生地黄石斛降糖方

Ⅰ 糖尿病的不同症状选用什么药方

糖尿病是多种原因引起的糖、脂肪代谢紊乱所致多系统、多脏器功能损害的综合证。为常见的终身性病。糖尿病属祖国医学中“消渴”证范畴。近年来发现，降糖类西药能促进心、脑血管合并症的发生。因此中医中药治疗本病，具有广阔的前景。

【方一】消渴方

【出处】《广西中医药》

【组成】茯苓10克，天花粉12克，苍术9克，玄参9克，三棵针5克，萆薢10克，党参10克，熟地黄10克，石斛9克，蛇床子5克，覆盆子10克，山药12克，生石膏100克。

【功用】益气养阴，清热祛湿。

【主治】糖尿病

【方解】茯苓、党参、山药、熟地黄、覆盆子补肾健脾；天花粉、石斛、玄参、生石膏养阴润燥，苍术、三棵针、萆薢、蛇床子、清热燥湿，利尿通淋。全方补中寓清，尤适用于阴虚兼有热象者。

【用法】水煎服，每日1剂。

【方二】润燥活血汤

【出处】《辽宁中医杂志》

【组成】玄参，麦冬，生地蓼，赤芍，牡丹皮，黄芪，山药，桃仁，红花，柴胡。

【功用】润燥活血，益气活血。

【主治】糖尿病中、晚期。

【方解】玄参、麦冬、生地黄养阴润燥，赤芍、牡丹皮、黄芪、山药、桃仁、红花益气活血，柴胡条达气机。全方以润燥活血为主，因气为血之帅，气行则血行，故方中又加入一味柴胡以助血行。

【用法】水煎服，每日1剂。

【按语】原方无用量。

【方三】降糖明目1号方

【出处】《河南中医》

【组成】女贞子，旱莲草，茜草根，白茅根，大黄，三七粉，黄芪，山药，苍术。

【功用】益气补肾，凉血止血。

【主治】糖尿病合并眼底出血之出血期。

【方解】女贞子、旱莲草补益肝肾、清虚热、明目；茜草根、白茅根、大黄、三七粉凉血止血；黄芪、山药、苍术益气健脾燥湿。糖尿病合并眼底出血之出血期，当务之急为止血，故方中安排大量止血药，女贞子、旱莲草入肝肾经，兼有引药入经的作用。

【用法】水煎服，每日1剂。

【按语】原方无用量。

【方四】降糖明目2号方

【出处】《河南中医》

【组成】丹参，泽兰，红花，益母草，旱莲草，郁金，黄芪，山药，苍术。

【功用】活血利水，益气明目。

【主治】糖尿病合并眼底出血之吸收期。

【方解】丹参、泽兰、红花、益母草为活血兼有利水作用的药物可促进瘀血吸收；旱莲草、郁金、黄芪、山药、苍术补肝肾明目，糖尿病合并眼底出血之吸收期已无活动性出血，故可加大活血力度，若仍有出血则不宜使用。

【用法】水煎服，每日1剂。

【按语】原方无用量。

【方五】降糖明目3号方

【出处】《河南中医》

【组成】黄芪，山药，苍术，元参，女贞子，菟丝子，生牡蛎，川芎，红花，海蛤粉，贝母。

【功用】补益肝肾，清肝明目。

【主治】糖尿病眼底出血之恢复期。

【方解】黄芪、山药、苍术、元参健脾益气，养阴润燥；女贞子、菟丝子补益肝肾；生牡蛎、海蛤粉、贝母清肝明目，软坚散结；川芎、红花活血化瘀。糖尿病眼底出血之恢复期治疗重点在于巩固疗效，防止复发。

【用法】水煎服，每日1剂。

【按语】原方无用量。

【方六】三消汤

【出处】《湖中医杂志》

【组成】花粉，葛根、生地黄、玄参、丹参、山药各15～30克，生石膏、黄芪各15克～50克，苍术、黄柏、知母、泽泻、麦冬、五味子各10～20克。

【功用】清热养阴，三消并治。

【主治】糖尿病。

【方解】方名为“三消汤”，顾名思义，上中下三消同治，玄参、生石膏、五味子偏上消；花粉，葛根、麦冬、苍术偏中消；黄柏、知母、泽泻、生地黄、山药、黄芪、丹参偏下消，三消中又偏重于下消，为消渴病常用方剂。

【用法】1日1剂，水煎2次，分3次饭前1小时服，15日为1疗程，一般2～6个疗程即可控制病情，继续巩固1－2个疗程，采用2～3日服1剂的方法递减，逐渐停药。

【按语】气阴两虚型重用黄芪、山药，酌加黄精、太子参，人参；血糖下降缓慢重用苍术、玄参，加黄连、玉竹、乌梅；轻度酮症可加黄芩、黄连。

【方七】补阴固涩汤

【出处】《中医药》

【组成】生地黄20克，玄参20克，牡丹皮20克，莲须20克，花粉30克，黄芪30克，龙骨、牡蛎各30克，枸杞子18克，山茱萸15克，五味子10克。

【主治】糖尿病。

【用法】水煎服，日1剂，随症加减。

【方八】胜甘汤加味

【出处】《山东中医杂志》

【组成】山萸肉30克，五味子20克，乌梅20克，桑螵蛸15克。

【主治】糖尿病。

【用法】水煎日服1剂。

【方九】二地降糖汤（汪履秋）

【出处】南京中医学院附属医院

【组成】地锦15克，地骨皮15克，南沙参12克，麦冬10克，石膏30克（先煎），知母10克，生地黄10克，僵蚕10克，青黛5克（包），泽泻30克，苦参15克。

【功用】润肺、清胃、滋肾。

【主治】非胰岛素依赖型糖尿病，空腹血糖小于250mg％。证见口渴欲饮，消谷善饥，小溲频多，疲乏无力，舌质偏红，苔薄黄，脉细数。

【方解】糖尿病隶属祖国医学“消渴”范畴，主要病机是阴虚燥热，因上、中、下三消的不同，又有肺燥、胃热、肾虚之别，治疗以养阴生津、润燥清热为原则，本方以南沙参、麦冬、地骨皮清肺润燥，石膏、知母清胃泻火，生地黄滋肾清热，地锦、僵蚕、青黛、泽泻、苦参乃结合辨病用药。据现代药理研究及本人临床经验有显著的降糖作用，本方辨证结合辨病，熔润肺、清胃、滋肾于一炉，实为上、中、下三消之通治验方。

【用法】先将上药用水浸泡30分钟，再煎煮30分钟，每剂煎2次，将2次煎出的药液混合。每日1剂，早晚各服1次。

【按语】患者应控制饮食，锻炼身体，不要滥用药物，一经服用中药，就要彻底治愈，不应半途而废。

Ⅱ 石斛有什么功效和作用

石斛的功效有许多的呢，下面我列举几种。
1、降低血糖，中医认为，消渴病（糖尿病）的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使学堂恢复正常。
2、抑制肿瘤，石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床时间表明，石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
3、明亮眼目，中医认为，五脏六腑的精气都通过脉上，注于眼睛，而肝“开窍于目”眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切，石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代研究证实，石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有延缓作用，可以保持晶状体的透明度百分之三十六点，而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作。

Ⅲ 石斛、生地黄加上麦冬，对身体能起到什么作用

麦冬和石斛搭配食用禁忌

1.合适人群：工作压力导致阴虚火旺的人群，需要肠胃养生的亚健康人群。

2.不适人群：孕妇、婴幼儿、脾胃虚寒的人。

3.适宜搭配：枸杞、陈皮、肉类、天冬、鱼胶等。

4.不宜搭配：金银花、鱼腥草、绿豆、萝卜等。

Ⅳ 降血糖的偏方

楼上说的没错，我用的恒济悦泰胶囊里面的26味中药就包含楼上所说的一些，用起来效果还真不错呢，我本来有糖尿病眼病，视力有点模糊，吃了3各月，现在精神好多了，而且眼睛也看的很清楚了，再吃一段时间准备停药了。建议和我一样的朋友们都能了解和使用，我也诚心愿意把经验跟大家分享。

Ⅳ 民间降血糖偏方

“病急乱投医”是每位患者及家属都容易陷入的心理状态，糖尿病也不例外，由于挂着“不死之症”的名头，治不好又百般折磨，这让不少不法商家钻了空子，致使市面上流传的“治疗糖尿病偏方”层出不穷，害人害己！

之前看过一个新闻，2004年，大约有30名大打「喝尿养生」的中老年人相聚广州新市某饭店，大家畅谈一番“喝尿有益健康”的心得后，相继端杯到厕所取出自己的尿液当众喝下。传至今日，喝尿不仅能养生，还能包治百病，当然也包括糖尿病。

令人哭笑不得的是，竟然还真的有糖友断了药物，每天喝一杯自己的尿，坚信能“以毒攻毒”根治糖尿病。结果不出一个月，就并发了糖尿病足。

中药副作用就比西药小

现今市面上的复方中药降糖效果好的，往往其中混杂了西药成分。所以糖友们在使用中医中药的过程中也千万不可盲目，更不要相信一些打着“根治”旗号的偏方、秘方。

除了以上四大危害比较严重的传言外，生活中还有一些不少细节化的降糖偏方也经久不衰，例如光吃绿豆就能根治血糖、生吃茄子降糖、荔枝核煮水根治糖尿病等等，这些降糖偏方虽然没有以上的危害大，但也容易延误治疗，加重病情。

最后：糖尿病的预防和控制是一项长期而艰巨的任务，而你们最需要做的，是不断学习糖尿病的基础知识，获得对饮食、运动、药物等关乎自己病情方方面面的判断能力、自制能力以及管理能力，做自己的医生，不要再轻易被骗了！

Ⅵ 降血糖中药方

降 血糖 的 偏方 有哪些那?人们一有病就非常着急,就想赶紧治好了,少遭些罪,这也没有错,就像老人说的有病乱投医, 糖尿病 是长期的 疾病 ，以下是我为你整理的降血糖 中药 方，希望能帮到你。

降血糖中药方

降血糖中药方 中药处方(一)

【辨证】气阴两伤，血瘀于络。

【治法】益气养阴，活血通络。

【方名】活血降糖方。

【组成】生黄芪30克，山药15克，苍术15克，玄参30克，当归10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹参30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次

。 【出处】李毅方。

中药处方(二) 【辨证】 肾虚 。

【治法】滋肾固本，补益肝肾，活血通络。

【方名】滋肾蓉精丸。 【组成】黄精20克，肉苁蓉15克，制首乌15克，金樱子15克，淮山15克，赤芍10克，山楂10克，五味子10克，佛手10克。

【用法】上药研细末，水泛为丸，每服6克，日服3次，30天为1疗程。 【出处】吴仕九方。 中药处方(三)

【辨证】气虚阴亏。

【治法】益气 滋阴 。

【方名】制糖汤。

【组成】生地30克，黄芪30克，菟丝子30克，党参30克，天冬15克，麦冬15克，山萸肉12克，玄参12克，茯苓12克，泽泻12克，当归9克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】赵锡武方。

中药处方(四)

【辨证】血燥阴伤。

【治法】养血滋阴，生津 降火 。

【方名】蒺藜两地汤。

【组成】白蒺藜10克，沙蒺藜10克，生地10克，熟地10克，麦冬10克，党参10克，五味子10克，绿豆衣12克，元参12克，黄芪30克，山药30克，石斛15克，天花粉15克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】施今墨方。 中药处方(五)

【辨证】肺胃蕴热，气阴两伤。

【治法】益气、滋阴、 清热 。 【方名】消渴汤。

【组成】山药30克，生石膏30克，黄芪15克，天花粉15克，生地10克，知母10克，玄参10克，麦冬10克，怀牛膝10克，茯苓10克，泽泻10克，菟丝子12克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】董建华方。 中药处方(六)

【辨证】脾阴不足。

【治法】滋阴清热，生津止渴。

【方名】治消止渴汤。 【组成】生地30克，山

药30克，天花粉20克，石斛20克，知母20克，沙参15克，麦冬15克，泽泻12克，五味子6克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】李冠泽方。 中药处方(七)

【辨证】阴虚阳亢，津涸热淫。

【治法】养阴生津止渴。

【方名】治消滋坎饮加减。

【组成】生地50克，山萸肉15克，山药15克，玉竹15克，女贞子15克，枸杞子15克，寸麦冬15克，天花分15克，制首乌15克，地骨皮30克，乌梅肉10克，缩砂仁5克(研末分冲)，生甘草15克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】靳文清方。 中药处方(八) 【辨证】气阴两虚。

【治法】益气养阴活血。

【方名】降糖方。

【组成】生黄芪30克，生地30克，苍术15克，元参30克，葛根15克，丹参30克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】祝谌予方 中国历代用于治疗

糖尿病的方子很多，现选录一部分，供患者参考。以下 方剂 主要用于治疗Ⅱ型糖尿病轻型患者，病情严重者仍需配合其他治疗 措施 。 1.合沉汤:熟地90克，山萸肉、麦冬各60克，玄参30克，车前子15克，水煎、代茶频饮。适用于肾阴亏虚型糖尿病。

2.神仙减水法方：人参、花粉、知母、黄连、苦参、麦门冬、浮萍、白扁豆、黄芪各等份，研末混匀，每次服6克，每日2次。适用于气虚为主的糖尿病。

3.引龙汤：玄参90克，肉桂9克，山萸肉12克，麦冬30克，北五味子3克，水煎服，每日1剂。适用于阴阳两虚型糖尿病。

4.二冬汤：天冬、麦冬各6克，花粉、黄芩、知母、荷叶各3克，人参、甘草各1.5克。水煎服，每日1 剂。适用于气阴两虚型糖尿病。

5.白龙散：寒水石、甘草、葛根各等份，研末混匀，每次服6克，用麦冬煎浓汤送下，每日1剂。适用于阳明热甚型糖尿病。

6.麦门冬汤：麦冬、黄连、干冬瓜各30克，水煎服。适用于阴虚化热型糖尿病。

7.消中渴不止方：浮萍草(干)90克，土瓜根45克，制成散剂，每剂6克，牛奶调服。适用于糖尿病口干多饮者。 小验方：消炎利胆茶

蒲公英、金银花、茵陈各30克，白糖40克。煎者去渣取汁，加入40克白糖食用。有清热利胆消炎的功效。每日1剂，连服15剂为一疗程。

现代药理研究证明，很多单味中药具有降糖作用。但 中医 药治疗糖尿病，与治疗其他疾病一样，其特点是重视患者的个体差异性和复方的使用。中医药治疗糖尿病的优势不仅在于降低血糖，更重要的是通过辨证论治的方法，采用综合措施改善症状，防治并发症，起到提高生活质量和延长寿命的作用。

糖尿病是一种 内分泌 失调的慢性代谢性疾病，其内分泌改变主要是胰岛素分泌不足，引起脂肪、蛋白质、碳水化合物代谢紊乱，而 医学 研究证实， 微量元素 对细胞代谢、 生物 合成和生化活动起着重要作用，与内分泌系统有着

密切关系。糖尿病治疗专家经过长期的研究发现，糖尿病患者的多种微量元素值均偏低，如铬、镁、锌、磷、锰等。我们使用的20多味中草药，经实验发现正好含有糖尿病患者所缺少的多种微量元素，如中药“太白虎杖”中，含铬高达43.43ppm，秦岭野生葛根中含镁量高达3900ppm等，所以我们的老祖宗使用中药治疗糖尿病是不无道理的。 下面，是糖尿病治疗专家为我们介绍的几个降血糖的中药方。

⑴合沉汤(见《石室秘录》，此为现代剂量)熟地90克，山萸肉、麦冬各60克，玄参30克，车前子15克，水煎，代茶频饮。适用于肾阴亏虚型糖尿病。

⑵神仙减水法方(见《奇效良方》，此为现代剂量)人参、花粉、知母、黄连、苦参、麦门冬、浮萍、白扁豆、黄芪各等份，研末混匀，每次服6克，每日2次。适用于气虚为主的糖尿病。

⑶引龙汤(见《辨证录》，此为现代剂量)玄参90克，肉桂9克，山萸肉12克，麦冬30克，北五味3克，水煎服，每日1剂。适用于阴阳两虚型糖尿病。

(4)白龙散(见《中藏经》，此为现代剂量)寒水石、甘草、葛根各等份，研末混匀，每次服6克，用麦冬煎浓汤送下，每日1剂。适用于阳明热甚的糖尿病。

(5)麦门冬汤(见《类编朱氏集验医方》，此为现代剂量)麦冬、黄连、干冬瓜各30克，水煎服。适用于阴虚化热型糖尿病。

(6)枸杞汤(见《千金方》，此为现代剂量)枸杞30克，瓜蒌根、石膏(先煎)、黄连各9克，甘草6克，水煎服。适用于阴虚化热型糖尿病。

糖尿病治疗专家特别强调：糖尿病患者要注意，要在医生指导下 用药 。在对药物、病情、病因不是很了解的情况下随便用药对 健康 是有危害的。

Ⅶ 鸡血藤生地黄黄芪铁皮石斛泡水喝能降糖吗

你说的情况是有一定的辅助作用的，一般控制血糖还是需要控制饮食，加强锻炼的，不要太担心的，祝你健康。

Ⅷ 天冬10玄参10生地10石斛10克，这个方子能组合吗有什么功效

麦冬、玄参、生地的组方是增液汤，你用天冬易麦东，增加了滋肾阴的功效，石斛益胃阴，全方合用有滋阴润燥、生津止渴，降虚火的作用。

Ⅸ 石斛配什么降血糖

可以的，石斛之所以既能养阴，又能补阳，还能通痹，其根本在于它的性味和归经。因其气味甘、平、无毒，甘者人脾，脾肾同源，平者双补。因其无毒，可久服，从而奠定了石斛在养生中的重要作用。 石斛的现代药理研究表明：石斛含石斛碱、石斛胺碱、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱，及黏液质、淀粉等。石斛碱有一定的止痛退热作用，与非那西汀相似，但较弱。石斛煎剂内服，能促进胃液分泌，可助消化;还有增强代谢、抗衰老等作用。 石斛润肺清胃、滋肾补肺，增强免疫和抗衰老能力，全面修复血管，神经、代谢、免疫等系统病变，1.石斛茶
配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。
制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。
功效：养阴清热，生津利咽。
用法：每日1剂，代茶频饮。
2.石斛玉米须茶
配方：石斛10克，芦根15克，玉米须20克。
制法：上药，每日1剂，水煎，代茶饮。
功效：养阴清热利尿
用法：不拘时频饮。
3.白芍石斛瘦肉汤
配方：猪瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，红枣4枚。
制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣（去核）洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1~2小时，调味即成。
功效：益胃养阴止痛。
用法：饮汤食肉。手脚麻木等并发症。养阴益精，是新世纪糖尿病的克星。

Ⅹ 降血糖最有效的方法

血糖的控制对糖尿病人的健康影响至关重要，降血糖偏方有哪些呢?本文是我整理的降血糖偏方资料，仅供参考。

降血糖偏方

[方一]

猪胰1条，淡菜45--80克。先将淡菜(干品)洗净后用清水浸泡约20分钟，然后放入煲汤，待煮开10分钟后加入猪胰同煲。熟透后调味进服，亦可佐餐。

本方为糖尿病人的辅助治疗食品。

[方二]

糯稻杆10克。将其切碎炒煲，沸水泡，代茶饮。

本方适用于糖尿病口渴。

[方三]

菠菜梗100克，玉米须扣克。水煎，去渣，取汁，代茶常服。

[方四]

木耳、扁豆各60克。将黑木耳，扁豆共研成细面粉，每服9克，1日2--3次。

[方五]

猪胰脏1具，菠菜60克，鸡蛋3个。生将猪胰切片煮熟，再将鸡蛋打人，加菠菜再煮1沸。连汤食之，每日1次。

[方六]

山药60克，猪胰1条，食盐少许。前两味洗净切片，共炖熟，食盐调味。日1剂，饮汤食猪胰、山药。

[方七]

猪脊骨500克，土茯苓50--100克。猪骨打碎，加水煎汤约2小时，去骨及浮油，剩下3大碗，入土茯苓，再煎至2碗，去渣。日1剂，分2次服。

[方八]

淮山药30克，黄连6克，天花粉15克。水煎，取汤温服，日1剂。

本方尤适用于糖尿病以食多饮多尿为主症者。

[方九]

白果种仁8—12粒，苡米60克。加水适量煮透后，放人冰糖或白砂糖调味进服。 本方不仅对糖尿病有效，亦可抗肿瘤。

[方十]

芡实100--120克，老鸭1只。将鸭子去毛和肠脏，洗净，把芡实放人鸭腹中，置瓦锅内，加清水适量，文火煮2小时左右。加食盐少许，调味服食。

[方十一]

土炒黄芪、浮小麦各15克，土炒党参12克，灶心土30克。先以水煎灶心土，滤取汁，煮诸药，须慢火久煮，煮3次，分2次于食前服用。

[方十二)

天花粉、干地黄各60克，干葛根、麦门冬、五味子各3克，甘草1.5克，粳米10克。以上各药和粳米共煮作粥，日服1剂。

[方十三]

公鸡1只(约重1000克)，芡实、白扁豆、益智仁、薏苡仁各30克。药填人鸡腔内，炖汤服食。每2天1剂，服3--5次后，改每10天1剂。

本方尤适用于老人糖尿病。

[方十四]

玉米500克。分4次煮粥，刚R 2次，或只饮其煎液，不吃玉米。

[方十五]

木耳、扁豆各60克。将黑木耳、扁豆共研成细面粉，每服9克，1日2--3次。

[方十六]

炒苍术20--40克，炒白术15--30克，淮山药30--50克，生地黄20--40克，熟地黄15—30克，去参15--30克，北沙参30---40克，玉竹2{)---40克，五味子15--25克，桑螵蛸10---15克。水煎服，1日2次，每天1剂。

本方为安徽中医张孟村治疗脾气虚弱，胃腑有热的糖尿病的临床效方。

[方十七]

人参5克，知母10克，生石膏30克，黄连、阿胶各9克，白芍15克，天花粉9克，山药、黄精、蒸首乌各15克，麦门冬、地骨皮各9克，鸡子黄2枚。水煎服，每日1剂，分2次服。

[方十八]

猪脊骨500克，土茯苓30---50克。先将猪脊骨加水适量煎成3碗，去猪骨和上层浮油，加入土茯苓，煎至2碗。分2次饮，1日饮完。

[方十九]

韭菜(用韭黄效果更好) 100~150克，蛤蜊肉150---200克。将二者加水适量煮熟，调味服食，亦可佐膳。

[方二十]

黄芪40克，生地黄30克，天花粉25克，黄精、生石膏各30克。水煎服，每日1剂，分2次服。

[方二十一]

石膏5克，知母2克，生地、党参各0.6克，炙甘草玄参各1克，天花粉0.2克，黄连0.3克，粳米少许。制成粉剂，放阴凉处保存备用。每次取粉250毫克，加盐酸二甲双胍40毫克，混匀敷脐，上盖以药棉，外用胶布固封，每5--7天换药1次，每6次为1疗程。 本方为脐疗方，可降低血糖，为河南中医学院李忠大夫之方。

[方二十二]

淮山药60克，猪横俐(猪胰)150克，食盐少许。将猪胰切成片，和山药一起煲汤，再用食盐调味服食。

[方二十三]

干山药片45--60克(或鲜山药) 100---120克，粳米l(D--150克。将山药切片，与粳米同煮粥。四季可供早晚餐，温热服食。

[方二十四]

新鲜胡萝卜适量，粳米250克。将胡萝卜切碎，同粳米一起煮粥。

可供早晚餐服食。

[方二十五]

新鲜萝卜适量(约250克)，粳米100克，将萝卜洗净切碎，同粳米煮粥。可供早晚 服，温热服食。

[方二十六]

新葛根若干，粳米若干。

先将葛根切片，经水磨石澄取淀粉，晒干备用。每次以葛根粉30克，粳米100克煮粥。可供早晚及或上下午点心，温热服食。

松树二层皮(干)100克(老大松树为佳)，猪骨250克。将树皮与猪骨一起嫩，内服，每天1剂。

[方二十八]

熟地、怀山药各50克，党参、覆盆子各15克，五味子3克，五倍子3克。水煎内服，每天1剂。

[方二十九]

天花粉15克，薯蓣10克，粳米30克，蜂蜜半匙。将花粉、薯蓣快速洗净，滤干，打碎，备用。粳米洗净，并和天花粉，薯蓣一起倒人小钢精锅内，加冷水3大碗，旺火烧开，煮20分钟，离火，再加蜂蜜，拌匀。作早餐或当点心吃，每日2次，每次1碗，当天吃完，2个月为1疗程。

[方三十]

葛根30克，红枣10个，绿豆50克。将葛根快速洗净，滤干，把红枣用温水浸泡片刻，洗净，与葛根一起倒入小砂锅内先煎汤，再用冷水两大碗半，用小火煎半小时，离火，滤出汁水，取出红枣，弃葛根渣。绿豆洗净后，倒人有红枣药汁的小砂锅内，用小火慢炖40分钟至1小时，离火。淡食，每日2次，每次1碗，当天吃完。

本方来自《常见慢性病食物疗养法》，常食不仅能降低血糖，且能降低血压，尤适用于糖尿病之“中消证”患者。

[方三十一]

天门冬、麦冬各10克，粳米100克。先将天门冬、麦冬煎取汁，与粳米煮成粥，早晚供餐用。

[方三十二]

猪肝500克，白蜜30克，面粉250克。先将猪肝洗净，人锅煮熟取汤，加白蜜、面粉，熬香，和匀。分数次服，日服2--3次。

[方三十三]

黑木耳、扁豆各等分。共研成面，每次服9克，白水送服。

[方三十四l

嫩笋、酱油、盐适量。将嫩笋削皮切成长方片状，用酱油浸泡一下即捞出。锅内放入植物油烧至八成热，下笋片煎炸成黄色即可。

[方三十五]

鲜地黄50克(亦可用生地黄代)，酸枣仁30克，粳米100克。先将地黄、枣仁水煎滤汁，以汁煮米作粥，随意服用。

[方三十六]

鲜菠菜根50克，鸡内金10克，大米50克。把菠菜根洗净，切碎，加水同鸡内金共煎煮30-40分钟，然后下米煮作烂粥。每日分2次，连菜与粥服食。

[方三十七]

桃树胶15--25克，玉米须30--60克。加水共煎汁饮，代茶饮。

[方三十八]

泥鳅10条，干荷叶3张。将泥鳅阴干，去头尾，烧灰，碾为细末，与干荷叶(研末) 同等量。每服10克，遇口渴时再服，服时用凉开水送下，日3次，以不思水为止。

[方三十九]

糯米爆成“米花”50克，桑根白皮50克。水煎，1日服2次。

人参6克，鸡蛋清1枚。

将人参研末与蛋清调匀，1次服下，每日1次，10日为1疗程。

[方四十一]

玉米粒500克。加水煮玉米粒至开花，分4次吃，连吃1000粒。

[方四十二]

生黄芪、生地各30克，苍术15克，人参30克，葛根15克，丹参30克。日1剂，水煎分温服用。

本方为协和医院名老中医祝谌予经验方，方为降糖方，经药理研究证明，方中的6味药物均为降糖药物。

[方四十三]

山药、生地各如克，玉竹15克，石斛25克，沙苑蒺藜各25克，知母20克，附子6克，肉桂5克，红花10克。水 煎服，日服2次，早饭前、晚 饭后30分钟温服，猪胰子切成 小块生吞，服药期间，停服一切与本病有关的中医药物。

本方为吉林名老中医任继学治疗糖尿病临床有效方。

[方四十四]

地锦草、地骨皮各15克，南沙参12克，麦冬10克，石膏30克(先煎)，知母10克，生地15克，僵蚕10克，青黛5克(包煎)，泽泻30克，苦参15克。先将上药浸泡30分钟，再煎煮30分钟，每剂药煎2次，将2次煎出的药液混合分2次服用。

本方为汪履秋教授治疗非胰岛素依赖型糖尿病的有效方。

[方四十五]

嫩笋、酱油、盐各适量。将嫩笋削皮切成长方片，用酱油浸泡一下即捞出，锅内放入植物油烧至八成热下笋片煎炸成黄色即可。佐餐食用。

本方对糖尿病有效。

[方四十六]

兔肉100克，面粉250克，鸡蛋1只，豆粉适量，盐少许，味精、葱适量。

将免宰杀后，剥皮，去内脏，取兔肉，将免肉剁碎成肉末，放人豆粉、味精、葱、鸡蛋、食盐、调匀。把面粉放人盆内，加水适量，揉成面团，用擀面杖擀成薄片，切成5cm见方的细片。左手拿面皮，右手打馅，按常法包成馄饨。在锅内加水适量，置武火上烧开，将生馄饨放人锅内煮开后，3分钟即成。

本方补中益气，凉血解毒，适用于消渴羸瘦之糖尿病患者。

[方四十七]

活鹅1只，葱150克，盐9克，蜜、酒、花椒末少许。将鹅宰杀，热水煺毛，剖腹去内脏，洗净后，用盐擦鹅腹内。葱去须洗净，加花椒末塞入鹅腹中，以满为度。蜂蜜拌酒成稠汁状，涂遍鹅身，鹅盛于大容器中，密封使不透气。锅内放酒和水1大碗，将鹅上笼蒸之，小火慢慢蒸至肉烂，中间将鹅翻一次身。

本方补虚益气，和胃止渴，适用于糖尿病症见体虚羸瘦，

气虚之气短、乏力等。

[方四十八]

兔肉300克，蘑菇丝、冬菇丝各80克，蛋清1个，味精、精盐、酱油、白糖、肉汤、淀粉、料酒、胡椒粉、麻油、葱丝、猪油、生油适量。兔肉洗净切成丝，盛入碗内，加蛋清、淀粉、料酒、酱油拌匀。烧热锅放人生油，油热至五成时，将兔肉丝下锅推散泡至熟，捞出沥干油。

原锅内投入蘑菇、冬菇、姜煸透后，烹入料酒，加入肉汤、味精、盐、酱油、白糖、胡椒粉、麻油、兔肉，待滚烧后，用水淀粉勾稀芡，加入少许猪油推匀，撒上葱丝盛人盆内即成。 兔肉性味甘凉，具有补中益气、止渴健脾、凉血解毒之功效。兔肉含蛋白质达21.2%，高于牛肉、羊肉和猪肉，为完全蛋白质食品。蘑菇有益肠胃、化痰理气等功用，合用之，则具有补中益气，健脾化痰等功效。适于中气虚弱病人食用。糖尿病及肺结核病人可做辅助饮食。健康人食之能健脾胃。

降血糖最有效的20个方法

1、增加活动量

2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。

2、“粗”粮不要细作

控制粮食碾磨的精细程度非常关键。以面包为例，白面包食物GI为70，但掺入75%~80%大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制谷物代替精制谷物。

3、餐盘用小号

选用小号餐具能减少食量，降低对食物的摄取欲望和热量摄入，保持合理体重。

4、早餐换成“稠的”

由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时，稀饭呈半流体状态，进食后胃的排空时间比较短，所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝稀饭，要吃点“稠的”食物，坚持以吃主食为主。

5、饭量一定要算计

过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。计算一下每日的摄入量，看看自己该少吃多少。

6、增加维C摄入

增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量，能防止动脉血管壁被破坏，减少斑块堆积和心脏病，从而有效减少糖尿病并发症的发生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化剂的最佳来源。

7、增加无糖液体的摄入

脱水也会引起血糖的升高，人每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体。当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入，具体细节应该去咨询医生或营养师。

8、每天喝绿茶

与其他饮品相比，绿茶由于未经发酵，多酚的含量较高。多酚具有较强的抗氧化性能和降血糖作用，它还能对血糖的释放起到控制作用。

9、垃圾食品不要碰

如果你经常光顾麦当劳、肯德基，糖尿病也会“光顾”你。明尼苏达州的科学家们对年龄在18—30岁之间的3000人进行了长达15年的跟踪调查。结果发现，每周吃两次垃圾食品的人，体重不但增加了4.5公斤左右，胰岛素抵抗性也提高2倍，这是导致糖尿病的高危险因素。就算你的体重保持正常，垃圾食品中反式脂肪和精制碳水化合物也会提高糖尿病的患病风险。

10、带午餐上班

避免在餐馆或快餐店吃午餐，因为它很容易让人对食欲失去控制。快餐店的食品分量很大、热量过多，还含有大量的脂肪。研究发现，外出吃饭次数较多与体重增加之间存在关联。自己制备午餐的过程中，你会对食材的原料和分量进行精细控制。如果你觉得每天自己准备午餐有些麻烦，可以先从每周准备两次开始。

11、急火煮，少加水

食物的软硬、稀稠、颗粒大小等对食物GI都有影响。谷类煮熟不必经过长时间高温，因为加工时间越长，温度越高，水分多，糊化就越好，食物GI也越高。

12、自我放松与情绪调节

放松运动如：深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。

13、餐前一把坚果

餐前吃点含脂肪的食物，如杏仁、核桃等坚果，除了增加饱腹感，让你在正餐时少吃点，坚果里的不饱和脂肪酸还有助于改善糖尿病患者的胰岛素水平，减慢食物消化速度，从而有利于控制餐后血糖。

14、常备口香糖

咀嚼无糖口香糖能控制糖友对零食的摄取欲望，但数量不宜过多，因为有些品牌的无糖口香糖所含有的甜味剂在较高剂量时会让胃部产生不适感。咀嚼口香糖还会让口腔留下清新的口气，让人不想再吃带有异味的零食把它破坏掉。

15、打太极拳

打太极拳、练气功等传统锻炼方法，可帮助人们调节呼吸、改善血液循环，对身体起到整体调节作用。时珍堂糖尿病科指出，2型糖尿病患者练太极拳，还能减缓糖尿病引起的身体功能衰退，对肥胖的患者效果尤其显着。

16、吃点醋

食物经发酵后产生酸性物质，可使整个膳食的食物GI降低。在副食中加醋或柠檬汁是简便易行的方法。

17、自我按摩

通过按摩足部等身体部位，一方面防止并发症发生，另一方面能对胰腺、肝脏和内分泌系统起到调节作用，有助于刺激人体生成更多的胰岛素细胞。这种“反射疗法”，长期坚持效果显着。

18、餐后测血糖

餐后2~3小时内对血糖进行监测有助于糖友在一天内更平稳地控制血糖水平，防止高血糖和低血糖的发生;在此基础上制订更合理的饮食和锻炼计划。

19、睡眠长短有讲究

耶鲁大学的研究人员发现，每天睡眠不足6小时的人，糖尿病风险加倍。每天睡眠超过8小时的人，糖尿病风险增加3倍。睡得太多或太少都会干扰与血糖相关的激素。

20、远离使血糖升高的坏习惯

暴饮暴食、饥不择食都会使体内的血糖水平急剧升高，尤其是女生们常有的“甜食瘾”、“炸物控”，或是恶性节食之后的食欲大解放。其次，情绪不稳定、脾气暴躁，常发怒，也都可能导致餐后血糖高。

常用最好的降血糖的方法

降血糖最好的方法--运动篇

运动疗法需要持之以恒、量力而行、循序渐进。应选择适量的、全身性的、有节奏的锻炼，由少到多、由慢到快，这样不会因一下子运动过剧而发生运动器官的损伤。

糖尿病人要根据自身情况选择运动强度

(1)极轻运动一般家务劳动、散步等

(2)轻度运动体操、太极拳、快走、下楼梯、骑车等

(3)中度运动慢跑、上楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球等

(4)重度运动跑步、游泳、跳高、打篮球等

1、踮脚尖 手扶在椅背上踮脚尖，左右交替提足跟10-15分钟，腿不要弯曲，保持伸直。

2、坐椅运动 曲肘，双手叉腰，背部挺直，往椅子上坐立，反复进行，时间以自己的体力决定。

3、抗衡运动 双手撑在墙壁上，双脚并立使上体前倾，以增加肌肉张力，每次支撑15秒左右，做3-5次，主要是活动上肢

4、爬楼梯 背部要伸直，速度要依体力而定。

5、步行 建议：由慢速度开始，逐渐增加步行速度，时间可以从10分钟逐渐延长到30分钟，距离可由500米延长到1000米，适合年龄较大、身体较弱的患者。

6、慢跑 慢跑和步行交替进行的过渡性练习，属于中等强度，适合于较年轻、有一定锻炼基础的糖尿病患者。这种运动效果明显，运动量容易控制，主要以运动后不气促为准。

温馨提示：糖尿病人运动应避开胰岛素分泌的高峰期或者降糖药物起作用的高峰期，一般在早餐后或者晚餐后1小时进行。运动前要做5-10分钟的准备活动，转动头部、活动手臂及膝关节。每周锻炼3-4次为最适宜，以低、中等强度的有氧运动为主，以不疲劳为准。运动后应适当放松，如从慢跑变为走，或者自我按摩。

降血糖最好的方法--饮食篇

通过控制饮食降低血糖是治疗糖尿病“五大原则”中最基础和最重要的治疗原则，无论是哪一种糖尿病人都必须首先控制饮食，以降低血糖。

1、控制总热量，也就是说吃饭要七、八分饱，可以用蔬菜来补充饱腹感;

2、选择适量优质蛋白质，如：奶、蛋、肉、鱼等，要注意蛋白质也不要过多的摄入，尤其不要大量的摄入豆质品;

3、适当选用高分子碳水化合物，即含淀粉的粮谷类，少吃或不吃单糖和双糖，尽量多吃一些粗、杂粮，以增加膳食纤维和多种维生素及无机盐的摄入;

4、限制油脂及油脂类食物的摄入量，如多食生拌菜，或清蒸、炖煮食品;

5、要定时、定量，少量多餐，食物多样，最好在每一餐当中含有4、5类以上的食品。

降血糖主要还是通过使用一些有助于降血糖的药物，当然是要使用一些对人体无副作用的药物;微络康辅助降血糖胶囊对糖尿病的治疗具有革命性的突破。它的优势在于降糖平稳的同时保护血管，修复神经，消除各种感染，促进组织修复，让糖尿病患者远离并发症。

降血糖最好的方法--保健篇

目前,为帮助糖尿病患者控制血糖,除了口服降糖药、胰岛素外,一些具有辅助降糖作用的保健食品也陆续被开发出来。 它们大都取自天然食品,没有药物的不良反应,除降糖作用外,还具有很高的营养价值,不但有助于降糖,对预防糖尿病并发症也有帮助。因此,有条件的患者在服用降糖药的同时,可以科学选用能够辅助降糖的保健品。但是不是所有的保健品都有保健的功效，保健品批件必须是辅助降血糖才具有保健的功效。

具有辅助降血糖好的保健品还要有临床验证，比如下面的微络康辅助降糖产品，经过临床验证效果观察：