尿酸高吃石斛粉有用吗

⑴ 年轻时尿酸高，不重视，现在长满了痛风石，应该怎么办

痛风在古代被称之为"王之疾病"。

因为当时的痛风患者多发生在衣食无忧、养尊处优的皇亲贵族当中。

现如今，生活水平越来越高，患上痛风的人也越来越多。

痛风多是"拖"出来的：

痛风发生的基础是尿酸水平升高。

在正常的饮食状态下，连续2日空腹检测尿酸水平：男性＞420μmol/L、女性＞360μmol/L，就可成为高尿酸血症。

若尿酸得不到及时的控制，其尿酸水平高于关节处的单钠尿酸盐的饱和度时，尿酸就会析出结晶，并沉积在关节组织处，此时就会诱发痛风发生。

控制尿酸水平，预防痛风，要做好"2多、3少"

"2多"

1、多喝水

可以适当的饮用一些白开水，但是喝水太多也涨肚子，可以适当的喝一些偏碱性的茶水，比如菊花茶，碱性水等，有助于尿酸分解、排出。提醒大家：服用降酸药期间，不建议服用。

2、多运动

适当运动可加速新陈代谢，促进尿酸排出。

建议选择一些低强度、有节奏、持续时间长的有氧运动，比如打太极拳、快走、游泳等。

运动最好在晚饭1个小时后，此时身体各项机能更加平稳、血液分配比较均衡，还能避免暴晒，更适合运动。

"3少"

1、少红肉

如：牛羊肉、猪肉等，这类食物属高嘌呤食物。

临床发现，我国很多痛风患者都有吃肉的习惯。

建议，痛风急性发作期不应食用肉类；缓解期或高尿酸血症状态时，每天平均的红肉类摄取量应控制在50g以内为宜。

2、少调味料

调味料，是生活中容易被忽视的东西。

实际上，有些调味料的嘌呤含量也很高。

如蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等，它们会快速的使血尿酸升高，并会导致痛风的发作。

3、少脂肪

脂肪会阻碍肾脏对尿酸的排泄。

并且高脂肪的摄入还会导致肥胖，甚至是代谢紊乱。

对体脂过高、腰腹肥胖的人来说，减少高脂肪的摄入，有利于代谢紊乱状态的改善。

最后，控制尿酸水平、预防痛风，要定期检查尿酸水平：

刚开始每2~3个月检查一次；

当尿酸水平稳定、无症状时，可每6个月检查一次；

测尿酸数值前的注意事项

① 验血前1天晚上，要减少摄入高嘌呤食物；

② 验血的前5天，要减少摄入油腻食物；

③ 验血前，一定要减少运动量。

【不药博士】简介

博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

⑵ 尿酸高可以吃三七，红参，石斛，丹参，黄氏吗

三七，丹参，红参可以同时吃。
三七止血散瘀，消肿定痛，丹参活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈，红参补气滋阴、益血生津、强心健胃、镇静。

⑶ 尿酸高吃什么最好降得最快

有三高的人又吃什么 吃的快的话 那么最合适吃的就是石斛对于尿酸高的人来说效果比较好

⑷ 尿酸高能吃田三七和石斛吗

可以的，三七粉对于尿酸高有很好的疗效！

⑸ 铁皮石斛可以降尿酸吗

不能。 铁皮石斛是兰科植物铁皮石斛的干燥根茎，作为一种清热解毒及消肿的中药材，主要适用于热性疾病以及阳虚内热症状的治疗，对于降尿酸作用不大，几乎起不到作用，因此铁皮石斛是不能降尿酸的；但铁皮石斛的尿酸并不高，尿酸高者也是可以适量吃铁皮石斛的，不会导致其病情加重。小贴士：对于尿酸高的人群，需要尿酸低以及利尿的食物，这样才有利于体内尿酸平衡，对自身健康具有好处。希望对你有所帮助哈！

⑹ 尿酸高能喝石斛花吗

因为在饮食上不注意，所以现在患痛风的人越来越多了，当痛风发作时，关节不但会有红肿的症状，而且还会有剧烈的疼痛感，让人难以忍受。铁皮石斛是一种药用价值非常高的中药材，经常服用可以起到很好的保健养生作用，那么铁皮石斛能治痛风吗？

一、铁皮石斛能治痛风吗
1、西医上认为痛风主要是因为身体中的嘌呤代谢紊乱，身体中尿酸值升高导致的一种关节性疾病。虽然铁皮石斛的药用价值非常高，但是服用铁皮石斛并不能降低尿酸值，也没有活血化瘀的功效，所以服用铁皮石斛对于痛风并没有特别明显的治疗效果。
2、痛风患者适当的吃一些铁皮石斛，也可以提高身体免疫力。还不会导致身体中的血尿酸增高，从一定程度上说，铁皮石斛也能缓解痛风的症状。
二、铁皮石斛的功效
1、益精明目
中医上认为肾精充足也会对视力有好处，而服用铁皮石斛后，可以起到滋补肾精的作用，所以对于保护视力也有好处。老年人常吃铁皮石斛可以有效的预防白内障的出现，儿童适当的吃一些铁皮石斛，也可以预防近视。
2、滋阴降火
因为铁皮石斛具有很好的滋阴降火的作用，所以阴虚火旺的人有腰膝酸软，潮热汗出，牙齿肿痛，面红耳赤等症状时都可以适当的服用铁皮石斛缓解症状。

3、护肝降脂
因为铁皮石斛能够滋养肝阴，所以能起到保护肝脏的作用，铁皮石斛还能促进身体中的血液循环，可以有效的降低血液中的胆固醇、血脂，所以经常服用铁皮石斛能降血脂。
4、降血糖
因为铁皮石斛中的成分可以增强胰岛素的活性，所以服用铁皮石斛能起到降血糖的作用。

5、提高免疫力
因为铁皮石斛中含有许多多糖类的物质，这样的物质可以提高身体的免疫力，增强身体的抗病能力。

⑺ 尿酸高吃田七天麻石斛西洋参何首乌干木瓜吃好吗

可以吃的，不会有任何问题

⑻ 紫皮石斛泡水喝对尿酸高有帮助吗

1、紫皮石斛可以单独泡制

紫皮石斛可以单独泡制，就像平时泡茶那样，取干品十到十五克，或者鲜的紫皮石斛三十克，直接放在茶杯中，加入沸水冲泡，喜欢甜味的朋友在饮用时可以加入少量的蜂蜜进行调味，一次放入的紫皮石斛可以反复冲泡多次，经常饮用能起到补益脾胃和清肝利胆的作用。

2、紫皮石斛能与多种中药材搭配泡制

平时用紫皮石斛泡水时可以加入一些其他的中药材，像麦冬、女贞子和枸杞子等，泡制时要先把这些中药材清洗一下，再加入沸水冲泡，紫皮石斛与不同的中药一起泡制时，其功效也会有所不同，不过强壮骨骼和预防癌症以及加快身体新陈代谢会是它最重要的功效。

3、紫皮石斛可煎制后食用

紫皮石斛是一种功效出色的中药材，虽然有很出色的保健功效，但是用沸水泡制时，并不能让它的功效得到全部的发挥，最好的食用方法还是把它加入清水煎制以后再饮用，煎制的时间不能超过三小时，在煎制时可以添加一些其他中药材，在添加时可以咨询中医药师，让他们按不同的体质开出具体的药方。

⑼ 霍斛能降尿酸高吗

你好，就你上述所描述的情况，临床上通过检查发现存在有尿酸高的患者，需要服用降尿酸的药物控制尿酸水平，目前没有发现中药石斛有降尿酸的功效的。

⑽ 西洋参和石斛加马卡对尿酸高有害吗

你说的药物，对于尿酸增高的人吃了，不会有危害的，可以吃。最好加上红色土茯苓、车前子，同时煮吃，能降低尿酸。