石斛首烏粉

1. 白首烏粉吃了有什麼好處

何首烏粉以純天然何首烏為原料精製而成，性味和平，質地精純，口感純正，經常服用能抗衰防老，有補肝滋腎，健脾和胃，烏須黑發之功效。而且何首烏有生和制之分，你要吃制何首烏，它有補益精血、烏須發、強筋骨、補肝腎的作用。可以經常吃，因為每個人體質不一樣，建議您在醫師或者葯師的指導下服用。

何首烏的功效成分：含有保護人體免疫器官結構完整,調節和增強細胞免疫作用的甾體酯甙,其中以C21甾甙最具活性；富含磷脂類,其中以卵磷脂,肌醇磷脂及腦磷脂含量較高。

每次10克,用少許涼開水調勻後,加開水調勻（可加少量糖或蜂蜜）,即可食用. 補肝,益腎,養血,祛風.主治肝腎陰虧,發須早白,血虛頭暈,腰膝軟弱,筋骨酸痛,遺精,崩帶,久瘧,久痢,慢性肝炎,癰腫,瘰癧,腸風,痔疾.

2. 何首烏粉的功效與作用及食用方法

何首烏吃頭發黑，可以泡酒喝啊！有開水泡起來然後放一點點酒，看你自己喜歡吧！當然每個人體質不一樣，喝了憑自己感覺吧！

3. 食用何首烏粉的副作用有哪些

吃何首烏粉的副作用：
1、要注意平素大便溏薄之人忌食。何首烏忌用鐵器煮食。根據前人經驗，首烏忌同豬肉、羊肉、蘿卜、蔥、蒜一並食用。
2、有自發服用何首烏粉治療白發、脫發而出現急性肝損傷的報道，臨床表現為乏力、納差、惡心、厭油膩，繼而出現尿黃、鞏膜及全身皮膚黃染等症狀，查轉氨酶及膽紅素升高，停葯後經適當中、西葯物治療，肝功很快轉至正常。
3、在服用何首烏粉時，如果出現黃疸、尿色變深、惡心、嘔吐、乏力、胃痛、腹痛、食慾減退等症狀，大家不要掉以輕心，應該立即停用何首烏，並且去醫院檢查為宜。

4. 吃何首烏粉的好處

具體的功效如下：

第一：治療腸燥便秘

日常生活中，如果身體出現了腸燥所引起的便秘情況，那麼將何首烏泡水喝能夠很好的起到效果，一般三五日左右就能夠令身體恢復健康。

第二：促進頭發烏黑亮麗

老中醫告訴我們，何首烏泡水喝確實具有烏黑頭發的作用，特別是對於治療少年白頭效果更佳。如果出現了少年頭發早白的情況，可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進行沖泡服用以及洗頭，具有很好的效果。

第三：降低血清膽固醇

另外，如果是老年人服用何首烏，或者是將何首烏泡水喝，更大的作用則是降低身體的血清膽固醇。這樣能夠有效的令身體遠離動脈粥樣硬化以及冠心病，並且對於卵磷脂還具有一定的防治效果。

第四：治療老年人習慣性便秘以及痔瘡便血

現代醫學還發現，何首烏中含有類似於蒽醌類的物質，這些物質具有一定的瀉下效果，並且他的效果和瀉葯大黃非常的相似，不過和大黃相比又更加的緩和一些。如果說老年人出現了習慣性便秘的情況，可以經常將何首烏泡水服用，有效的促進身體健康。除此之外，如果身體出現了痔瘡便血的問題，服用何首烏也具有不錯的效果。

第五：治療肺結核

何首烏中含有的某一些物質，具有抑制人型結核菌的作用，所以對於治療肺結核以及頸淋巴結核具有一定的作用。曾經有媒體進行了報道，如果是肺結核的患者，可以將何首烏、茯苓還有五味子一起煎煮服用葯液，能很好的改善身體體質，加快身體中疾病的康復步伐。

第六：滋補肝腎、軟化血管

何首烏具有很好的滋補肝腎以及補充精血的作用，具有很好的滋補功效。日常如果身體出現了陰血虧損以及肝腎不健康的情況，可以將何首烏直接泡水喝，或者是和其他的葯材一起搭配服用，能夠有效的促進身體健康。

5. 石斛首烏粉

石斛是滋陰的 首烏是補益精血的，這2個都屬於補益葯，可以一起服用，沒什麼副作用，當然我說的沒什麼副作用不是極端情況下

6. 石斛 - 何首烏 泡開水喝,對腎有好處嗎

喝水後很快就要上廁所並不等於腎不好。
石斛質地堅硬，若不是打成粉，很難泡出有效成份。
制何首烏可用，生何首烏傷腎，要注意到。您的體驗有報告結果嗎？

7. 石斛能和首烏一起煲湯嗎

有一次我把鐵皮石斛鮮條送到姐姐家，還沒等我告訴她是什麼，她就把鐵皮石斛剪成段（沒有去俏皮），和薄荷一起涼拌了。還放了辣椒。等擔上桌我才發現（我的買嘎嘎）。「姐：你咋就把鐵皮石斛涼拌了？」我姐回答說「這個不是嘖根（魚腥草）么？」。無奈就將就吃了。
總結：進過和薄荷、辣椒、鹽巴、醋、醬油一起涼拌，吃後沒有任何副作用，味道、口感還很不錯！

——+ tao. 寶 聚仙草 鐵皮石斛

8. 長期吃首烏粉好嗎

你好，何首烏能夠阻止膽固醇在肝內沉積，清除肝臟和血液中的低密度脂蛋白，防治脂肪肝及保肝作用。但並不是人人都適合服用何首烏及其制劑的。如果長期吃會導致腹瀉等症狀。祝你身體健康。

9. 何首烏粉的正確吃法

何首烏粉的正確吃法如下：生何首烏和制何首烏的功效各不相同。生何首烏即只經凈制切制的何首烏，苦甘澀、微溫，歸肝、心、腎經，有解毒、消癰、截瘧、潤腸通便的作用，用量一般6~12g。

制何首烏則是經過加輔料蒸煮曬加工炮製後的何首烏，起補肝腎、益精血、強筋骨、烏須發的作用，葯典上用量一般為6~12g。

辜學敏指出，制何首烏炮製不到位時，也有毒性。雖然傳統中葯一般副作用少，但如果長期大劑量服用，就有可能引發肝損傷。也有患者在常規劑量下出現肝損傷，辜學敏推測這可能與長期用葯或特異體質有關。

如果某些慢性病患者需要長期用葯的話，可以採用短療程持續療法，即用葯2周後停葯評價其肝腎及相關系統功能情況，然後再根據患者實際情況繼續治療。

另外在用葯劑量選擇上，應盡可能參照葯典標准，除非個別特殊情況，不建議長期大劑量用葯。另外，實踐發現，脾胃虛、濕氣重者，肝火旺者都不宜食用何首烏。

(9)石斛首烏粉擴展閱讀：

何首烏食用禁忌

1、如果有大便清泄以及因濕氣引起的痰症均不適宜食用何首烏。

2、不論是煮燉蒸泡水等等製作何首烏，所盛裝的容器不能是鐵器，最好是陶瓷，如果不是葯性會減弱。

3、何首烏不能與豬肉、豬血、無鱗魚同吃。

4、何首烏不能與蘿卜同吃，同吃會減低何首烏的葯性。

5、何首烏不能與蔥蒜一起吃用，同理也會減少葯性。

6、何首烏有制過和沒制區別，沒有制的何首烏有毒，慎用。

7、孕婦、哺乳期婦女、14歲以下及其他醫生認定不適人群禁止食用。

8、血虛精虧，腸失滋潤，大便乞討結者，可與當歸、火麻仁、黑脂麻等配伍，以增強養血潤腸通便之效。

10. 何首烏粉有什麼功效嗎

如果你想頭發烏黑，可用何首烏粉、黑芝麻粉等量混合，早晚各服一湯勺，堅持服用半年，會看到黑頭發增多。
何首烏粉、黑芝麻粉在有些超市可以買到，也可以從葯房買來何首烏飲片，自己在家研磨成粉狀。
《本草綱目》中記載的名補方「七寶美髯丹」，主角就是何首烏，此外還有白茯苓、黑芝麻等共8味中葯，現在這個葯做成了中成葯，大家在葯房也可以買到。
七寶美髯丹這個葯方有很不錯的補腎作用，適合氣血不足、身體虛弱、頭發早白、腰膝酸軟、齒牙松動的人，也經常用來治療腎虛不育、遺精等。吃此葯時要注意別吃蘿卜及寒涼辛辣等刺激之品。
當然，何首烏畢竟是一種葯物，不是所有人都適合，所以建議大家在吃之前，還是先找中醫咨詢一下，比如陰虛陽亢這種體質的人就不適合吃何首烏。