材料:石斛、花膠、桂圓肉、豬展肉一塊,雞腳五隻,玉竹,淮山,杞子、紅棗,蔥,姜。
做法:煲好一煲沸水,把浸好的花膠放進去,密封,停止加熱。待沸水轉涼後,取出花膠。之後切成一塊塊,大小隨你喜歡。豬展切塊,和雞腳一起飛飛水。把所有材料放進燉盅,最後才放上花膠片,因為花膠膠質強,怕粘底,所以要用其他材料墊起它。放上3/4的水,燉上兩個小時就可以啦。燉湯時候落石斛,喝完不會太燥,晚上好睡點.因為燉湯太補了,不是一般人能承受,所以落石斛之後,人人都可以喝了
花膠,又名魚肚。即魚鰾的干製品。富膠質。故名花膠。中國人從魚中剝摘魚肚食用,可追溯到漢朝之前。1600多年前《齊民要術》就記載有現今說的魚肚。花膠與燕窩,魚翅齊名。是「八珍」之一。有「海洋人參」之譽。花膠的主要成分為高級膠原蛋白,多種維生素及鈣,鋅,鐵,硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。花膠含有豐富的蛋白質,膠質等,有滋陰,固腎的功效,可助人體迅速消除疲勞,對外科手術病人傷口之恢復也有幫助。
桂圓肉:富含蛋白質、維生素及可溶性糖分。具有抗癌、降脂護心,抗衰老誕年益壽,促進生長發育,增強體質,增強非特異性免疫,補氣補血,美容養顏等滋補功效。
杞子:味甘,性平,滋補肝腎,益精明目,用於頭昏,目眩,耳鳴,視力減退,虛勞咳嗽腰脊酸痛,遺精,糖尿病。
石斛,又稱吊蘭,為蘭科多年生草本植物,是珍貴的中葯材。石斛分為鐵皮、金釵、環草、馬鞭、黃草、霍山等六種。
道教醫學經典《道藏》中,鐵皮石斛名列中華「九大仙草」之首。「九大仙草」指:石斛,天山雪蓮,三兩人篸,百年首烏,花甲之茯苓,蓯蓉,深山靈芝,海底珍珠,冬蟲草。
B. 石斛煮水怎麼做
鐵皮石斛煮水的方法其實還是比較簡單的,至於煮水要煮多久可能有些不是很清楚。那麼一般情況下,取2-3克鐵皮石斛楓斗,放到燒水壺或者砂鍋里,加入適量的水,燒開以後再用小火煎煮半小時就可以。用這種方法,鐵皮石斛可以煎煮伸展開,其中的膠質和營養可以煎煮出來,利用率會更好。有人說我不煮水,光用開水泡行不行?當然也是可以的,但是就是要反復泡然後多喝,因為楓斗的質地很乾硬,只泡一次的話很難完全泡開,泡水喝完以後,一定要記得嚼食泡開的石斛條,不要浪費了。每天吃完飯以後,休息一會或者去散個步回來,再喝鐵皮石斛煎水。
有些人覺得鐵皮石斛單單煮水喝的味道還是比較寡淡些,是否可以搭配些其它食材煮呢?這當然是可以的,而且搭配不同食材,既可改善口感,還可增強功效。建議可以搭配一些常用的西洋參、麥冬、枸杞等煮水,味道就很不錯了。以下給大家推薦幾種鐵皮石斛煮水搭配方法。
C. 鮮鐵皮石斛怎麼熬膏
將石斛洗凈去雜質後 2)切碎或拍破 3)加水煎熬(可加其他中葯材),水的比例是3:1,即是3碗水熬一碗水 4)連煎兩次,棄渣後用小火濃縮,再加冰糖,繼續熬製成膏狀引用。
D. 石斛膠是什麼,植物醫生石斛膠是什麼
植物醫生石斛膠全名是植物醫生石斛蘭鮮肌修護石斛膠,也是屬於植物醫生石斛蘭系列中的,石斛蘭系列是挺好用的一個系列,產品很全。
E. 石斛里的膠狀物越多越好嗎
現在市場上這是一個很重要判斷標准,鐵皮石斛以膠質足為好,但是也沒有相關的科學試驗做依據,個人認為膠多口感上 給人感覺是要好很多,而據記載最好的石斛是霍山石斛,這種石斛卻沒有那麼濃重的膠粘感。
F. 為什麼石斛有的有膠有的沒有
人們一直有個誤區,就是膠質的問題,其實是要分品種的,比如我們常見的都是認為膠質多的好,那麼你們見過越南的鋼鐵石斛嗎?批發價50塊錢一克 但是沒有膠質 其實並不是膠質多就好 ,是看品種的。
G. 石斛中膠有什麼作用
你好!
石斛的價值就是裡面是膠質作用。霍山石斛的膠質作用巨大。有很好的養 生 保 健效果。具體的作用你可以去網路一下【斛之鄉】
希望我的回答對你有所幫助,望採納,謝謝!
H. 石斛可以和膠一起燉湯吃嗎
可以的,大部分食物都可以和石斛在一起煲湯,其中石斛搭配老鴨煲湯效果不錯。
1、准備材料:老鴨、豬肚、食用油、料酒、胡椒粉、精鹽、味精、香蔥、生薑。
2、首先將老鴨宰殺後切塊煮熟,豬肚洗凈切片煮熟;香蔥洗凈切段,生薑洗凈拍松。
3、鍋中倒入油,爆香香蔥段、生薑,倒入煮鴨塊的湯汁,再放入鴨塊、豬肚慢燉40分鍾。
4、最後加入胡椒粉、精鹽、味精、調味即可。
I. 鐵皮石斛熬膏製作方法
如果是鐵皮石斛鮮品,可按以下步驟:
1、將石斛洗凈去雜質; 2、切碎或拍破;3、加水煎熬(可加其他中葯材),水的比例是3:1,即是3碗水熬一碗水; 4、連煎兩次,棄渣後用小火濃縮,再加冰糖或蜂蜜,繼續熬製成膏狀飲用。
如果您覺得自己熬會比較麻煩費事,可以購買現成的鐵皮石斛浸膏,比如雲尚鐵皮石斛浸膏,您可以參考下。
J. 石斛可以加魚膠燉冰糖嗎
石斛可以和魚膠一起燉冰糖的,石斛是蘭科植物,養陰清熱、生津利咽,魚膠是魚類的魚鰾干制加工品,能全方面提高人體素質,有些魚膠還具有特殊功效。石斛和魚膠都屬偏中性,一起燉湯不會有食用沖突,你還可以放點枸杞或者蟲草花或者銀耳,口味更好。
用料:魚膠8顆、皂角米50顆、鐵皮石斛鮮條4條、冰糖(蜂蜜、紅糖均可)適量
鐵皮石斛燉魚膠皂角米糖水的做法
1、桃膠、皂角米用水浸泡12-18個小時,中途最好換一兩次水,去除雜質。