有必要买石斛吃吗

㈠ 石斛吃多了 有没有事情的啊

病情分析：石斛益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
不论什么药物，治疗疾病应该按医嘱服药，不能随意多吃。

㈡ 石斛可以吃下去吗

石斛是名贵滋补药材，也被称为不死草，功效有滋阴养精，强壮骨骼，疏清虚热、补益脾胃等。阴虚发热引起咽喉干痒，干咳燥热，口干口渴等不适症状，吃石斛可以得到改善。石斛的吃法有很多，但要正确食用，才能避免营养物质流失。



石斛可以直接生吃，泡水喝，也能和五谷杂粮磨成粉吃，营养价值够，滋养脾胃提高免疫力效果好。石斛营养物质含量丰富，泡水喝可以加快新陈代谢，促进血液循环，清理体内垃圾毒素，保护身体健康。泡石斛的水注意不能用开水，温热的水就可以了，避免高温改变石斛性质，降低营养价值。

㈢ 石斛吗适合所有人吃吗

铁皮石斛属于滋阴类中药，脾胃虚寒湿重者、怀孕前三个月的孕妇、经期女性、阳盛者不宜服用，慢性病患者、儿童应在医生的指导下服用，对石斛过敏者更要禁用，过敏体质者慎用。

此外，铁皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹泻。石斛碱的摄入量过大，可能抑制心脏和呼吸、降低血压。在用来治病时更要谨慎，必须遵医嘱服用，不要擅自增加用量，否则可能造成不良反应，有损健康。

㈣ 石斛吃多了有什么害处

石斛吃多的害处是：会碍胃，影响消化功能。

铁皮石斛的用量不宜过大，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。一般情况下，健康人群、亚健康人群，每天的鲜品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量则应该控制在3g~5g。

中医专家指出，虽然石斛自古有“救命仙草”之称，但并非治百病神药，需要辨症、辨体质而用，气虚、阳虚、血虚而无热者，不宜石斛进补。

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石斛的挑选方法：

1、选择秋后采摘的石斛，质量最好。

2、一般挑选干品石斛以色金黄或暗黄绿色、茎粗壮而饱满、质坚实略韧、易折断、嚼时黏性足甚至如脂膏口感为优质石斛，嚼时渣越少越为上品。其他如小环草等类型的丝藤状石斛则以外观金黄色，嚼之味道甘平为佳品。

3、石斛买回来后，须存放于通风阴凉处，若在潮湿高温的环境下，很容易发酵变质。

㈤ 铁皮石斛吃了有什么好处，可以长期吃吗

铁皮石斛主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。铁皮石斛并不是万能的，不是什么病都可以使用铁皮石斛来治疗。对于身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者，是不能使用铁皮石斛的。感冒时不宜过早使用铁皮石斛，会造成邪气排解不出。铁皮石斛能助湿邪，所以湿温尚未化燥的人不宜使用。另外，孕妇在使用之前，应咨询医生意见。进补不是乱补，什么东西都是物极必反的。

㈥ 石斛吃了有什么好处

石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效。石斛味甘、性微寒,归胃、肾经。石斛可以补五脏、厚肠胃、强阴益精。临床常用于胃阴虚及热病伤津所导致的口干、口渴、食少、干呕等，一般治疗重病后期、虚弱不退的疾病。

石斛还可以治疗肝肾阴虚症，对阴虚火旺骨、蒸劳热、目暗不明、筋骨微软等都有很好的治疗作用。临床常用的石斛夜光丸、石斛明目丸，都有很好的滋补肝肾、明目作用。

石斛还可以补五脏、厚肠胃、强阴益精。具有益胃生津、滋阴清热的功效。还可以治疗肝肾阴虚症，对阴虚火旺骨、目暗不明等都有很好的治疗作用。

㈦ 石斛怎么吃听说很补。

石斛确实很补，吃法简单，生吃，泡茶，入药都可以，关键还是要买到品质好的石斛，我知道康顺堂的石斛不错，需要选石斛也可以在这购买。

㈧ 石斛不适合什么人吃

你好，对于脾虚湿盛的人来说，吃铁皮石斛会加重湿气；温热病早期是不适合使用的；湿热症也最好不要吃。

㈨ 网上购买的铁皮石斛有营养吗

网上购买的。铁皮石斜有营养吗？当然了。姐妹是且营养丰富，在网上购买还是很便宜的。

㈩ 石斛可以吃吗 长期吃石斛的好处有哪些

石斛可以吃。

长期吃石斛的好处

1、护肝利胆

铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

2、强筋降脂

人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

3、降低血糖

铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。

4、抑制肿瘤

铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。

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铁皮石斛吃法：

1、鲜吃

新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

2、泡茶

铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。

3、入膳

民以食为天，药补不如食补，铁皮石斛药食两用，将铁皮石斛加入日常饮食中，边吃边补，可在不知不觉中达到强身健体的功效。