靈芝的功效是：扶正固本、滋補強壯、延年益壽。石斛的作用：養陰清熱，益胃生津；川貝母的作用：清熱化痰，潤肺止咳，散結消腫；這些都是可以合用在一起，起到的作用是清熱養陰、提高抵抗力。
㈡ 野生石斛煲瘦肉,准山,蓮子,雲苓,川貝
你好：石斛在中葯里具有補陰葯，具有養陰潤肺、益胃生津、清虛熱的功效；淮山葯具有補脾益胃、養肺固腎的功效；蓮子具有補脾止瀉、益腎固精、養心安神的功效；雲苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效；川貝具有清熱化痰的功效；可以用石斛煲瘦肉、淮山、蓮子、雲苓、川貝的。
㈢ 石斛燉湯的做法
石斛燉豬瘦肉
材料
鮮石斛10克、豬瘦肉100克、生薑1-2片。
[烹制]
將新鮮石斛洗凈、浸泡;豬瘦肉洗凈，瀝干水，切為小塊狀，與生薑一起放入燉盅內，加入清開水2500毫升(約1碗量)，加蓋隔水燉約3小時便可。進飲時方調入適量食鹽。此為一人量。
鐵皮石斛被列為「中華九大仙草」之首，素有「葯中黃金」之美稱。它是補陰類中葯，性平、微寒，味甘、微淡，具有益胃生津、滋陰清熱並清中有補的功效。它配麥冬滋陰可除煩燥，益胃補腎生津;配生地滋陰除煩渴，清熱化痰涎。單用時尤對胃脘、眼疾及咽喉有特別功效。它可以有清理肺熱的作用，還可以止咳生津，對於緩解煩躁有一定的效果，而且還可以健脾胃。
石斛產於兩廣、台灣、四川嘉定及安徽霍山，其中以霍山鐵皮石斛為最優，唐寧以來，一直被列為皇室貢品。因其性平、微寒，味甘、微淡，所以十分適宜南方的養生之用。其鮮品效力更強，且氣味清香，更適宜南方夏日之用。
鮮石斛燉豬瘦肉，更具滋陰生津、養胃益脾之功效，除了作為初夏時養胃的靚湯外，還可用於病後虛熱的陰傷津虧、口乾煩渴、食少干嘔、目暗不明的輔助調理之用。這樣搭配的話不僅營養豐富，而且還可以有養胃的作用，對於滋陰潤燥有一定的效果。
石斛燉豬瘦肉的做法，大家都學會了吧，方法簡單，而且營養價值是比較高的，不僅可以補充豐富的營養素，而且還可以讓你的胃口大開，養胃健脾補腎滋陰清熱化痰，對於美容養顏抗衰起到很不錯的作用。
㈣ 石斛川貝養肺茶怎麼沖服
石斛川貝養肺茶
【材料】石斛5克
㈤ 石斛川貝雪梨煲瘦肉有什麼好處
滋陰、明目、利咽、清熱潤肺，化痰止咳，散結消癰
㈥ 川貝和石斛一起煲可以嗎
可以啊,都是中草葯..
㈦ 鐵皮石斛同川貝母能同食嗎
是可以同食的。川貝的功效：潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰。鐵皮石斛的功效：生津養胃；滋陰清熱；潤肺益腎；明目強腰。兩者同食可以起到滋陰潤燥的作用，尤其是對咽干口燥有效。
㈧ 熱咳能喝川貝石斛燉瘦肉湯嗎
你好：川貝屬於清熱化痰葯，具有清熱潤肺、化痰止咳、散結消腫的功效；石斛是補陰葯，具有養陰潤肺、養陰生津、清虛熱的功效；用川貝和石斛燉瘦肉具有清熱化痰、養陰潤肺的功效；對肺熱咳嗽是有一定輔助治療功效的。