石斛月饼的文案

❶ 胃不好能不能吃月饼

胃不好能吃月饼，但是尽量少吃。

传统月饼主要由面粉、白糖、油脂和配料构成，高糖高油、不易消化。一个中等大小的月饼所含热量超过2碗米饭、脂肪量相当于6杯全脂牛奶。月饼吃得太多，不仅会使人血糖升高，还很容易导致恶心呕吐、消化不良，对肠胃不好的人来说，更是雪上加霜。

注意事项：

1、每顿最多吃半块。高油高糖的月饼会加重脾胃负担，最好将月饼切成四份，吃四分之一块最合适，最多不宜超过半块。

2、选少油的杂粮坚果馅。相对于豆沙、枣泥、五仁等，以杂粮、坚果作为内馅的月饼脂肪含量相对较低，更易消化。

3、非传统月饼少吃。非传统月饼在外形上、口感上不断创新，其中最受欢迎的莫过于冰皮月饼、冰激凌月饼，但两者都属于冰品，肠胃脆弱的人食后可能会腹痛、腹泻。

4、不能当饭吃。尽管月饼热量高，但营养成分单一，不适合代替主食或正餐，吃多了可能会烧心甚至诱发肠胃炎。

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中秋吃月饼的注意事项：

1、先吃咸后吃甜。如有甜、咸两种月饼，应按先咸后甜的顺序来品尝，否则就吃不出味道来。

2、品尝月饼伴茶水。月饼吃多了易腻，若配饮一杯淡茶（以花茶为宜），边吃边饮，味道更是妙不可言。

3、吃月饼要适量。月饼中含糖量和油（油食品）脂较高，吃多了则会引起肠胃不适，尤其是老人、儿童（儿童食品）或肠胃功能较弱者，吃时更要注意，一定要适量。

4、要吃新鲜月饼。过节时人们往往一次买许多月饼，而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒。因此，月饼最好随买随吃。

几类人不宜吃月饼

1、胃肠病患者月饼含糖和脂肪较多，过量食用会加重胃肠负担，可导致消化不良和腹泻。胃与十二指肠溃疡患者，吃过多月饼，能使促进胃酸分泌，加重对溃疡面的刺激，严重者还可诱发胃出血和穿孔。

2、胆道病患者患有胆囊炎、胆结石的老人，过量食用月饼，会引起胆囊收缩，胆汁滞留，易致疾病急性发作或使病情加重。

3、糖尿病患者过食月饼后，易致血糖升高，某些人还有昏迷的危险，特别是胰岛素依赖型糖尿病病人，千万慎食。

4、心血管病患者动脉硬化、冠心病、脑血管意外等患者，饱食月饼可使血液粘稠度增加，致血流减慢，并能加重心脏缺血，甚至诱发心肌梗塞。

❷ 中秋节送礼送铁皮石斛好吗

当然可以了，铁皮石斛是养生滋补品，适合在中秋节送这个。你中秋节送月饼，其他人也送月饼，收月饼的人肯定都腻了。话说昌弘这个簰子挺好的，我有吃他家西洋参呢。

❸ 小寒吃什么

像羊肉、牛肉、栗子、核桃、山药等，都是大家常规的食物也是冬日进补的佳品，还有各种功能不同的膏方，因为服用方便，也是为大众所喜爱的养生方法。

但是由于现在冬季天气过于干燥，所以进补时就要注意避免过量摄入太过温燥的食物，而要注意食用甘凉滋阴、生津养阴、富含蛋白质的清补类食物以及含纤维素和维生素较高的新鲜水果蔬菜，比如糯米、芝麻、猪肉、鸭肉、乌贼鱼、梨、橘子、袖子、甘蔗、香蕉、蜂蜜、鸡蛋、草菇、山药、西洋参等等。

(3)石斛月饼的文案扩展阅读：

南京吃菜饭：南京人在小寒季节里有一套地域特色的体育锻炼方式，如跳绳、踢毽子、滚铁环，挤油渣渣（靠着墙壁相互挤）、斗鸡（盘起一脚，一脚独立，相互对斗）等。如果遇到下雪，则更是欢呼雀跃，打雪仗、堆雪人，很快就会全身暖和，血脉通畅。

广东吃糯米饭：广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。广东人很讲究食疗。小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。池晓玲说，所谓“三九补一冬”，但小寒时切记不可大补。

❹ 霍山石斛月饼执行标准霍山石斛月饼的执行标准是什么

没有专门的石斛月饼的执行标准，就按照国家质量监督检验检疫总局与中国国家标准化管理委员会发布的GB/T 19855-2015《月饼》新标准执行【摘要】
霍山石斛月饼执行标准霍山石斛月饼的执行标准是什么？【提问】
没有专门的石斛月饼的执行标准，就按照国家质量监督检验检疫总局与中国国家标准化管理委员会发布的GB/T 19855-2015《月饼》新标准执行【回答】

❺ 如何欢度中秋

阖家团聚享天伦。
中秋节，是个团聚的日子。在三天假期中，不妨多陪陪家人，大家一起吃月饼，看节目，尽享天伦之旅，好不痛快！

商场超市大采购。
每逢节假日，商场超市肯定会推出各种诱人活动，中秋节肯定不会例外。也可以选择去超市商场进行大采购，购买日常所需，价格肯定会优惠很多。

朋友聚餐增友谊。
既然放假了，和朋友同学聚餐聚会，肯定是少不了的。大家在一起畅所欲言，沟通情感，增进友谊，相谈甚欢。

通宵电影看不停。
也可以选择去当地电影院，喊上几个挚友，看几部通宵电影。今年的电影中秋档，佳片还是蛮多的，爱情、警匪、恐怖……各种类型的都有，可以满足我们各种的观感。

酒后唱歌减压力。
去KTV里释放压力，也是很不错的选择。尤其是喝完后再去唱歌，会更加尽兴。大家都是朋友，相互知根知底，聚在一起，没有一点警备和不安。

悠闲安逸近郊游。
三天小长假，喜欢旅游的朋友，不妨把目标定在周边的小景点。带上家人孩子，一起去旅旅游，也是非常惬意的事情。

❻ 哪个品牌的月饼好

排名不分先后，根据了解整 理 一.稻香村。汉族特色糕点品牌二.华美：中国绿色食品、广东省名牌产品、广东省著名商标三.安琪：广东省冰皮月饼标准起草企业之一，口味不错，深圳地区很受欢迎。四. 都 尉堂：名贵的铁皮石斛月饼。非物质文化遗产。雏形为乾隆年间 都 尉堂进献“千叟宴”的石斛饼，在民国蒋叔南时期 就 已经风靡 上 流社会。五.荣华（香港品牌）：源于元朗荣华酒 家 ，香港最具规模的饮食集团之一，可能存在商标之争。六.美心（广月 代 表）：创于1956年，香港最大饮食集团之一，月饼十大品牌，著名品牌七.米旗（北方影响力品牌）：米旗甜点创建于1994年，在北方地区品牌呼声很高。八.天伦檀香楼，在西南地区有名。九.元祖（时尚月饼）：始创于1980年台湾，元祖不只有蛋糕，也有创意月饼。。

❼ 哪里有铁皮石斛月饼

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