的，而羟脯氨酸又是人体软骨组织及结缔组织的必要物质，所以补充胶原蛋白对人体健康是非常重要的。

胶原蛋白有五大特性：
1.营养性：胶原蛋白是皮肤必需的营养，能增强皮肤的蛋白质的活性。
2.修复性：胶原蛋白对皮肤具有独特的修复作用。
3.保湿性：胶原蛋白由三螺旋结构组成，形成了宽阔的空间，胶原蛋白阴离子侧链丰富，形成了大量的亲水基。
4.亲和性：胶原蛋白很容易与皮肤结合，不会有任何排异反应，胶原蛋白补充到体内几周后，逐渐与体内的胶原蛋白细胞、成纤维细胞、脂肪细胞及毛细血管结合，生成自身的胶原蛋白。
5.伸缩性：胶原蛋白本身具有很好的弹性。因为胶原蛋白在皮肤组织中起着支架、连接的作用，所以对皮肤的伸缩性，以及自动恢复原状的性能有着十分重要的作用。

胶原蛋白有七大保健作用：
1.使皮肤光滑、有弹性、保湿、防皱。皮肤的生长，修复和营养都离不开胶原蛋白，真皮层胶原蛋白含量的减少是出现皱纹的重要原因。人到了25岁以后，新陈代谢速度会逐步减缓，胶原蛋白的含量也会慢慢减少，皱纹也就悄悄地浮出表面了。保湿：胶原蛋白富含亲水性的天然保湿团，与皮肤表面的蛋白质结合，能补充流失的胶原蛋白，同时也能涵养皮肤水分，使皮肤有着良好的亲水性。防皱：由于胶原蛋白的分子结构和人体皮肤胶原蛋白相容性极好，所以能完全被皮肤吸收，填充在皮肤基质层之间，从而使皮肤丰满，皱纹舒展，同时也会提高皮肤密度，产生张力，增加皮肤弹性。修复：胶原蛋白具有独特的修复功能和周围组织的亲合性好，具有修复组织的作用。赋予肌肤弹性：胶原蛋白可以使皮肤柔软、丰满、富有弹性，润滑角质层，刺激皮肤微循环，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤光滑，亮泽减少皱纹。
2.丰胸。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量，而挺拔和丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白使结缔组织的主要成分与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。另外胶原蛋白还可以增加皮肤弹性，促进皮肤光洁度。
3.健骨。骨骼的生长和发育起自胚胎时期，到30岁时达到颠峰，此后就以每年0.5－1％的速度下降。骨的生长和骨的流失处于动态平衡，年龄越大，流失就越多，就越容易患骨质疏松。骨骼若缺少胶原蛋白就不易固定钙质，造成钙质流失，导致骨密度降低。为使骨骼强壮，除补充钙质和维生素D外，还必须摄取足够的胶原蛋白。
4.关节健康。由于胶原蛋白是关节中软骨组织的主要成分，负责构造软骨组织的框架并将其定型，因此补充适量的胶原蛋白，可以维持人体自身软骨组织的自动生成机制，保护关节免于磨损和毁坏，也可预防由各种原因引发的骨关节炎。运动员和健身爱好者经常要承受超重负荷，导致许多运动员膝盖疼痛、关节受伤，老年人多数患有膝关节病，补充胶原蛋白可以改善关节疼痛与退化性关节炎。
5.美发亮甲。
6.提高人体免疫力。
7.促进伤口愈合能力。

⑶ 口服胶源蛋白，对身体真有用吗

你好，蛋白质迟到胃内经胃蛋白酶及胰蛋白酶消化为氨基酸， 胶原蛋白也属于蛋白质，仍会变为氨基酸，没有作用了。

⑷ 原胶蛋白多的食物都有什么

1、银耳

银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖。

2、虾皮

虾皮中同样含有丰富的胶原蛋白，虾皮以可补充胶原蛋白。虾皮中所含有的营养物质非常的高，除了胶原蛋白之外，虾皮中含量同样丰富的还有大量的钙质，因此专家建议缺钙的患者在日常生活中可以多喝些虾皮汤来进行有效的补钙。

3、猪蹄

作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌；猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。

4、豆类

不少人都认为胶原蛋白一般主要集中于肉类，事实上豆类的胶原蛋白一样丰富，而且植物蛋白更不易发胖。豆类大多含有黄体酮以及具有双向调节作用的雌激素，能够有效改善人体内循环，是最适合女性的食物之一。

5、酸牛奶

人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。

6、鸡爪

鸡爪能够降压降脂，提高人体免疫力，有益心血管，养颜护肤，很适合平时食用的食物。但是鸡爪的热量不算低，100g就有250卡路里，平时不宜多吃，当做零食吃，每次吃1到2个即可。

⑸ 什么样的胶源蛋白是安全的

这个是没有问题的，我在网上帮题主查了一下，安全性还是没问题的。

⑹ 为什么说胶原蛋白是一个巨大的骗局

因为胶原蛋白无论吸收怎样良好，最终都将分解为氨基酸这一最小基本单位，区别可能仅仅在于氨基酸种类在含量上的差异。

无论来源于哪种动物或者植物的胶原蛋白进入人体消化道后，其固有结构在体内的各种蛋白酶作用下都将被破坏，逐步分解成为三肽、二肽以及游离的氨基酸，被小肠粘膜细胞吸收，并与从其他食物中获取的氨基酸一起，吸收入血，参与人体蛋白质的合成过程。

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胶原蛋白美容外用为佳

水解以后的胶原蛋白称为胶原蛋白肽，分子量在2KD以下的胶原蛋白肽能渗透入皮肤内，具有抗氧化、促进细胞生长以及抗菌等多种生理活性。

胶原蛋白肽具有良好的吸水性和保水性，0.01%的胶原蛋白肽纯溶液就可以形成很好的保水层，供给皮肤所需要的全部水分。胶原蛋白肽还可以刺激成纤维细胞的生长，改善皮肤机械强度，柔韧性增加，有利于减缓皱纹。

同时，可为受损皮肤创面提供屏障，以促进愈合，作为皮肤炎症的辅助治疗以及创伤性皮肤术后的护理产品运用于医美行业。

⑺ 石斛对护肤有没有帮助呀好不好用

石斛是中国古文献中最早记载的兰科植物之一，源生于安徽霍山地处。石斛对于自然生态条件要求极其苛刻，生长于云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间，其环境必须是无污染空气，且水质须微酸性，PH值范围介于5.5-6，故野生的石斛是逐年减少，濒临灭绝，是国家重点保护的三级野生药材物种。是非常珍贵的。
食用方面，《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药，千年以来它一直和灵芝、人参以及冬虫夏草等一样列为上品中药。
石斛富含人体必需的氨基酸、微量元素以及多醣体，具有护肝、保护胃粘膜细胞以及降低因糖尿病引起的心肌症的功效。另外有动物研究指出，石斛能有效的调控D-半乳糖诱导的衰老老鼠，其机制可能与抗氧化系统和免疫系统的调节有关。
为此上海药圣堂商贸有限公司旗下的OMMS千年之秘团队利用台湾高效率、经济与环保的组织培养技术生产的石斛愈伤组织（callus），通过基因分析、体外与临床试验验证了石斛对肌肤的功效：
通过对人类真皮纤维母细胞经石斛处理后的对比试验得出，石斛具有提升胶原蛋白相关基因的表现。在实验中我们看到石斛有显著提升纤维母细胞中与胶原蛋白生成相关基因的表现，并成功抑制会造成胶原蛋白分解的基因表现。此外石斛还具有提升维持肌肤结构的基因表现，并显著的增加224%与玻尿酸合成相关基因的表现。
OMMS石斛精萃赋活水润面膜在生产过程中共选择过8位受试者。分别于左右脸均匀涂上千年之秘石斛精华液与安慰剂（会告知受试者有用，形成心理暗示、安慰，但其实毫无功能性），每天早晚各擦一次，为期4周。结果显示，试用4周千年之秘石斛精华液可提升肌肤弹力，且与安慰剂组相比提升5.6%。
总之，无论是石斛本身包含的多醣还是经过OMMS千年之秘增加石斛细胞粒线体活性的石斛萃取物，都是能够提升肌肤弹性的。

⑻ 什么食物含胶原蛋白最多

富含胶原蛋白的食物：

1、银耳

对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖。

2、虾皮

虾皮中同样含有丰富的胶原蛋白，因此爱美的女性朋友在日常生活中可以多吃些虾皮以此来补充胶原蛋白。虾皮中所含有的营养物质非常的高，除了胶原蛋白之外，虾皮中含量同样丰富的还有大量的钙质，因此专家建议缺钙的患者在日常生活中可以多喝些虾皮汤来进行有效的补钙。

3、猪蹄

作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌；猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。

4、鱼类

当然富含胶原蛋白的食物中还包括最主要的鱼类。鱼类胶原蛋白的结构组成是与人体最为接近，是最适合也是吸收率最高的胶原蛋白。深海鱼类的软骨中还有丰富的鱼类胶原蛋白，因此，鱼翅被名媛仕女们用来滋养皮肤是有一定道理的。

5、花胶

其主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性，让女性滋补的同时却不用担心发胖，有滋阴补肾的功效哦。花胶一般都是作为炖品出现，一次也不宜食用过多，配合瘦肉或者老鸭煲汤，风味绝佳。

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当人体缺少胶原蛋白以后，就会有多种表现呈现出来，常见的表现主要有：

1、胃部和肠道

胶原蛋白流失，胃部出现胃酸，胃胀，打嗝，胃痉挛，阵痛，胃痛，胀气便秘，消化吸收能力差，宿便存留，胃肠炎，额头长小痘，体重变化，有虚胖现象。

2、排毒和代谢

胶原蛋白流失出现毒素堆积，身体变黄，皮肤粗糙，便秘，体质过胖，体质偏酸，各种内脏衰退，肾脏与脾脏代谢障碍，肾炎，较重者导致肾衰竭，肌肤成片起皮，红肿，皮肤瘙痒，皮肤疼痛，长痘各种问题。

3、骨骼

胶原蛋白流失，导致骨密度降低，形成空洞，钙也会大量流失!骨关节疼痛，骨刺，肌肉萎缩，骨骼变粗，易引发骨癌，双腿麻痹，腿脚不灵活，不能弯腰提重物，骨质疏松，骨力不支，易骨折，骨骼愈合慢，骨韧度下降，骨头变脆。

⑼ 石斛中的粘液是植物胶原蛋白吗

石斛中的黏液是什么？

石斛中含有过量的黏液质，而这种阴液特别是步入中年的人所需要的，减少皮肤老化皱折以及变黑等现状，对于用眼过度的人特别适合饮用石斛水，石斛中含有的半乳糖酶活性对老年人治疗白内障有一定的功效。

石斛的功效显著，特别是一些女性养颜滋阴的首选，具有养胃护肝、强筋壮骨、明目亮眼等功能。石斛的功效能增加体质、降低血糖、抑制肿瘤等。石斛含有大量丰富的多糖成分，可以增强吞噬细胞的吞噬作用提高身体免疫力。