玉米海带和石斛炖排骨可以吗

㈠ 玉米排骨海带可以一起炖汤吗

当然可以，方法一

原料： 玉米、猪肋排 、葱、姜 做法： 1.将排骨剁成块状，长短随意。 玉米排骨汤2.玉米去皮、去丝，切成小段。 3.葱切段，姜切片。 4.砂锅内放水，将排骨放入锅内(若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋)，葱、姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中，滴入少许白酒，点火，待砂锅内水开有血沫浮上来后将血沫去掉，再放入玉米， 一同煲制。 5.煲熟后去掉葱及姜片，加入少许盐调味即可。

方法二

原料：猪骨500克 ，玉米棒150克，胡萝卜100克，生姜10克，红枣10克，盐5克，味精1克，鸡精粉2克，绍酒2克，清汤适量 做法： 1.猪骨砍成块，玉米棒切成段，胡萝卜去皮切成块，生姜去皮切片，红枣洗净。
2.锅内加水，待水开时，投入猪骨，胡萝卜，用火煮透冲净。 3.用瓦煲一个，投入猪骨，胡萝卜，玉米，生姜，红枣，注入清汤，绍酒，用小火煲1小时后，去掉姜，调入盐，味精，鸡精粉，再煲20分钟即可。

海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水。为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久。

㈡ 玉米海带排骨汤的禁忌

说起排骨汤，大家第一时间想到的一定是玉米排骨汤。在玉米排骨汤中融合了玉米的香甜味道，其实玉米排骨汤是一道非常适合女性美容养颜的汤羹。而在制作玉米排骨汤的过程中，也可以适当的加入其它可以让排骨汤的味道更好的食材，例如海带。海带具有很好的提味的功能，可是玉米排骨汤会与海带相克吗?

玉米海带排骨汤

原料：猪尾骨、玉米、海带

调料：桂皮、八角、香叶、大葱、姜、胡椒粉、盐
玉米海带排骨汤的做法
1、猪尾骨剁成小块，放入冷水锅中慢慢加热，水开后，再煮个三、五分钟，然后捞出备用。
2、在给猪尾骨焯水的过程中，把玉米剁成段，海带切成块。
3、砂锅中放入足量的冷水，放入葱段、八角、桂皮和香叶、焯过水的尾骨。
4、再放入玉米段和几片姜。
5、大火烧开，转小火慢炖50分钟后，放入海带块，再小火炖20分钟。
6、洒上白胡椒粉和盐调味，关火，喝汤啃玉米吧，比排骨好吃。
特别提示
1、做汤用的骨头最好是肉少骨多，像脊骨、尾骨、龙骨啥的都行。
2、玉米要和骨头一起炖，玉米多炖会，口感更糯、味道更香。
3、胡椒粉和盐等到最后放，也可以放点鸡粉提鲜。
如何吃玉米更健康
科学家的最新研究发现，玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。
小提示
黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效

㈢ 石斛能和海带排骨一起煲汤吗

石斛、海带、排骨汤小孩能吃
石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效。现代药理研究认为铁皮石斛的水溶性多糖具有增强免疫力的功能。
现在有些家长为了让宝宝提高免疫力，保持身体健康，天天用铁皮石斛给宝宝煎水喝。那么铁皮石斛小孩能吃吗?
中医认为“正气存内，邪不可干”，意思是说只要免疫力提高了，就可以减少或避免疾病的发生。因此，服用铁皮石斛的水煎液应该具有辅助增强机体免疫力的作用，对于患手足口病有一定的预防作用。
但是，石斛水煎液并非适合所有的宝宝服用，原因有：
第一，石斛性微寒，对于脾胃虚寒的宝宝来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻，所以石斛比较适合比较适合胃火盛的宝宝服用。
第二，石斛具有生津、滋阴的作用，比较适合阴虚的宝宝服用，如果脾虚湿盛的宝宝大量服用会滋腻碍胃，可能会引起消化不良;
第三，由于铁皮石斛偏于滋腻，对于感冒初期的宝宝，服用后不利于感冒的治疗。
而且，根据中药的配伍原则，铁皮石斛不宜与寒水石、巴豆、炒僵蚕、雷丸等中药同时使用。这是家长需要注意的。曾有药理实验证明，大剂量能抑制心脏，降低血压，抑制呼吸。因此，家长在给宝宝服用铁皮石斛水煎液时一定要在医生的指导下使用。
其实，药食同源的且适合小孩服用的药物或食物有很多，如山药、大枣、薏苡仁、胡萝卜等都是不错的选择。因此，建议家长不要盲目地给宝宝服用铁皮石斛水煎液，而应该根据宝宝的情况因人而异地选择食物。
如果你想了解关于石斛更详细的信息，欢迎你到康爱多药店咨询。

㈣ 玉米炖排骨可以加石斛吗

你好！

可以的，而且效果非常好，可以加枫斗或者鲜条，可以放【斛之乡】霍山铁皮石斛。

希望我的回答对你有所帮助，望采纳，谢谢！

㈤ 石斛炖排骨玉米汤汤功效

铁皮石斛具有养胃生津、滋阴清热、明目降压等功效，排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，玉米的甜香使这道汤更加的美味。

㈥ 石斛能和海带肉骨头一起熬汤吗

石斛排骨汤的做法：
猪排500克，昌弘铁皮石斛10克，西洋参5克，红枣十余颗，枸杞适量，姜两片。猪排洗干净，放到沸水里过水，洗干净浮沫，放进砂锅或炖锅里，放入其他配料，倒入适量水，煲2个钟头后，肉烂汤香，放进盐调味就可以喝了。

㈦ 炖排骨汤能放玉米和海带吗

炖排骨汤可以放海带吗
1、炖排骨汤可以放海带吗
炖排骨汤可以放海带,海带炖排骨,材料:排骨500g,海带结150g,姜1小块,葱结1个酒1大匙,盐适量,鸡粉适量。做法:排骨洗净后入沸水中焯水,用清水冲洗干净,姜切成片。海带结用水泡透,洗净沙泥,用水煮开后,再用清水洗净,沥干水。锅中加入排骨、海带结、姜片、葱结和水,煮开后加酒,转小火煮2小匙,用盐、鸡粉调味即可。

2、不能和海带一起吃的食物
2.1、茶。海带和茶相克,会引起肠胃不适。吃海带后不要马上喝茶,因为茶含鞣酸,海带中含有丰富的铁,鞣酸会阻碍体内铁的吸收。
2.2、猪血。海带和猪血相克,两者同吃不利于消化吸收,导致便秘。
2.3、甘草。海带不宜同甘草同食。海带属于咸寒冷滑的食品,并含有丰富的碘,容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气健脾,当配甘温之品为好,而海带咸冷,故服用甘草时,一定要禁食海菜。
2.4、柿子。海带好不要和柿子一起吃,因为海带含有钙离子如果和柿子一起吃海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合,很容易导致肠胃的不适。
2.5、酸涩水果。海带是不能和酸涩水果一起吃的因为,海带中的砷如果没有被冲洗干净的话,酸涩水果中的维生素C与砷相作用,容易形成有毒物质。
3、吃海带的好处
3.1、降压
对于高血压的人群来说,多吃海带不仅可以稳定血压到正常标准,而且多于的胆固醇也被海带吸收了,从而降低了血压,这是因为海带中含有钙和氨酸等物质。
3.2、降脂
海带也是一个清洁卫士,可以有效的将附着在血管壁上的过多胆固醇给清理掉,清理肠胃,从而排出非必需的胆固醇,这是因为海带中含有的不饱和脂肪酸以及食物纤维。
3.3、降糖
对于患有糖尿病的人来说,平常是不能吃太多含有糖分的食物的,海带可以多吃,因为海带中含有食物纤维可以降低糖分,可以延缓食物经过肠胃的时间,进而减缓胃部排空食物的速度,因而能起到降血糖的作用。

㈧ 排骨、海带、玉米可以煮一起吗

可以的，可以做成海带玉米排骨汤进行食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：排骨 500克、玉米 500克、海带 300克、胡萝卜 100克、苦瓜 100克、黄豆 30克、姜 2片、食盐 5克。

1、第一步将玉米，苦瓜，胡萝卜都切好，放一旁备用。

㈨ 海带和玉米一起炖排骨可以吗

海带不要再凉拌了，和它炖在一起，让你整个夏天都充满活力

只看今天的成果，不看昨天的迷茫，大家好，我是宾仔。

自从入夏到现在夏天也过去了一半了，天气炎热让好多小伙伴们，吃饭都没有胃口，使我们的身体出现了营养不良，浑身没劲，四肢无力，连上班有时都不想去，这时食补最关键，今天就给大家介绍一道汤，每周喝2次，可以有效的补充营养和体力。

而现在刚好是吃新鲜玉米的时节，在小编的家里，这时菜地种的早熟玉米已经可以吃了，一大早就到玉米地里掰了几个玉米，一般情况下，小编都是将玉米直接去皮，放在锅里煮着吃，但是光吃玉米也吃不饱，不如用玉米做个新吃法，就做个海带玉米排骨汤，顺便也可以补充下营养。

玉米的不仅煮着好吃，而且它的营养价值也很高，玉米里含有大量的维生素E、亚油酸和胡萝卜素，可以有效的被人体所吸收，还能增强人的体力和耐力，而且今天还多加了一道食材，那就是海带，海带和玉米在一起吃营养会更佳丰富，尤其是对女性朋友有很好的美容养颜的功效，下面就一起来看看怎么制作吧。

海带玉米炖排骨

所用到的食材有：新鲜排骨300克，玉米1根，干海带50克，盐3克，料酒5克，姜5片，小葱4根，枸杞3克，香菜1根。

制作方法

1.首先我们将买来的排骨剁成3厘米的小段（如果不想剁，也可以让肉店老板剁好）用清水泡20分钟，将排骨的血末泡出来。

2.将海带取出清洗干净，用热水泡60分钟泡软，将玉米去皮洗一下，将上面的毛毛去干净，然后切成4厘米厚的段，将小葱洗净打成节备用，将锅放在火上，倒入清水，将泡过水的排骨倒入，加入2片姜，倒入料酒大火烧开，将浮末撇去，将排骨捞出，直接放在砂锅里。

3.将砂锅中将刚才煮过排骨的汤（排骨汤不要浪费了，营养全在这里面）倒在里面，开大火煮10分钟后转小火，再煮30分钟，这时我们将泡好的海带切成段，同玉米一起放入砂锅里炖，加入剩下的姜片，盐、枸杞和小葱大火烧开（这时汤肯定少了，要加入开水，一定不要加凉水）再转小火炖半小时即可，将排骨盛入碗中，撒上香菜即可。

4.这道海带玉米排骨汤就做好了，不需要太多的调味料，只需要加少量的盐、这道汤的味道才会更新鲜，吃着排骨肉质软嫩，玉米的咸香，海带的清脆，简直就是人间美味，一周吃2次，可以快速的补充体力和营养。

小提示：

在炖排骨中间水肯定会少，这时我们要加入开水，千万不要加凉水，不然会影响排骨的口感。

经常吃海带会对皮肤和头发都有很好的养护作用。

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㈩ 山药玉米海带可以一起炖排骨吗

朋友你好，山药玉米海带可以一起炖排骨吗？这个是可以一起炖的，这样炖出来营养会更加丰富，口感会更好。