鐵皮石斛干品的話建議食量為2克/天/人；鮮品是5克/天/人。這個是作為養生作用的用量建議，石斛副作用少，適合長期服用。如果是治病的話還是建議問問醫生。好的石斛，可選靈享石斛。朋友的爸爸是腫瘤患者，吃了靈享石斛，對放射化療的副作用有所減輕。我也堅持吃了2個月，腸胃也得到很好的調理。
② 石斛15歲的小孩能吃了嗎
沒有病的話，不要吃。有病，也要遵醫囑。
③ 一歲寶寶可以吃石斛嗎
一歲寶寶不可以吃石斛
石斛是一種植物。石斛也是一種葯材。石斛具有很強大的滋補功效。很多人喜歡吃石斛，覺得這樣可以起到健身滋養的效果。很多人認為，小孩子也是可以吃石斛的，但是太小的孩子是不適宜吃石斛的。那麼，多大的小孩可以吃石斛呢？
小孩子太小的情況下是不能吃石斛的，因為石斛具有強大的滋補效果，比較容易導致小寶寶上火，從而使得小寶寶非常容易出現便秘。太小的孩子腸胃功能不是很健全，最容易出現便秘，所以不能吃石斛。但是等到小寶寶長大之後，到了六歲的時候是可以適當吃石斛的。適當吃石斛有很多的好處。
如果小孩子的免疫力比較差，三天兩頭的生病，比如出現感冒、腹瀉、消化不良等，這樣可以適當吃一些石斛。石斛可以作用於肺、脾、腎臟等，可以從根源上調理小孩子的身體，使得小孩子的身體免疫力提高。
石斛是一種味道清爽、甘甜的東西，經過烹飪給小孩子吃，可以起到開胃的效果。如果小孩子經常性的不願意吃飯，挑食、厭食，那麼可以適當吃一些石斛，能夠讓小寶寶更加喜歡上吃飯，吃飯正常，身體抵抗力自然也可以提高。
另外，石斛還可以改善小孩子流口水和保護眼睛的功效，如果視力不好，或者是流口水，最好是使用石斛改善一下。
④ 各位，石斛要用多大的盆養
不需要太大的盆子，小一點的就可以，固定部分不就可以，最好是蛭石種植比較好。
⑤ 5歲的孩子可以吃石斛嗎
鐵皮石斛對於小兒發熱、目赤腫痛、感冒、嘔吐、腹瀉、消化能力不足等，均有療效，還能夠改善孩子面黃肌瘦、身材瘦小，幫助孩子從根本上提高自身免疫力，增強體質。在我國民間的很多地方石斛都是作為小兒發熱、目赤腫痛、虛火牙痛以及小伢兒發熱的特效葯物。
兒童服用鐵皮石斛的好處：
1、健胃消食 鐵皮石斛是開胃健食的良葯，在小孩的飯菜中適當的添加石斛，能改變飯菜的味道，增進小孩的食慾，對下海偏食、挑食、厭食等飲食問題有一定的改善作用。
2、保護視力 石斛具有滋陰養目的功效，被歷代中醫學家看做是養護眼睛的佳品，近代的葯學研究也證明：石斛對保護小孩的視力有明顯的作用。
3、治療小孩流口水 石斛具有一定的收斂作用，流口水的小孩適當的食用一些石斛，能刺激口腔唾液腺收縮，對習慣性的流口水有一定的治療效果。
兒童服用鐵皮石斛注意事項 ：
1、但是石斛性寒，對於脾胃虛寒，常伴有腹脹腹痛人來說，大量服用後會引起消化不良或腹瀉，所以脾胃虛寒者要慎用石斛。
2、在食用鐵皮石斛後，不能吃蘿卜，因為蘿卜有排便通氣的作用，食用鐵皮石斛後又吃蘿卜，會影響腸道對鐵皮石斛有效成分的吸收，從而減少或是達不到防治疾病和保健養生的效果。
3、鐵皮石斛不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等同食。
等孩子再大些就可以在家裡教孩子學東西了。比如說漢字，等孩子三歲多，隨時隨地都能教，一個字多給孩子說幾遍，他就有個大概的印象，想要系統的教孩子可以下載一個「貓小帥&學漢字」，這裡面有豐富的動畫、故事資源，而且學漢字就像玩游戲一樣，孩子學起來更輕鬆快樂。
⑥ 鐵皮楓斗 適合什麼年紀什麼樣的人吃
適合食用鐵皮石斛的人群范圍很廣，一般都可以食用。鐵皮石斛可以用於日常的滋陰保養、女性滋養皮膚，減緩衰老，同時也是陰虛體弱者的滋補佳品。適合食用鐵皮石斛的人，總結起來可分為以下幾大類：
1、平時精神萎靡，面無光澤需要滋養陰津的人；
2、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養作用，可用於滋養皮膚，減緩衰老，因此愛美女性皆可食用；
3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質，具有增強免疫功能的作用，對增強體質有很大幫助。體質虛弱者，可用於強身健體；
4、鐵皮石斛能健脾開胃，促進胃液分泌，增強胃腸功能，對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規律造成的腸胃虛弱的上班族，有很好的調理作用；
5、鐵皮石斛適用於由於煙酒過度所導致的肝、肺功能受損的人群；
6、鐵皮石斛可清虛熱，能減輕由上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛，口乾舌燥等問題。同時鐵皮石斛也能清咽利嗓，對教師及長時間用嗓的人有很好的護嗓效果；
7、鐵皮石斛能滋陰養目，是護眼佳品。對中老年朋友而言有防治白內障的作用，對學生朋友和少兒有保護視力效果明顯；
8、鐵皮石斛含有鐵皮石斛鹼成分，實驗證明，鐵皮石斛鹼對於腫瘤細胞有抑制和滅殺的作用，對於腫瘤治療有輔助療效。能減輕放療和化療對身體造成的副作用，增強免疫力；
9、鐵皮石斛富含微量元素鈣、鐵、鋅、硒、鈉，《神農本草經》將鐵皮石斛贊為「輕身延年」的葯中聖品。能夠延緩衰老，健康長壽；
綜上而言，只需用法得當，絕大多數人都可以吃。但是鐵皮石斛性微寒，脾胃虛寒的人（胃酸分泌過少）不能服用沒有煮熱的鮮鐵皮石斛汁；婦女在懷孕時，為保證胎兒健康安全，食用鐵皮石斛需征詢醫生建議。此外，鐵皮石斛與凝水石，巴豆相剋不能同時服用，也不宜與僵蟬，雷丸一起服用。
⑦ 鐵皮石斛女人多少歲的時候才可以吃
鐵皮石斛不分年齡的 我們家小孩子都 都在吃的呢 他跟那些補品不一樣 吃了有預防疾病清熱下火 的功效 咽喉腫痛吃了效果非常好 我家都用豆漿機榨汁吃的呢 黏糊糊的挺不錯的
⑧ 石斛蘭鮮肌凝時面膜適合那個年齡段
石斛蘭面膜比較適合30歲-40歲這個年齡段。可以有效的保濕提亮肌膚，還可以美白。
⑨ 石斛十六歲少年能吃嗎
首先不是所有的石斛都能吃，有的還有毒。有葯用價值的也就那麼幾種。石斛主要分布在北緯15°31′至南緯25°12′之間的熱帶及亞熱帶地區。但在我國則主要分布於北緯30°以南地區,北緯30~35°之間也有少量的分布。我國有76種石斛分布。
常見可食用的有五種：鐵皮石斛、 霍山石斛、水草石斛、鼓槌石斛、金釵石斛。吃之前要分辨好種類，否則反而有害。
其次，食用石斛也有相關的禁忌，熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者(指胃酸分泌過少者)均禁服。同時食用石斛時應盡量避免吃如下東西：
1、有清熱解毒作用的中葯材，如金銀花等
2、有瀉下作用的中葯材，如巴豆等
3、有發散作用的中葯材，如薄荷、紫蘇葉等
只要避免了食用禁忌，石斛是一種沒有任何的年齡限制的東西，也就是無論是中年人還是老年人還是小孩子都是可以安全放心的食用的。石斛中的成分有很多的糖、氨基酸、多酚類化合物、微量元素等，除了能夠治病之外，還具有抗腫瘤、抗衰老、益胃生津、滋陰清熱等作用。
⑩ 培養出來的石斛一年長多大
鐵皮石斛為蘭科多年生附生草本植物,是一種珍貴的野生葯用植物,常附生在高海拔懸崖峭壁或林內樹乾和岩石縫隙中。