蓮子心加石斛

Ⅰ 石斛和蓮子可以一起燉湯嗎

石斛和蓮子可以一起燉湯，兩者沒有食物相剋，食物相剋並不存在。

南方醫科大學南方醫院中醫科主任謝煒教授指出，通過查詢中醫書籍和文獻，沒有發現可靠的依據說明食物之間相剋，反駁的依據倒是較多。

早在1935年，營養學界泰斗、南京大學教授鄭集就搜集了民間傳說中的184對相剋食物，選擇同食機會較多的香蕉與芋頭、花生與黃瓜、蔥與蜜、蟹與杮、蟹與石榴、鯽魚與甘草、皮蛋與糖等14組食物，讓動物和人試吃。

結果發現，食後的24小時內，所有被試動物及人的表情、行為、體溫、糞便顏色與次數等都正常。這是首次通過科學試驗來驗證並駁斥「食物相剋」導致疾病的說法。2008年，蘭州大學與哈爾濱醫科大學也做了類似試驗，受試者並無明顯不良反應。

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石斛主要成分編輯石斛含石斛鹼、石斛胺、石斛次鹼、石斛星鹼、石斛因鹼、6-羥石斛星鹼，尚含粘液質、澱粉。細莖石斛含石斛鹼、石斛胺及N-甲基石斛鹼（季銨鹽）。羅河石斛含石斛寧鹼。

蓮子葯材性狀：略呈橢圓形或類球形，長1.2～1.8cm，直徑0.8～1.4cm。表面淺黃棕色至紅棕色，有細縱紋和較寬的脈紋。一端中心呈乳頭狀突起，深棕色，多有裂口，其周邊略下陷。質硬，種皮薄，不易剝離。子葉2，黃白色，肥厚，中有空隙，具綠色蓮子心。氣微，味甘、微澀；蓮子心味苦。

Ⅱ 蓮子心泡水喝的禁忌是什麼

1、蓮子心泡水不適合過量服用

一般人群都是適合服用蓮子心的，並且不容易出現什麼多大的副作用。不過，任何事情或者是東西過量之後都是對身體有害的，再好的良葯過量之後也有可能變成害人的毒葯。由於蓮子心性寒，所以適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質偏寒性的人群，小編並不建議服用，如果這一類人群一定需要服用，那麼最好能夠咨詢專業的醫生，否則容易對身體造成不利的影響。

2、蓮子心泡水不適合長期服用

蓮子心泡水服用之後對於身體還有心臟等等都具有很好的促進以及保健的功效，但是效果雖好，卻不能夠長期服用。

臨床實驗發現，蓮子心適合輕度失眠的人群。如果輕度失眠的時候服用蓮子心但是卻沒有見到明顯的效果，那麼這個時候需要科學的服用一些安定進行控制，但是長期服用對於身體沒有好處。日常想要令身體更加的健康，那麼養成良好的生活習慣是最好的選擇，例如飯後散步，多參加一些有氧運動等等，這些方式都能夠很好的幫助睡眠質量提高，同時身體的體質也會越來越好。

3、晚上少喝蓮子心泡水

選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用，不過什麼時候喝也是有講究的。一般情況下，並不建議在晚上的時候大量將蓮子心泡水喝，這個時候少喝才是最好的選擇。因為大量的服用蓮子心水很容易導致晚上出現頻繁起夜的情況，這對於人體健康並沒有任何的好處。

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1、清心去熱。蓮芯有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。

2、治便秘。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。

3、養心健腦。蓮子有養心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。

4、降壓。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。

Ⅲ 蓮子心可以和什麼一起泡茶最佳

百合枇杷茶
·
原料：百合30克，枇杷葉30克，冰糖適量。
製法：上述諸葯切成片或研成粉末，置熱水瓶中，用開水沖泡大半瓶，蓋悶約30分鍾左右即可。
用法：每日l劑，代茶頻飲。
功效：清熱、潤肺、止咳。適用於風熱咳嗽、日久所致乾咳無痰或少痰，或痰粘難咯，聲音嘶啞及肺燥引起的咳嗽痰中帶血、口乾舌燥、舌苔薄乾等症。
菊花枇杷茶
·
[原料]
菊花、枇杷葉各8克，黃芩各3克，生地5克，蘆根2支。
[製作]
將蘆根切碎，其他葯研成粗末，放入沙鍋內，加入清水1000毫升，煎沸10分鍾，取汁飲服。
[用法]
每日1劑，連服5～10口可獲明顯療效。
[功效]
清熱利咽，止咳化痰，治療風熱咳嗽。適用於咳嗽、惡心、痰多、口渴、咽干、大便干結等。
冬花枇杷茶
·
材料：款冬花12g，枇杷葉15g，蜂蜜適量
功效：清燥潤肺、化痰止咳
製法：1.頭煎清水3碗煎至1碗；
2.二煎清水2碗煎至半碗。
服用時間：每日1劑
生薑枇杷茶
·
[配方]
綠茶5克，生薑5-8片，蔥白4-6根。
[用法]
將以上原料，用開水沖泡溫服，每日1-2劑。
[功效]
辛溫解表。治風寒感冒。
川貝枇杷茶
1.
原料：枇杷葉5克，枯梗3克，川貝母3克，光杏仁3克，薄荷花3克，開水500毫升，冰糖或蜂蜜少許（蜂蜜在
飲用前才加）
做法：將材料放入鍋中，以5碗水用小火煮20分鍾即可
飲用時機：當茶喝，一天喝完最好
適合的人：傷風咳嗽，痰少色白，頭痛，舌苔薄且白的人
功效：這一個川貝枇杷茶與市面上賣的川貝枇杷膏所使用的材料類似，但你可以選擇是否加糖來喝，泡起來一聞就有清涼的，可以舒解咳嗽造成的喉嚨痛。川貝的價格較高，所以使用川貝母，效果是一樣的
不宜：風熱感冒引起的咳嗽不適合喝。

Ⅳ 蓮子心與什麼搭配飲用好

這個可以說是各有千秋吧，主要是你想改善什麼了，著重點不同而已。
木瓜+蓮子：蓮子可養心安神、健脾止瀉，木瓜能幫助消化及清理腸胃，二者搭配，可輔助治療產生虛弱等症。
豬肚+蓮子：豬肚補虛損、健脾胃，蓮子則補脾、止瀉、益腎固精、二者搭配，適用於氣血虛者。
百合+蓮子：蓮子和百合都具有清心、安神、鎮靜的作用，搭配煮粥，可治療心煩失眠等症。
枸杞子+蓮子：枸杞子補腎潤肺、生精益氣、補肝明目，與蓮子同食，具有健美抗衰、烏發明目、健身延年的功效。
南瓜+蓮子：南瓜含有多種對人體有益的營養成分，與蓮子搭配，能補氣補血、補脾益腎、養心安神。
銀耳+蓮子：二者同食，有助於胃腸蠕動，減少脂肪吸收，還有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
糯米+蓮子：一起煮食，鈣與磷結合形成磷酸鈣，可強健骨骼及牙齒，想要益氣和胃、補養脾肺的人可以食用。
地瓜+蓮子：紅薯和蓮子做成粥，適宜大便乾燥、習慣性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用，還有美容功效。
紅薯+蓮子：紅薯和蓮子做成粥，適於大便乾燥、習慣性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用。
黑米+蓮子：二者搭配，再適量添加花生、桂花，有益於糖尿病患者補肝益腎。
黃瓜+蓮子：兩者同食，適宜於糖尿病、冠心病、高血壓、高脂血等病症，同時也適宜於肥胖、便秘者。

Ⅳ 蓮子心的用途可以和什麼搭配一起泡水

一、蓮子心有以下用途（功效）：

1、清心去熱。蓮芯有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。

2、治便秘。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。

3、養心健腦。蓮子有養心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。

4、降壓。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。

二、蓮子心可以如下搭配均有不同的功效：

1、蓮子心與綠茶搭配可瘦身

將蓮子心還有綠茶一起放入杯子中，然後加入開水進行沖泡，隨後蓋上蓋子五分鍾之後服用。

建議每天飯後服用，第一次沖泡的蓮子心茶最好能快速的服用，然後繼續沖泡，等到味淡之後再換過的茶葉以及蓮子心。

瘦身蓮子心茶可以促進我們人體的消化，對於減肥的效果也是非常好的，所以如果大家想要減肥，那麼喝一些瘦身蓮子心茶是很不錯的選擇哦。

2、蓮子心與黃蓮搭配安穩心神

將蓮子心還有黃連准備好，然後一起研磨成為粉末;將兩種葯粉用開水進行沖泡，每天服用兩次就可以了。

有些人並不習慣服用這道茶飲，認為味道太苦了，這個時候可以適量的加入一些蜂蜜，或者是服用之後含一個糖果，能夠有效的沖淡苦味。連心黃連茶雖然味道有一絲絲的苦澀了，但是可以幫助我們起到很不錯的緩解心情煩躁的作用哦，對於我們安穩心神的效果是非常不錯的。

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食用蓮子心的注意事項

1、避免過量服用

蓮子心性寒，適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質偏寒性的人群，應避免服用，如果一定要服用，應提前咨詢專業的醫生，否則容易影響身體健康。

2、避免長期服用

蓮子心對於身體、心臟等等都一定保健功效，但是效果雖好，卻不能夠長期服用。

很多人在身體出現失眠的情況之後都喜歡服用蓮子心泡水，並且為了保持效果而長期服用，事實上這是錯誤的。蓮子心只是適合些輕度失眠的人群，若服用蓮子心睡眠沒有好轉，應進行科學的治療，避免繼續服用蓮子心。

3、晚上少喝蓮子心茶

晚上大量的服用蓮子心水很容易導致晚上出現頻繁起夜的情況，這對於人體健康並沒有任何的好處。

Ⅵ 蓮子心和石斛花茶是否相剋

沒有，石斛花茶相剋的是綠豆

Ⅶ 你好我想問一下，鐵皮石斛『五味子『蓮子心這幾種葯材能一起服用嗎

類風濕沒有特效葯物治療的，石斛沒有治療作用的，不可信，可風濕專科檢查後指導治療比較好，避風寒有利於治療。

Ⅷ 蓮子心與什麼相剋

蓮子心不能和什麼一起吃
蓮子心不可和蟹、龜類同服，因為同吃可能會導致出現某些不良反應，不利於身體健康和生長發育，尤其是患有感冒的人，一起吃會使病情加重。

蓮子心和什麼搭配好
1、甘草
材料：蓮子心、甘草、清水。
做法：將蓮子心沖洗干凈，將甘草沖洗干凈。把洗凈的蓮子心和甘草，都放入茶杯中，然後蓋上杯蓋，悶蓋5-10分鍾，攪拌均勻後，即可飲用。
功效：此款茶飲有改善瀉火除煩、咽干口渴的作用。
2、菊花
材料：蓮子心、菊花、清水。
做法：將菊花、蓮子心清洗干凈，將蓮子心和菊花放到杯中，倒入適量的開水，用杯蓋蓋住，悶蓋5-10分鍾，即可飲用。
功效：此款茶飲有護眼明目、清熱解毒的作用。
3、雪梨
材料：蓮子心2克、雪梨一個。
做法：將雪梨洗凈去皮、去心，然後把雪梨和蓮子心一起放入鍋中，加適量的水，用小火煮20分鍾左右即可。
功效：這款茶飲有清熱潤肺、生津止渴、消暑煩悶的作用。
4、綠茶
材料：蓮子心(干品)3克，綠茶1克，適量的冰糖。
做法：將乾的蓮子心和綠茶放入杯中，用開水直接沖泡，大概加入250毫升的開水，最後用杯蓋蓋住，等5分鍾左右就可以了。
功效：蓮子心和綠茶都具有清心火、降血壓的作用，可以用於清除體內的火氣，輔助治療高血壓。

哪些人不宜吃蓮子心
宜吃人群：大部分人都可吃蓮子心，尤其適宜失眠、心煩氣躁、陰虛火旺等人群食用。
禁忌人群：
1、蓮子心性寒，對於本身脾胃虛寒、身體寒氣比較重或者是身體比較虛弱的人群最好是不要喝蓮子心茶，以免加重身體的寒氣，危害身體健康。
2、女性也應少吃，尤其是月經期，以免寒性太重導致出現月經不調、宮寒的現象。
3、平素大便干結難解，或腹部脹滿之人忌食蓮子心。