石斛炖鸡汤是一种很滋补的美味,不仅吸收了石斛的药效营养,还最大化发挥了鸡汤的食材美味,石斛鸡汤作为中华料理的滋补名菜,石斛炖乌鸡汤可是闻名中外的。石斛乌鸡汤之所以会那么出名,与自身所具备的营养价值必不可分,下面就来介绍下石斛乌鸡汤的具体做法。
做法一:石斛老母鸡汤
主料:老母鸡1500克,乌骨鸡500克
辅料:石斛枫斗100克
调料:盐12克,黄酒20克,大葱15克,姜15克,味精3克,胡椒粉2克
做法:
1、乌骨鸡和母鸡宰杀后去毛,用沸水汤一下,去毛,斩爪,去头,去内脏,出水;
2、石斛枫斗用温水洗净;
3、乌鸡用刀刮洗干净,出水;
4、葱切段,姜切片备用;
5、沙锅置旺火上,加清水,放入母鸡、猪肘、葱段、姜片,沸后撇去浮沫,小火慢炖;
6、至母鸡和老母鸡五成烂时,将乌骨鸡和石斛枫斗加入同炖;
7、用精盐、料酒、味精、胡椒粉调味,至鸡酥烂即可。
做法二:山药石斛乌鸡汤
原料:乌鸡、山药、石斛,火腿、珍珠香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜。
做法:
1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开,捞出。
2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时。
3、再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,再加入石斛枫斗,加适量盐调味儿即可。
作用:山药石斛乌鸡汤具有很好的补中、益气、养血作用,特别适合手脚发凉症患者。
做法三:松茸石斛乌鸡汤
原料:乌鸡半只、干松茸50克、石斛枫斗50克,香菇2个、干笋尖40克、香葱、姜、盐。
做法:
1、干松茸、石斛枫斗用温水泡开,切段。香菇洗净,切片。
2、乌鸡洗净,斩块,冷水下锅,焯水。乌鸡放入砂锅中,加入适量清水,再放入松茸、笋尖、香菇。石斛枫斗。
3、放入香葱,姜片,大火烧开,转小火,煲2小时左右,调味出锅即可。松茸乌鸡汤做好了。石斛松茸乌鸡汤能润泽肌肤,容颜悦色,壮体补脑,提神美容的滋补功效。
做法四:当归石斛乌鸡汤的做法
食材:乌鸡、大枣、桂圆、枸杞、党参、薏仁、石斛枫斗、当归、姜片、料酒、白醋、盐。
做法:
1、乌鸡洗净之后凉水下锅焯水;
2、配料大集合:姜片、桂圆、薏仁、大枣、枸杞、党参、石斛枫斗、当归。每样药材的量不要超越15克;
3、乌鸡焯水今后放入压力锅内,然后写入两到三倍的凉水,然后把除了枸杞以外的药材洗净放入,再加适当料酒;
4、锅里水烧开今后撇去浮沫;
5、再放入适当白醋,协助钙质溶解。放了白醋今后盖上盖子,上汽今后转小火煲30分钟就好了;
6、开盖今后从头把火烧上,倒入洗净的枸杞,适当盐,再煮2、3分钟就能够吃了
鸡肉经过水的加热煮熟后,汤中就会含有蛋白质的浸出物,如肌凝蛋白元和一些氨化合物,使汤内含有较多的谷氨酸,故鸡汤鲜味浓郁。这些化合物成分不但能引起中枢神经系统的兴奋,而且还能对胃粘膜产生刺激,石斛炖鸡汤使胃部分泌出更多的胃酸,促进人的食欲,帮助人体消化。鸡熬的时间越长,浸出的成分越增多,这种分泌消化的功用越明显。所以对于久病不愈的,胃液分泌减弱的及食欲低下的病人,是较好的一种开胃食品。
② 太子参鸡汤怎么做
主料
太子参20克
乌鸡500g
辅料
姜片
5 片
红枣
8颗
太子参炖鸡的做法
1.
焯水备用
2.
准备好了
3.
炖炖炖
③ 煲鸡汤太子参适合放一些什么配料
太子参和花旗参可以一起煲鸡汤,具体做法如下:准备材料:乌鸡:1只、西洋参10克、太子参:10克、山楂:15克、石斛:15克、姜:4片、香葱:4棵、盐:适量、料酒:2汤匙
④ 石斛煲鸡汤怎么做 麦冬石斛煲鸡汤的做法及功效
食材:野生淮山、土鸡、石斛、红枣。
具体做法:
1、准备野生淮山一根,正好一斤。
注意事项
1、如果用普通的汤锅煲汤的话,清水要一次性加够,尽量不要在煲汤的过程中添水,尤其是冷水,这样会使汤的味道打折扣。
2、家里有砂锅,最好用砂锅煲汤,小火慢炖味道才香。
⑤ 太子参煲鸡汤需要放什么
在我们养生学里面,我们有很多养生保健的方子,例如我们可以练习太极来起到养生的功效,我们可以学习气功,我们也可以泡脚和刮痧等来养生,但是我们最常使用的养生方法还是食疗,食疗中以药膳最为容易实现也功效最好,药膳能够起到很好的疗效,例如太子参炖鸡能治疗便秘。
太子参炖鸡的功效当然不止用来治疗老年人便秘那么简单,太子参炖鸡可是非常养生保健的一道炖汤,太子参炖鸡的原料就是采用了鸡肉,加上太子参而已,当然要起到养生更大的功效,我们可以放一点淮山和生姜。
1基本介绍
太子参炖鸡
习惯性便秘是老年人的常见现象,有些老年人由于大便秘结、食欲不佳而出现形体消瘦,这类人多是由于胃阴不足所致,这时可用太子参炖鸡来调理。
2配方
鸡肉90克,太子参30克,淮山药15克,生姜3片。
3制法
将鸡肉去肥油,洗净切块,太子参、淮山药、生姜洗净。把全部用料一齐放入炖盅内,加清水适量,文火隔水炖1~2小时,调味即成。
4功效编辑
益气健脾养阴。补气健脾,益阴生津,对脾虚气弱、胃阴不足引起的体倦乏力、饮食减少、口渴咽干、形体消瘦有效。
5用法
饮汤食肉。
上文我们介绍了一道养生的炖汤太子参炖鸡。太子参炖鸡对于我们人体的作用是非常大的,最明显的功效在于太子参炖鸡可以用来治疗老年人出现的便秘,当然太子参炖鸡还可以提高我们的免疫力,补气和养脾。
⑥ 石斛煲汤的做法,都有哪些呢
石斛在我们老家号称不死草,还魂草。虽然名字一听就有点咋咋呼呼的,但功效还是有的。它主要的作用在强筋健骨,定惊去虚,滋阴补胃,疏清虚热等。它特别能补虚滋阴,大火烧开后,表面会有一层浮沫,用汤勺将浮沫撇去;再开小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐即可。
《本草纲目》中就有记载铁皮石斛不仅能养阴生津、还能护肝养胃,增强体质,延年益寿。在民间铁皮石斛被称为“救命鲜草”,被列为“九大仙草”之首,可见铁皮石斛的作用非同小可。
⑦ 太子参煲鸡汤的做法
绅宝地毯的做法,这个也是专用配方,你除非你上网上查找这个视频教程,说真你不会
⑧ 太子参怎么煲汤最好喝
太子参怎么煲汤最好喝?主要根据自己的口味,每个人的喜好口味都不一样,太子参可以和鸡、瘦肉、玉竹、石斛、无花果、猪骨等一起煲汤,太子参煲汤男女老少皆宜,对于小孩体弱多病,消瘦无力,免疫力低等很有好处。
太子参大家应该都不陌生,太子参也是一味中药,具有补气健脾,益肺生津等作用,不仅具有药用功效,还有一定的食疗保健作用,在日常生活中,很多人都喜欢用太子参来煲汤食用,太子参也很适合煲汤,是一种非常好的滋补佳品。
2、把乌鸡冲洗干净血水,剁成小块,枸杞、太子参洗干净备用。
3、准备一个砂锅,把乌鸡块、太子参、枸杞放进去,加入适量的水,大火烧开,转小火煲2个小时,煲好后放盐调味即可。
枸杞味甘,性平,有滋补肝肾,明目的作用,太子参、乌鸡、枸杞一起煲汤,不仅营养丰富,并且还有补气滋阴,健脾养胃的作用。
⑨ 太子参配什么煲汤最好
太子参,别名孩儿参、童参,有温脾脾肺,益气养阴津之作用。太子参能够做为熬汤的原材料,并且许多人用它来熬汤。下边就来给大伙儿详细介绍几种应用太子参熬汤的事例,黄芪红枣太子参汤
原材料:黄芩15克、大枣7枚、太子参10克。
作法:将黄芩、大枣、皇太子报名参加加入适量煮30分钟,每天晚上睡前或早晨空肚时期茶给小孩喝。
作用提醒:这个汤有润肺健脾胃的作用,适合反复发烧感冒的小孩吃。
原材料:白木耳50克、太子参15克、鹿肉300克、姜10克、白汤1200克。
调味品:盐5克、味精3克、糖1克、花椒粉1克。
作法:
1、白木耳、太子参各自用温开水涨发后,鹿肉切豇豆丁尺寸汆水,生姜切成片备用。
2、将净锅容易上火,放进白汤、太子参、白木耳、鹿肉、生姜片,大火烤开转文火炖50分钟调料既成。
太子参无花果瘦肉汤
原材料:瘦猪肉、太子参、无花果、小枣、姜片、食盐、米酒
作法:
1、将太子参清洗;无花果清洗切开预留;
2、猪瘦肉放进开水中,火灾3分钟,取起低温河预留;
3、太子参、无花果、猪瘦肉、小枣放进锅内,加适当冷水,火灾烧开后文火1个钟头,,汤成下盐调料就可以。
太子参熬汤的作用功效
秋冬季时节,合适食补,食补以平补主导,山参、高丽参等补气血生津止渴的中药材药效太强,而太子参则药效柔和,合适秋季进补。太子参既可以当药也可以熬汤,但是一般人都喜爱用太子参熬汤,那麼太子参熬汤有哪些的作用与功效呢。
太子参味甘、有点苦而性温,偏生寒,即能养血,又可养阴生津,且药效平静,为一味清补之品,适用脾肺亏虚、气阴不够、气津不够诸症。太子参对网织红细胞有显著的刺激效果。
凡脾胃虚寒,症见疲惫困乏,食欲不佳者,可与黄芩、党参等搭配,以提高补气血之功;若兼胃阴不足,加上淮山药、玉竹、,健脾温胃阴;若气阴两伤,症见胸闷气短、盗汗、口干者,宜与五味子、黄芩合用,以增其益气养阴津之功;若气阴不够而导致心悸失眠者,又当与五味、麦冬、酸枣仁、柏子仁等共用,以益气养阴安神助眠;若治小孩盗汗者,可与浮小麦等搭配。
太子参熬汤的宜忌群体
太子参归属于山参的一种,别称孩儿参,是一味非常好的清补之品,含有葡萄糖,木薯淀粉,皂甙,多种多样碳水化合物,维他命等,有健壮功效,能提升机体的免疫力作用。太子参的吃法还较为多,能够立即泡茶喝,还可以用来熬汤哦。那麼做为一种食疗药用价值为一体的滋补品,每个人能进餐吗?有没有人是不可以吃太子参熬汤呢?
针对太子参得话,女性吃完能够美容养颜,孩子吃了能够促进消化,男生吃完能够增补肾壮阳水。不难看出,太子参还是有非常好的健康保健作用的。
一般状况下,绝大多数的人全是能够应用太子参的,仅仅表实邪盛者还要慎重进餐。表实邪盛关键是说外感风寒湿邪,如同发烧感冒,体会寒症湿邪,湿邪太重,又发高热,发烧感冒忌食补,大补类食材一者会对胃肠导致一定承担,在未诊断发烧感冒是热症还是凉症前,别功亏一篑了。因而感冒发烧,食材最好是以流体力学、中性化为宜。
⑩ 太子参煲汤做法大全
1、太子参炖瘦肉
【材料】 猪瘦肉250克,太子参60克,无花果120克。
【烹制】太子参洗净,无花果洗净,切片;猪瘦肉洗净,切片。把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2小时,调味供用。
【功效】益气养血,健胃理肠。脾胃虚弱,症见食难消化,或消化不良,时有泄泻。亦可用于痔疮及慢性肠炎属脾胃虚弱者。
2、太子参玉竹炖猪瘦肉
【材料】太子参30克、玉竹20克、猪瘦肉300克、生姜3片。
【烹制】药材稍浸泡,漂洗净;猪瘦肉洗净、切块。如用白糖参代之则不加入生姜片一起下炖盅,加入冷开水1000毫升(约4碗量),加盖沸水炖约2个半小时便可,进饮时方下盐,此量可供3—4人用。
【功效】养阴润燥、生津止渴,常用于热病口燥咽干、干咳少疾、心悸心烦和糖尿病等。
3、 太子参麦冬炖瘦肉
【材料】太子参20克、麦冬20克、蜜枣1粒、瘦肉适量、姜2片。
【烹制】 将材料洗净后放入炖盅隔水炖2小时,加适量盐调味即可。
【功效】此款汤有滋阴润肺、生津止咳、清心除烦、益气健脾之功效。如孩子经常感冒和扁喉腺发炎,免疫力低下,食欲不振、睡眠烦躁不安时,可等病愈时,饮用此汤,增强孩子免疫力。
4、参麦雪梨瘦肉汤
【材料】瘦猪肉500克,太子参30克,雪梨4个,麦冬15克,南杏仁30克、姜2片。
【烹制】太子参、麦冬(去心)洗净,雪梨洗净,连皮切4块,去核;南杏仁用开水烫,去衣;瘦猪肉洗净,切块。把全部材料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1 ̄2小时,调味供用。
【功效】瘦猪肉功能滋阴润燥。汤中太子参配麦冬能调补气阴,雪梨配南杏仁可润肺止咳。此汤有清燥润肺之效,并能益肺气、养肺阴,可作肺结核食疗之用,亦可作为家庭平常饮用之滋养性汤品。注意肺寒咳喘、痰湿内盛者不宜用本汤。
5、太子参百合汤
【材料】:太子参25克,百合15克,罗汉果1/4个,猪瘦肉250克,水1000毫升。
【烹制】所有材料放快速煲里,用老火汤档煲2个半小时即可。用明火熬汤的可把材料放进砂锅了,大火烧开后小火熬2个小时
【功效】太子参性平、味甘、微苦,补肺健脾,益气生津。 百合:性甘、微寒,可润肺止咳,清心安神。 罗汉果:甘、酸、性凉,有清热凉血、生津止渴、润肺化痰的作用。 因此,此汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。适宜于气虚肺燥引起的咳喘气短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人士。
6、黄芪红枣太子参汤
【材料】黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。
【烹制】将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟,每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。
【功效】这款汤有补肺健脾的功效,适宜反复感冒的孩子吃。
7、太子参石斛瘦肉汤
【材料】太子参40克、石斛25克、红枣4个、猪瘦肉400克、生姜3片。
【烹制】太子参、石斛、红枣稍浸泡,洗干净,红枣去核;猪瘦肉洗干净,整块不刀切,然后一起与生姜放进瓦锅内,加入清水煲3小时,调味后,饮汤吃肉。
【功效】太子参性平,具有益气健脾、生津润肺之功效,不燥不寒,为秋日防治胃部不适的养生靓汤。