湿热去石斛

1. 石斛去湿气吗 石斛能去湿气的吗

1、湿气太重可以吃石斛，但石斛并无明显的去湿作用。湿气是一种中医概念，中医认为湿气重的成因气候潮湿、淋雨涉水、居住潮湿所致或者是食肉过多，脾失运化而引起。

2、铁皮石斛味甘，性偏寒，入肾、胃经，从药用价值来讲，它具有滋阴清热、益胃生津等功效，可以用于治疗肾阴亏虚引起的腰膝酸软、骨蒸潮热、阴虚火旺等症；从保健价值来讲，其中含有石斛多糖、石斛碱、总氨基酸等成分，可以帮助提高人体免疫力、护肝降脂，改善糖尿病症状等，但是它并无健脾、利水渗湿等功效，所以铁皮石斛没有去湿作用。

2. 脾虚湿热可以吃石斛吗

指导意见：
石斛益胃生津，滋阴清热。脾气虚则运化无力。石斛一般用量为10g；黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。石斛建议用量不宜太多10g就可以了。跟黄芪是可以一同煮水喝的。由于有家族糖尿病史，建议饮食宜清淡，不要嗜肥甘厚味。限制含糖量高是食物的摄入。

3. 湿热体质可以吃石斛吗 石斛什么体质人吃

4. 湿热体质能吃铁皮石斛吗

这个我觉得最好不吃，因为石斛主要是补阴的，阴虚尤其胃阴不足用这个还成，湿热体制用了可能容易湿邪加重了。

5. 上火可以吃石斛吗脸上很多痘痘、身上也有很多小疙瘩、医生说是湿热。

你好，石斛清胃热，益脾肾，药性平和，无毒副作用，可以去内火的，脸上很多痘痘、身上也有很多小疙瘩考虑是上火内分泌失调引起引起的症状，清淡饮食，禁吃辛辣食物。注意面部清洁。

6. 湿热型体质是否可以吃石斛茶

指导意见：
你好，可以吃的。湿热体质，可以用中药：牛黄清热调理，保证充足睡眠，避免熬夜，保持良好的生活规律，增加有氧、户外运动，提高免疫力和新陈代谢

7. 湿热内阻能吃石斛吗

不行的这个石斛是一张清胃养阴的一种中药，对于因为阴虚导致的胃部疾病是有一定的效果的，但是这个湿热是不能吃的，如果是吃了反而会加重病情的

8. 湿寒体质的人能服用铁皮石斛吗

铁皮石斛并无明显的去湿作用。

湿气是一种中医概念，中医认为湿气重的成因气候潮湿、淋雨涉水、居住潮湿所致或者是食肉过多，脾失运化而引起。

铁皮石斛味甘，性偏寒，入肾、胃经，从药用价值来讲，它具有滋阴清热、益胃生津等功效，可以用于治疗肾阴亏虚引起的腰膝酸软、骨蒸潮热、阴虚火旺等症；从保健价值来讲，其中含有石斛多糖、石斛碱、总氨基酸等成分，可以帮助提高人体免疫力、护肝降脂，改善糖尿病症状等，但是它并无健脾、利水渗湿等功效，所以铁皮石斛没有去湿作用。
2 湿气重能吃铁皮石斛吗
可以吃。

铁皮石斛虽然无明显的去湿作用，但它与湿气的形成无明显相关，湿气重的人吃铁皮石斛不会加重体内湿气情况，所以湿气重的人是可以适量吃铁皮石斛的。
3 铁皮石斛可以怎么吃
铁皮石斛的食用方法有很多，可以用来煮水、煲汤、熬粥、泡酒等，下面介绍两种比较简单的食用方法。

铁皮石斛煮水
1、取铁皮石斛3-6克左右，放入茶壶中。

2、加入适量清水。

3、大火煮开。

4、再改小火煮20-30分钟左右。

5、待稍冷却即可饮用。

铁皮石斛粥
材料：铁皮石斛5克，粳米50克，冰糖适量。

1、将粳米洗净，放入锅中。

2、放入铁皮石斛，加适量清水煮粥。

3、煮30分钟左右直至粥熟。

4、放入冰糖即可。

9. 石斛泡水

石斛的品种非常多，市面上比较好的石斛品种就是铁皮石斛了，当然现在有很多铁皮石斛是假货来的，因此买的时候要好好的辨别一下才行，以免买到了假货，石斛可以直接泡水，效果是相当不错的，接下来我们了解一下石斛泡水的相关知识吧。

石斛泡水一次几个

石斛泡水功效是非常多的，但一次性不能放太多，那么石斛泡水一次几个呢？

石斛是临床上比较常用的一种补阴的中药，使用这个产品要适量，干品一次6～12g，鲜品一次15～30g为标准数值。具有益胃生津、滋阴清热的作用。可以用于治疗胃阴虚症，热病伤津症以及肾阴亏虚症等。用于治疗胃阴虚，可以配伍沙参、麦冬、玉竹等药物。在临床使用石斛时，可以入汤药煎服，也可以泡水喝。

石斛泡水时一定要注意用量，若一次性放入太多石斛而导致食用过量，则会造成石斛中毒的严重后果。石斛中毒的反应大多是不自主的抽搐，所以在日常生活中，遇到这样的食用石斛过量而导致抽搐的人，应尽快送其就医，避免延误治疗。此外，石斛还具有一定的助湿作用，如果属于湿热体质，最好不要喝石斛水。

石斛泡水喝的功效

石斛泡水虽然没有那么好喝，但功效是相当多的，那么石斛泡水喝的功效是什么呢？

石斛性味甘淡，微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。石斛里面是含有一种多糖类物质的，这种物质是能够起到增强人免疫力的，这种成分能够促进巨噬细胞吞食的能力，从而提高自身的免疫力。石斛还可以用于热病后期虚热烦闷，常和知母、白芍等药物配伍泡水频饮。

虽然石斛有清热解毒润燥滋阴的功效，但由于引起咳嗽的原因有很多，所以并不是所有的咳嗽都能饮用。如果是因为阴虚火旺导致的喉咙干痒以及咳嗽，适当的饮用一些石斛泡水是能够帮助缓解咳嗽的，但如果是因为支气管炎以及其他病毒入侵导致咳嗽的发生，饮用石斛泡水并不能够治疗咳嗽。

石斛怎么泡水喝正确

石斛泡水虽然简单，但还是注意一些方法，那么石斛怎么泡水喝正确呢？

用石斛泡水的话，一般是用石斛的花来泡水喝，而不是枝干来泡水喝的，这个我们是需要知道的，而且石斛泡水的好处是特别多的，可以滋润形体脏腑、脑髓骨骼等，效果非常的好，所以，现在很多人都用石斛来泡水喝，不过还是不宜喝多的。

准备好一些石斛，石斛最好是选择比较干燥的，不要用量太多，一般水里面放入4-5个就可以了，太多的话，会太浓，一般也喝不下去，太少的话，味道也会太淡。之后，需要准备一瓶开水，一般最好在85°左右就可以了，准备一个干净的玻璃杯或者陶瓷杯，之后放入石斛，然后加入开水，一般需要浸泡至少10分钟左右才会看出来泡开了。

石斛泡水一次放几颗粒

石斛泡水虽然作用多，但一次也不能喝太多了，通常石斛泡水一次放几颗粒呢？

石斛是临床上比较常用的一种补阴的中药，使用这个产品要适量，干品一次6～12g，鲜品一次15～30g为标准数值。具有益胃生津、滋阴清热的作用。可以用于治疗胃阴虚症，热病伤津症以及肾阴亏虚症等。用于治疗胃阴虚，可以配伍沙参、麦冬、玉竹等药物。在临床使用石斛时，可以入汤药煎服，也可以泡水喝。

选择用石斛泡水一定要记住可以选择用沸水进行泡，也可以选择煎煮，正常情况下泡10分钟左右就可以，而且石斛是可以反复的进行冲泡饮用。如果选择石斛和其它的药材共同的进行泡水喝，要注意石斛提前半个小时进行煎煮，这样才放其他的药物，效果发挥的会更好。

什么样的石斛泡水喝好

石斛的种类是非常多的，而石斛用来泡水就可以了，那么什么样的石斛泡水喝好呢？

其实石斛分有很多的种类，石斛的茎是作为药用的，因为石斛的种类有很多种，所以每一种的种类和功效都是不一样的，其中铁皮石斛是功效最好的。它可以治疗口干烦渴、胃痛干呕、虚热不退或者是腰膝酸软等症状。石斛是被称作仙草，那是因为它能够起到抗衰老的作用，里面有很多的微量元素是能够帮助身体清除自由基，达到了抗衰老的作用。

石斛是补益药中的一种，具有补胃肾阴、清胃火、降肾火的功效，对于胃阴虚证、肾阴虚证都有良好的治疗功效。石斛性味甘、微寒，所以不建议和寒凉的药物进行泡水。如果想要治疗疾病还应当去医院咨询医师，辨证治疗。平时应当养成良好的生活习惯，起居有节，调畅情志，注意休息。

石斛泡水能天天喝吗

有些人知道石斛泡水对身体好，就想天天都喝，可是石斛泡水能天天喝吗？

干石斛泡水能天天喝。石斛和红枣混合在一起，浸泡在水中饮用，效果特别好。需要时，可将石斛切成段，红枣可切成片，枣核可随后取出，然后将片放入锅中煎炸，然后将片与石斛一起放入杯中，用开水冲泡，使石斛具有更好的补气补血功效。饮用水中经常使用石斛，既能养血安神，又能补中益气，对人体气血亏损有很好的调理作用。

不过石斛的用量最好是少一些，一天控制在50克左右即可，如果身体有什么大的毛病一定要咨询医生应该服用多少，并且确定好自己的体质以后在确定服用多少合适。石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体有温热性质症状，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。

石斛加苦荞泡水的功效与作用

石斛加苦荞泡水是相当不错的，那么石斛加苦荞泡水的功效与作用有哪些呢？

高血压的患者可以服用石斛加苦荞泡水，主要是里面含有石斛碱，植物碱这种物质是能够起到降低心率和血压的作用。并且似乎当中还有一些物质是能够溶解血栓预防动脉硬化的，是一种很好的养生和预防疾病的中药材。石斛加苦荞是非常好的中药材，它能够抑制幽门螺杆菌的成分，所以会对胃产生很好的保护作用，能够帮助消化。

石斛本身就是一位滋阴的良药，属于临床上常用的一种药物，这种药物具有滋阴生津的作用，特别适合于本身阴虚火旺的人服用，可以改善阴虚的症状，但是本身寒性体质的人是不适合服用石斛的，反而容易加重体寒的症状。阴虚的人可适当的加用麦冬，玄参及苦芥等。

石斛泡水喝的功效与副作用

石斛泡水喝虽然好处多，但也不是完全无害的，那么石斛泡水喝的功效与副作用是什么呢？

石斛是一种非常有滋养作用的食材。因为石斛中存在较多的多糖成分，以及石斛碱，硒元素等等成分，它们能促进身体的代谢，协调身体各个器官运行，具有很好的滋补作用。有的人因为身体亏空，各项生理机能偏弱，总是出现头晕乏力，腰膝酸软的现象，而用石斛来补气血，能带来很好的帮助。石斛能促进消化过程，有补益脾脏的作用，尤其是长期食用更为明显。

不过石斛每日用量千万不能太多，过多的食用石斛，不能起到保健作用，反而会危害身体健康。石斛还具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群，最好不要将石斛泡水喝。石斛泡水喝不能与具有清热解毒效果的食材搭配，如金银花、蒲公英以及鱼腥草等。

10. 体内湿热者食用铁皮石斛有好处吗

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湿热体质可以吃石斛吗
湿热体质可以吃石斛，前提是阴虚的湿热体质。石斛配伍灵芝，是非常适合调理阴虚湿热体质的。由于阴虚之人体质虚弱、代谢差，直接导致内分泌紊乱，水液不能正常排泄，久之化热，成为湿热;而湿热之物滞留于体内，影响气血循环，阻碍阴精生长，久之导致阴虚，所以，阴虚和湿热又常互为因果而恶性循环。但是仅利用铁皮石斛滋阴是不够的，还需要搭配其他中药材来达到祛湿的目的。石斛如果配上灵芝、西洋参等为原料组方，就能让三种原料协同作用，凉而不寒，滋阴而不抑阳，安神而不嗜睡，大大扩展了铁皮石斛的适合人群。这主要是因为灵芝归心、肺、肝、肾经，在扶正补气的同时可通达五脏，并推动体内湿气的排出，非常适合生活不规律、烟酒过度、劳累过度、免疫力低下的亚健康人群。
湿热体质可以吃石斛吗
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石斛去湿热的吃法
1、石斛茶
配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。
制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。
功效：养阴清热，生津利咽。
用法：每日1剂，代茶频饮。
2、石斛玉米须茶
配方：石斛10克，芦根15克，玉米须20克。
制法：上药，每日1剂，水煎，代茶饮。
功效：养阴清热利尿。
用法：不拘时频饮。
湿热体质可以吃石斛吗
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石斛的注意事项
1、在处方中，铁皮石斛在与其他中药材一起煎熬食用时，应提前煎煮30分钟及以上，再与其他中药材一起煎煮，以便发挥其药效。铁皮石斛在使用时，不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用，否则，会产生不良后果。
2、铁皮石斛是一味中草药，在使用时，有一定的用量范围，干品的一般用量在6-12g之间，鲜品一般在15-32g之间。铁皮石斛使用时，用量小了会影响铁皮石斛药效的发挥;用量大了，则会对身体造成危害。
3、对于身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者，是不能使用铁皮石斛的。感冒时不宜过早使用铁皮石斛，会造成邪气排解不出。铁皮石斛能助湿邪，所以湿温尚未化燥的人不宜使用。另外，孕妇在使用之前，应咨询医生意见。
4、在食用铁皮石斛之后又食用萝卜，会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分，也就达不到治病、防病、养生保健的效果。绿豆会影响其他食用物品对人体的作用。食用铁皮石斛，再食用绿豆制品，会抑制铁皮石斛对人体发生积极的作用，也就大大降低了铁皮石斛的功效。