石斛資料

『壹』 石斛的作用

類別：補益葯
葯用部位：莖

功能主治：益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。
用法用量：內服：煎湯，6～15g（鮮品加倍），宜久煎；或熬膏；或入丸、散。

禁忌：熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者（指胃酸分泌過少者），均禁服。

『貳』 鐵皮石斛的功效作用與主治是什麼

據《中國葯典》記載，鐵皮石斛「益胃生津，滋陰清熱。用於熱病津傷，口乾煩渴，胃陰不足，食少干嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸癆熱，目暗不明，筋骨萎軟」。

這么多功能歸根結底就是兩個字：養陰。無論是熱病，還是口渴、眼花，只要是陰虛津液匱乏就適合用鐵皮石斛。

鐵皮石斛除了葯用外，還能夠調節機體免疫功能，改善疲勞，降血壓、降血糖。

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選擇鐵皮石斛：

1、口嚼無渣、黏性強：「無渣」和「黏性大」是優質鐵皮石斛的代名詞，業內常用這類詞來形容品質好的鐵皮石斛。所謂「無渣」是指纖維含量少，鮮品莖干較脆，易折斷；「黏性強」反映了石斛中多糖含量高的特性。

2、軟腳與硬腳：「軟腳」和「硬腳」是評價鐵皮石斛品質的另一種傳統說法。軟腳代表品質優良的鐵皮石斛，其鮮品較粗，纖維少，烘烤後會變柔軟；而硬腳則較細長，纖維較多，烘烤後會變得較堅硬。

3、紅桿與青桿：莖顏色呈紫紅色，甚至深紅色，代表該鐵皮石斛品質優良，賣相好，價格偏貴，業內通常稱之為「紅桿鐵皮」；而顏色黃綠或發青，則品質較差，賣相不好，價格偏低，因此這類鐵皮石斛被稱為「青桿鐵皮」。

『叄』 石斛的功效與作用禁忌

一、石斛的功效與作用

現代醫學研究表明，石斛中的氨基酸、多糖、生物鹼等成分，具有提高免疫、抑制血栓、抑制腫瘤和延緩衰老的功效。

二、石斛的禁忌

1、中醫專家指出，雖然石斛自古有「救命仙草」之稱，但並非治百病神葯，需要辨症、辨體質而用，氣虛、陽虛、血虛而無熱者，不宜石斛進補。

2、千萬不要超量服用石斛。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量則應該控制在3g~5g。

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石斛的種類：

1、金釵石斛：生於海拔480-1700米的山地林中樹幹上或山谷岩石上。分布於印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸、泰國、寮國、越南。

2、鼓槌石斛：生於海拔520-1620米，陽光充足的常綠闊葉林中樹幹上或疏林下岩石上。分布於印度東北部、緬甸、泰國、寮國、越南。

3、流蘇石斛：海拔600-1700米，生於密林中樹幹上或山谷陰濕岩石上。分布於印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸、泰國、越南。

『肆』 葯材石斛

石斛，又名萬丈須，中國歷史最悠久的中葯養生品之一，在我國現存最早的葯物學專著，成書於東漢的《神農本草經》
就有記載：「石斛—味甘平。主傷中，除痹，下氣，補五臟虛勞，羸瘦，強陰。久服厚腸胃，輕身延年。一名林蘭（御覽引雲，一名禁生，觀本，作黑字），生山
谷。」《本草綱目》、《名醫別錄》等古代醫學名著更是推崇有佳，被歷代名醫奉為「補五臟虛勞，羸瘦，強陰，厚腸胃，輕身延年」的上醫良葯，有極高的葯用價
值。

石斛蘭，蘭科植物之一，原被歸入柄唇蘭族，但現已獨立成為一族，石斛蘭的主要品種有霍山石斛、金釵石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入葯，名為石斛，對人體有驅解虛熱，益精強陰等療效。隨著花卉產業的興起，石斛蘭也成為了一種觀賞植物。石斛蘭的栽培方式一般為盆栽。由於石斛蘭具有秉性剛強、祥和可親的氣質，被譽為父親之花。石斛蘭的植株由肉莖構成，粗如中指，棒狀叢生，葉如竹葉，互生於莖節兩旁。花葶從葉腋抽出，每葶有花七八朵，多的達20多朵，呈總狀花序，每花6瓣，四面散開，中間的唇瓣略圓。許多品種的瓣邊均為紫色，瓣心為白色，也有少數品種為黃色、橙色。

『伍』 石斛煲湯放什麼材料好

『陸』 哪些人不能吃石斛

一下三類人不適合吃：

1、臨床曾有應用石斛致過敏性皮炎的報告，對石斛過敏者慎用。

2、石斛毒性很低．臨床認為「甘平無毒」．中毒劑量的石斛可引起驚厥，阿密妥鈉可解其毒。

3、熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者（指胃酸分泌過少者），均禁服。

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石斛的作用：

1.益胃生精

本品性甘、微寒，入胃經，善於滋養胃陰，生津止渴，兼能清胃熱。配伍相應中葯後可以用於治療熱病傷津，煩渴，舌乾苔黑；胃熱陰虛之胃脘隱痛或灼痛；病後陰虛津虧滋陰清熱等病症。

2、滋陰清熱

本品歸胃，肝經，可以滋腎陰，降虛火，適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。（對於不同病症需配伍相應中葯使用）。

『柒』 鐵皮石斛的功效與禁忌是

一、功效

1、生津作用：

鐵皮石斛石斛具有生津作用，主要表現為促進腺體分泌和臟器運動。

2、降血糖作用：

鐵皮石斛對可降低鏈脲黴素誘發糖尿血糖值。

3、增強機體免疫力：

鐵皮石斛顆粒（TPSH）可促進荷瘤動物巨噬細胞的吞噬功能，增強T淋巴細胞的增殖和分化及NK細胞的活性，並能明顯提高荷瘤動物的血清溶血素值，提示TPSH無論是對非特異性免疫功能，或是特異性細胞免疫以及體液免疫功能，均有一定的提高作用。

二、禁忌：

脾胃虛寒不適合長期服用。

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石斛「養陰」適於陰虛體質

鐵皮石斛的有效性是毋庸置疑的。《神農本草經》《本草綱目》等古籍中，石斛一直是中葯材裡面的良品，鐵皮石斛又是石斛裡面的良品。正因如此，2010版《中國葯典》在「石斛」之外又單設了「鐵皮石斛」，2015版葯典仍然沿用這一設定。

據《中國葯典》記載，鐵皮石斛「益胃生津，滋陰清熱。用於熱病津傷，口乾煩渴，胃陰不足，食少干嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸癆熱，目暗不明，筋骨萎軟」。這么多功能歸根結底就是兩個字：養陰。無論是熱病，還是口渴、眼花，只要是陰虛津液匱乏就適合用鐵皮石斛。

『捌』 石斛的食用方法

石斛湯的做法

准備材料：石斛、麥冬、姜

1、石斛，幹了後就是這樣的，很貴一斤的，但有營養。

『玖』 石斛有多少種類

1 鐵皮石斛 D.officinale 安徽、浙江、雲南、四川

2 霍山石斛(耳環石斛) D.huoshanense 安徽

3 金釵石斛 D.nobile 台灣、四川、海南、湖北等

4 紫皮石斛(齒瓣石斛) D.devonianum 廣西、貴州、西藏

5 鼓槌石斛 D.chrysotoxum 雲南

6 馬鞭石斛(流蘇石斛) D.fimbriatum 廣西、雲南、貴州

7 銅皮石斛(細莖石斛) D.moniliforme 浙江、甘肅等地

8 環草石斛(美花石斛) D.loddigesii 海南、廣東、貴州等地

9 黃草石斛(束花石斛) D.chrysanthum 廣西、雲南、貴州、西藏

10 密花石斛 D.densiflorum 海南、廣西、西藏

11 矮石斛 D.bellatulum 雲南

12 棒節石斛 D.findlayanum 雲南

13 報春石斛 D.primulinum 雲南

14 杯鞘石斛 D.gratiosissimum 雲南

15 草石斛 D.compactum 雲南

16 草葶草石斛 D.porphyrochilum 廣東、台灣

17 叉唇石斛 D.stuposum 雲南

18 長瓜石斛 D.chameleon 台灣

19 長距石斛 D.longicornu 廣西、雲南、西藏

20 長蘇石斛 D.brymerianum 雲南

21 昌江石斛 D.changjiangense 海南

22 超萼石斛 D.cariniferum 雲南

23 翅梗石斛 D.trigonopus 雲南

24 重唇石斛 D.hercoglossum 江西、廣東、湖南

25 串珠石斛 D.faleoneri 台灣、廣西、湖北

26 唇石斛 D.aphyllum 廣西、雲南、貴州

27 大苞鞘石斛 D.wardianum 雲南

28 刀葉石斛 D.terminale 廣東

29 迭鞘石斛 D.chryseum 台灣、海南等

30 短棒石斛 D.capiuipes 雲南

31 反瓣石斛 D.ellipsophyllum 雲南喇叭

32 高山石斛 D.infundiulum 雲南

33 鉤狀石斛 D.amcum 廣東、海南等

34 構唇石斛 D.moschatum 雲南、貴州等

35 廣東石斛 D.wilsonii 福建、雲南等地

36 海南石斛 D.hainanense 雲南

37 黑毛石斛 D.wiuiamsonii 海南、廣西

38 紅花石斛 D.miyakei 台灣

39 喉紅石斛 D.christyantum 廣東、海南、廣西

40 華石斛 D.sinense 海南、香港

41 黃花石斛 D.dixanthum 雲南

42 黃花石斛 D.tosaense 台灣、江西

43 尖刀唇石斛 D.heterocarpum 雲南

44 劍葉石斛 D.acinaciform 福建、廣西、雲南

45 金耳石斛 D.hookerianum 台灣、西藏

46 晶帽石斛 D.crystaclinum 雲南

47 景洪石斛 D.exile 雲南

48 矩唇石斛 D.linawianum 台灣、廣西

49 具槽石斛 D.sulcatum 雲南

50 聚石斛 D.lindleyi 廣東、海南、廣西

51 喇叭唇石斛 D.lituiflorum 廣西

52 菱唇石斛 D.leptoclam 台灣

53 卵唇石斛 D.eriiflorum 西藏

57 羅河石斛 D.lohohense 廣東、湖北、四川

55 玫瑰石斛 D.crepidatum 雲南、貴州

56 勐海石斛 D.minutiflorum 雲南

57 球花石斛 D.thysiflorum 廣西、雲南

58 曲莖石斛 D.flexicaule 湖北、四川

59 曲軸石斛 D.gibsorii 廣西、雲南

60 梳唇石斛 D.strongylanthum 海南、雲南

61 疏花石斛 D.henryi 廣西、湖南、雲南

62 雙花石斛 D.furcatopedicellatum 台灣

63 蘇瓣石斛 D.harveyanum 雲南

64 鐵葉石斛 D.pseudotenellum 雲南

65 西疇石斛 D.xichouense 雲南

66 細葉石斛 D.hancockil 廣西,雲南,河南,甘肅,陝西

67 小花石斛 D.somai 台灣

68 小黃花石斛 D.jenkinsii 雲南

69 燕石斛 D.equitans 台灣

70 櫻花石斛 D.moulmeinense 雲南

71 雲南木斛 D.crumenatum 台灣

72 藏南石斛 D.monticola 西藏

73 昭覺石斛 D.zhaojuuens 四川

74 腫節石斛 D.penlum 雲南

75 竹枝石斛 D.salccense 海南、雲南

76 紫瓣石斛 D.parishii 雲南、貴州

(9)石斛資料擴展閱讀：

石斛（學名：Dendrobium nobile Lindl），又名仙斛蘭韻、不死草、還魂草、紫縈仙株、吊蘭、林蘭、禁生、金釵花等。莖直立，肉質狀肥厚，稍扁的圓柱形，長10~60厘米，粗達1.3厘米。葯用植物，性味甘淡微咸，寒，歸胃、腎，肺經。益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。石斛花姿優雅，玲瓏可愛，花色鮮艷，氣味芳香，被喻為「四大觀賞洋花」之一。

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『拾』 石斛的作用是什麼怎樣使用

鐵皮石解能清除陰虛燥熱的狀況，從而改善口乾鼻乾眼乾。

鐵皮石斛的食用方法有以下三種：

1、鮮吃：用新鮮的鐵皮石斛莖桿，洗凈後直接放入口中咀嚼。可以滋陰、健胃開脾。

2、泡茶：取鐵皮石斛莖或是根洗凈，用沸水沖泡即可飲用，可緩解口乾鼻乾眼乾，也可配百合麥冬等泡水喝，生津止渴，對肺胃津傷效果好。

3、榨汁：取新鮮鐵皮石斛，剝去表皮，切成小段，放入榨汁機中榨汁即可飲用，鐵皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖調服。

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石斛喜在溫暖、潮濕、半陰半陽的環境中生長，以年降雨量1000毫米以上、空氣濕度大於80%、 1月平均氣溫高於8℃的亞熱帶深山老林中生長為佳，對土肥要求不甚嚴格，野生多在疏鬆且厚的樹皮或樹幹上生長，有的也生長於石縫中。

產安徽南部大別山區（霍山）、台灣、湖北南部（宜昌）、香港、海南（白沙）、廣西西部至東北部、四川南部、貴州西南部至北部、雲南東南部至西北部。分布於印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸、泰國、寮國、越南。模式標本采自雲南（西北部）。

參考資料來源： 人民網-鐵皮石斛怎麼吃才健康？專家教你3種石斛吃法