米粒石斛

❶ 铁皮石斛泡水喝有什么功效

铁皮石斛

霍山石斛功效主要是滋补阴虚外形特别矮小，茎下粗上细，呈圆锥状，唇瓣近半圆状菱形，形似米粒；铁皮石斛外形细长，铁青色.产于安徽省霍山县的霍山石斛是铁皮石斛中的极品，胶质饱满、久嚼无渣、个头沉实、功效最佳。

功效作用

味甘、性微寒、归胃、肾经,具有益胃生津、滋阴清热、润肺止咳、明目强身，滋养阴津，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，强筋降脂，降低血糖，抑制肿瘤，明亮眼睛，滋养肌肤，延年益寿等功效。

适宜人群

1. 患有冠心病、高血压、高血脂等等病症的人群

2. 患慢性肾炎、肺结核、阴虚型的慢性胃炎、糖尿病、易失眠等等症状的人群

3. 经常抽烟、喝酒、熬夜、出力，引调的人群

4. 铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀出虚火导致阴阳不协灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。

5. 石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

清代《药性论》

铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

石斛也被誉为“九大仙草之首”，被称为石斛之乡的是“安徽霍山县”，赐盛堂石斛太平畈乡的石斛归属于霍山县。

❷ 米斛和石斛的区别

两者之间没有区别。石斛又叫做米斛。

米斛是霍山石斛的简称，也是霍山县特有的品种，是石斛中的极品。米斛，又名龙头凤尾，产于大别山腹地霍山县太平畈乡深山中，产量稀少，常生长在深山悬崖中。

米斛（石斛）茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米，上部多少回折状弯曲，基部明显收狭，不分枝，具多节，节有时稍肿大；节间多少呈倒圆锥形，长2~4厘米，干后金黄色。叶革质，长圆形，长6~11厘米，宽1~3厘米，先端钝并且不等侧2裂，基部具抱茎的鞘。

(2)米粒石斛扩展阅读：

米斛（石斛）的相关介绍：

米斛（石斛）属未进化的的气生兰科植物，其生长条件极为苛刻。保护范围内海拔高度300至900米，阴凉湿润通风的环境。多生在河涧，沟溪山谷旁峭壁上，常与苔藓、石苇等植物附生在一起。喜阴凉、湿润、通风多雾的小气候。

在气温14℃时开始生长，气温20-26℃、空气湿度在80%以上最适宜；如气温在30℃以上，相对湿度在20%以下时，则叶脉变黄、叶片下垂、茎现皱缩；如崖缝渗水过多则易烂根致死。

花瓣卵状长圆形，通常长12-15毫米，宽6-7毫米，先端钝，具5条脉；唇瓣近菱形，长和宽约相等，1-1.5厘米、基部楔形并且具1个胼胝体，上部稍3裂，两侧裂片之间密生短毛，近基部处密生长白毛。

❸ 哪里能买正宗的霍山石斛

太平乡，六道河村何云寺老人家中，霍山石斛就是他发现发展起来的。

❹ 铁皮石斛可以泡水喝吗

可以。

铁皮石斛泡水喝的好处可表现在两个方面，一个是对于胃阴虚及热病伤津证，另一个是对于肾阴虚证都有显著的疗效。

1、胃阴虚及热病伤津证：铁皮石斛泡水喝能够滋养胃阴、生津止渴，兼能清胃热。

2、肾阴虚证：铁皮石斛泡水喝不仅能滋肾阴，还能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。

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【铁皮石斛泡水喝的禁忌】

铁皮石斛可谓是千金草，是一种珍贵难得的中药材，因此在市场上并不是货源充足。另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是对身体的伤害并不明显，同时毒性也比较低。此处，需要让大家注意两点：

1、在平时服用铁皮石斛或者是将铁皮石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。如果过量的服用铁皮石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。

2、石斛代茶，但如何用石斛泡水却很少人注意，首先一个误区是使用过量，石斛泡水讲究清淡，在日常保健中，对铁皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹泻，而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压；

而在药用的时候更是要谨慎，需遵医嘱服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否则可能造成一些不良反应，或是损害身体。

3、一般来说，石斛泡水的使用量一定要根据每一位患者不同的身体体质情况来决定，身体状况的不同也决定了每天食用量的不用，如果是健康人群以及亚健康人群，每天干品服用量，应该控制在3g-5g之间。

参考资料来源：人民网：铁皮石斛长期食用才有疗效 铁皮石斛怎么吃最好

❺ 霍山石斛为什么又叫米斛

霍山石斛又名米斛，顾名思义，是因为它龙头凤尾的形状像米粒，斛韵霍山石斛的枫斗加工用整根加工，加工后为“龙头凤尾”造型。根须任然在。有点像一粒螺丝钉造型。

❻ 正宗霍山石斛，可以去哪里卖

买的少可以再六安市或者霍山县里面的店面购买，但是要会辨别真假，现在很多不良商家用其他石斛冒充霍山石斛。霍山石斛长得矮小如米粒，俗称米斛。炮制成的枫斗呈现独特的龙头凤尾状，中空的螺纹形状。如果批量采购还是要去霍山县太平畈乡王家店村，霍山石斛纯野生种源就是从那的霍山石斛非遗传人手里出来的。那也有好几家种植企业，最大的那家叫天-下-泽-雨，沿路能看到很多基地外立着的大牌。

霍山石斛

霍山石斛又称“龙头凤尾草”、“皇帝草”，俗称“米斛”，是药用价值极高的石斛品种。3年以上生长3-8公分采收入药，形体小、产量低，功效奇特，市场稀缺，素有“千金草”、“软黄金”之称，历史上作曾为贡品上供历代皇室。

功效

滋阴补虚、养胃促消化、降低血糖血脂、护肝明目、润肺护嗓、辅助抗肿瘤、增强免疫力。

辨别真伪

掌握霍山石斛的真品鉴别方法是我们购买到道地霍山石斛的前提。大体上我们可以通过以下五个步骤来进行真伪鉴定。

1.欲辩真伪，先观其象。无论是霍山石斛鲜品还是霍山石斛枫斗，其外表都与其他石斛有明显差异。

霍山石斛植株矮小，茎长3~9厘米，下粗上细，通体呈淡黄绿色，晶莹剔透。

2.对比经过炮制技艺加工而成的石斛枫斗

霍山石斛枫斗呈喇叭形弹簧状，黄绿或棕绿色，茎基较粗部分为“龙头”，茎尖较细部分为“凤尾”。故霍山石斛枫斗又称“龙头凤尾草”。

3.拉，这一步骤主要是针对鉴定枫斗而言的。在判断霍山石斛枫斗是否正宗的环节中，掂量掂量石斛是必不可少的。

霍山石斛枫斗制作比较紧实，单位重量较铁皮要重。霍山石斛枫斗质坚易断，断面平坦，呈灰绿色或黄绿色。

4.嚼食石斛样品是最为直接的方式，能给我们判定霍山石斛真伪提供最直观的感受和证据。

霍山石斛鲜条口感清脆甘美，基本无渣，叶子食用亦有甜味。枫斗入口黏牙，胶质多，有回甘，嚼后无渣。

5.掌握必备的霍山石斛知识，同销售或讲解人员深入沟通，便能基本判断出霍山石斛是否为真品。

一问产地，霍山石斛是众多石斛中唯一一个以地名命名的“国家地理标志保护产品”。顾名思义，只有生长在安徽霍山地区的霍山石斛才能真正称为“霍山石斛”。霍山石斛一旦移植到其他地方其模样发生变化，药用效果也会大打折扣。而铁皮石斛则广布皖浙云贵广等地。

二问生长环境，关于霍山石斛的生长环境，古代医书中的记载基本沿用了《名医别录》的石斛生六安水旁石”之说。道地正宗的霍山石斛是长在石头崖逢间的，而长在木头上的石斛种类被称之为“木斛”，其药用价值远低于石上生长的石斛。因此，人工栽培的霍山石斛还是还原石上、岩崖种植最接近原生态标准。

三问采收时期，霍山石斛每年只有4~5个月生长期，其余时间都停止生长进入休眠期，故成长缓慢。因而铁皮石斛2.5年即可采摘，而霍山石斛则需要三年以上才能采摘。

❼ 球花石斛的花可以煮粥吗

铁皮石斛的花可以吃

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铁皮石斛花又被称为太阳花、金钗花，它的花朵呈淡黄色，有淡淡的清香，那铁皮石斛的花可以吃吗，其实它的花可以吃。铁皮石斛花是整个石斛的精华，是营养成分最高的地方，它的花朵里含有很多不同的挥发油。

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铁皮石斛花一年只开一次花，可以将它摘下洗净后直接食用，也可以将铁皮石斛花煲汤、煮粥喝，有的地方还会将铁皮石斛花制成鲜花饼食用，口感很不错，适量的食用铁皮石斛花有滋阴润肺、清热养胃的效果。

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铁皮石斛花属于多年生草本植物，大多生长热带地区，因此对温度的要求很严格，每年采摘的季节只有1～2个月，采摘晚了会导致铁皮石斛花腐烂。铁皮石斛花最大的效果就是解郁，可以将它的花朵洗净晾干泡茶喝。

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铁皮石斛茶很适合压力大的上班族饮用，有缓解压力、放松神经的效果，而且用铁皮石斛花制成的茶可以反复泡，泡的时候还可以加点蜂蜜，能增加口感。但不能将铁皮石斛花和其他的茶叶一起泡，以免发生不良反应。

❽ 长生龙霍山米斛如何吃

可以直接泡茶喝了，一次泡0.5克到1克即可，连续喝3天，最后把米斛渣子直接吃了不浪费

❾ 如何辨别霍山石斛刘建刚

霍山石斛又名霍山米斛，植株矮小，茎节短，有的茎节像米粒，开素花（百花）。

—— 淘.宝 聚仙草 铁皮石斛

❿ 霍山石斛跟米斛的区别是什么

像米粒一样大小的叫米斛，不管它怎么叫，它的主要功效是清胃热，只要舌苔黄的慢性胃炎 几十年的老胃病，用石斛与其他药材搭配 可以起到一剂而效的作用。现在市场上伪品居多，没有此功效，现在某宝上销售的 石斛伴侣 价比黄金 就是因为这个。历史上石斛能成为中华九大仙草之首 也不是浪得虚名的。