石斛凉茶

A. 石斛是凉茶还是热茶

鲜的温水，干的热水。

B. 推荐一些清热解毒的中药配方

清热解毒作用的： 1/金银花5克，栀子3克，麦冬5克。 2/公英5克，黄连3克，麦冬5克。 滋阴清热作用; 1/麦冬5克，石斛5克。菊花3克。 2/菊花3克，百合5克，玉竹5克。 方法：将药物冲洗后，用开水浸泡半小时后即可饮用。期间可以再加入4-5次开水，直至没有味道为止。 仅供参考。希望对你有所帮助。

C. 石斛加什么炖滋阴降火

1. 现在的都市白领一族，平时多数都工作忙碌、生活不规律、精神压力大，而且睡眠往往不足，很容易使脏腑功能受损，导致气阴两虚。每到这个季节，都会莫名感到有容易上火，脾气暴躁，咽干口臭等的症状，这多数是由于阴虚火旺引起的。这时需要适当的休整调理，让因过度透支而失衡的身体恢复平衡；平时选择多饮滋阴降火的靓汤或凉茶就可以改善调整回来了！

2. 因此，39石斛网为大家推荐一款美味的滋阴降火靓汤----《花旗参石斛煲水鸭汤》这款味美可口的滋阴降火靓汤，汤料中选用西洋参是一种“清凉”参，常用来给身体生津降火；与滋阴珍品石斛一样，是很适合夏秋季用来“清补”的佳品；

3. 此汤有非常好的清热养阴，生津利咽功效，对烟酒多、口苦口干、咽痛，熬夜虚火上炎的人有很好的效果，是夏秋季养生必备汤！

D. 什么野生石斛最贵

霍山石斛为最名贵、药用价值最高的一个品种，当然价格也最高。霍山石斛历史上被誉为“中华九大仙草之首”，“救命仙草”现代人尊称为“中华仙草之最”“健康软黄金”，用霍山石斛加工的饮品－－枫斗，被称为“枫斗之王”。菜场草药摊上卖的多是铜兰石斛、黄草石斛，顶多起到凉血利尿的作用，没有滋阴作用。草药摊上卖的石斛，等同于凉茶的作用，长期服用会造成脾胃虚寒、易出现腹泻。市面上的石斛种类繁多，许多不法分子为了获取更大的利益，大多都称自己是霍斛或铁皮枫斗。

E. 新鲜石斛的食用方法有哪些呀

1. 将0.5g-1g石斛沸水冲泡[最好能煮一下]

2.放入几粒枸杞或石斛花

3.可反复冲泡10次饮用

4.冲泡10次后的石斛依然很有营养，最后可再口服咀嚼。

• 石斛酱鸭是平时常见的一种食用方法。还可以泡酒。炖肉可以当辅料添加。

• 炖食猪肉、鸡肉时，可加入10-20克石斛，经常食用，可改善贫血症状。

• 煮水当茶喝，而不是用开水泡着。通常，石斛一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，石斛水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常石斛水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。

• 治疗肺结核，可将鸭内洗净炖30分钟后加入石斛、百合，再煮15分钟，加盐，味精适量即成。也可将石斛用布包好，与粳米、猪瘦肉一同入锅，加水适量，旺火烧开后转文火煮成稀粥，加食盐调味后食用，同样可收到治疗作用。

F. 怎样自己做凉茶，就像和其正和王老吉得那样

西瓜翠衣凉茶：把西瓜皮洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，防暑利尿。 薄荷甘草凉茶：取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后去渣取汁，放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。
鲜藕凉茶：将鲜藕75克洗净，切成片，放入锅内，倒入750克水，用文火煮。待锅内水煮至水量的三分之二即可，放人适量的白糖，常饮能去火化淤。
杏仁雪梨茶：将新鲜雪梨削皮、去心再切成均匀的1.8厘米的粒，将杏仁和蜜枣倒进小锅加水，以稍溢过雪梨粒为宣。中火煲二十分钟后收火，浸十分钟再喝。雪梨润肺止燥、祛痰通便，杏仁养颜。常喝杏仁雪梨茶，皮肤滑，喉咙润肠胃清。

消暑消食茶
山楂，麦芽各50g，甘草20g，洗净入锅（砂锅、不锈钢锅，忌用铝锅、铁锅），清水煮沸，十分钟后放入薄荷叶50g，加盖离火，五分钟后去渣即可饮用。
功效：消暑解渴、健脾消食，减轻发热头痛。
消暑养阴茶
取枸杞，五味子各12g，甘草9g，洗净入锅，加水煮沸，十分钟后加薄荷9g，加盖离火，五分钟后加适量白糖搅匀，即可饮用。
功效：益气养阴，治中暑内热。
祛暑清咽茶
取玄参，麦冬各15g，桂枝，甘草各5g，洗净入锅，加清水煮沸十五分钟后离火。加入适量白糖，最后加入洗净的胖大海10g。凉后置冰箱，适时取用，
功效：可解口干舌燥，治疗急慢性咽炎。
祛暑益气茶
取太子参，沙参，石斛，麦冬各15g，用水浸泡1小时后入锅，加清水煮沸，三十分钟后离火，加适量白糖搅匀。晾凉后，加入柠檬汁数滴，置冰箱冷葳，适时取用。
功效：益气养阴、润胃生津，适合眩晕、心悸乏力者及老人、儿童饮用。
祛暑凉血茶
取大青叶，白茅根，鱼腥草，金银花，淡竹叶各20g洗净入锅，加水煮沸，小火二十分钟后离火。去渣加白糖适量搅匀，凉后置入冰箱，一日2－3次。
功效：清热解暑、凉血利尿，治疗暑天咳嗽
广东凉茶的做法
关键词:茶
用料
水5斤 鸡骨草1两 甘草5钱 胖大海5钱 枸杞2钱 大枣5-7个 桂圆肉5钱 夏枯草1两 杏仁5钱 红茶1两 冰糖适量
做法
用大火将药材与水煮开后，调至中火在煮45分钟后关火。根据自己口味加入冰糖。
小贴士
杏仁一定要用水泡8个小时后再用否则会有毒性！
冰镇口味更纯正！适于夏天喝，据说去火功效不错哦

G. 干的铁皮石斛是凉茶还是热茶

铁皮石斛不管是干的还是新鲜的，都是凉性中草药，对于发热上火有特效，长期吃不管可以做到很好的养生效果，还助睡眠，抵制肿瘤，降三高等

H. 上火了应该喝什么凉茶

夏日来临，许多人习惯隔三岔五去凉茶铺饮杯凉茶。专家提醒，由于年龄、性别、体质或原有疾病等的不同，每个人所需的凉茶类型也应有所区别。建议在中医师或中药师的指导下，根据自身体质和症状选用合适的凉茶，以免适得其反。
1 血气旺盛者(阳盛体质)：这种类型主要为年轻人。年轻人血气旺盛，阳气偏盛，常会出现烦渴、面红目赤、尿黄便干、苔黄等症，宜选择鱼腥草、夏枯草、金银花、桑叶、菊花、薄荷、连翘、竹叶、白茅根、生地黄等具有清热解毒、凉血作用的中草药煎服或泡茶饮用。
2 体质阴虚者(俗称“虚火”)：这类人阴虚火旺，容易口干舌燥、心烦气躁、大便干燥、盗汗、失眠和舌红少苔、脉细数等症状。宜选用生地黄、沙参、玉竹、麦冬、天冬、玄参、银耳、石斛等具有清热养阴、生津止渴作用的中草药煎服或泡茶饮用。
3 阳虚者(阳虚体质)：多有自汗、神疲肢倦、气短懒言等阳虚或气虚症状，平时易患感冒，三伏天出汗较多。这类人不宜喝过于寒凉的凉茶，宜选用人参、西洋参、黄芪、党参、白术等具有补气、养阴、清热、生津作用的中药煎服，此类药则宜于清晨至午前服用。
4 暑热湿重者(湿热体质)：多见汗出不畅、头重身困、心烦气闷等暑热湿重症状，可选用佩兰、藿香、荷叶、苡仁、扁豆、莲子、西瓜皮等具有清热、除烦、祛湿、调畅汗液作用的中草药煎服。
5 肝阳上亢者：这类人肝阳偏旺，大多有头晕目眩、面红目赤、心浮气躁、声若洪钟等肝火旺盛症状。可选用龙胆草、莲子心、三七、射干、栀子、柴胡、玉米须等具有平肝潜阳、清心降火作用的中草药煎服。如伴便秘，可加适量生大黄或胖大海。
6 风热感冒者：多有发热头痛、咽痛咳嗽、出汗口渴等症状，宜选用连翘、金银花、荆芥穗、薄荷、淡豆豉、牛蒡子、桔梗、甘草、淡竹叶、芦根等具有清热解毒、疏散风热作用的中草药煎服或泡茶饮用。但年老或体弱的体质偏热易感冒人群，应警惕寒凉偏过，导致伤阳败胃。
7 身材肥胖者(痰湿体质)：多有过食肥腻、缺少运动、容易疲劳、动辄喘甚和伴有“三高”(即高血糖、高血压和高血脂)等症状，或患有心脑血管病和糖尿病等。因此，宜选用山楂、柿叶、菊花、绞股蓝、银杏叶、绿茶叶、花生衣、草决明等具有降血脂、减肥作用的中草药煎服。

I. 石斛种类图片

1、铁皮石斛，它因表皮呈铁绿色而得名。喜半阴湿的岩石和湿度较大的原始森林高达树干上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药。《中华人民共和国药典》中说：石斛能益胃生津，滋阴清热。

J. 阴虚火旺可以喝什么凉茶去火

生地、元参、麦冬、石斛各6-10克泡水代茶，滋阴降火。