经常喝黄精和石斛

『壹』 滋阴是黄精好还是石斛好

一般选用石斛，黄精有补中益气，润心肺，强筋骨的功效。治虚损寒热，肺痨咳血，病后体虚食少，筋骨软弱，风湿疼痛，风癞癣疾。石斛益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。

『贰』 黄精、石斛泡水可以补肾阴吗

指导意见：
你好；可以的，建议您可以在当地医生的指导下服用的，平时注意休息，加强营养，祝您健康

『叁』 铁皮石斛与黄精能一起吃吗

可以的,建议您可以在当地医生的指导下服用的,平时注意休息,加强营养。

『肆』 铁皮石斛与黄精能同服吗

可以一起泡水喝，并无冲突。两者一起泡水喝可以除湿、补气血，预防三高有一定效果。
【山黄精】《本草纲目》记载黄精入脾、肺、肾三经,填精髓、补血、补诸虚、止寒热、补中益气、滋阴、安五脏、除风湿、补五劳七伤、补肾、助筋骨、益脾气胃、润心肺、生津耐寒暑、肌肉充盛下三尸虫。用于脾胃虚弱,体倦乏力,腰膝酸软、肾虚精亏、口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴高血压等症。对于糖尿病很有疗效。
【铁皮枫斗】是鲜条加工后的干品。成分有石斛多糖、石斛碱、石斛胺。具有补五脏虚劳;抗衰老;降“三高”；抑制肿瘤。

『伍』 石斛与黄精能泡水喝

石斛与黄精能泡水喝？

可以一起泡水喝,并无冲突。两者一起泡水喝可以滋阴生津、补气血，预防三高有一定效果。

适合食用铁皮石斛的时间段：早上九点左右，早上喝石斛平水珠茶有提神、排毒、抗疲劳的作用，下午喝铁皮石斛枫斗泡茶，提供功能，更适合忙碌间细细品味，晚上喝铁皮石斛粉泡水，修补身体，不坏处晚上睡眠质量。

寒性体质的人群理当少量食用石斛，或者辅以人参、大枣等热性补品一起食用，这样可以得到石斛的养生，也可得到剩下补品的。泡十个分钟后可以饮用，可以屡次泡服致无味为止，然后将石斛嚼食。

铁皮枫斗是较为常见的一条滋补食材，铁皮枫斗就能煮粥、做羹、磨粉、入菜肴，不只色美味香，开胃助消，天天品尝总能保养的。铁皮石斛枫斗可以立刻泡开水当茶喝，但最有效煎水服，泡茶石斛中特别多有效成分是不能溶解被凭据。保养的讲究的是因人而用，有差异的人，各不同的需要。

嚼食：将铁皮石斛鲜品清洁净，立即混嘴里嚼着吃。铁皮石斛鲜条不方便携带和保存，在差旅途中泡水食用，若是说家里，可以榨汁或者煎汤。洗净后，如果是榨汁需要做成5厘米（拇指长）小段， 就是为了更好的将有效成分溶解，煲汤与煎水都需要切成薄斜片。

『陆』 石斛，黄精，枸杞可以一起泡水喝吗

您好，石斛，黄精，枸杞可以一起泡水喝，食物没有相克。谢谢！

『柒』 喝黄精茶都有什么作用啊

黄精是一种常见的中药材，主要就是根茎部位能够入药，具有很好的润肺补肾以及保健脾胃、养阴等作用。黄精主要有以下功效：1.抑制血糖过高科学家在动物身上进行了实验发现，黄精泡水喝之后能够有效的抑制体内肾上腺素所导致的血糖过高的情况，保持身体健康。
2.抗疲劳
日常服用黄精水能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候，其实不要一直用喝咖啡来提神，冲泡一杯黄精水，不仅能够提神醒脑，还具有保健身体的作用。
3.抗结核病
研究发现，黄精在身体之后对于酸杆菌具有一定的抑制作用，而这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因。所以说，患有结核病的患者可以经常将黄精泡水喝，能够很好的改善健康状况。4.延缓衰老研究发现，黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用，令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高，令肌肤越来越年轻，越活越年轻。
5.止血效果科学家在小动物身上进行了实验，将黄精水注射到小白鼠的身体中，能起到很明显的止血作用，并且小老鼠的出血量明显减少。6.治疗心血管疾病黄精水在进入身体之后能够对于垂体后叶素所导致的心肌缺血的问题出现明显的对抗，增强身体对于缺氧的耐受性，促进身体健康。
7.抗病毒作用
经常将黄精泡水喝，能够很好的对疱疹病毒性角膜炎起到一定的治疗作用。

『捌』 铁皮石斛与黄精能同服吗

摘要 可以的,建议您可以在当地医生的指导下服用的,平时注意休息,加强营养黄芪和石斛都是有滋阴生津的作用的，所以同时使用并没有什么问题。如果您单纯有阴虚口干这类症状的话，是可以使用这两个药物调理的。不过您不易入睡，这类问题的话，需要考虑有心肾不交或者是阴虚火旺这类问题造成的失眠的情况。还是建议考虑天王补心丹之类的药物调理一下。

『玖』 黄精到底能不能长期吃呀

1
黄精适合女性吃吗
适合女性吃。

黄精味甘、性平，归脾、肺、肾经，食用有补气养阴，健脾，润肺，益肾等作用，在《中药学》一书中，黄精被归为是补阴药，可见黄精不仅适合男性食用，也同样非常适宜女性吃。

2
女性吃黄精有什么好处
1、补气健脾
黄精性平，味甘，入脾经，能补脾气、养脾阴，非常适合脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少的女性食用，可以搭配党参、白术等补气健脾。

2、养阴生津
黄精还有养阴生津的功效，适合内热消渴、口干舌燥的女性食用，可搭配麦冬、石斛、生地等养阴生津之品同用。

3、润肺
黄精甘平，能养肺阴，润肺气，适合肺之气阴两伤、肺肾阴虚引起的肺虚燥咳、劳嗽咳血的女性食用，常与沙参、川贝母、熟地、天冬等配伍。

4、增强免疫力
黄精中含有的黄精多糖能够起到增强免疫力、提高记忆力、延缓衰老、防治动脉硬化的作用，适量食用能够强身健体。

5、抑菌防病
黄精还能够起到一定的抑菌与抗菌的效果，而且还能够缓解由于皮肤真菌所引发的一些病症。

6、延缓衰老
黄精有较强的抗氧化和抗衰老的作用，对于女性来说，不仅可以延缓肌肤衰老的速度，还有助于嫩化肌肤。