铁皮石斛牛肉羹
原料:牛肉末适量、榨菜、铁皮石斛鲜叶和花
做法:
1、新鲜牛肉剁肉末成备用;
2、榨菜切成细丁放入牛肉末内,根据口味调入淀粉和适量油、盐、味精等、搅拌均匀;
3、放在容器内上火蒸熟;
4、将铁皮石斛叶和花分别点缀。
功效
补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。铁皮石斛属补益药中的补阴药。有益胃生津,滋阴清热功效。
❷ 铁皮石斛炖汤做法
铁皮石斛用来煲汤,高山生态石斛用来煲汤的话汤的药效很高,吃了之后对身体非常的滋补,营养价值非常的高,而干石斛用来煲汤的做法有很多种,生活中我们常见的就有几种,可以选择石斛来炖猪肉,炖牛肉,炖什么肉都可以,也可以炖骨头汤,那么如果用这个干石斛来煲汤的做法有哪些呢?
石斛性平味甘,具有养胃阴、滋肾阴、生津液、润肺补脾除虚热的作用。更重要的是石斛清相火而摄元气,滋肾水而柔养肝阴,尤为益胃阴。云苓味甘淡而性平,有宁心安神、健脾利水之功。
做法一:石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉
材料:石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克,杞子15克,猪瘦肉400克,生姜3片。
烹制:药材稍浸泡;猪瘦肉洗净,切块。一起下瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲2小时,下盐便可。为3~4人用。
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做法二:石斛云苓红参炖猪瘦肉
材料:石斛25克、云苓20克、红参10克(以上中药店有售)、猪瘦肉400克、生姜3片。
烹制:各物分别洗净,药材稍浸泡;猪瘦肉剁碎。一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水1250毫升(5碗量),加盖隔水炖3小时,进饮时方调入适量食盐,此量可供3~4人用。
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做法三:虫草花石斛汤
材料:瘦肉250克;虫草花50克;石斛30克;百合20克;麦冬10克;蜜枣1个;盐1小匙
步骤:
1. 将瘦肉洗净,切成块;
2. 将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净;
3. 汤煲内加入适量的水,将所有煲汤的材料一起放入。
4. 盖上锅盖,开大火烧;
5. 大火烧开后,表面会有一层浮沫,用汤勺将浮沫撇去;
6. 再开小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐即可。
做法四
工具/原料
石斛5克,榴莲壳1/3只,瘦肉半斤,红枣十粒,枸杞适量 ,盐适量
方法/步骤
1、榴莲取肉,掰下壳,用刀把外壳金黄色皮去掉,滞留中间白色酿部分。
2、将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉,茎洗净后,切成小段。
3、把瘦肉切块洗净,切下来的榴莲壳 红枣洗净待用。
4、把瘦肉,切下来的榴莲壳、红枣一起放入砂锅中,煮开。
5、捞起表妹浮沫,转中小火煲2个小时左右调入盐和枸杞子即可食用!此炖汤可降火解滞,不用担心夏天天气炎热上火哦。
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上面我们介绍了这么多关于用干石斛来煲汤的各种做法,干石斛不熬汤的做法大家都会来吧,制作过程中一定要注意这个石斛的添加时间,不能太早,也不能太晚,不然石斛的功效就无法发挥出来,石斛晾干之后打成粉末还可以用来当成药物,石斛治疗白癜风,还有治疗白斑等作用。
❸ 鲜品金钗石斛可以炖牛肉吗
鲜石斛炖牛肉很苦,建议用加工成枫斗的昌弘铁皮石斛,味道没有那么苦,做出来的味道也好些,要注意不要放过量,一天最多能吃10克。
❹ 牛大力能与铁皮石斛煲汤吗
1.可以没问题
2.都是补药
3.只要是不相克就可以
4.石斛很贵的建议适量
5.如果是为了治病的话最好找医生开药
❺ 石斛可以和牛肉炖汤吗
石斛可以和牛肉炖汤,可以做石斛牛肉汤。
主要材料:石斛,牛肉,红枣,枸杞葱姜。
1,葱姜红枣枸杞洗好切好准备好
❻ 小孩儿吃了啤酒炖牛肉还能吃头孢丙烯吗
可以的
炖会让酒精挥发,就算剩一点也不会太多,也不可能都被儿童吃进去
所以不会影响头孢代谢
❼ 石斛 牛骨头可以一起煲汤吗
石斛的主要功效是养胃,冬天吃牛肉是温补的,可以一起煲汤的。
❽ 肠胃不好可以吃牛肉汤吗
胃不好的人是可以吃牛肉的,因为牛肉营养比较丰富,含有蛋白质也是比较高的,对于补脾胃、强筋骨效果是特别好的。如果对于牛肉比较硬的情况下,可以把牛肉做的比较烂,对肠胃的消化吸收可以好一些。肠胃不好的人平时饮食上要特别注意调养,养成良好的饮食习惯和生活习惯,主要是注意饮食要清淡,避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物,要少食多餐,避免暴饮暴食,吃饭时细嚼慢咽,早上可以吃粥。平时要保持良好的心情,避免过度劳累,多喝温开水,水果当中吃西瓜对肠胃不好,尽量不吃,苹果和柿子要少吃,保护好肠胃。肠胃不好的人可以少量吃牛肉。牛肉含有较高质量的蛋白质和多种人体必需的氨基酸,并且它所含有的氨基酸与人体蛋白中的氨基酸十分相近,利用率也比较高,因此对于人体增长肌肉、增强力量是很有效果的,而且牛肉含有的脂肪较低,更适合肥胖和心脑血管患者使用。但牛肉的纤维较粗,消化时对肠胃的刺激比较大,因此进食牛肉不要一次过量。
❾ 铁皮石斛炖牛肉可以吗
可以的,铁皮石斛牛肉羹
原料:牛肉末适量、榨菜、铁皮石斛鲜叶和花
做法:
1、新鲜牛肉剁肉末成备用;
2、榨菜切成细丁放入牛肉末内,根据口味调入淀粉和适量油、盐、味精等、搅拌均匀;
3、放在容器内上火蒸熟;
4、将铁皮石斛叶和花分别点缀。
功效
补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。铁皮石斛属补益药中的补阴药。有益胃生津,滋阴清热功效。