石斛羊肚菌蟲草花

『壹』 羊肚菌加蟲草花煲湯好嗎

能不好喝嗎？

『貳』 羊肚菌蟲草花浸鮮鮑的做法，羊肚菌蟲草花浸鮮鮑怎麼做

主料
鮮羊肚菌
100g
鮮蟲草花
50g
12頭大連鮮鮑
4個

輔料
鹽
適量
娃娃菜芯
150g
薑片
2g
白糖
3g
清雞湯
250ml
花雕酒
少許
步驟

1.准備好食材。娃娃菜先將外面較大片及老的菜葉剝除，另作它用；鮑魚、羊肚菌清洗干凈。

2.將鮑魚剞出十字花刀，放入沸水中焯水30秒，撈起後過冷，然後挖出貝體，清除內臟和洗干凈。

3.這是處理後的鮑魚。

4.將娃娃菜、蟲草花分別焯水30秒，然後過冷，瀝干水分備用。

5.在一碗中放入鹽、白糖和約5滴花雕酒，然後再加入50ML清雞湯，拌勻配製成蒸汁。加鹽量為剛好讓食材有鹹味為度。

6.將羊肚菌、步驟3的鮑魚和薑片放入碟中，注入上一步驟的蒸汁。

7.將它放入鍋中大火蒸制5分鍾。

8.將蒸好的鮑魚取出盛起備用。

9.另用小煮鍋，倒入200ML清雞湯再加約100毫升的冷開水，大火煮開後，將步驟4的蟲草花、娃娃菜放入，再約1分鍾。

10.將步驟8中的羊肚菌連同蒸汁一起倒入煮1分鍾後，加鹽調味，熄火。

11.如圖所示，將所有食材用筷夾入一個湯碗內，擺放好。

12.再將湯汁注入，稍加整理，即成。

『叄』 羊肚菌石斛排骨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃

羊肚菌石斛排骨湯

小貼士

煮軟的羊肚菌是可以吃的，它特有菌香味會融進湯里。


羊肚菌性平，有增強抵抗、力益腸胃助消化、強身健體、預防感冒等功效，

『肆』 羊肚菌蟲草花湯的家常做法怎麼做好吃

主料
羊肚菌
50克
輔料
豬骨
500克
步驟
豬骨灼掉血水，加適量水煲一小時，加入先泡過的羊肚菌，再煲30分鍾，出鍋後加適量鹽。

『伍』 鐵皮石斛與蟲草花可同食

可以啊，我就是這樣 燉雞湯的 石斛、蟲草花、花𣄃參、元肉、3顆大棗 1個烏雞！

『陸』 蟲草花石斛湯有什麼功效

石斛性味甘淡微咸,寒,歸胃、腎,肺經。益胃生津,滋陰清熱。

『柒』 鐵皮石斛能和蟲草花一起吃嗎！高血壓的病了能吃這些嗎

你好；高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。一般治療注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。

注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。服用少量鎮靜劑可減輕精神緊張和部分症狀，可選用：安定、溴化鉀、、利眠寧等。祝你健康。

『捌』 羊肚菌跟冬蟲夏草石斛煲湯可以嗎

不要這么補吧