西洋参含有多种人参皂甙、挥发油、甾醇、多糖类，以及各种维生素，氨基酸与微量元素等，具有镇静、消炎作用，能增强记忆，改善心肌缺血，降低血脂，抑制血小板凝集，还可提高免疫功能。 由此可见，西洋参最适宜于气阴两虚有热的病人，其独特之处在于不热不燥，凡不适合人参治疗和热补的人，均可用西洋参。而对畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者，则属禁忌之列了. 石斛 1.养肝护肝：《本草纲目》记载，气味：甘、平、无毒。主治：伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精。久服，厚肠胃。本经补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热疿气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊。轻身延年。别录益气除热，治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，补肾益力。权壮筋骨，暖水脏，益智清气。日华治发热自汗，痈疽排脓内塞。 铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，让酒醉的人恢复较快. 2.滋阴养颜：石斛“脂膏丰富，滋阴之力最大”，铁皮石斛归经全面，容易被人体吸收，并能濡养全身，让身体各脏器运转自如，肌肤饱满润泽，气血通畅充足，经过一段时间滋养后，能让女性摆脱更年期的困扰，重新焕发青春的光彩。 服用注意事项： 1）石斛性微寒，对于脾胃虚寒对的人来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻，所以石斛比较适合比较适合胃火盛的宝宝服用。 2）石斛具有生津、滋阴的作用，比较适合阴虚的人服用，如果脾虚湿盛的人大量服用会滋腻碍胃，可能会引起消化不良。 3）由于石斛偏于滋腻，对于感冒初期的人，服用后不利于感冒的治疗。
用料
石斛 5g
西洋(片） 5-10g
猪腱 300g
姜片 4片
热水 500ml
电炖锅 1个
料酒(焯水用的） 少许
做法步骤
1、准备食材.猪肉改刀切大块,西洋参条要洗净提前用热水泡发6-12小时(方便切片）泡发的水不要倒掉 炖汤时和清水一起加入炖盅.姜切片 石斛可以捣碎一下以便出味.(怕汤渣过多可以用小号汤渣袋装起来）
2、猪肉焯水加料酒去腥.
3、炖盅中放入焯过水猪肉和石斛西洋参姜片.
4、加入500ml的热水.
5、开启炖锅炖三小时.
6、炖好的汤 香气四溢 .汤清如茶色但味浓郁回甘.清热降火 滋阴养颜.简单又快手 不用担心水烧干的的烦恼.
2. 去美国什么东西不能带阿
去美国我究竟需要准备什么？相信这是对大多数第一次去美国的国人来说一个共同的疑问。
现在针对中国个人来美国比之前方便了许多，除了必备的护照签证机票，并且严禁国际通用违禁品外，不能携带如下产品否者海关有权扣货扣人检查：
1. 现金不得超过10000RMB。
2.避免海关抽检化验，尽量别带食品（肉类蛋类奶类）、哪怕是干货也不建议。否者海关会以检查是否对本国人民有危害而对产品化验。后面会有一些列的费用。
3.菌类，最早的炭疽杆菌事件之后，任何菌类都是敏感货物检查同2.
4.处方药，关于药品的调查类似毒品调查。 5.液体，海关一般会对不明液体化验盘问造成通关延误或者罚金或直接销毁。
综上
如果您是个人，（我们很多朋友都在中美两国跑）建议第一次去美国轻装上阵，避免携带以上敏感货品，现在美国海关对中国的通关速度还是很快的。
石斛品种有一千多种.其中最好的是霍山石斛.欢迎购买\品尝.
4. 松树皮不发酵能养兰花吗
不能，兰花的肉质根非常娇嫩，未充分腐熟的松皮在发酵腐熟的过程中会发热，烧坏兰花的根系。
高龄松树皮具有透气性好、保水性适中、病虫害少等特点，非常适合兰科植物的生长。经充分腐熟和脱脂的高龄松树皮，不仅进一步改善其透气性和保水性，且极大地减少了其有害病菌和虫卵的生存几率，柔和的外表促进了兰科植物肉质根的生长，是目前国内外应用非常普遍的洋兰（尤其是大花蕙兰）的专用介质。
【主要工艺如下】
快速熟化工艺
采用美国原种菌和日本优秀的堆肥生产技术配制发酵而成。该技术是快速熟化工艺的核心。工艺目的是在短时间内充分腐熟和彻底去除有害病菌及虫卵。核心技术既保证了腐熟的安全性、高效性和充分性，又能够保证及时满足市场需求量。
脱脂工艺
采用高温高压蒸煮技术是脱脂工艺的主要核心。工艺目的是彻底去除在腐熟工艺中未能除去的不利于兰科植物生长的脂类物质。同时改善了松树皮本身片径结构的物理性状，增强了松树皮片径的持水力和保肥力，弥补了一般树皮介质保水保肥性不够的缺点。
分级工艺
根据兰花协会提供的标准严格分级筛选松树皮。片径大小分为三类分别为粒径3-5mm、粒径7-15mm、粒径>15mm，其中小号片径是专门针对国兰花卉市场的专用规格，配合使用进口赤玉土效果更佳。分级后的松树皮颗粒均匀饱满、清洁卫生、无异味，使用前无需对其处理，可直接用到兰科植物生产种植上。配合进口长效控释肥料和全水溶性肥料使用效果更佳。
应用范围
1、园林树木种植土壤表面覆盖，花坛花间裸露部分覆盖，草坪与花坛、草坪与树木之间隔离，大树树根周边裸露部分覆盖，绿地之间转换过度地段覆盖，花坛、花盆当介质用于底部滤水层，插花和室内造景装饰配材。
2、种植兰科植物，如春兰、春剑、蝴蝶兰、大花蕙兰、石斛兰、文心兰等。松鳞含有磷钾成份及微量元素，其对生长、开花、色泽有很大的作用。
5. 石斛降血糖每天吃多少
如何降血糖最有效？
1、增加活动量
2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。
2、“粗”粮不要细作
控制粮食碾磨的精细程度非常关键。以面包为例，白面包食物GI为70，但掺入75%~80%大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制谷物代替精制谷物。
3、餐盘用小号
选用小号餐具能减少食量，降低对食物的摄取欲望和热量摄入，保持合理体重。
4、早餐换成“稠的”
由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时，稀饭呈半流体状态，进食后胃的排空时间比较短，所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝稀饭，要吃点“稠的”食物，坚持以吃主食为主。
5、饭量一定要算计
过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。计算一下每日的摄入量，看看自己该少吃多少。
6、增加维C摄入
增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量，能防止动脉血管壁被破坏，减少斑块堆积和心脏病，从而有效减少糖尿病并发症的发生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化剂的最佳来源。
7、增加无糖液体的摄入
脱水也会引起血糖的升高，人每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体。当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入，具体细节应该去咨询医生或营养师。
8、每天喝绿茶
与其他饮品相比，绿茶由于未经发酵，多酚的含量较高。多酚具有较强的抗氧化性能和降血糖作用，它还能对血糖的释放起到控制作用。
9、垃圾食品不要碰
如果你经常光顾麦当劳、肯德基，糖尿病也会“光顾”你。明尼苏达州的科学家们对年龄在18—30岁之间的3000人进行了长达15年的跟踪调查。结果发现，每周吃两次垃圾食品的人，体重不但增加了4.5公斤左右，胰岛素抵抗性也提高2倍，这是导致糖尿病的高危险因素。就算你的体重保持正常，垃圾食品中反式脂肪和精制碳水化合物也会提高糖尿病的患病风险。
10、带午餐上班
避免在餐馆或快餐店吃午餐，因为它很容易让人对食欲失去控制。快餐店的食品分量很大、热量过多，还含有大量的脂肪。研究发现，外出吃饭次数较多与体重增加之间存在关联。自己制备午餐的过程中，你会对食材的原料和分量进行精细控制。如果你觉得每天自己准备午餐有些麻烦，可以先从每周准备两次开始。
11、急火煮，少加水
食物的软硬、稀稠、颗粒大小等对食物GI都有影响。谷类煮熟不必经过长时间高温，因为加工时间越长，温度越高，水分多，糊化就越好，食物GI也越高。
12、自我放松与情绪调节
放松运动如：深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。
13、餐前一把坚果
餐前吃点含脂肪的食物，如杏仁、核桃等坚果，除了增加饱腹感，让你在正餐时少吃点，坚果里的不饱和脂肪酸还有助于改善糖尿病患者的胰岛素水平，减慢食物消化速度，从而有利于控制餐后血糖。
14、常备口香糖
咀嚼无糖口香糖能控制糖友对零食的摄取欲望，但数量不宜过多，因为有些品牌的无糖口香糖所含有的甜味剂在较高剂量时会让胃部产生不适感。咀嚼口香糖还会让口腔留下清新的口气，让人不想再吃带有异味的零食把它破坏掉。
15、打太极拳
打太极拳、练气功等传统锻炼方法，可帮助人们调节呼吸、改善血液循环，对身体起到整体调节作用。澳大利亚的一项研究还发现，2型糖尿病患者练太极拳，还能减缓糖尿病引起的身体功能衰退，对肥胖的患者效果尤其显着。