九道石斛

㈠ 内乡台球桌

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内乡县位于河南省西南部，南阳盆地西缘。东接镇平县，南连邓州，西邻淅川县、西峡县，北依嵩县、南召县。自古有“守八百里伏牛之门户，扼秦楚交通之要津”和“东接宛镇、南瞩荆襄、西带丹江 、北枕嵩邙”之说。[1]
地形呈南北条状，总面积2465平方公里。总人口65万（2010年）。内乡县有全国唯一保存最完好的县级官署衙门内乡县衙、被联合国教科文组织列入世界生物圈保护区的宝天曼自然保护区等多处风景名胜。

商朝时期，在今河南西峡北部山地出现了一个“析谷”的名字。“析谷”是指西峡北部这一带山地。但“析”这个地名概念的出现，对后来这一带定名为“析水”（即淅水，今西峡的老灌河）、“析邑”（邑意为县）、“析县”等，均有重要意义。
据《春秋左传》记载：春秋末期，今西峡县城一带有“白羽”。周襄王十六年（公元前636年）把“白羽”改为“析”，于时就有了“析邑”，属楚地。但由于列国之间相互争夺地盘，特别是秦国对外扩张，在秦、楚边界上多次发生战争，因此“析邑”时属楚，时属秦，反复变更。
春秋时期，当楚国设置“析邑”时，在今内乡县城北十华里处（赵店乡申营村）同时设置了“郦邑”。郦邑同析邑一样都遭受秦、楚边界战争的骚扰，在地域权属上或楚或秦，不断发生反复变更。
公元前221年，秦统一全国，实行郡县制，内乡这一带属于南阳郡。秦将“析邑”改为“中乡县”（因地处南乡与北乡之间而故名。旧时，今淅川境内设有一南乡，西峡北设有一北乡，见南乡郡），“郦邑”改为“郦县”。
西汉时期，内乡一带分建有郦、析、博山、丹水四个县。当时划分郦、博山二县属南阳郡，析、丹水二县属弘农郡。“析”即“淅”，所谓“析县”，即把原中乡县改名析县；郦县封为侯国。
南朝刘宋开国皇帝宋武帝刘裕，于公元420年把析县分置为析和修阳两个县，但时隔不久，这两个县均被撤销，析县自此不复出现。
南齐第一个皇帝萧道成，保持顺阳郡，把顺阳县改为南乡县，划南乡、丹水二县归顺阳郡。郦县仍属南阳郡。而在原析县地方（今西峡口）建立了一个析阳郡，并在郡治
隋朝时河南诸郡中内乡县示意图
隋朝时河南诸郡中内乡县示意图
地方新设了一盖阳县。
北魏迁都洛阳后，于南齐边界上的析阳郡的北乡，另建一修阳郡，并于郡治所在地置修阳县，同南齐所设的析阳郡和盖阳县紧紧相对。孝明帝孝昌元年，元魏占据了内乡这一带，则把西析郡恢复为析阳郡，保留了盖阳县，并设析州。把丹水县升格为丹川郡，把顺阳郡恢复为南乡郡，同时在这里设立析州。把南乡县划出一部分，增设一个淅川县（淅川县名第一次在历史上出现），但不久又把淅川县升格为西淅阳郡，郡治设在今马蹬镇一带。
西魏文帝时将修阳郡、修阳县的州、析阳郡撤销，把盖阳县改为内乡县（故址在今西峡县城附近），于是“内乡县”之名从此开始出现。但到西魏废帝时（552年）又改内乡县为中乡县，内乡县名这一段共存在16年。西魏还将新城县改为临湍县，新城县从元魏时的529年设县，到西魏时改名，共存在16～20年时间，临湍是第一次出现。
隋开国皇帝杨坚，于开皇三年（583年）在原来的南乡郡的地方重建了南乡县，而把淅州改为淅阳郡，撤销了西淅阳郡和顺阳县，把这些地方分别并入南乡县和丹水县，并都划归淅阳郡管辖。他又把临湍县恢复为新城县，并为避其父杨忠名讳，而改中乡县为内乡县。这是“内乡县”名第二次出现。他还把郦县改为菊潭县，而且将其县治向

北移动，并划菊潭、新城二县归南阳郡。
金王朝建立后于哀宗正大末年（1230年）把内乡县治从西峡口迁移至渚阳镇（今内乡县城所在地），仍保留内乡县名没有变，这是内乡县历史的一次重大变迁。内乡县，在西峡口这个地方，从春秋时建立析邑起，经过更名为析县、盖阳、中乡、析阳郡、析州、内乡县等，到到金朝末年迁移县治止，在那里约有1860年左右时间，是内乡县这一带建邑县最长的一个地方。
元朝时，忽必烈撤销了顺阳县，并入内乡县。至元二年（1265年），又撤销博山县，也并入内乡县。这时内乡县管辖的地区包括了原来的博山、顺阳、丹水、淅川、郦县、菊潭、默水、临湍等各县所有的地域。这是内乡县历史上管辖面积最大的县。这时内乡县属南阳府邓州。
明宪宗成化七年（1471年），根据河南巡抚都御史杨璇的建议，将内乡西部十个保划出，重建了淅川县。这次县治移至丹江北岸。
1948年5月，内乡县境的田关、袁店以北地区划出，曾短期设立西峡县，后于1949年元月重新并入内乡县。同年12月，又再次分设内乡、西峡二县至今。[2]
2行政区划

区划沿革

西周时建郦国，春秋为楚之郦邑，战国归秦，属商鞅封地，秦设郦县，属南阳郡。汉沿秦制。西魏改析阳县为中乡县（县治今西峡县城）。隋开皇三年（公元583年）， 避文帝父杨忠讳改中乡县为内乡县，改郦县为菊潭县，同属南阳郡。唐武德二年（公元619年），菊潭县废，其南境归新城县，北境新置默水县。唐开元二十四年(公元736年)，割新城3000户，复置菊潭县。五代周显德三年（公元 956年），废菊潭入内乡，时内乡县辖今内乡、西峡两县境域。元初（公元1265年），县治所由西峡口迁至渚阳镇（今内乡县城）。同时，淅川、博山两县并入内乡，内乡兼有今内乡、西峡、淅川三县境地，为内乡县面积最大的时期。明成化六年（公元1470年），复置淅川县。清沿旧制。民国时期属河南省第六行政督察区。1948年5月 4日内乡解放，分其西境新置西峡县。1949年元月20日，撤销西峡县并入内乡，同年12月15日再建西峡县，内乡建置沿袭至今。[3]
1953年3月将内乡县马山口区石庙乡的小街、架鸡窝和岳岗乡的徐营、峰子山自然村250户分别划归南召县和镇平县。
1955年农业合作化后，内乡县将师岗区的堰子等村划归邓县，邓县的胡刘营、梁营，西峡县的张楼房、大峪、黄营以及南召县的大、小东沟等村划归内乡。[4]
区划详情

2009年，全县设10镇6乡，288个村委会，10个居委会，3516个自然村。有城关镇、湍东镇、夏馆镇、马山口镇、师岗镇、赤眉镇、灌涨镇、王店镇、瓦亭镇、桃溪镇、赵店乡、余关乡、大桥乡、乍岖乡、七里坪乡、板场乡 。

内乡境内山地面积1662.9平方公里，占全县总土地面积72.

2%。北部山势呈西北-东南走向，中部和南部浅山南北延伸。板场、夏馆、七里坪、马山口4个乡镇境内山势雄伟，横亘连绵，山峰海拔多在1000米以上，相对高差300-500米左右，是内乡主要林区，面积为349.1平方公里，占全县山地面积的21%.赤眉、余关、城郊、师岗、乍岖、瓦亭、桃溪镇等乡镇部分地区为低山区，面积1313.8平方公里，占全县山地面积的79%。
县境内南部、西部和中部为丘陵区，丘陵区内有低山分布，面积为488.7平方公里，占总土地面积的21.3%。西、南部丘陵区包括城郊乡西部、大桥乡西南部及师岗、乍岖、西庙岗等乡镇，中部丘陵包括赤眉东部、马山口镇南部、余关乡中部、赵店乡西部。丘陵区为垄岗地形，地面起伏大，岗高坡陡，河谷纵横。
县内平原多是小盆地和河川平原，且河川平原和盆地交错分

布，面积为151.4平方公里（不含水域面积），占全县总土地面积6.5%。境内较大盆地有县城盆地、夏馆----七里坪盆地、马山口盆地3个。较大的湍河河川平原北起夏馆镇，呈条带状沿河展布，穿越夏馆、七里坪、赤眉、赵店、城郊、大桥等乡镇。默河河川平原北起马山口镇，穿过王店镇、灌涨镇，在大桥乡与湍河平原相接，为境内第二大河川平原，此外，还有黄水河平原和长城河平原。
境内主要山垭有20个，大多分布在板场、夏馆、七里坪、马山口等乡镇，主要山垭有：灵山垭、马山垭、全树垭、夫子垭、白庙垭、椴树垭。
境内知名的溶洞有天心洞、狄青洞、黄龙洞、天心洞等。
气候

内乡县境处暖温带向北亚热带过渡地带，为北亚热带季风型大陆性气候，具有明显的过渡气候特征：春季，冷，暖多变，温度呈跳跃上升，夏季炎热，冬季天冷，但无大冻害。由于西北、北面环山的自然条件，对夏秋北上的潮湿气流和冬季南下的冷气起屏障作用，[6] 故境内气候各要素和同纬度平原地区相比，年日照时数偏少，光能资源属全省低值区，年平均气温略高，地形雨和对流雨较多，年平均湿度较大，年平均地面温度较高，静风天气多，气候区划明显。[6]
水文

内乡境内地表水比较丰富，年径流量8亿多立方米，径流分布和降水量分布一致，从北向南递减。县境属长江汉水流域，共有大小河流40余条。其中较大的河流有湍河、默河、刁河、黄水河、螺蛳河等。
4自然资源

内乡县资源丰富，物产富饶。勘探发现的有大理石，花岗岩、米黄玉、海泡石、石墨、金、银、钒等22种，储量大、质地好，宜开发；中药材类多量大，知名的有石斛、麝香、天麻、何首乌、杜仲、辛夷、山萸肉、柴胡等400多种，可谓天然药库；森林资源丰富，拥有宜林面积215.3万亩，森林覆盖率45.9%，活立木储量221万立方米；主要农作物和经济作物质好丰裕，是全省优质烟叶和产粮基地。
在河南省土壤区划中，内乡属北亚热带黄棕壤地带。境内黄棕壤土类面积最大，其次是紫色土类、潮土类、棕壤土类、水稻土类、砂礓黑土类。根据1982年土壤普查，全县共有6个土类，13个亚类，32个土属，93个土种，土壤耕层含有机质1.11%，全氮0.081%，速效氮73PPM，速效磷16.4PPM，速效钾244PPM。
5经济概述

2012年，全年全县实现生产总值117.7亿元，按可比价格计算，

比上年增长11.3%。其中，第一产业增加值29.3亿元，增长4.8%；第二产业增加值56.5亿元，增长15.5%；第三产业增加值31.9亿元，增长9.2%，三次产业结构为24.9:47.9:27.2。非公有制经济增长速度预计达11.5%。[7]
2012年，全年居民消费价格总指数为101.4%，比上年下降4.7个百分点，其中：食品类价格指数为103.2%，比上年下降10.4个百分点；商品零售价格指数为101.8%，比上年下降4.2个百分点，农业生产资料价格指数为106.0%，比上年上升2.0个百分点。[7]
2012年，全年累计完成地方公共财政一般预算收入4.0007亿元，比上年增长14.3%，完成年度预算的101.2%。其中，增值税完成3673万元，比上年增长4.6%；农业三税（耕地占用税、契税、烟叶税）完成5807万元，比上年增长14.2%；企业所得税完成1790万元，比上年增长38.1%；个人所得税完成2028万元，比上年增长108.4%。地方公共财政一般预算支出19.32亿元，比上年增长19.2%。全年发放粮食直补和综合直补、农机具购置补贴等惠农资金7505.35万元。[7]
第一产业

2012年，全年全县农作物种植面积154.02万亩，比上年增加2.86万亩，其中：夏粮种植面积41.66万亩，增加0.80万亩，秋粮种植面积50.73万亩，增加2.07万亩；农业耕地复种指数达185.57%，比上年提高2.55个百分点；烟叶种植面积6.75万亩，增加0.48万亩；棉花种植面积18.56万亩，下降0.16万亩；蔬菜种植面积22.82万亩，下降0.03万亩；油料种植面积28.07万亩，增加0.29万亩。[7]
2012年，全年全县粮食总产量30.63万吨，比上年增长3.31%。夏粮总产量14.26万吨，增长2.58%；秋粮总产量16.37万吨，增长3.95%。油料总产量7.16万吨，增长6.64%，首次进入全国油料大县；棉花总产量1051吨，下降1.96%；烟叶总产量9169吨，增长12.19%；蔬菜总产量37.81万吨，下降3.59%；水果总产量5.17万吨，增长0.99%。[7]
2012年，初步统计，全年肉类总产量9.01万吨，比上年增长4.5%；禽蛋产量2.42万吨，比上年增长5.7%；水产品产量5700吨,比上年增长7.5%。
2012年，全年农田有效灌溉面积累计达到22270公顷，本年净增有效灌溉面积1330公顷；节水灌溉面积累计达到10187公顷，本年净增节水灌溉面积1267公顷，旱涝保收农田面积累计达到10200公顷。综合治理水土流失面积累计达到99970公顷。
2012年，年末全县农业机械总动力70.21万千瓦，比上年增长11.2%；农用拖拉机5.57万台,比上年增长3.7%,农用运输车0.33万辆,比上年增长3.1%；农村用电量16737万千瓦小时，比上年增长19.02%，化肥施用量（折纯）32570万吨，比上年下降0.02%。[7]
第二产业

2012年，全年全部工业完成增加值48.1亿元。规模以上工业企业完成增加值30.1亿元，比上年增长21.5%，其中，国有控股企业完成增加值0.95亿元，比上年下降15.0%，国有企业完成增加值0.74亿元，比上年下降20.8%，集体企业完成增加值0.36亿元，比上年增长0.8%，股份制合作企业完成增加值2.22亿元，比上年增长107.4%，股份制企业完成增加值10.6亿元，比上年增长7.1%；轻工业完成增加值10.3亿元，比上年增长3.4%，重工业完成增加值19.8亿元，比上年增长34.1%。[7]
2012年，全年高新技术产业完成工业增加值2.92亿元。
2012年，全县规模以上工业企业产品销售收入76.47亿元，比上年增长19.0%；实现利润2.47亿元，增长27.5%；全年工业产品销售率93.4%。[7]
第三产业

2012年，全年全社会完成固定资产投资为123.6亿元，比上年增长24.3%，其中：固定资产投资115.7亿元，比上年增长25.6%；农户投资7.9亿元，比上年增长8.1%。
在固定资产投资中，第一产业投资2.5亿元，比上年下降3.8%；第二产业投资90.9亿元，比上年增长33.9%；第三产业投资22.3亿元，比上年增长1.4%。[7]
2012年，全年县内有资质的房地产开发企业投资1.2亿元，比上年增长37.4%。商品房施工面积289660平方米，比上年增长32.1%；商品房销售面积77801平方米，比上年增长83.5%。[7]
2012年，全年社会消费品零售总额58.0亿元，比上年增长16.0%。分城乡看，城市消费品零售额40.6亿元，比上年增长16.9%；农村消费品零售额17.4亿元，比上年增长14.0%。分行业看，批发零售贸易业零售额49.3亿元，比上年增长16.8%；住宿餐饮业零售额8.7亿元，比上年增长13.0%。全年发放“家电、摩托车下乡”累计兑付补贴资金498万元。
2012年，全年限额以上批发零售贸易企业销售额中，通信器材类增长80.2%，家用电器和音像器材类增长104.8%。[7]
6社会事业

教育事业

2012年，年末全县普通高中招生3557人，在校生9915人，毕业生2577人。各类中等职业教育招生892人，在校生1775人，毕业生346人。初中招生8900人，在校生24069人，毕业生7047人。普通小学招生13949人，在校生66634人，毕业生9604人。特殊教育招生6人，在校生90人。学前教育在园（班、人数）9141人，学前教育入园（班、人数）7536人，离园（班、人数）4754人。成人技术培训学校共培训结业6.5万人次，已注册6.5万人次。年末全县本科进线2168人，重点大学进线人数达到437人。[7]
科技事业

2012年，年末拥有科学研究与技术开发机构120个，从事科技活动人员2450人。科学研究经费支出10800万元，比上年增长13.7%，共取得省市级科技进步奖11项。县乡骨干企业完成技术改造和新产品开发投资2.8亿元，全县厂办科研机构发展到63家，挂靠科研单位212个，聘请专家201名，专业技术人数1.6万人，其中中高级职称3685人，全县拥有17名学科技术带头人，29名县级拔尖人才。组织实施工业科技计划项目21项，其中：省级3项，市级6项，县级12项；组织实施农业科技项目18项，其中：省级2项，市级5项，县级11项。申请专利63项，其中国家知识产权局已下发专利证书42个。年末拥有国家级高新技术企业1家，市级以上工程技术研究中心10家，其中：省级工程技术研究中心2家；拥有国家农业科技畜牧示范园1家、河南省院士工作站1家、河南省节能减排科技创新示范企业1家。[7]
文化事业

2012年，年末拥有国有专业艺术表演团体1个，群众业余表演团体60
内乡县 古衙新景
内乡县 古衙新景
个、县级文化馆1个、博物馆1个、全国重点文物保护单位1处、省级文物保护单位9处、县级文物保护单位52处。国家级非物质文化遗产1项，省级非物质文化遗产4项、市级非物质文化遗产14项、县级非物质文化遗产42项。年末拥有乡镇文化服务中心16个，村级文化大院130个，村农家书屋289个，文化信息资源共享工程村级服务点289个，其它公共图书室25个。组织放映公益电影3552场。县城区拥有文化娱乐休闲健身广场15个，乡村文化广场63个。广播电台1座，广播人口覆盖率达98.0%；电视台1座，电视综合人口覆盖率达98.0%，有线电视用户3.9万户。综合档案馆1个，现存各类档案15.5万卷/件，已开放档案14万卷/件。[7]
医疗卫生

2012年，年末全县共有卫生机构25个，其中：综合医院2个，中医院1个，妇幼保健院（所、站）1个，乡镇卫生院16个，专科疾病防治控制中心（防疫站）1个，医学在职培训学校1所，卫生监督所1个，新型农村合作医疗管理办公室1个，120急救指挥中心1个。拥有病床床位1518张，其中：综合医院578张、中医院81张、妇幼保健院（所、站）131张、乡镇卫生院728张；卫生技术人员1126人，其中：综合医院551人，中医院80人，妇幼保健院（所、站）91人，乡镇卫生院398人，专科疾病防治控制中心（防疫站）64人，其他卫生系统技术人员48人。农村居民（包括失地农民）参加新型合作医疗人数60.0万人，参合率达101.6%，共补助农民（含失地农民）新型合作医疗住院及门诊费累计达127.2万人次，补偿资金15729.70万元。[7]
7交通

内乡县地处河南省西南部，伏牛山南麓，位于郑州、西安、武汉三座城市的中心位置。距南阳机场65公里，至北京、上海、广州、深圳、郑州等大城市均有直航班机。宁西铁路、312国道、沪陕高速、内邓高速、豫248、249省道横穿全境，交通极为便利。[8]
8旅游

内乡旅游景区有9家，4A级景区2家（内乡县衙和宝天曼峡谷漂流景区），2A级景区1家（宛西自治史料馆），主打品牌有“一山一衙一漂流”。[9]
宝天曼位于河南省南阳市内乡县北部（伏牛山脉），以遮天蔽日的原始森林和众多的野生动植物而饮誉中原，成为同纬度生态结构保存最为完整的地区和河南省生物多样性的分布中心，被誉为“天然的物种宝库”，“中州的一颗明珠”。
宝天曼国家级自然保护区是国家AAAA级景区，世界地质公园。宝天曼以她独特的风景和原始森林为主。空气负氧离子极高，是旅游度假的好地方。
内乡县衙
内乡县衙(2张)
内乡县衙，始建于元朝大德八年，距今已有700多年历史，是全国唯一保存最完好的县级官署衙门，全国重点文物保护单位，国家4A级景区，被誉为“神州大地绝无仅有的历史标本”，享有“龙头在北京，龙尾在内乡”、“一座内乡衙，半部官文化”的美称，2000年开通了北京故宫——保定直隶总督署——山西霍州署——内乡县衙四大古衙国际旅游专线。
河南省内乡县的古县衙，是中国保存较为完整的清代县衙之一，是全国重点文物保护单位。[10]

宝天曼峡谷漂流，国家4A级景区，漂流全长12.8公里，落差达239米，九曲十八弯的地形，沿途奇石林立，险滩密布，植被茂密，景色怡人。有激流勇士漂、休闲娱乐漂满足不同游客的需求，响誉省内外。内乡已初步形成以宝天曼为核心的（桃花源、天心洞、七星潭等）北部生态休闲度假旅游区，以县衙为核心的（宛西自治馆、文庙等）古城文化游览区，以景观村落吴垭石文化村为核心的西南部民俗文化旅游区及以赤眉十万亩油桃基地为代表的生态农业乡村游，彰显了内乡旅游资源的独特魅力。

天心洞位于内乡县宝天曼生态示范区南缘，七里坪乡三道河村孤独垛的半山腰。洞口为罕见的对天直敞式，由一座二层仿古式琉璃画亭遮盖。天心洞为中原地带第一的天然大型溶洞，洞内天然五彩岩石壁画美不胜收。中原唯一的五彩溶洞――天心洞,天心洞已探明面积5万多平方米,洞壁天然岩画 似群仙飘逸,被专家誉为溶洞一绝。
七星潭景区位于河南省南阳市内乡县宝天曼南麓。属于世界生物圈保护区、国家地质公园宝天曼的重要组成部分，是宝天曼的一颗明珠。景区青山叠翠，泉水迭宕奔流，飞瀑从天而降，形成连环七星深潭，故名七星潭。景区分为原始生态旅游区和旅游文化娱乐区两部分。属于度假、餐饮、洗浴、娱乐、野营、攀岩、探险为一休的“休闲度假型”生态旅游景点。

桃花源由桃花谷和桃花源两部分组成。景区全长4.5公里，景点百余处，俗称"三岭九道弯，九弯十三潭"。天门瀑布落差108米，是南阳唯一的悬崖飞瀑，在整个伏牛山也非常罕见。瀑布两侧的悬崖呈90度直角，天门瀑布从悬崖夹峙中冲破束缚，银河直落，飘飘洒洒，在空中幻出白色银龙。[11]
云露山景区以药王文化为内涵，以生态观光，休闲度假，科普体验，猎奇探险为旅游主题。凭借丰富的自然景观、良好的生态环境来展示区域生态文明。以山雄、水秀、河婉、池清、湖阔、瀑险、潭幽、林密、石奇等。

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承德市兴隆县挂兰峪 有九道石斛

㈣ 江西万年县房价

————————————————四川 峨眉山——————————— 进入四月中旬，峨眉山漫山遍野的杜鹃花开始怒放，那份热烈，那份烂漫，摄人心魄。峨眉山的杜鹃花有30多个品种，千年杜鹃繁茂如树，花开得比牡丹还大。从4月下旬开始到5月，从洗象池到金顶都是姹紫嫣红，艳丽一片。鹅黄、淡紫、洁白、深蓝、粉红、酒红、玫红争奇斗艳，煞是诱人！最令人惊艳的，是开在天庭上、云海中、悬崖边的花海，金顶佛光在眼前绽放，白云在脚下聚散，杜鹃在身边盛开，令人仿佛在仙境漫步，胜是一幅空中花园景象！ 上峨眉山最好选择从山脚报国寺开始徒步上山，上山60公里下山45公里。上山选择比较缓坡的报国寺-清音阁-万年寺-洗象池-金顶，下山则选择路途比较短的金顶-九老洞-九十九道拐-洪椿坪-一线天。 徒步登山从洗象池到金顶，路不长但坡度很大，其中有两个坡很陡很长，一定要有耐力。沿途可以欣赏到美丽的高山杜鹃次第开来。同时，在路上可以看 到，香客和游人自觉分成两路，画面非常有意思。香客一般是老年人，穿着布衣，背篓里装着菜油、香和食物，拿一把油纸伞，据说每年要来两次，虽然现在公路索 道通到山顶，他们依然坚持爬山。另一边的游人则是年轻人居多。 在金顶住下后有必要租件大衣，在峨眉山，即使是三伏天，海拔3099米的山顶还是很冷的。一定要在早上5点之前起床看日出，太阳很大很亮，以前 总以为太阳是冉冉升起的，当你看见此时的情景，你会说太阳是一下一下跳出来的。站在山顶远眺四周，云海翻腾，霞光万丈，天气晴朗时，向西可看到雄伟挺拔的 蜀山之王贡嘎山。假如你运气好，你还可看见巨大神奇的佛光。 自驾：从成都出发上成雅高速、成乐高速到乐山，经乐峨快速通道至峨眉山。全程150公里，路况优良。 乘车：从成都新南门车站，平均每30分钟有班车发往峨眉山或乐山，车程约2小时元。乐山中心站、肖坝车站有班车发往峨眉山，中心站每10分钟一班，车程约30分钟。 美食：豆花、老腊肉、香肠，还有雪魔芋烧鸭、雪花笋炖品等特色菜。 住宿：峨眉山低、中、高山区都有不同档次的宾馆。黄金周的后两天房价已较前几天有所下调。中山区的农家乐约120元/天/人；低山区的宾馆价200－400元/间/天不等。 门票：120元/人————————————————浙江 天台山———————————— 5月下旬，去浙江天台山观杜鹃。天台华顶云锦杜鹃全国有名，不但数量多，而且有最古老的杜鹃，满山遍野如火如荼，十分壮观。 天台山位于浙江天台县境内，为国家级风景名胜区，以佛教天台宗发祥地和济公活佛的故乡而著称于世。天台山集诸山之美，其最大的特点是古、幽、青、奇，明代大旅行家徐霞客足迹遍天下，三上天台山，并将《游天台山日记》赫然标于《徐霞客游记》篇首。 华顶是天台山的主峰，四周峰峦层层围裹，状如含苞欲放之荷花，登绝顶东望沧海，云海茫茫，唐代大诗人李白曾在此写下千古名篇《天台晓望》。华顶国家森林公园 内，古木参天，异花遍地，特别是每年5月，云锦杜鹃盛开，漫山遍野，灿若云霞，成为一道绮丽的风景。而且这里有世界上最古老、最高、最大的古杜鹃树群，枝 干婀娜多姿，乍看如海底珊瑚，美妙无比。每年5月杜鹃盛放时，天台山便举办盛大的云锦杜鹃节。 月明 旅游提示 交通：散客，民立路233号每天8：00有高速巴士发天台；自驾车，可走杭州湾跨海大桥，也可走杭甬、上（虞）三（门）高速公路到天台山。 特产：天台山是中国最早产茶地之一，天台云雾茶十分著名；天台还盛产中药材，有白术、茯苓、石斛等，其中“天台乌药”品质独特，是中医的“长生不老药”；天台“石梁”牌蔬菜生长在千米高山上，是无污染的绿色产品。————————————————江西 井冈山———————————— 杜鹃花是井冈山[江西井冈山]的市花，在杜鹃花盛开期间，把井冈山[江西井冈山]群峰装点得秀姿万千，分外妖娆。 井冈山

㈤ 去哪看杜鹃最好

————————————————四川 峨眉山———————————

进入四月中旬，峨眉山漫山遍野的杜鹃花开始怒放，那份热烈，那份烂漫，摄人心魄。峨眉山的杜鹃花有30多个品种，千年杜鹃繁茂如树，花开得比牡丹还大。从4月下旬开始到5月，从洗象池到金顶都是姹紫嫣红，艳丽一片。鹅黄、淡紫、洁白、深蓝、粉红、酒红、玫红争奇斗艳，煞是诱人！最令人惊艳的，是开在天庭上、云海中、悬崖边的花海，金顶佛光在眼前绽放，白云在脚下聚散，杜鹃在身边盛开，令人仿佛在仙境漫步，胜是一幅空中花园景象！

上峨眉山最好选择从山脚报国寺开始徒步上山，上山60公里下山45公里。上山选择比较缓坡的报国寺-清音阁-万年寺-洗象池-金顶，下山则选择路途比较短的金顶-九老洞-九十九道拐-洪椿坪-一线天。

徒步登山从洗象池到金顶，路不长但坡度很大，其中有两个坡很陡很长，一定要有耐力。沿途可以欣赏到美丽的高山杜鹃次第开来。同时，在路上可以看 到，香客和游人自觉分成两路，画面非常有意思。香客一般是老年人，穿着布衣，背篓里装着菜油、香和食物，拿一把油纸伞，据说每年要来两次，虽然现在公路索 道通到山顶，他们依然坚持爬山。另一边的游人则是年轻人居多。

在金顶住下后有必要租件大衣，在峨眉山，即使是三伏天，海拔3099米的山顶还是很冷的。一定要在早上5点之前起床看日出，太阳很大很亮，以前 总以为太阳是冉冉升起的，当你看见此时的情景，你会说太阳是一下一下跳出来的。站在山顶远眺四周，云海翻腾，霞光万丈，天气晴朗时，向西可看到雄伟挺拔的 蜀山之王贡嘎山。假如你运气好，你还可看见巨大神奇的佛光。

自驾：从成都出发上成雅高速、成乐高速到乐山，经乐峨快速通道至峨眉山。全程150公里，路况优良。

乘车：从成都新南门车站，平均每30分钟有班车发往峨眉山或乐山，车程约2小时元。乐山中心站、肖坝车站有班车发往峨眉山，中心站每10分钟一班，车程约30分钟。

美食：豆花、老腊肉、香肠，还有雪魔芋烧鸭、雪花笋炖品等特色菜。

住宿：峨眉山低、中、高山区都有不同档次的宾馆。黄金周的后两天房价已较前几天有所下调。中山区的农家乐约120元/天/人；低山区的宾馆价200－400元/间/天不等。

门票：120元/人

————————————————浙江 天台山————————————

5月下旬，去浙江天台山观杜鹃。天台华顶云锦杜鹃全国有名，不但数量多，而且有最古老的杜鹃，满山遍野如火如荼，十分壮观。

天台山位于浙江天台县境内，为国家级风景名胜区，以佛教天台宗发祥地和济公活佛的故乡而著称于世。天台山集诸山之美，其最大的特点是古、幽、青、奇，明代大旅行家徐霞客足迹遍天下，三上天台山，并将《游天台山日记》赫然标于《徐霞客游记》篇首。

华顶是天台山的主峰，四周峰峦层层围裹，状如含苞欲放之荷花，登绝顶东望沧海，云海茫茫，唐代大诗人李白曾在此写下千古名篇《天台晓望》。华顶国家森林公园 内，古木参天，异花遍地，特别是每年5月，云锦杜鹃盛开，漫山遍野，灿若云霞，成为一道绮丽的风景。而且这里有世界上最古老、最高、最大的古杜鹃树群，枝 干婀娜多姿，乍看如海底珊瑚，美妙无比。每年5月杜鹃盛放时，天台山便举办盛大的云锦杜鹃节。 月明

旅游提示

交通：散客，民立路233号每天8：00有高速巴士发天台；自驾车，可走杭州湾跨海大桥，也可走杭甬、上（虞）三（门）高速公路到天台山。

特产：天台山是中国最早产茶地之一，天台云雾茶十分著名；天台还盛产中药材，有白术、茯苓、石斛等，其中“天台乌药”品质独特，是中医的“长生不老药”；天台“石梁”牌蔬菜生长在千米高山上，是无污染的绿色产品。

————————————————江西 井冈山————————————

杜鹃花是井冈山[江西井冈山]的市花，在杜鹃花盛开期间，把井冈山[江西井冈山]群峰装点得秀姿万千，分外妖娆。

井冈山杜鹃科植物资源丰富，目前已查明的有32种，主要有开白花的江西杜鹃，开红花的映山红，开粉红色的鹿角杜鹃、云锦杜鹃，开粉红至白 花的猴头杜鹃，开淡红紫色花的红毛杜鹃，还有井冈山[江西井冈山]所特有的珍稀树种--开淡紫红色花、具有香味的井冈山杜鹃等。

井冈山杜鹃的观花期从4月中旬至6月中旬，长达两个月之久。由于地势起伏，自然环境的差异和种类的不同，即使在同一座山上，盛开期也有先 有后。譬如笔架山的“十里杜鹃长廊”，主要是乔木状的猴头杜鹃，一般以五月上旬为盛开期。黄洋界、八面山一带的映山红，在五、六两月都可以看到。坪水山成 片的云锦杜鹃林，五月中旬至六月初盛开。龙潭、水口的猴头杜鹃、江西杜鹃和井冈山[江西井冈山]杜鹃一般则在四月底五月初可以看到。

————————————吉林 长白山————————————————

花是春天的象征，雪是冬天的寓意，这两者结合在一起，总能给人一种动人心魄的味道。在长白山积雪中绽放的山花有很多种，红色的百合、蓝色的龙胆、黄色的金莲、紫色的越橘等，但是最耐寒、最秀美的还是要数长白山最高处的高山杜鹃。高山杜鹃不仅是长白山海拔最高的高山花卉，而且它的开放时间最早，生命力最顽强。每年春节之后，高山冰雪初融之际，浅黄色、乳白色、淡红色的高山杜鹃就开始含苞待放了。

交通推荐：周边城市如长春、通化、吉林、延吉都有机场，其中尤以延吉机场最近。白河站是离长白山景区最近的火车站，有发往长春和通化的列车。也可以先到敦化，再转乘汽车沿201国道前往白河。

登长白山有两条路，一般从延吉方向去需从北坡登山，从沈阳、长春等地到白河需从南坡登山。从南坡登山，可以二道白河镇作为落脚点；从西坡登山，可以松江河镇为落脚点。这两条线路经过长白山的三分之二景点，主要有天池和长白山大峡谷。两条线路都设有山门。在二道白河镇可以搭车游览北坡各景点。

食宿推荐：山下山上都有旅舍，平时客房一般不会紧张。选择住在二道白河镇比较便宜，标准间200元左右。若选择住长白山山门内，建议住在瀑布景区附近的宾馆，标准间价格300~800元，旅游旺季要提早预订。另外，林区宿营地比较难找，找大块的平坦宿营地非常困难，打算扎营的人要做好准备。

长白山区的饮食特色以东北风味和朝鲜风味为主，东北风味主要以炖菜、凉拌菜和酱菜为主。搭配喝几口东北的高粱酒，吃在嘴里，乐在心里。到长白山一定要品尝狗肉汤，狗肉汤富含蛋白质，低脂肪，对人体有滋补保健功效。

㈥ 想看杜鹃花，去哪看最漂亮

————————————————四川 峨眉山———————————

进入四月中旬，峨眉山漫山遍野的杜鹃花开始怒放，那份热烈，那份烂漫，摄人心魄。峨眉山的杜鹃花有30多个品种，千年杜鹃繁茂如树，花开得比牡丹还大。从4月下旬开始到5月，从洗象池到金顶都是姹紫嫣红，艳丽一片。鹅黄、淡紫、洁白、深蓝、粉红、酒红、玫红争奇斗艳，煞是诱人！最令人惊艳的，是开在天庭上、云海中、悬崖边的花海，金顶佛光在眼前绽放，白云在脚下聚散，杜鹃在身边盛开，令人仿佛在仙境漫步，胜是一幅空中花园景象！

上峨眉山最好选择从山脚报国寺开始徒步上山，上山60公里下山45公里。上山选择比较缓坡的报国寺-清音阁-万年寺-洗象池-金顶，下山则选择路途比较短的金顶-九老洞-九十九道拐-洪椿坪-一线天。

徒步登山从洗象池到金顶，路不长但坡度很大，其中有两个坡很陡很长，一定要有耐力。沿途可以欣赏到美丽的高山杜鹃次第开来。同时，在路上可以看 到，香客和游人自觉分成两路，画面非常有意思。香客一般是老年人，穿着布衣，背篓里装着菜油、香和食物，拿一把油纸伞，据说每年要来两次，虽然现在公路索 道通到山顶，他们依然坚持爬山。另一边的游人则是年轻人居多。

在金顶住下后有必要租件大衣，在峨眉山，即使是三伏天，海拔3099米的山顶还是很冷的。一定要在早上5点之前起床看日出，太阳很大很亮，以前 总以为太阳是冉冉升起的，当你看见此时的情景，你会说太阳是一下一下跳出来的。站在山顶远眺四周，云海翻腾，霞光万丈，天气晴朗时，向西可看到雄伟挺拔的 蜀山之王贡嘎山。假如你运气好，你还可看见巨大神奇的佛光。

自驾：从成都出发上成雅高速、成乐高速到乐山，经乐峨快速通道至峨眉山。全程150公里，路况优良。

乘车：从成都新南门车站，平均每30分钟有班车发往峨眉山或乐山，车程约2小时元。乐山中心站、肖坝车站有班车发往峨眉山，中心站每10分钟一班，车程约30分钟。

美食：豆花、老腊肉、香肠，还有雪魔芋烧鸭、雪花笋炖品等特色菜。

住宿：峨眉山低、中、高山区都有不同档次的宾馆。黄金周的后两天房价已较前几天有所下调。中山区的农家乐约120元/天/人；低山区的宾馆价200－400元/间/天不等。

门票：120元/人

————————————————浙江 天台山————————————

5月下旬，去浙江天台山观杜鹃。天台华顶云锦杜鹃全国有名，不但数量多，而且有最古老的杜鹃，满山遍野如火如荼，十分壮观。

天台山位于浙江天台县境内，为国家级风景名胜区，以佛教天台宗发祥地和济公活佛的故乡而著称于世。天台山集诸山之美，其最大的特点是古、幽、青、奇，明代大旅行家徐霞客足迹遍天下，三上天台山，并将《游天台山日记》赫然标于《徐霞客游记》篇首。

华顶是天台山的主峰，四周峰峦层层围裹，状如含苞欲放之荷花，登绝顶东望沧海，云海茫茫，唐代大诗人李白曾在此写下千古名篇《天台晓望》。华顶国家森林公园 内，古木参天，异花遍地，特别是每年5月，云锦杜鹃盛开，漫山遍野，灿若云霞，成为一道绮丽的风景。而且这里有世界上最古老、最高、最大的古杜鹃树群，枝 干婀娜多姿，乍看如海底珊瑚，美妙无比。每年5月杜鹃盛放时，天台山便举办盛大的云锦杜鹃节。 月明

旅游提示

交通：散客，民立路233号每天8：00有高速巴士发天台；自驾车，可走杭州湾跨海大桥，也可走杭甬、上（虞）三（门）高速公路到天台山。

特产：天台山是中国最早产茶地之一，天台云雾茶十分著名；天台还盛产中药材，有白术、茯苓、石斛等，其中“天台乌药”品质独特，是中医的“长生不老药”；天台“石梁”牌蔬菜生长在千米高山上，是无污染的绿色产品。

————————————————江西 井冈山————————————

杜鹃花是井冈山[江西井冈山]的市花，在杜鹃花盛开期间，把井冈山[江西井冈山]群峰装点得秀姿万千，分外妖娆。

井冈山杜鹃科植物资源丰富，目前已查明的有32种，主要有开白花的江西杜鹃，开红花的映山红，开粉红色的鹿角杜鹃、云锦杜鹃，开粉红至白 花的猴头杜鹃，开淡红紫色花的红毛杜鹃，还有井冈山[江西井冈山]所特有的珍稀树种--开淡紫红色花、具有香味的井冈山杜鹃等。

井冈山杜鹃的观花期从4月中旬至6月中旬，长达两个月之久。由于地势起伏，自然环境的差异和种类的不同，即使在同一座山上，盛开期也有先 有后。譬如笔架山的“十里杜鹃长廊”，主要是乔木状的猴头杜鹃，一般以五月上旬为盛开期。黄洋界、八面山一带的映山红，在五、六两月都可以看到。坪水山成 片的云锦杜鹃林，五月中旬至六月初盛开。龙潭、水口的猴头杜鹃、江西杜鹃和井冈山[江西井冈山]杜鹃一般则在四月底五月初可以看到。

————————————吉林 长白山————————————————

花是春天的象征，雪是冬天的寓意，这两者结合在一起，总能给人一种动人心魄的味道。在长白山积雪中绽放的山花有很多种，红色的百合、蓝色的龙胆、黄色的金莲、紫色的越橘等，但是最耐寒、最秀美的还是要数长白山最高处的高山杜鹃。高山杜鹃不仅是长白山海拔最高的高山花卉，而且它的开放时间最早，生命力最顽强。每年春节之后，高山冰雪初融之际，浅黄色、乳白色、淡红色的高山杜鹃就开始含苞待放了。

交通推荐：周边城市如长春、通化、吉林、延吉都有机场，其中尤以延吉机场最近。白河站是离长白山景区最近的火车站，有发往长春和通化的列车。也可以先到敦化，再转乘汽车沿201国道前往白河。

登长白山有两条路，一般从延吉方向去需从北坡登山，从沈阳、长春等地到白河需从南坡登山。从南坡登山，可以二道白河镇作为落脚点；从西坡登山，可以松江河镇为落脚点。这两条线路经过长白山的三分之二景点，主要有天池和长白山大峡谷。两条线路都设有山门。在二道白河镇可以搭车游览北坡各景点。

食宿推荐：山下山上都有旅舍，平时客房一般不会紧张。选择住在二道白河镇比较便宜，标准间200元左右。若选择住长白山山门内，建议住在瀑布景区附近的宾馆，标准间价格300~800元，旅游旺季要提早预订。另外，林区宿营地比较难找，找大块的平坦宿营地非常困难，打算扎营的人要做好准备。

长白山区的饮食特色以东北风味和朝鲜风味为主，东北风味主要以炖菜、凉拌菜和酱菜为主。搭配喝几口东北的高粱酒，吃在嘴里，乐在心里。到长白山一定要品尝狗肉汤，狗肉汤富含蛋白质，低脂肪，对人体有滋补保健功效。

㈦ 桃花冲森林公园的景区特色

桃花冲国家森林公园境内群山起伏，沟壑纵横；碧潭飞瀑，石怪松奇，山高林密，气候宜人。已开辟有十里桃花溪生态游、战略要地小旗岭红色人文游、李家寨原始森林探秘游3条旅游线路。
麒麟沟上抵大别山二峰大同尖，下至公园旅游接待区左上沟口。在这块约 600公顷的山林中，有一原始村落二十多户人家，乃当年红军驻扎地；还有巨石坡上百兽园，万象争辉栩栩如生。更有原始森林李家寨，面积6000亩的纯天然林，终年云绕雾罩，古树名木星罗密布，大别山五针松、金钱松、香果树、青檀木、天女花、鹅掌楸和活化石千年古“银杏”、水杉等近百种国家重点保护珍稀树种，天麻、杜仲、石斛、麝香、灵芝等名贵药材均在此衍生。众多珍稀动物，昆虫举不胜数，可谓“万类霜天竞自由”。是湖北江汉大学、安徽科技大等大专院校开展野外探险、林业科研的基地。日本林业专家河野先生来此考察，认为这是“中国罕见的原始次生林群落，堪称‘华中之最’”。而海拔1698米大别山第二峰的大同尖上，牛背脊骨石如刀削，山岳景观更雄奇，电影《风雪大别山》曾在此拍摄，而成为湖北电影制片厂的影视基地。
被誉为“华中九寨沟，中原第一溪”的十里桃花溪，东西走向，横贯公园境内，下自“桃花潭”上至“桃花瀑”，全长十里，“鬼斧神功天造物，自然山水赋神奇”。其溪，汇万泉之水，聚百壑之流，或奔流曲绕，或飞流直下，穿岩凿壁，瀑飞潭串，如链如龙，破谷穿林，气象万千；其谷，集千石之怪，万树之奇，或独立成形，或偶合成景，龙、蛇、龟、螺，凤、鹤、虫、鱼应有尽有，惟妙惟肖。更为奇绝之“九龙飞瀑仙女潭，凌波仙子浴溪间”等人神佛道万千形象，或印形于岩，或显形于水，栩栩如生，绰约多姿，尽显风流。旅游开发，九道龙桥通上下；天人合一，千级台阶万花红。更有爱情故事，催人泪下心旌动，神话传说，荡气回肠贯长虹。正所谓：“十里桃花溪流远，网络寻芳景占魁，千世仙女凌波浴，万载九龙啸惊雷”。身临其境，风情万种，心旷神怡，观天观地观世界；一路走来，风光无限，怡情益智，读山读水读人生。
仙女潭乃地壳运动所形成一红色岩脉，神似仙女沐浴，乃天下奇景，潭因而得名。
一门通鄂皖，两眼望江淮，边区红土地，吴楚古长城”。该景区与岳西同峰共岭，东耸中原海拔最高的“大别山革命历史纪念碑”，西立“烽火曙光台”。长达三公里的仿古长城蜿蜒绵亘于大小旗岭之间，大起大落，山舞长龙舒画卷；南北分野，郁林疏木各不同。大小旗（歧）岭乃唐末黄巢起义军在此割据之时，辟“黄巢大道”升旗号令军众所遗。大革命时期红二十五军、红二十八军，抗日战争、解放战争时期新四军、刘邓大军以此为后方根据地，先后设立红军医院、战地医疗所。大竹园会议遗址、红军洞、怀英亭、英雄松等，见证了“血染红土三尺深”的岁月沧桑。公元二000年湖北省“迎接新世纪”的“登吴楚古长城，迎新世纪第一缕曙光”的活动在此举行，焕发了“边区红土地，吴楚古长城”的勃勃生机，由此，红色丰碑，巍巍耸立雄大别；抚今追昔，战地无烟忆英雄。
冲里桃花夹岸红，观音普渡显奇功，九九归一牌八里，和尚石立妙莲峰”。座落在大别山第二峰海拔1698米大同尖怀抱之中的桃花冲，七七四十九峰，似莲花吐蕊，桃花开瓣，实为观音显圣，引渡金童玉女之地。“风情无限桃花女，十磨 九难会金童，鹤鸣九天桃花汛，凌渡仙女露真容”。桃花冲里观音坎、观音山、观音庙、滴水观音洞等，多有遗迹可寻。新世纪之初，禅宗十大和尚之一归元寺主持昌明大师梦游桃花冲，圆寂之前欣然命笔左书“妙莲寺”并预言：“和尚失足牌泄瓦，善恶轮回罩鸡笼，十里桃花观音渡，水显真形腾九龙”。由此，奠基于八里牌五殿合一的妙莲寺应运而生，妙莲峰上和尚石庙亦应景生辉。“佛教寻踪振兴地，玄妙莲花幻奇峰；观音显圣慈航渡，广结善缘唱大同。
背靠鸡笼迎晓日，风光入目揽群山”。桃花冲避暑休闲区妙莲岗，海拔920米，背倚鸡笼尖等连脉群峰，座北朝南开阔地，四面林海送清风”。原始大生态所构成的负离子过剩与日光氧气充盈所形成的夏季清凉，得天独厚，堪称“天然氧吧室，日浴健身房，清凉大世界，生态大花园。这里视野开阔，山雨来时，雾卷云飞千峰隐；雨过天晴，云海霞光，群峦起伏万山朝。万千气象变幻高深莫测的四季，拥着春天的和风花海，夏天的云海烟霞，秋天的姹紫嫣红，冬天的玉树琼楼。在这里，上行东去“吴楚长城怀先烈，红色旧地忆英雄”；平行左拐“佛教寻踪妙莲寺，许愿抽签拜弥陀”；中行下游“神奇十里桃花溪，凌波仙子露真容”。这里将成华中腹地后发优势景最佳的避暑中心休闲胜地，是人们寻求“身心宁静启真谛，返朴归真乐自然”的“人间仙境桃花源。
东晋著名诗人陶渊明在《桃花源记》中写道：“……林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光，便舍船，从口入，初极狭，才通人，复行数十步，豁然开朗……”。作者笔下的神话仙境，活脱脱地描写的是江淮分水岭、鄂皖交界处、北宋毕升活动地的真正人间桃源仙境——桃花冲。山间公路蜿蜒而行二十里即进入桃花冲公园大门，复行半里许，山穷水复疑无路，车轮一转过龙门（龙门坎），豁然开朗别有洞天。十分开阔的旅游接待区，背源玄武，面朝朱雀，左青龙，右白虎，且左右两河相汇一流，实为“二龙戏珠真宝地，山形水脉动静中”，万平米停车场，旅游星级厕所，露天大舞台应有尽有，桃花山庄、桃苑山庄、龙门度假村等星级宾馆，“客至如归远方来，旅游中心巧安排；农家山珍野菜美，迎来送往尽宾朋”，正所谓；“桃花源是桃花冲，人间仙境胜天堂”。

㈧ 想知道: 唐山市 九道石斛 在哪

试问，你说的九道石斛是专卖店名字吗？
按照石斛分类是没有九道石斛的

㈨ 杜鹃花哪里好看

————————————————四川峨眉山———————————进入四月中旬，峨眉山漫山遍野的杜鹃花开始怒放，那份热烈，那份烂漫，摄人心魄。峨眉山的杜鹃花有30多个品种，千年杜鹃繁茂如树，花开得比牡丹还大。从4月下旬开始到5月，从洗象池到金顶都是姹紫嫣红，艳丽一片。鹅黄、淡紫、洁白、深蓝、粉红、酒红、玫红争奇斗艳，煞是诱人！最令人惊艳的，是开在天庭上、云海中、悬崖边的花海，金顶佛光在眼前绽放，白云在脚下聚散，杜鹃在身边盛开，令人仿佛在仙境漫步，胜是一幅空中花园景象！上峨眉山最好选择从山脚报国寺开始徒步上山，上山60公里下山45公里。上山选择比较缓坡的报国寺-清音阁-万年寺-洗象池-金顶，下山则选择路途比较短的金顶-九老洞-九十九道拐-洪椿坪-一线天。徒步登山从洗象池到金顶，路不长但坡度很大，其中有两个坡很陡很长，一定要有耐力。沿途可以欣赏到美丽的高山杜鹃次第开来。同时，在路上可以看到，香客和游人自觉分成两路，画面非常有意思。香客一般是老年人，穿着布衣，背篓里装着菜油、香和食物，拿一把油纸伞，据说每年要来两次，虽然现在公路索道通到山顶，他们依然坚持爬山。另一边的游人则是年轻人居多。在金顶住下后有必要租件大衣，在峨眉山，即使是三伏天，海拔3099米的山顶还是很冷的。一定要在早上5点之前起床看日出，太阳很大很亮，以前总以为太阳是冉冉升起的，当你看见此时的情景，你会说太阳是一下一下跳出来的。站在山顶远眺四周，云海翻腾，霞光万丈，天气晴朗时，向西可看到雄伟挺拔的蜀山之王贡嘎山。假如你运气好，你还可看见巨大神奇的佛光。自驾：从成都出发上成雅高速、成乐高速到乐山，经乐峨快速通道至峨眉山。全程150公里，路况优良。乘车：从成都新南门车站，平均每30分钟有班车发往峨眉山或乐山，车程约2小时元。乐山中心站、肖坝车站有班车发往峨眉山，中心站每10分钟一班，车程约30分钟。美食：豆花、老腊肉、香肠，还有雪魔芋烧鸭、雪花笋炖品等特色菜。住宿：峨眉山低、中、高山区都有不同档次的宾馆。黄金周的后两天房价已较前几天有所下调。中山区的农家乐约120元/天/人；低山区的宾馆价200－400元/间/天不等。门票：120元/人————————————————浙江天台山————————————5月下旬，去浙江天台山观杜鹃。天台华顶云锦杜鹃全国有名，不但数量多，而且有最古老的杜鹃，满山遍野如火如荼，十分壮观。天台山位于浙江天台县境内，为国家级风景名胜区，以佛教天台宗发祥地和济公活佛的故乡而著称于世。天台山集诸山之美，其最大的特点是古、幽、青、奇，明代大旅行家徐霞客足迹遍天下，三上天台山，并将《游天台山日记》赫然标于《徐霞客游记》篇首。华顶是天台山的主峰，四周峰峦层层围裹，状如含苞欲放之荷花，登绝顶东望沧海，云海茫茫，唐代大诗人李白曾在此写下千古名篇《天台晓望》。华顶国家森林公园内，古木参天，异花遍地，特别是每年5月，云锦杜鹃盛开，漫山遍野，灿若云霞，成为一道绮丽的风景。而且这里有世界上最古老、最高、最大的古杜鹃树群，枝干婀娜多姿，乍看如海底珊瑚，美妙无比。每年5月杜鹃盛放时，天台山便举盛大的云锦杜鹃节。月明旅游提示交通：散客，民立路233号每天8：00有高速巴士发天台；自驾车，可走杭州湾跨海大桥，也可走杭甬、上（虞）三（门）高速公路到天台山。特产：天台山是中国最早产茶地之一，天台云雾茶十分著名；天台还盛产中药材，有白术、茯苓、石斛等，其中“天台乌药”品质独特，是中医的“长生不老药”；天台“石梁”牌蔬菜生长在千米高山上，是无污染的绿色产品。————————————————江西井冈山————————————杜鹃花是井冈山[江西井冈山]的市花，在杜鹃花盛开期间，把井冈山[江西井冈山]群峰装点得秀姿万千，分外妖娆。井冈山杜鹃科植物资源丰富，目前已查明的有32种，主要有开白花的江西杜鹃，开红花的映山红，开粉红色的鹿角杜鹃、云锦杜鹃，开粉红至白花的猴头杜鹃，开淡红紫色花的红毛杜鹃，还有井冈山[江西井冈山]所特有的珍稀树种--开淡紫红色花、具有香味的井冈山杜鹃等。井冈山杜鹃的观花期从4月中旬至6月中旬，长达两个月之久。由于地势起伏，自然环境的差异和种类的不同，即使在同一座山上，盛开期也有先有后。譬如笔架山的“十里杜鹃长廊”，主要是乔木状的猴头杜鹃，一般以五月上旬为盛开期。黄洋界、八面山一带的映山红，在五、六两月都可以看到。坪水山成片的云锦杜鹃林，五月中旬至六月初盛开。龙潭、水口的猴头杜鹃、江西杜鹃和井冈山[江西井冈山]杜鹃一般则在四月底五月初可以看到。————————————吉林长白山————————————————花是春天的象征，雪是冬天的寓意，这两者结合在一起，总能给人一种动人心魄的味道。在长白山积雪中绽放的山花有很多种，红色的百合、蓝色的龙胆、黄色的金莲、紫色的越橘等，但是最耐寒、最秀美的还是要数长白山最高处的高山杜鹃。高山杜鹃不仅是长白山海拔最高的高山花卉，而且它的开放时间最早，生命力最顽强。每年春节之后，高山冰雪初融之际，浅黄色、乳白色、淡红色的高山杜鹃就开始含苞待放了。交通推荐：周边城市如长春、通化、吉林、延吉都有机场，其中尤以延吉机场最近。白河站是离长白山景区最近的火车站，有发往长春和通化的列车。也可以先到敦化，再转乘汽车沿201国道前往白河。登长白山有两条路，一般从延吉方向去需从北坡登山，从沈阳、长春等地到白河需从南坡登山。从南坡登山，可以二道白河镇作为落脚点；从西坡登山，可以松江河镇为落脚点。这两条线路经过长白山的三分之二景点，主要有天池和长白山大峡谷。两条线路都设有山门。在二道白河镇可以搭车游览北坡各景点。食宿推荐：山下山上都有旅舍，平时客房一般不会紧张。选择住在二道白河镇比较便宜，标准间200元左右。若选择住长白山山门内，建议住在瀑布景区附近的宾馆，标准间价格300~800元，旅游旺季要提早预订。另外，林区宿营地比较难找，找大块的平坦宿营地非常困难，打算扎营的人要做好准备。长白山区的饮食特色以东北风味和朝鲜风味为主，东北风味主要以炖菜、凉拌菜和酱菜为主。搭配喝几口东北的高粱酒，吃在嘴里，乐在心里。到长白山一定要品尝狗肉汤，狗肉汤富含蛋白质，低脂肪，对人体有滋补保健功效。

㈩ 吃什么东西最补肾

现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。 动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。