秋冬季适合吃石斛,因为秋冬季的石斛品质最好。
其实,石斛每个季节都有相应的吃法,比如在春天和夏天的时候,我们主要是为了解暑补充津液,大多数人会选择冷榨的方式来饮用;而秋冬季节更多的是选择煲汤,热榨,煮茶的方式
石斛虽然一年四季都能采摘,但只有在合适的时间段里采摘它的营养价值才会更好。石斛春季发芽,夏季生长,10月即封顶不再生长,之后会自动代谢掉多余水分,积累更多营养物质,比如石斛碱、石斛多糖及各种氨基酸等
秋冬季节天气偏干冷,尤其是在天气比较干燥的北方地区,建议多吃一些滋润脏腑、生津养液的东西。所有具有滋阴生津作用的滋补品里面,石斛鲜条被老中医认为效果最好。而且冬季,正是进补铁皮鲜条的最佳时机,滋补效果会更好。
石斛的吃法
榨汁:榨汁是石斛鲜条的比较常用的吃法。一般鲜条可用2-3根,去除外面的薄衣之后,切成段,加适量的水榨汁(秋冬季节天比较凉可以用50°左右的温水榨汁)
泡酒喝:石斛泡酒石斛鲜条洗净,晾干水分切成小段,单独或和其他中药材一起浸入40度以上白酒,半个月左右就可以饮用了,每1斤鲜条兑5斤白酒,每天一小杯,暖胃润肺,活血生津,适合爱喝酒胃又不好的人(当养生酒喝就行,每天二三两)
做菜肴:天冷了之后,最惬意的事,应该是吃饭的时候,能有一碗热汤,热汤入口往下一直到胃里,热气游走全身。而煲汤的时候加一些石斛,营养又养身,在秋冬季节里,为免疫力提供更好的保障
❷ 石斛的采收和加工如何做
(1)采收 栽后2~3年即可采收,但生长年限越长,茎数越多,产量越高。一年四季均可采收,以11月上旬至翌年3月上旬为宜,这时石斛停止生长,枝茎充实饱满,干燥率较高。采收时可用剪刀剪下枝茎,要收老留嫩,剪大留小,严禁全株连根拔起,应使之继续生长,以便年年采收。
(2)加工 加工方法因产地和种类不同而有差别。除鲜用外,一般可炕干或晒干。四川一般在冬季采收,将石斛除去叶片及须根后,集中堆放,用稻草或草席覆盖,2~3天喷水1次,沤15~20天,用稻谷壳搓掉茎上鞘膜后烘炕,烘炕时火力应均匀,不宜过大,上盖草席、麻袋,半干时翻动1次,再炕至全干;广西地区加工时,先用开水烫过,再晒或烘时趁热边搓边晒至全干;加工“西枫斗”主要选用铁皮石斛等植株的粗短部分,用文火烤软,搓成螺旋形或弹簧状后,再烤,如此反复搓烤数次,直至成型不变,最后烤至全干。在加工过程中,要将多余的细根除掉,只留两根称为“龙头”,同时要完好地保留茎末细梢,称为“凤尾”。一般每丛可收鲜石斛0.25~0.75千克,鲜干比为5~7∶1。
“枫斗”是歌唱家、演员、教师等特需饮料,能生津养胃,使喉滋润,提嗓,也是重要的出口物资。
❸ 什么时候可以摘石斛
采收对象:两年苗龄至少达到18个月以上生长期。因为后一年的发芽率完全取决于上一年的老枝条。为了保证下年发芽率,两年龄苗少采。三年龄苗可批量采收。
采收时间:下半年11月份开始采收。到次年4月为佳。
采收注意:石斛发芽到萌根至根伸长前所需营养物质完全靠上年生长老茎条供给。芽的肥瘦取决于老茎条是否饱满,老茎条饱满较粗壮所发之芽较肥,生长较快,反之则瘦,生长缓慢。在采收石斛时,不能从基部割下,只能保留一部分较肥胖的茎节使来年新发芽时有充足的养分、水分供给,保证多年稳产高产、高质量。所采收的石斛,放在阴凉干燥的地方。一次采收后除去叶片出售。在采收时应注意有露水时或下雨时不能采收,晴天以中午12点后采收为好。采收时使用较快的剪刀,从距采收节间三分之一处,向下45°角快速采下
❹ 铁皮石斛什么时候采摘
铁皮石斛虽然一年四季都能采摘,但是必须要在一个合适的时间段里采摘其价值才会最高,铁皮石斛春季发芽,夏季生长,10月即封顶不再生长,冬季是养分积累的时期。
研究者对不同产地不同年份、不同采收季节铁皮石斛样品进行测定,得出结论确定铁皮石斛的最佳采收期为每年11月至第二年3月为佳。也就是在清明之前的时间段。
这是因为这个时期的铁皮石斛内光合作用的效果不是很强,富含的氨基酸、维生素和多糖都处于一年中最高的,这些药用成分堆积在茎条内,这个时候采摘的铁皮石斛茎杆是最合适制作铁皮石斛枫斗和超微粉的,它们所具有的药效会比其他时间段里采摘的效果好的多。
铁皮石斛花的采摘
还有就是对铁皮石斛花的采摘,铁皮石斛花会在每年的4月到6月份盛开,大家都知道,铁皮石斛花是铁皮石斛中的极品,药用价值极高,而其采摘时间必须严格要求,采摘早了就会达不到药效,采摘晚了铁皮石斛花会烂掉,至于具体的采摘时间要根据这个时期的具体情况而定。一般来说,铁皮石斛花苞打开后,第二天盛开时即采下烘干为好。
皮石斛是中国传统名贵中药,是中华九大仙草之首,有“救命仙草”,“不死草”之誉。经过千年采挖,野生铁皮石斛已经濒临灭绝。好在现在已经可以人工栽培。
吃铁皮石斛效果最好的3个“黄金时段”
首先是上午的八点左右,在六点半的时候最佳的选择是起床喝水,这样的话你可以排除身体里一晚上折腾出来的毒素,加上一点蜂蜜也可以帮助你清晨排毒。
第二个黄金时间是在下午的一点半左右,根据你的身体习惯不一样,看你什么时候可以抽出时间进行午休,午休结束以后的时候非常适合服用石斛,可为你的大脑提供下午工作学习的能量,是一个非常好的吸收养分的机会,这个时间段最佳是在饭后的一个半小时,你如果吃完饭比较早或者比较晚,那么这个时间还是会有所不同,有所变化。
第三个黄金时间是在晚上的七点左右,最佳的选择是在晚饭之后,散步一小时以后,综合来说是在半小时到两个小时这个时间范围之内是最好的吸收时间,也是石斛能够吸收比较好的时间段,尽量不要选择在睡觉之前服用,因为会有一定浮肿的可能性。
❺ 铁皮石斛长到什么样子就可以采摘
人工裁培铁皮石斛的收应根据叶片的脱落情况,叶鞘呈白色后才能采收,严格的说采收时间可以11月至来年2月。
铁皮石斛10月后茎条进入成熟期,新茎增粗叶片不再增加,秋后叶片自然脱落,进入低温休眠期。叶脱落后,叶鞘紧包茎,呈白色状,药农称之白条。
在不同的气候条件及水分管理的条件下,落叶时间可以从10月至来年2月初,用贴树法、移活树及扦插易成活树种植的,9月后如天旱,不及时浇水的,叶片就开始脱落,遮阴好的或光照较适合的,进入11月后叶片才开始脱落,至来年2月初才落完。
铁皮石斛是附生植物,在自然条件下主要生长于一些高大乔木阴湿的树干或石灰岩上,因而在人工繁育栽培条件下也可模拟自然环境条件进行栽植,根据附主的特性不同可将铁皮石斛的人工附主栽植分为树栽、石栽和腐殖土栽培3种形式。
树栽时可选择树皮厚、水分含量高、树冠浓密、叶草质或蜡质,树皮有纵沟的阔叶树种(如黄葛树、梨树、樟树等)作为栽培附主;
石栽则选择质地粗糙,松泡易吸潮,表面附着腐殖土或苔藓的石块作为栽植附主;腐殖土栽培时,选择在较阴湿的树林下,用砖或石砌成高15cm的高厢,将腐殖土、细砂和碎石拌匀填入厢内。
❻ 如何采收石斛
首先,在采摘铁皮石斛花之前要充分了解铁皮石斛的生长习性以及它的作用,只有充分了解了这些才能把握铁皮石斛花的功效和最佳的采收时机,以保证铁皮石斛花美容养颜、促进血液循环、滋阴补养的功效。
其次,要分辨铁皮石斛花哪些可以采摘哪些不可以采摘。在铁皮石斛花的采摘时期,有一部分的铁皮石斛花已经完全开放,有的只是开放一部分,而有的还仅仅是花蕾而异。这时候采摘铁皮石斛花就要眼快手急,采用人工挑选式的采摘方法。挑选那些已经全部开放花朵和部分开放花蕾,因为这样的铁皮石斛花功效显著,能够保证最强的药效。如果要留种的话,就保留一部分花不采摘,以便成熟时搜集花种,进行铁皮石斛的研发和种植。 此外,铁皮石斛花采摘之后要摊开,在通风的环境里晾干。只有这样,才不会使花瓣腐烂掉。才能更好的保存,卖上好价钱。
❼ 野生。铁皮石斛是什么季节采收
什么时候都可以采收,最好是秋后采收,这样产量会高些,希望能帮到您。
❽ 人工种植的石斛什么时候采收效果最佳
铁皮石斛10月后茎条进入成熟期,新茎增粗叶片不再增加,秋后叶片自然脱落,进入低温休眠期。叶脱落后,叶鞘紧包茎,呈白色状,药农称之白条。在不同气侯条件及水分下,铁皮石斛虽一年四季都能采摘,但什么时间段里采摘其价值最高呢,就是在清明之前,这个时期的铁皮石斛内光合作用的效果不是很强,氨基酸、维生素和多糖都处于一年中最高的。
总状花序,从落了叶的老茎上部发出,开花2-3朵;花序柄长5-10毫米,基部具2-3枚短鞘;花序轴回折状弯曲,长2-4厘米;有浅白色干膜质花苞片,卵形,长5-7毫米,先端稍钝那要看你种在哪里,像我们浙江基地的话4-5月份,云南的话11月左右,有时候10月就开始剪了,但是你如查成熟了一年到头都 剪也没事。
❾ 干石斛10年了还可以吃吗
干石斛10年了就不能吃了。干石斛一般可以保存3年之内,只要是过期了,就会腐败变质,就不应该服用了。否则会出现,对身体不利的反映。
❿ 石斛成熟了怎么摘,要留多长的根呢
不同石斛有不同的采收时间:
石斛分为紫皮石斛和铁皮石斛。
紫皮石斛属落叶石斛,进入10月后茎条就进入成熟期,新茎增粗,叶片就不再增加了。秋季过后叶片脱落,进入低温休眠期叶脱落后,叶鞘紧包茎,呈白色状,农户称之为白条。在不同的气候条件及水分管理的条件下,落叶期有早有晚。人工栽培紫皮石斛的采收应根据叶片的脱落情况,叶鞘呈白色后才能采收,紫皮石斛采收时间可以从11月至来年的2月。
铁皮石斛属不落叶石斛,进入
12月后茎条进入成熟期,新茎增粗叶片不再增加,四季不落叶,在不同的气候条件及水分管理的条件下,也会掉落部分叶子,人工栽培的铁皮石斛是带着叶片采收的,铁皮石斛采收时间可从1月-4月。
采收方法:
石斛发芽到萌根至根伸长前所需营养物质完全靠上年生长老茎条供给。芽的肥瘦取决于老茎条是否饱满,老茎条饱满较粗壮所发之芽较肥,生长较快,反之则瘦,生长缓慢。传统的采收方法是采旧留新加工成中药黄草,而现代以石斛为原料加工的石斛枫斗,是以新条为原料,不用老条,就带来了这样一个问题:石斛发芽及生长前期所需要营养较差,所以,发新芽抗旱能力较差,生长瘦弱。在采收石斛时,不能从基部割下,只能保留一部分较肥胖的茎节使来年新发芽时有充足的养分、水分供给,保证多年稳产高产、高质量。所采收的石斛,放在阴凉干燥的地方。一次采收后除去叶片出售。在采收时应注意有露水时或下雨时不能采收,晴天以中午12点后采收为好。采收时使用较快的刀片,从距采收节间三分之一处,向下45°角快速割下。当天傍晚用多菌灵、百菌清等杀菌农药喷雾防止割口细菌传染和蔓延。