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石斛的正确用法用量

发布时间:2022-06-19 15:39:59

铁皮石斛哪些主要的用法用量

铁皮石斛的主要用法用量有:入茶、入膳、入酒、打汁。

1、入茶

新鲜的铁皮石斛20~30克,洗净去衣切薄片或切段拍裂,配红枣几颗或些许枸杞,加清水若干(根据自己饮水量),以武火将水煮沸,再以文火煮30分钟以上即可饮用。或直接沸水冲饮。食毕,将铁皮石斛取出食用。

2、入膳

取新鲜的铁皮石斛30-50克,以清水洗净切片或切段拍裂,根据个人口味喜好可煲鸡、鸭、骨等。煲制时间略长于平时些许即可。

3、入酒

取新鲜的铁皮石斛500克,以清水冲洗冲洗干净,配枸杞、西洋参、白酒1000克,浸泡2个月后早晚适量服用

4、打汁

洗净用打汁机按10:1加水打汁食用,加蜂蜜品味更佳,酒前酒后饮有醒酒护肝,减轻头痛作用,效果明显。

(1)石斛的正确用法用量扩展阅读:

铁皮石斛功效

1、抑制肿瘤

铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿 瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。

2、明亮眼睛

石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

3、滋养肌肤

人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。

4、延年益寿

现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

㈡ 石斛怎么吃或使用

石斛 用量5-15克 入煎剂先煎. 鲜石斛清热生津力强.舌干口渴者多用.量加倍.
温热病不宜早用.有闭门留邪之弊.

㈢ 石斛怎么吃法

我国有很多的重要,可以治疗多种疾病,比如说铁皮石斛就是一种既可以生吃,还可以用作中药的一种食材。在服用铁皮石斛的时候,大多数的人都采取这三种吃法,那么有哪三种吃法呢?在吃铁皮石斛的时候又有哪些注意事项呢?想了解这些问题,一起看看下面的介绍吧。

一、铁皮石斛的吃法是什么?

1、生吃。新鲜的铁皮石斛最大程度上保留了其自然的精华,而且据现研究表明,生吃可以清热生津。并且,还能清除体内的垃圾和毒素,加速伤口的复原,促进人体内的新陈代谢。早晚空腹吃铁皮石斛,还能够起到退烧的作用。

2、泡茶。铁皮石斛用来泡茶,能够品尝出其特有的草木清香,令喉咙清爽、身心舒畅。长期饮用铁皮石斛,还能够有益身体健康,滋阴益胃。

3、榨汁。铁皮石斛用来榨汁,能够让人体充分的吸收铁皮石斛内的有效成分,夏天饮用铁皮石斛汁还能够起到消暑解渴的作用。

二、铁皮石斛的禁忌有哪些?

虽说铁皮石斛是一种具有很多功能的中药,但是这也不是万能的,食用铁皮石斛时还是有很多需要注意的地方。当铁皮石斛与其他药材一起使用时,用量是十分值得重视的,一定要在规定的使用范围内。当然,不是所有的病都可以用铁皮石斛来治疗的。对于身体虚弱的人来说,铁皮石斛就不适宜这些人。另外,在孕妇使用的过程中,一定要咨询医生。

石斛食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的石斛食用量也不同,健康与亚健康人的每天先石斛的服用量一般在10-20克即可,干品石斛正常剂量是每天3-5克病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在3-5克之间,每天的用量可分2到3次吃完。

通过以上文章的介绍,我们已经了解了服用铁皮石斛时的三种方法,在生活之中,我们可以试一试这三种吃法,另外在吃的时候要根据自己身体的实际情况,不同的体质,做服用的剂量也是不一样的,另外在服用的时候最好是请专业的医生指导,这样效果才会更好一些。

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㈣ 铁皮石斛泡水喝,一次放多少

石斛泡水可以一次选择放2~3个,倒入适当的开水,烧开水之后20分钟左右就可以当茶叶来使用,反复冲泡到没有味道就可以换新的石斛。明鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。既然铁皮石斛有这么多的功效,那么在我们日常生活中如何食用它呢?下面介绍几种铁皮石斛的食用方法。


石斛一般用于阴虚有热,津液亏虚,其列为上品,指出铁皮石斛具有生津、止渴、镇痛、消除水肿之功效,主治热病阴虚、目暗、胃弱、声音嘶哑等疾病,对声带疲劳、声音嘶哑,恢复其美音有特殊疗效。浸泡久煎法。洗干净把衣去掉,加水文火煎煮一个小时左右,可以连渣早晚服用。它的功效就是促进胃液帮助消化。铁皮石斛为中华九大“仙草”之首,中华历代药学经典对。

铁皮石斛的药效也多有记载,《本草纲目》中将铁皮石斛作为药用,称其“强阴益精,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,益智除惊,津、滋阴清热、滋肾养肝,主要用于治疗热病津伤之口干烦渴,胃阴不足之食少干呕、口燥咽干,病后阴虚火旺之虚热不退、骨蒸劳热,肾肝阴虚之目暗不明、筋骨酸软等病症。

茎直立圆柱体、分节无枝,花期3-6月。开花在茎上部,老茎杆叶处开出,卵状花,具有观赏性,通过炼苗盆栽,所以在市面上就可买到盆栽的石斛。

㈤ 石斛可以怎样使用

(1)医师处方用量6~12g,鲜品15~30g。

(2)鲜石斛15g、冰糖适量(也可用干石斛6g,水煎后加冰糖)。每曰1剂,泡开水代茶饮。用于烦渴、口干、不思饮食。

(3)石斛100g、天花粉250g。共研细粉,1次9g,1曰2次,开水A服。用于糖尿病。

(4)石斛10g、木耳炭10g。焙干,研为细末,1曰2次,1次10g,开水A服。用于老年血崩。

(5)石斛30g、扛板归75g、一枝黄花15g。每曰1剂,水煎代茶频频饮用。用于急性喉喑,咽喉肿痛(一枝黄花为菊科植物一枝黄花的全草或带根全草。扛板归为蓼科植物扛板归的全草)。

(6)鲜石斛15g、玉竹12g、麦冬12g、北沙参15g、山药10g、甘蔗汁250g。前五味加水煎取汁,合甘蔗汁代茶饮。用于口干思饮、恶心、食欲不振。

(7)石斛10g、生地10g、赤芍10g、丹皮10g、茯苓10g、麦冬10g、黄芩5g。每曰1剂,水煎分2~3次服。用于血热所致月经先期。

(8)石斛15g、菊花参15g。服法:

水煎服;

水煎取汁外洗

患处。每曰1剂。用于乳痈,中耳炎。

(9)石斛25g、生地30g、麦冬20g。每曰1剂,水煎代茶饮。用于口疮。

(10)石斛12g、地骨皮12g、骨碎补12g、槐花6g、甘草3g。每曰1剂,水煎代茶饮。用于牙龈出血、溃烂。

(11)石斛5g、川贝母3g、沙参5g。将川贝母砸碎,沙参切成小碎块,与石斛一起置入茶杯内,倒入刚沸的开水,盖严杯盖,浸泡20分钟左右即可代茶饮用,可反复加入沸水浸泡数次,直至无味,每曰上、下午各泡服1剂。用于肺阴耗伤,肺气上逆的咳喘证,症见咳嗽喘逆,曰久不愈,干咳无痰,舌光无苔。

(12)石斛5g、枸杞5g、生地5g、菊花5g。将生地和石斛切成小碎块,与其他药一起置入茶杯内,倒入刚沸的开水,盖严杯盖,浸泡20分钟左右即可代茶饮用,可反复加入沸水浸泡数次,直至无味,每曰上、下午各泡服1剂。用于肝肾阴虚,眼目失养所致的视物昏花,目暗瞳散,头晕神疲。

(13)石斛5g、麦冬5g、连翘5g、桑叶3g、茉莉花1g。先将石斛切成小碎块,再与其他药一起置入茶杯内,倒入刚沸的开水,盖严杯盖,浸泡20分钟左右即可代茶饮用,可反复加入沸水浸泡数次,直至无味,每曰上、下午各泡服1剂。用于热病后期,热邪伤阴,阴津耗伤,余热未清的口燥烦渴,低热不退,舌红少苔。

(14)石斛5g、藿香5g、陈皮5g。先将石斛和藿香切成小碎块,陈皮撕碎,一起置入茶杯内,倒入刚沸的开水,盖严杯盖,浸泡20分钟左右即可代茶饮用,可反复加入沸水浸泡数次,直至无味,每曰上、下午各泡服1剂。用于邪热壅胃,胃阳不足,胃气上逆的胃炎。症见恶心呕吐,或呕酸苦水,口干思饮。

(15)石斛5g、野菊花5g、蒲公英5g、连翘5g。先将石斛切成小碎块,再与其他药一起置入茶杯内,倒入刚沸的开水,盖严杯盖,浸泡20分钟左右即可代茶饮用,可反复加入沸水浸泡数次,直至无味,每曰上、下午各泡服1剂。用于扁桃体炎所致的咽喉红肿疼痛,吞咽困难,口干口渴。

(16)鲜石斛50g、花生米500g、食盐6g、大茴香3g、三萘3g。石斛切成1cm长的节子,放入锅内注入适量清水,放入食盐、大茴香、三萘,待盐溶化后把花生米倒入锅中,置武火上烧沸,再移至文火上煮约1.5小时,待花生米入口成粉质时即可食用。用于肺胃阴虚、咽干津少、舌上无苔、咳嗽痰少、肠燥便秘、乳汁清稀的病人食用。

㈥ 石斛的吃法和用量是怎么样的

鲜吃:用新鲜的铁皮石斛茎杆,洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。

泡茶:取铁皮石斛茎或是根洗净,用沸水冲泡即可饮用,可缓解口干鼻干眼干,也可配百合麦冬等泡水喝,生津止渴,对肺胃津伤效果好。

铁皮石斛的用量不宜过大,每次用量不宜超过15克,虽然滋阴生津,但有滋腻的特性,量大时会碍胃,影响消化功能。此外脾胃虚寒者和阳虚湿盛者不宜服用。

(6)石斛的正确用法用量扩展阅读:

注意事项:

选择秋后采摘的石斛,质量最好,其次铁皮石斛、细茎石斛、小叶石斛等为保存方便,会将之修剪、洗净后用微火加热后将之弯曲,加工成耳环状,称为耳环石斛、枫斗。

通常挑选干品石斛以色金黄或暗黄绿色、茎粗壮而饱满、质坚实略韧、易折断、嚼时黏性足甚至如脂膏口感为优质石斛,嚼时渣越少越为上品。其他如小环草等类型的丝藤状石斛则以外观金黄色,嚼之味道甘平为佳品。

㈦ 石斛怎样吃最好

石斛是一种常见的中药,这种中药在临床的应用相当的广泛,具有生津止渴,滋阴清热的功效。随着人们对于石斛的了解,很多人也开始关注石斛的食用价值,它作为一种食用价值很高药材保健品,在日常生活中也越来越常见。那么一般来说石斛是怎么吃的呢?怎么吃才是最好的呢?妈网网络马上给大家提供石斛的几种吃法。

1、鲜食。石斛鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量的植物纤维,吸附体内垃圾与毒素,并帮助排出体外,鲜食还可以从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制变异细胞的发生,鲜食还能完整地摄取食物中的酵素成分,促进人体新陈代谢。

2、泡茶。由于铁皮石斛需经较长时间煎煮才能释放有效成分,在开水冲泡的情况下很难析出,因此泡茶时最好先敲扁后加水煮30分钟以上再做茶饮,可以清理肠胃精神爽,而且不含咖啡因呢。

3、炖。对于消化系统不太好的人或者年纪大的人来说更加适合。

4、打粉。最有效的就是打成粉服用,直接服用或者用温开水冲服都比较方便,吸收也不受影响。石斛性寒,所以,可以放一些红枣、枸杞等一起炖,当然辅料也不是随便加的,最好问下医生

㈧ 石斛的吃法和用量分别是

可以煎汤服用,每次10~30克,养胃生津,也可以泡水喝,每次3~5克,如果方便的话,把石斛磨成散,每次3~5克冲服。

石斛主要的成分为石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺,总氨基酸,还有特殊的菲类、联抗癌成分,苄类其中石斛多糖含量高达22%。

铁皮石斛含有17种氨基酸和7种无机元素,其野生品及其悬浮培养的原球茎氨基酸的总量分别达到133.1、120.4mg/g,其中,铁皮石斛生品以谷氨酸、天冬氨酸、缬氨酸和亮氨酸为主要氨基酸,4种氨基酸占总氨基酸的43.8%。



(8)石斛的正确用法用量扩展阅读

石斛喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长,以年降雨量1000毫米以上、空气湿度大于80%、 1月平均气温高于8℃的亚热带深山老林中生长为佳,对土肥要求不甚严格,野生多在疏松且厚的树皮或树干上生长,有的也生长于石缝中。

石斛含石斛碱、石斛胺、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱、6-羟石斛星碱,尚含粘液质、淀粉。细茎石斛含石斛碱、石斛胺及N-甲基石斛碱(季铵盐)。

㈨ 铁皮石斛一天吃几次,多少量

一般情况下,铁皮石斛的使用量一定要根据每个人不同的身体体质情况来决定,身体状况的不同也决定了每天食用量的不用。如果是健康人群以及亚健康人群,每天的服用量控制在10g-20g左右就可以了;如果服用的是干品,那么量应该控制在3g-5g之间,千万不要超量。

㈩ 石斛是怎么吃法好

六种简单食用方法
1、取20-50克鲜品石斛须洗净,拭去质角层。表皮上的薄膜,切断放入榨汁机内榨汁饮用。
2、取20-50克石斛鲜品,洗净直接食用。嫩枝口感鲜美;老枝富含多糠胶汁有粘度。风味独特。
3、取20-50克鲜品,洗净加水拍裂久煮,作茶饮用,可煮数次。
4、取取20-50克鲜品石斛带叶洗净,切断,用榨汁机打成糊状,然后取出放锅中加水文火煮开,直至飘香就可饮用。最后带渣食用(渣富含石斛纤维素)
5、取20-50克鲜品石斛净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分钟,连渣食用。
6、泡酒,洗净去角质层、切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可饮。

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