家里孩子从小体质比较差，去看了中医说是脾胃不足，让每天早上2克铁皮石斛煮水喝，可以增强免疫力，五六岁可以吃的，我孩子也特别喜欢喝石斛茶，不过量就行。
② 斛仙铁皮石斛，和绿色有机蔬菜是一样的东西吗
铁皮石斛是一种药材资源，现在多被用作保健食品。
从本质上来说，就是一种药食两用的植物而已。
③ 据说斛仙铁皮石斛吃了对身体有好处，这说法靠谱吗
靠谱，吃铁皮石斛对身体有很多好处的
④ 斛根仙石斛好在哪里
最近比较火的斛根仙石斛的招牌亮点是粒粒精选，据称每一粒正宗石斛枫斗都是经过人工挑选的，每一罐里挑不出一颗品相差品质差的石斛枫斗，基地采用有机种植方式，每1克上品石斛有益成分与5克普通品质石斛相同，价格不算高性价比尚可，可惜的是每人每月只能限购100克。
2015版《中国药典》一部283页:
功能与主治：益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明筋骨痿软。
用法用量：6-12g。
简单讲：提高机体免疫力，对胃部不适，阴虚的人效果不错。
吃法——建议煮汤水，当茶喝，剩余的嚼食。一般搞成小段至少煮上半小时。
⑥ 斛仙铁皮石斛适合什么年龄吃大家有知道的吗
对于铁皮石斛有救命仙草一说的传说：在医学缺乏的年代，富贵人家人生下来就要灌一口石斛水，人之将死也要灌一口石斛水。以延续生命。才有救命仙草之说。
铁皮石斛不轮男女，老少皆宜。
只要注意几个禁忌：不能与巴豆、僵蚕配伍食用，女性生理期停用，感冒初期停用，严重寒性体质慎用，等。
--- tao. 宝 聚仙草 铁皮石斛
⑦ 石斛的正确吃法
直接口嚼吃石斛可以直接使用，口嚼可品尝到新鲜甜美粘稠的汁水，嚼剩下的渣也可以吞食，非常容易被人体消化吸收。
2.
泡水喝用石斛切好的小块泡开水喝，就像喝茶一样慢慢品味，回味无穷。
3.
石斛米饭将鲜石斛与米饭一起蒸煮，汁水能够渗透到饭粒间，使饭吃起来更香更黏。
4.
石斛沙拉用石斛的叶和鲜条搭配火龙果、荔枝、西瓜等水果配上沙拉酱拌匀即可。
5.
煎汤处理干净并切碎后用小火煎煮半小时左右，加入少量西洋参再次蒸煮即可。
6.
石斛虫草老鸭汤准备切块好的老鸭肉和洗净切块的鲜品石斛，和虫草、肉等原料一起用文火炖60分钟，根据个人口味加入调料。
⑧ 什么样的人适宜吃石斛斛根仙石斛性价比高吗
一般人都可以吃石斛来增强抵抗力，铁皮石斛滋阴作用大，更适合阴虚的人食用，女人经期的时候应该避免吃石斛，否则容易引起痛经，感冒的人也尽量不吃。对比了目前网上的其他石斛品牌，斛根仙性价比还是比较高的，品相也都不错，看得出都是经过仔细挑选的。
⑨ 买了斛仙的石斛鲜条是生吃还是烧熟吃，有什么禁忌吗
可以鲜榨或者煲汤吃
⑩ 石斛怎么吃斛根仙值得买吗
推荐~图方便的话可以直接煮茶或磨粉喝，一般我煲汤煮粥都放上几颗，味道会更浓郁，既能调味又滋补，家里人都很喜欢，所以一直有续购。